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  • hace 17 horas
😰 ¡La menopausia la hundió en depr3s¡ón!

Erika Alcocer nos platicó sobre la delicada situación que vivió al cumplir 51 años, al encontrarse con la menopausia. Reveló que fue muy difícil encontrarse con su nueva yo, con una hija de 31 años y un hijo de 24 con Síndrome de Down.

"Afortunadamente, con este nuevo diálogo que hay, este nuevo reconocimiento, no nada más mío, sino de todas las que estamos en esta etapa me ayudó muchísimo, así como entender que si no estaba flaca no importa y que si no estaba igual de gorda tampoco, eso no es lo importante", mencionó.

📹 Mauro Godoy

Categoría

😹
Diversión
Transcripción
00:00Cumplí 51 años y creo que también era parte de encontrarme con la menopausia, con mi nueva yo, que ya
00:08tiene una hija de 31 años y un hijo de 24 con síndrome de Down.
00:12Entonces creo que todo eso y una carrera que reconstruí, entonces yo creo que todo eso era lo que más
00:19allá de que me tuviera deprimida, me tenía con una yo desconocida y con movimientos hormonales que también no estaba
00:26acostumbrada.
00:27Pero, afortunadamente con este nuevo diálogo que hay, este nuevo reconocimiento, no nada más mío, sino de todas las que
00:34estamos en esta etapa, me ayudó muchísimo así como a entender que si no estaba flaca no importa y que
00:41si no estaba igual de gorda tampoco no importa, que eso no es lo importante ahora.
00:45Entonces, que lo importante es que esté yo bien y que me sienta bien y estoy muy contenta y estoy
00:50muy tranquila ahora.
00:51Claro, también medícate loca, ¿verdad? O sea, también gracias al medicamento que me siento mucho más tranquila, porque tomo antidepresivos.
00:58Sí, ¿cómo logras esta estabilidad emocional?
01:02Ajá, la logro porque, aparte que soy psicóloga y siempre tuve la cultura de la terapia, que eso me ayudó
01:07siempre muchísimo y me mantuvo muy avante, porque nosotros los artistas somos muy intensos, ¿no?
01:12Así como cantamos, o sea, así somos en la vida y así sentimos. Trabajamos con lo más sagrado de las
01:18personas que son sus sentimientos y nosotros así somos seres demasiado sensibles.
01:22Entonces, eso me ayudó a tomar conciencia de que también la psiquiatría es importante, que así como vas al gastroenterólogo
01:29para tomarte la pastillita para la gastritis o para lo que sea,
01:33así también te la tienes que tomar para el químico que no está fluyendo en tu cabeza. Y eso yo
01:38creo que es cambiar un poco la percepción y estar evolucionando.
01:42Evolucionar no siempre es bonito, también duele, pero es pasarte ya para el otro, al siguiente nivel y decir, ok,
01:49si me tengo que tomar una pastilla para mi cabecita o para mis emociones, lo voy a hacer, porque es
01:53lo mejor para mí.
01:54Y eso es lo que estoy haciendo.
01:55Sí, fuiste una triunfadora y cantas muy bonito, ¿qué era lo que te hacía falta o por qué te sentías
02:01triste?
02:02Pues yo creo que es por todo mi movimiento hormonal que traía, definitivamente, porque tampoco había un motivo así muy
02:09severo, ¿sabes?
02:10O sea, tengo una familia muy bella, estoy con la carrera como todo mundo con altibajos, entonces más bien yo
02:18creo que era todo este movimiento hormonal
02:20y entender que cambias de etapas y que cambias de vida y que en cada uno de tus nuevos movimientos
02:26de vida tienes que ser esa nueva yo.
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