00:00Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil.
00:04Alors comment rester un couple heureux, Philippe Arlin ?
00:08Un couple heureux, c'est pas un couple qui va vivre des choses extraordinaires tous les jours.
00:13Mais j'aime bien cette image, c'est un couple qui rend son quotidien lumineux.
00:18Et je vais vous expliquer comment.
00:20En continuant chaque jour à échanger vraiment sur des sujets,
00:25sur des sujets, ça peut être des sujets politiques, philosophiques.
00:30Parce que c'est vrai qu'il y a beaucoup de couples qui finissent par ne plus échanger,
00:35si ce n'est t'as pensé à ramener du pain, etc.
00:38Et je crois que c'est vraiment important de continuer à avoir plaisir à échanger sur des sujets, à débattre.
00:44Ça fait partie des choses qui rendent le couple lumineux.
00:47Ensuite il y a évidemment les petits câlins.
00:50C'est pas forcément du sexe, mais la tendresse.
00:53C'est pas du sexe.
00:55Et quelques minutes par jour, ça me paraît important.
00:59Ensuite il y a évidemment des activités ensemble.
01:01Je pense que les couples ont besoin de faire des choses ensemble,
01:05qu'ils soient autres que regarder la télé, que le quotidien, etc.
01:10Et puis ne pas avoir le téléphone toujours entre soi.
01:15Ça me paraît important ça aussi.
01:17Ça va devenir compliqué là.
01:18Ça devient compliqué, mais c'est pourtant essentiel.
01:20Et puis savoir se regarder vraiment.
01:22Parce qu'il y a des couples, ils sont ensemble, ils ne se regardent même plus.
01:26Je ne sais pas si vous avez remarqué.
01:28Et puis je crois qu'il y a un signe très intéressant.
01:33Quand un couple n'a pas peur du silence qui va s'installer dans un moment intense entre eux,
01:39ça veut dire que ce silence prouve que vous avez encore des choses à vous dire.
01:44Si vous avez tout d'un coup l'impression qu'il y a un silence insupportable entre vous,
01:49ça veut peut-être dire que vous n'avez plus rien à vous dire.
01:52Qu'il est peut-être temps de rendre votre couple à nouveau lumineux,
01:54ou alors d'arrêter.
01:57Mais c'est vrai que le silence est très parlant.
02:01C'est fou, c'est étonnant.
02:02Ça dépend des couples, mais beaucoup confondent communiquer avec se transmettre des infos.
02:14Et encore une fois, ce n'est pas ça.
02:16Bah c'est bavardé.
02:18Communiquer, c'est vraiment échanger comme on le fait avec des amis, avec des gens.
02:22Oui, puis c'est se donner le droit d'aller en profondeur et d'exprimer.
02:26Je pense que régulièrement, un couple doit être capable d'exprimer des ressentis.
02:32Pas des reproches, des ressentis.
02:35Voilà.
02:36On se contraverse.
02:37On n'a pas besoin de rentrer dans les détails des événements,
02:41mais de comment on se sent.
02:43Je ne me sens pas joyeux.
02:46Le boulot, il se passe ça.
02:47Mais on n'a pas besoin de rentrer dans les détails.
02:49Mais de sentir que nos émotions, notre ressenti, peuvent encore être accueillies par l'autre.
02:55C'est ça, faire couple aussi.
02:57Enfin, pour moi.
02:58Et puis, on va jouer avec Sud Radio et Lelo.
03:02Et c'est un stimulateur clitoris.
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