00:00İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:05İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:10İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:15İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17Çok teşekkür ederim.
00:18Siz nasılsınız hocam?
00:20Evet sizlerim.
00:22İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:32İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:34İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:36İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:38İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:40İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:45İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:47İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:49İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:54İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:58Sağlık hocamızdaki doktorumuza müracaat ettim.
01:01doktorumuzun yardımıyla da buraya yönlendirdi beni.
01:05İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:07İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:09İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:14İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:16İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:18İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:20İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:25İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:30İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:35İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:37İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:40İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:45İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:49İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:50İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:54İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:55İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:59İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:00İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:04İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:05İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:10İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:15İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:20İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:22İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:24İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:26İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:28İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:30İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:32İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:34İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:36İzlediğiniz için teşekkür ederim.
02:38söylüyorsa sigarayı bırak bana
02:40işliyor. Fakat bırakamıyorsun.
02:43Esir oluyorsun. Belki
02:45irademize yenik düşüyoruz. Ama
02:47bu yeniklikleri de
02:48zamanla başarıyoruz. Ben
02:50başardım. Bütün arkadaşlara,
02:52bütün topluma bırakmalar.
02:53Sağlık yönünden, maddi yönünden,
02:56manevi yönünden, insan yönünden.
02:58Çünkü bu odada oturuyoruz.
02:593 kişi ya da 5 kişi. Ne oluyor?
03:01Sigara kullanıyorsan, kullanmayın.
03:03Bu sefer bu kullanmayanın
03:05rahatsızlığını da
03:07engellemiş olduk.
03:08Maddi boyutundan da
03:09engellemiş olduk.
03:10İnsana, insanca bakabildik.
03:12Konuşabildik.
03:13rahatsızlık vermemeye
03:15başladık. Yani bu süreçte
03:17sigarayı bıraktık.
03:18Doktor hanım bana ilacı verdi.
03:21İçebildiğin kadar
03:22hiç kısma dedi.
03:23Sıyarana.
03:24Ve hakikaten öyle.
03:26İlk bir hafta belki
03:27tam böyle
03:28önceki düzende
03:30içebildim.
03:31Fakat devamında
03:32hemen o sigara
03:33ilaç sigarayla
03:35birlik diştiğin için
03:36rahatsız etti.
03:37Mide bulandırdı.
03:38içmemeye başlıyorsun.
03:39Kendin bırakıyorsun zaten.
03:41Kendiliğinden.
03:42Ben geldim hocama
03:42teşekkür ederim.
03:43Özgür Hanım'a.
03:44Dedim ki hocam ben bıraktım.
03:45Diyor ki daha süren dolmadı.
03:47Emin misin dedi.
03:48dedim evet daha ilacım da vardı yani.
03:50Dedim hocam yok
03:51ben bugüne itibariyle
03:52zaten bu sigara
03:53kullanmam.
03:54Kullanmak da istemiyorum.
03:56Hocamıza da teşekkür ettik.
03:57Ayrıldık.
03:58Dediğim gibi.
03:58Ama toplum içerisinde
03:59bunları yaygınlaştırmak lazım.
04:02Çocuklar da
04:02gençlerde daha çok
04:03gençlerde ise
04:04tiyatroların etkinliklerinde
04:06sivi toplumlardaki
04:08ya da siyasi partilerin
04:09önderliğinde yapılacak
04:11etkinliklerde
04:11bunların çok etkisinin
04:13olacağı
04:13düşünüyorum.
04:14Sağlıklı hayat merkezlerine
04:16bütün sigara
04:17kullananların
04:18geri
04:18gelip buradaki
04:19doktorlarımıza
04:20sağlık birimlerimize
04:21sağlık personelimizle
04:23konuşup
04:24ben sigara'yı
04:25bırakmak istiyorum
04:26demeleri gerekiyor.
04:27Bunu desinler
04:28gerek.
04:28Bıraksınlar
04:29ve o sigarayı da
04:30içsinler.
04:31Ben bu şekilde bıraktım.
04:32Geldim burada.
04:33aldığım ilaç
04:34tedaviyle
04:35işte iki haftada
04:36yirmi gün olmadan
04:37sigaramı bıraktım.
04:38Ve herkesin
04:39buraya gelmesini
04:39istiyorum.
04:40Sigarayı bırakmayı
04:41düşünen
04:42vatandaşlarımıza
04:43sigara bırakmak
04:43termopoli kliniklerimizle
04:44hekim ve
04:45sağlık personelimiz
04:46eşliğinde
04:47ücretsiz bir şekilde
04:48danışmamız.
04:48hizmeti veriyoruz.
04:50Bize sigara bırakmak
04:52için başvuran
04:52danışanlarımızı
04:53alıyoruz.
04:53öncelikle genel
04:54bir muayeneden
04:55geçiriyoruz.
04:55Sonrasında
04:56kalp grafilerini
04:57karbonmonoksit
04:58ölçümleri
04:58ve kantarlarını
04:59yaparak
04:59sağlık durumlarını
05:00değerlendiriyoruz.
05:02Yaptığımız
05:02değerlendirmeler
05:03neticesinde
05:03kişiyle de
05:04istişare ederek
05:05kişi için en uygun olan
05:06tedavi yöntemini
05:07belirliyoruz.
05:08ve süreci planlıyoruz.
05:10Süreç boyunca
05:11danışanımızı
05:12yalnız bırakmıyoruz.
05:13gerek yüz yüze
05:14görüşmelerle
05:15gerek telefonla
05:16görüşmelerle
05:17danışanımızı
05:18sigara
05:18yapıyoruz.
05:18bırakana kadar
05:19bir evde yakından
05:20takip ediyoruz.
05:22Bu süreçte
05:23hizmet alan
05:24vatandaşlarımızın
05:25çok olumlu
05:25geri belirimleri
05:26oluyor bizlere.
05:28Çok sayıda
05:28memnuniyetlerini
05:29dile getiren
05:30vatandaşla
05:31karşılaşıyoruz.
05:32Ve çok sayıda
05:33sigarayı bırakan
05:34vatandaşımızın
05:35olduğunu
05:36gözlemliyoruz.
05:37Ben bırakacağım
05:37diye de karar veriyorum.
05:38İçilerinde olursa
05:39sorun olmaz yani.
05:41Çok da güzel bir şey.
05:42Ailesine karşı
05:43evine karşı
05:44başarılı oldum
05:45aileme karşı
05:46çocuklarıma karşı
05:48halk
05:48başarılı oldum.
05:48halka karşı
05:49eve gelip
05:50dedim ki
05:52bir şekilde
05:52davranmalı
05:53halka karşı
05:54halka karşı
05:54halka karşı
05:55arkadaşlarımıza
05:55öneriyoruz.
05:56Buralara da
05:57kolga sabah kesin.
