00:00Nanawagan ng Catholic Bishop Conference of the Philippines sa mga deboto na iwasan muna ang social media
00:06sa panahon ng Kwaresma, simula sa linggong ito.
00:09Sa kanyang pastoral letter, ipinaliwanag ni CBCP President Archbishop Gilbert Garcera
00:15na ang fasting o pag-aayuno ay hudyat ng paglayo sa mga nakakagambala sa ating puso mula sa Diyos.
00:22Sa aniya sa nakaka-impluensya sa ngayon ay ang digital media.
00:25Pahay ni Archbishop Garcera, iwasan muna ang paggamit ng cellphone bago matulog at pagkagising.
00:32Imitahan ng pag-scroll o pananood sa social media at ilayo ang mga gadget habang kumakain o nasa mga pagtitipon.
00:39Ang Lenten Season ay nagsimula kahapon February 18, natatagal ng 40 araw ng pagdarasal,
00:45pag-aayuno at pagtulong sa mga nangangailangan sa buhay ng mga Katoliko.
Comments