Skip to playerSkip to main content
Sirf Bhookh Ka Naam Nahin | Rooh Aur Jism Ke Liye Faydemand
Kya aap jaante hain ke roza sirf bhookh aur pyas ka imtihaan nahi hai?
Roza hamari rooh aur jism dono ke liye bohat zaroori hai.
Ye humein taqwa, sabr, aur apne nafs se ladna sikhata hai, aur saath hi hamari body ke andar chhupe hue kharab cells ko recycle kar ke sehatmand banata hai!
Lekin yaad rahe, roza sirf shariyat ke mutabiq hi faida deta hai.
Kya hum roza sirf so kar ya Netflix dekh kar guzar dete hain?
Asal jawab ke liye agli video dekhiye aur agar yeh baat dil ko choo jaye, to sadqa-e-jariya samajh kar video share karein.
Disclaimer
Hashtags:
#Roza #Ramzan2026 #Taqwa #Sabr #Autophagy #SehatmandJism #IslamicHealthTips #RoohAurJism #RozaKiAhmiyat #RamzanTips #HealthyFasting #IslamicKnowledge
Transcript
00:00рдЕрдореНрдореА рд░реЛрдЬреЗ рд░рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рд╣рдо рдЙрддрд╛рдХреА рдкрд░ рдЗрд╕рдЧрд╛рд░ рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рдорд╛рд░реА рдмреЙрдбрд╝реА рд╡реАрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реЛрдЧреА
00:04рдпреЗ рдЕрд▓реНрд▓рд╛ рдХреА рд╢рд░реАрдпрдд рдХрд╛ рдПрдХ рдореЛрдЬрд┐рдЬрд╛ рд╣реИ
00:06рдмреЗрдЯрд╛ рд╣рд░ рдЕрдмрд╛рддреНрдд рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЖрдЦрд░рдд рдХрд╛ рдирд╣реАрдВ, рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рднреА рдлрд╛рдЗрджрд╛ рдЫреБрдкрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ
00:12рдмреЗрдЯрд╛ рдЖрдЬ рдореИрдВ рддреБрдореНрд╣реЗрдВ рд░реЛрдЬрд╛ рдХреА рд░реВрд╣рд╛рдиреА рдПрд╣рдорд┐рдпрдд рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдП рдпреЗ рдмрддрд╛рдКрдВрдЧреА рдХреЗ рд░реЛрдЬрд╛ рд╣рдорд╛рд░реА рдмреЙрдбрд╝реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рддрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА
00:16рд╣реИ
00:17рдмреЗрдЯрд╛ 2016 рдореЗрдВ рдЬрдкреИрди рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдВрдЯрд┐рд╕ рдпреЛрд╢рд┐рдиреЛрд░реА рдУрд╕рдореА рдХреЛ рдиреЛрдмрд▓ рдкреНрд░рд╛рдЗрд╕ рдорд┐рд▓рд╛
00:20рдиреЛрдмрд▓ рдкреНрд░рд╛рдЗрд╕ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЖрдЯреЛ рдлреИрдЬреА рдбрд┐рд╕рдХрд╛рд╡рд░ рдХреА
00:23рдмреЗрдЯрд╛ рдЖрдЯреЛ рдлреИрдЬреА рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЦреБрдж рдХреЛ рдЦрд╛рдирд╛
00:25рдпреЗ рдХреИрд╕рд╛ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рд╣реИ
00:27рдмреЗрдЯрд╛ рдЬрдм рдЗрдВрд╕рд╛рди 12-14 рдЧрдВрддреЗ рднреВрдХрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрд┐рд╕рдо рдореЗрдВ рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рдФрд░ рдЦрдирд╛ рдЦрддрдо рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ
00:31рддреЛ рдмреЙрдбреА рдмрд╛рд╣рд░ рд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдорд╛рдВрдЧрддреА
00:33рдЕрд▓реНрд▓рд╛ рдиреЗ рд╣рдорд╛рд░реА рдмреЙрдбреА рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рд╣реА рдРрд╕рд╛ рдирд┐рдЬрд╛рдо рд░рдЦрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рднреВрдЧ рдХреА рд╢рд┐рджрдд рдореЗрдВ
00:37рдЬрд┐рд╕рдо рдорд╛рд░реЗ рд╣реБрдП рд╕реЗрд▓реНрд╕, рдЦрд░рд╛рдм рдкреНрд░реЛрдЯреАрдиреНрд╕ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдЦрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ
00:41рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд░рд┐рд╕рд╛рдЗрдХрд▓ рдХрд░рдХреЗ рддрд╛рдХрдд рдмрдирд╛ рд▓реЗрддрд╛
00:43рд╕реБрднрд╛рди рдЕрд▓реНрд▓рд╛, рдорддрд▓рдм рд░реЛрдЬрд╛ рдмреЙрдбреА рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рднреА рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
00:45рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдмреЗрдЯрд╛, рд░реЛрдЬрд╛ рдПрдХ рдЖрдЯреЛрдореЗрдЯрд┐рдХ рд╕рд░реНрд╡рд┐рд╕ рд╣реИ рдЬреЛ рдЕрд▓реНрд▓рд╛ рд╕рд╛рд▓ рдореЗрдВ рдПрдХ рджрдлрд╝рд╛ рд╣рдорд╕реЗ рдХрд░рд╡рд╛рддрд╛ рд╣реИ
00:48рдХрд┐ рдкреВрд░рд╛ рд╕рд╛рд▓ рд╣рдорд╛рд░реА рдмреЙрдбреА рдмрд┐рдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝ рд╕рдХреЗ
00:51рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдореНрдореА, рдХреНрдпрд╛ рд╣рд░ рд░реЛрдЬрд╛ рдлрд╛рдЗрджрд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ?
00:53рдирд╣реАрдВ рдмреЗрдЯрд╛, рд░реЛрдЬрд╛ рддрднреА рдлрд╛рдЗрджрд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рд╡реЛ рд╢рд░реАрдпрдд рдХреЗ рдорддрд╛рдмрд┐рдХ рд╣реЛ
00:56рдмреЗрдЯрд╛ рдЬрдиреНрдмреБрдЪ рдХрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдкреАрдирд╛, рд╕рд┐рдЧреНрд░реЗрдЯ, рдкрд╛рди рдпрд╛ рд╣реБрдХрд╛
00:59рдЗрди рд╕рдм рдХрд╛ рдзреБрдЖрди рдЕрдВрджрд░ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛ рддреВрдЯ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
01:01рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рджрд╡рд╛рдИ рд╣реЛ рддреЛ, рдмреЗрдЯрд╛ рдирд╛рдХ рдореЗрдВ рдРрд╕реА рджрд╡рд╛ рджрд╛рд▓рдирд╛ рдЬреЛ рд╣рд▓реНрдЧ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рдЬрд╛рдП
01:04рдпрд╛ рдРрд╕реА рдбрд┐рдк рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдЬреЛ рдПрдирд░рдЬреА рджреЗ, рдЗрди рд╕реЗ рднреА рд░реЛрдЬрд╛ рддреВрдЯ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
01:08рдЬрдиреНрдмреБрдЪ рдХрд░ рдЙрд▓реНрдЯреА рдХрд░рдирд╛, рдорд┐рдпрд╛ рдмреАрд╡реА рдХрд╛ рд╣рдорд┐рд╕реНрддрд░реА рдХрд░рдирд╛
01:11рдпрд╛ рдЦрд╡рддреАрди рдХрд╛ рдорд╣рд╡рд╛рд░реА рдЖрдирд╛, рдЗрди рд╕реЗ рднреА рд░реЛрдЬрд╛ рддреВрдЯ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
01:13рдФрд░ рдРрд╕реА рдХреМрди рд╕реА рдЪреАрдЬрд╝реЗ рдЬрд┐рди рд╕реЗ рд░реЛрдЬреЗ рдХрд╛ рд╕рд╡рд╛рдм рдЦрддрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
01:15рдпрд╛ рд░реЛрдЬрд╛ рдордХрд░реВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
01:16рдЬреВрдЯ рдмреЛрд▓рдирд╛, рдШреАрдмрдд рдХрд░рдирд╛, рдЧрд╛рд▓реА рджреЗрдирд╛, рд▓рдбрд╝рдирд╛, рдЬрдЧрдбрд╝рдирд╛, рдЗрди рд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛ рдирд╣реАрдВ рддреВрдЯрддрд╛
01:20рд▓реЗрдХрд┐рди рдкреВрд░рд╛ рд╕рд╡рд╛рдм рдЦрддрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
01:22рдЯреВрде рдкреЗрд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдордВрдЬрди рдЕрдЧрд░ рд╣рд▓реНрдЧ рддрдХ рдЪрд▓рд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рд░реЛрдЬрд╛ рдордХрд░реВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
01:26рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рднреВрд▓ рдХрд░ рдХреБрдЫ рдЦрд╛ рд▓рд┐рдпрд╛
01:27рднреВрд▓ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдЦрд╛ рд▓реЗрдирд╛ рдФрд░ рдпрд╛рдж рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рд░реБрдЦ рдЬрд╛рдирд╛ рдЗрд╕рд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛ рдирд╣реАрдВ рддреЛрдЯрддрд╛
01:30рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдкреЗрди рдХрд┐рд▓рд░ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдЗрдВрд╕рд┐рд▓рд┐рди рд╕реЗ рднреА рд░реЛрдЬрд╛ рдирд╣реАрдВ рддреЛрдЯрддрд╛
01:33рдмреЗрдЯрд╛ рд╢рд░рд┐рдпрд╛рдд рдХреА рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддреЗ рдЬрдиреНрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рддрдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд░реЛрдЬрд╛ рдкрд░рдмрд╛рдж рдирд╛
01:36рдЬрд╛рдирд┐рдпреЗ рдХрд┐ рдЕрд▓реНрд▓рд╛ рдиреЗ рд░реЛрдЬреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдордЬрд╛рди рдХрд╛ рдорд╣рд┐рдирд╛ рдХреНрдпреЛрдВ рдореБрдВрддрдЦрдм рдХрд┐рдпрд╛
01:39рдФрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рд░реЛрдЬрд╛ рдХрд╛ рдордХрд╕рдж рд╕рд┐рд░реНрдл рд╕реЛрдирд╛ рдпрд╛ рдлрд┐рд▓реНрдореНрд╕ рдФрд░ рдиреЗрдЯреНрдлрд┐рдХреНрд╕ рджреЗрдЦрдХрд░ рдЧреБрдЬрд░рдирд╛ рд╣реИ
01:42рдЕрдЧрд░ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдП рддреЛ рд╕рджреНрдХрд╛рдп рдЬрд░рд┐рдпрд╛ рд╕рдордЭрдХрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХреАрдЬрд┐рдП
Comments

Recommended