00:00Ce mauvais cholestérol, ce taux de mauvais cholestérol, sauf qu'on a en tête que ces médicaments ont des effets secondaires.
00:05Or, une étude vient un peu prouver le contraire.
00:08On rappelle que ces médicaments, c'est ce qu'on appelle les statines.
00:10Ces médicaments qui permettent de faire baisser ce qu'on appelle le mauvais cholestérol.
00:14Mauvais cholestérol qui est à l'origine de maladies cardiovasculaires.
00:17Quand vous avez trop de cholestérol, vous bouchez vos artères et donc vous faites plus d'infarctus ou encore d'accidents vasculaires cérébraux.
00:23Ces médicaments, c'est atorvastatine, pravastatine, synvastatine, tous ces médicaments qui se finissent en statine.
00:30Les patients décrivent des effets secondaires assez fréquents.
00:32Moi, je ne dis pas qu'ils n'existent pas.
00:34Mais très fréquemment, on décrit, après la prise de ces médicaments, de la fatigue et souvent des crampes musculaires.
00:39Dans une étude, on a inclus près de 150 000 patients qu'on a répartis en deux groupes.
00:44Un groupe de patients qui prend ce qu'on appelle les statines et un groupe qui prend un placebo.
00:48On a suivi les patients pendant cinq ans et on les a interrogés sur d'éventuels effets secondaires.
00:53Eh bien, à la fin de l'étude, on se rend compte qu'on a autant d'effets secondaires dans le groupe placebo que dans le groupe de ceux qui prennent le médicament.
01:01En clair, les médicaments contre le cholestérol ne donneraient pas tant d'effets secondaires que ça.
01:06C'est une vaste étude quand même. 150 000 patients sur cinq ans, c'est colossal.
01:09Comment est-ce qu'on peut expliquer ces résultats ?
01:11Ça veut dire que les effets secondaires, c'est dans la tête des patients ?
01:14Alors, on ne peut pas dire ça parce qu'en fait, tout médicament a des effets secondaires.
01:17Et peut-être que certains patients vont rapporter authentiquement des crampes en lien avec le médicament.
01:22Mais peut-être que ces effets secondaires sont surestimés et favorisés par nous les médecins.
01:27C'est ce qu'on appelle l'effet nocebo.
01:29C'est le contraire du placebo.
01:30Si je vous donne un médicament et que je vous dis ce médicament, vous allez voir, il est très efficace, vous allez te soulager et ça va aller mieux.
01:38Je vais entraîner de l'effet placebo.
01:40C'est-à-dire que ma force de conviction peut avoir une influence positive sur votre guérison.
01:45Mais à l'inverse, si je vous dis, ce médicament, c'est vrai qu'il peut donner des effets secondaires.
01:50Faites attention, surtout les premiers jours, pour risquer d'avoir des crampes.
01:54Je peux vous assurer que vous avez une probabilité plus importante d'avoir ces effets secondaires.
01:58C'est ce qu'on appelle l'effet nocebo.
01:59Donc, nous avons une responsabilité, nous les médecins, à la fois dans l'information, mais aussi dans ne pas la dramatisation des effets secondaires.
02:07Avant de prendre ces médicaments qui peuvent être quand même utiles, mais peut-être un dernier recours,
02:11on peut lutter contre le cholestérol de manière naturelle en changeant un peu ses habitudes.
02:14Vous avez raison, la balance bénéfice-risque de ces médicaments est en faveur du bénéfice.
02:18Ça vous protège des maladies cardiovasculaires.
02:20Pour ce qui est de l'alimentation, en fait, le cholestérol d'origine alimentaire, il est minoritaire.
02:26Deux tiers du cholestérol provient de notre foie qui le fabrique tout seul.
02:30Et la part liée à l'alimentation, c'est simplement un tiers.
02:33Alors évidemment, quand vous avez du cholestérol, on vous dira, faites attention au gradi saturé,
02:38le beurre, la crème, la viande rouge, les produits ultra-transformés.
02:42Pour autant, quand vous avez du cholestérol, aucun aliment n'est interdit.
02:45Et pour certains, vous aurez beau faire le régime le plus drastique de la Terre,
02:50vous êtes condamné de manière génétique à faire du cholestérol.
02:52Ça ne veut pas dire qu'il faut faire n'importe quoi en termes d'alimentation,
02:55mais que la part liée à l'alimentation, elle reste minoritaire.
02:58Même si mieux, meilleure sera votre alimentation, plus vous allez prendre soin de votre santé.
03:02Mais c'est souvent une histoire plutôt, malheureusement, génétique.
03:05Merci beaucoup, docteur Jimmy Mohamed.
03:06Merci à tous.
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