00:00Sardy में मूंगफली और बादाम एक साथ खाने के फायदे
00:03मूंगफली और बादाम दोनों में प्रोटीन होता है
00:06जो सardy के मौसम में शरीर को भरपूर, उर्जा और गर्मी देता है
00:10साथ ही हृदय स्वास्थय भी बहतर होता है
00:13मूंगफली और बादाम मान स्पेशियों को मजबूती देते त्वचा और बालों के लिए फायदे मंद होते है
00:19सिहत जब भरोसे मांगे 90 साल का नाम आगे आए हाश्मी दवा खाना
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