00:00Bueno, tengo muchísimas ganas, lo veo difícil, pero bueno, para eso están los retos, es un récord del mundo, nunca ha sido fácil y nunca lo va a ser,
00:08pero eso sí, llego bastante bien, preparado, vengo de correr un 1500, un 800 en pista cubierta en marca personal, que siempre me había costado un poco,
00:17entonces sigo con confianza y motivación, el que sea aquí en Madrid, en casa, como lo puedo considerar, pues es un punto extra y con muchísimas ganas.
00:28Pues no, no lo suelo pensar, yo suelo centrar en mí, en el objetivo que me he puesto, en intentar llegar lo mejor a la línea de salida y ya está,
00:38pero no le doy más vueltas a intentar ponerme más nervioso, generarme más presión y lo que he dicho antes, casi que a veces la presión esa y esos nervios como que me hacen estar ya queriendo salir,
00:50queriendo salir y eso también a veces es bueno.
00:53Sí, desde que empecé con eso, en invierno pues vamos a Sudáfrica porque es verano y también entrenamos en un sitio de altitud,
01:01siempre entrenamos en altura, entonces eso, hacemos invierno en Sudáfrica, luego volvemos aquí a Europa, competimos,
01:10o volvemos a casa una semana otra vez a Sudáfrica y luego a partir de mayo hasta octubre estamos en San Moritz,
01:17en Suiza, que es la sede del equipo, pero claro, como en invierno pues no se puede entrenar por la nieve y demás,
01:23pues la alternativa es Sudáfrica y también entre camps o vuelves para casa o vas a la competición
01:29y el método de entrenamiento también, muy distinto, más tranquilo, mucho más volumen,
01:36mucho más kilometraje, pero eso, más tranquilo y muy puntualmente algún entreno fuerte
01:40y eso es lo que te ha ayudado a mantener la base durante todo el año, a mantener también,
01:47como intentar alargar el pico de forma lo máximo posible.
01:49El éxito viene del aburrimiento, todo el mundo lo dice, porque al final ese aburrimiento lo te das a descanso,
01:58o sea, es entrenar, aburrirte en tu habitación, en la cama y eso también te das a que el cuerpo
02:05pues se recupera lo mejor posible, está preparado para el segundo entrenamiento,
02:09está preparado para el día siguiente y eso es algo pues muy importante.
02:13Cuando llegué a España, la verdad es que no tuve ninguna dificultad para nada,
02:16siempre que necesitaba algo pues lo tenía, siempre tuvimos apoyo en todas partes,
02:22en Torrelavega, en la ciudad que vivía, pues todo fueron facilidades y nada más, todo bien.
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