00:00Osman'ım zamanında gidiyor ama şimdi sigarasız çay da gidiyor ya.
00:04Oluyor.
00:05Sabahları kaçtan içiyordun ben?
00:08Alıyor ya.
00:09Benden uzak olun artık.
00:11Bezden işiniz yok.
00:1240 yıl sigara içtim.
00:1440 yılın üzerinde.
00:15Günde 3 paket.
00:16Ortalama 60 adet.
00:17Ben bir iki tane sağlıkçı kızım var.
00:18Birisi randevu almış.
00:19Sağlık müdürlüğü, sağlık bakanlığının bir ilacı var.
00:22Sigara bırakma poliklinikleri var.
00:23Hanımla giderken ben dedim hanıma kaçalım.
00:25Gitmeyelim sigarayı bırakmayalım.
00:27O da dedi.
00:27En azından günde bir pakete düşürüz.
00:29Gidelim dedi.
00:29Gittik sağlık ocağındaki doktor hanım sordu böyle kaç paket içiyorsun?
00:33Anlattım 3 paket içiyorum.
00:34Doktor hanım dedi sen nasıl içiyorsun bu 3 paketi?
00:37Bu seninki artık içme değil bağımlılık.
00:39Bir deneyelim dedi.
00:40Bizim ne hedefimiz bir pakete düşürebilir miyiz?
00:42O amaçla gitmiştik.
00:43Ama ilacı aldıktan sonra dedim ilk gün 17 adet sigarayla günü bitirdim.
00:4760 adet içerken 17 adet düştü.
00:49İkinci gün 10 adet.
00:51İşte 5 gün içerisinde 3-4 taneye düştü bu.
00:53Ondan sonra artık istek bitince, destek de alınca hiç içmemeye başladım ben.
00:57Bir hafta 10 gün içerisinde olayı bitirdim.
00:592026'ya girdiğim 1 Ocak itibariyle ne aldım, ne içtim, ne de aklıma geliyor.
01:04Tavsiyem şu.
01:04Her ilaç herkese uygun olmayabilir.
01:06Doktor tavsiyesinde kullanırlarsa, bilinçli kullanırlarsa faydası var.
01:10Herkesin bırakmasını isterim.
01:12Sigara sağlığa zararlı.
01:13Hiçbir getirisi yok.
01:14Ben 40 yıl üzeri içtim.
01:15Hiçbir faydasını görmedim.
01:17Yediğin ekmeğin tadı var.
01:18Uyuduğun uykunun tadı var.
01:19Suyun bile tadı var.
01:21Erken bırakmada yarar var.
01:22Doktor bırak demeden kendin bırak.
01:24İkram eden var.
01:24Bazıları şakasına yapıyorlar, bazıları gıcıklığına başlatacağız sana diye yapanlar var.
01:29Ama hiçbiri etkilemiyor beni.
01:31Sigara uzatsa da yanımda içse de benimle bir alakası yok artık.
01:34Mustafa abi, benim sigara bıraktığına inanmıyorlar siz.
01:38Bıraktı abi, tamam.
01:3945 gün oldu.
01:40Oldu, oldu.
01:41Doktor tavsiyesi.
01:42Evet, evet, evet.
01:43Genelde bu haberi yapan bile o gün inanmadı bana.
01:45Evet, evet.
01:46Evet.
01:48Evet.
01:49Evet.
01:50Evet.
01:50Evet.
01:51Evet.
Yorumlar