00:25Beras Jagung
00:30Teksturnya pulen, mirip dengan nasi pada umumnya, beras jagung kaya akan serat.
00:36Jenis beras berikutnya yaitu beras coklat, beras yang memiliki cita rasa menyerupai kacang-kacangan, dan tekstur yang lebih kenyal dibandingkan
00:44dengan beras putih ini.
00:45Cocok untuk yang sedang menjalani program diet.
00:48Di urutan keempat ada beras merah.
00:50Jenis beras ini sering dipilih sebagai menu sehat atau nasi untuk diet karena kandungan serat dan proteinnya yang lebih tinggi
00:57dibandingkan beras putih.
00:58Menyusul setelahnya yaitu beras hitam.
01:01Beras ini memiliki kandungan antioksidan antosianin tertinggi sehingga menjadi salah satu pilihan makanan yang sangat menyehatkan.
01:09Di nomor ke-6 ada beras ketan.
01:12Beras ketan memiliki ciri khas berupa warna putih pekat yang tidak transparan, serta bentuk butirannya yang sedikit lonjong.
01:19Dan jenis yang terakhir yaitu beras basmati.
01:22Dibandingkan beras biasa, beras jenis ini memiliki ukuran yang lebih panjang dan ramping.
01:27Beras jenis ini banyak digunakan dalam masakan Timur Tengah dan India.
01:31Terima kasih.
01:32Terima kasih.
01:34Terima kasih.
Comments