00:00Rien de bien grave, est-ce qu'il faut s'inquiéter quand on oublie ses clés, son mot de passe,
00:04son code de carte bleue ?
00:06Vous nous parlez des trous de nez de mettre le réveil, alors ça c'est autre chose, c'est un
00:08acte manqué.
00:10Est-ce qu'il faut s'inquiéter de ces petits trous de mémoire ?
00:13Est-ce que ça peut être révélateur d'une pathologie beaucoup plus grave ?
00:16Et on pense évidemment à la maladie d'Alzheimer, ou c'est courant, on en a tous des trous de
00:20mémoire ?
00:21Déjà je vais pouvoir vous rassurer, c'est normal d'avoir des trous de mémoire.
00:24Par exemple là je vais vous montrer une liste de 4 mots, vous n'êtes pas obligé de les voir,
00:27mais vous imaginez si vous avez 4 mots à connaître, ce qui va jouer déjà dans votre capacité de les
00:33encoder.
00:33Vous imaginez, c'est comme si vous aviez un papier, un stylo, vous allez écrire les mots,
00:37mais si vous êtes en train de faire autre chose, par exemple si je vous parle en même temps,
00:40si vous êtes de mauvaise humeur, ça va jouer sur votre attention,
00:44et il faut savoir que c'est tout à fait normal d'avoir des troubles de mémorisation,
00:49lorsque vous n'êtes pas concentré, vous êtes stressé, ou alors par exemple vous êtes en phase dépressive.
00:54D'ailleurs un des premiers diagnostics différentiels chez la personne âgée de la maladie d'Alzheimer,
00:58c'est la dépression, puisqu'en fait si vous ne prêtez pas attention à l'autre,
01:02ça va être très compliqué pour votre cerveau d'être capable d'écrire, d'encoder,
01:06de ranger au bon endroit l'information dans le cerveau,
01:09et tout simplement après d'être capable de ressortir cette information.
01:12Donc non, si c'est ponctuel, ne vous inquiétez pas.
01:15Alors justement, Périne parlait des mots de passe, on oublie tous les mots de passe,
01:18on les écrit quelque part, moi aussi pareil, c'est pas bien.
01:21Non, pour la sécurité c'est pas bien, je ne sais pas si j'ai...
01:24Quand est-ce qu'il faut vraiment commencer à s'inquiéter ?
01:26Quand c'est répétitif, et puis d'ailleurs même quand vous avez un manque d'autocritique,
01:29je vous invite quand même à regarder autour de vous,
01:31il faut savoir que si vous avez des gens autour de vous qui ont la maladie d'Alzheimer,
01:34les premiers signes, vous avez dû les observer,
01:36c'est la personne qui va être un peu bougonne, s'énerver,
01:39c'est-à-dire que par exemple, non non, je suis sûr que mes clés je les ai mises là,
01:43et elles ne sont pas là, voir les explications derrière vont être farfelues,
01:46je suis sûr qu'il y a quelqu'un qui vient chez moi, qui bouge les objets, etc.
01:49C'est pas des hallucinations, mettez-vous à la place de la personne,
01:52vous êtes persuadé d'une information,
01:54vous êtes persuadé d'avoir mis les clés sur votre table de nuit,
01:57et le lendemain elles n'y sont pas.
01:58Vous n'allez pas croire qu'on a brûlé une partie de votre mémoire,
02:02vous n'allez pas croire que les dernières pages de votre mémoire sont parties,
02:05d'ailleurs c'est ça en fait la maladie d'Alzheimer,
02:06vous imaginez un paquet de feuilles,
02:08les feuilles les plus en bas c'est vos souvenirs les plus anciens,
02:11et les feuilles les plus en haut c'est tout simplement les souvenirs les plus récents.
02:14Et puis à chaque fois, le temps passe,
02:16le temps passe, les feuilles disparaissent,
02:19disparaissent l'une après l'autre,
02:21et en fait on remonte aux souvenirs les plus anciens,
02:22jusqu'à ce que ça devienne extrêmement incapacitant,
02:25jusqu'à ce qu'on remarque,
02:26et il faut bien comprendre que les signes précoces initialement,
02:29c'est des signes qui parfois sont des situations inconfortables,
02:32des oublis de clés,
02:33et des situations farfelues où on peut commencer à dépister déjà.
02:35C'est quoi les causes de la maladie d'Alzheimer ?
02:37Vous en avez quatre principales,
02:39La première, d'abord c'est l'âge,
02:40il faut savoir qu'une personne sur deux de 85 ans souffrira d'Alzheimer,
02:44la deuxième, ça va être tout simplement les facteurs cardiovasculaires,
02:49et puis vous allez aussi avoir la génétique qui va jouer,
02:53et enfin un nouveau facteur qui a été découvert,
02:55le facteur environnemental avec la pollution.
02:57La chose par contre qu'on peut faire pour essayer de s'en protéger,
03:00et essayer d'avoir une meilleure évolution de la maladie,
03:02c'est de faire travailler son cerveau pour avoir un déclin cognitif plus lent.
03:05Faire travailler votre cerveau,
03:06donc merci beaucoup Aurèle.
Commentaires