00:02Vous traversez une période de stress ?
00:04Et si une solution naturelle pouvait vous aider à retrouver votre équilibre ?
00:08Attention, cette huile essentielle est déconseillée pendant la grossesse et chez l'enfant.
00:11Focus sur l'huile essentielle de petits grains micarates.
00:14Grâce aux estères et alcools monotherpéniques qu'elle contient,
00:17elle aide à rééquilibrer le système nerveux et à lutter contre les montées d'angoisse.
00:20La prescription degoutte sur un comprimé neutre dès les premiers signes.
00:23Cette huile essentielle agit directement sur l'hyperactivité cérébrale.
00:26A la clé, moins de rumination, un mental apaisé et un endormissement plus facile.
00:30La prescription, 3 gouttes dans un diffuseur 15 minutes avant le coucher.
00:34Grâce aux limonènes qu'elle contient, elle stimule la sérotonine et la dopamine pour rebooster le moral.
00:38La prescription, 10 gouttes diluées dans une base pour bain dans une eau à 37 degrés pendant 20 minutes.
00:42Elle agit aussi sur la détente musculaire.
00:44La prescription, mélangez 10 gouttes de petits grains micarates avec 10 gouttes d'ilanguilang dans 250 ml d'huile végétale
00:50neutre.
00:50Ainsi, le petit grain micarates peut devenir un véritable allié bien-être au quotidien.
00:54Et vous, quel est votre allié anti-stress ?
00:56Sous-titrage Société Radio-Canada
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