- hace 2 días
Aquí con mi médico - 24 de enero de 2026
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TVTranscripción
00:00Música
00:30Música
01:00Que bueno que está con nosotros, que bueno que ha apartado de su tiempo en este fin de semana
01:05Somos aquí con mi médico, una plataforma disponible para usted en este fin de semana para acompañarlo en salud
01:14Para darle los consejos más oportunos, para darle la estrategia que usted requiere
01:21A base de experiencia primero que todo
01:24Son 14 años recorriendo este mundo de la medicina de las especialidades
01:31Y siendo una de las más importantes la medicina interna
01:35Que nos permite tener ese panorama tan amplio de lo que es la salud
01:39El haber compartido durante muchos años procesos de guerra, de lucha
01:46Pero que hoy estamos victoriosos
01:48Como país estamos visualizando un nuevo año con grandes expectativas
01:54Y de aquí con mi médico, seremos fieles testigos de contarles cada paso, cada proceso
02:01Nuevo que en salud puede llegar y es lo que esperamos todos
02:06Una mejoría de todos los sistemas y programas de atención
02:11Que cuyo objetivo fundamental debe de ser evitar la enfermedad
02:16Y si usted ya la tiene, evitar las complicaciones
02:20Ese es el objetivo principal de esta plataforma de fin de semana
02:24Sábado y domingo, tanto por TSI como por HRN
02:29El llevar el consejo oportuno, la solución inmediata
02:33Con la capacidad y la experiencia que los años de recorrido en la medicina nos avala
02:42Una plataforma que ha estado disponible para usted durante los últimos ocho años
02:48Y seguirá de la mano de Dios llevando la mejor información en salud
02:54Posicionados en el lugar que usted nos ha otorgado
02:58Por esa audiencia en la cual usted aprovecha el fin de semana
03:03Luego de ocupaciones durante la semana
03:05Para concentrarse en aquí con mi médico
03:08Para anotarse en nuestra consulta
03:11Y hoy la consulta sin duda va a ser de mucha importancia
03:15Hablaremos de la fatiga crónica en la mujer
03:19Vivir cansada no es normal
03:21Eso se lo digo a usted
03:23Estimada dama
03:25Que nos regala su audiencia fin de semana
03:30Tras fin de semana en aquí con mi médico
03:32Hoy hablaremos de ese problema que viene acarreando usted durante muchos meses
03:39Durante muchos años
03:40Hoy conocerá las principales causas del por qué usted pasa cansada
03:45Y probablemente nos encontremos con una u otra causa
03:49Que también acompaña al género masculino
03:53Así es que no se lo puede perder
03:54La familia debe de quedar ya con la cita
03:58Empezándose a recibir el lugar de la respuesta
04:02Usted lo tendrá en los siguientes minutos
04:04En la medida que esté aquí con mi médico
04:07Continúe en su desarrollo
04:09Recuerde que puede seguirnos a través de diferentes plataformas
04:12Estamos desde la cabina de HRN
04:15Una señal que baña todo el territorio a nivel nacional e internacional
04:19También imagen televisiva por TSI
04:23Plataformas electrónicas como el app de Televisentro
04:26Transmisiones en simultáneo
04:29Por el Facebook Live
04:30Tanto de HRN, TSI
04:32Y aquí con mi médico
04:33Y el canal de Dr. Videachannel en YouTube
04:37Mire cuántas formas de estar conectados
04:39Con aquí con mi médico el fin de semana
04:41Una hora que usted invierte de su tiempo
04:44Para lo que está por venir
04:47Para la prevención
04:49Para el cuidado de su salud
04:51Estamos recorriendo ya el cuarto
04:53Fin de semana
04:55La cuarta entrega del año 2026
04:58Y estamos en una fecha muy especial
05:01Una fecha que nos motiva a generarle un saludo
05:07A usted mujer en especial
05:10Que me está viendo, que me está escuchando
05:13Hoy 24 de enero
05:15El día domingo 25 de enero
05:19El día de la mujer hondureña
05:22Para ustedes, desde aquí con mi médico
05:24Mi reconocimiento
05:26Para cada una de ustedes
05:28Por el labor
05:29Por esa labor que hacen
05:32En el día a día
05:33Porque tienen trabajos
05:35Fuera de casa
05:37Dentro de casa
05:38Y se multiplican
05:40Y son el fundamento principal
05:44De este país
05:45Para usted mujer
05:47Que con su esfuerzo
05:48Mantiene firme también
05:50Esa columna que es la familia
05:52Yo quiero hoy felicitarle
05:54De manera especial
05:55Principalmente a las dos mujeres
05:59Que acompañan el entorno
06:01De mi vida
06:02Como mi esposa
06:03La doctora Sara Medina
06:04Y mi madre
06:06Doris Irías
06:07Allá hasta
06:07El departamento del paraíso
06:10Feliz día de la mujer
06:12A todas ellas
06:14A usted
06:15Que nos presta esta audiencia
06:18Que nos presta de su tiempo
06:20Para poder compartir
06:22En un momento tan especial
06:23Felicidades mujeres
06:25En su día
06:26Ahora quiero
06:27También
06:29Dejar este mensaje
06:31Porque usted mujer
06:32Como está ese arte precioso
06:35De la producción
06:35Resalta
06:37Tu salud
06:38Y belleza
06:39Siendo siempre
06:40La mejor
06:41Versión de ti misma
06:43En este día
06:44De la mujer
06:45En este fin de semana
06:47Donde se conmemora
06:48El día de la mujer
06:49Desde aquí con mi médico
06:50Les felicitamos
06:52A cada una
06:53De ustedes
06:54Felicidades
06:55Que bueno
06:56Que empezamos
06:57Con buenas vibras
06:58Con buen ánimo
06:59En aquí con mi médico
07:01Recorriendo
07:02Y reconociendo
07:03Los pilares
07:04Que tenemos
07:04En el país
07:05Como son las mujeres
07:07También
07:08Somos portadores
07:09De información
07:11De conexión
07:12Y es que a través
07:13Del triaje virtual
07:14Es la plataforma
07:16Que usted tiene
07:16En esta mañana
07:17Para estar enlazado
07:18Con nosotros
07:18A través de un mensaje
07:20De texto
07:20De whatsapp
07:21Al 9410 8727
07:22Usted puede hacer
07:24Sus consultas
07:25Escríbanos
07:26Cuál es la duda
07:27Cuál es la inquietud
07:28Que tiene en esta mañana
07:29Plantee sus preguntas
07:31Y nosotros somos
07:32El canal de respuesta
07:34Hay experiencia
07:36Hay deseo
07:37Hay interés
07:38En su caso
07:39Para orientarle
07:40Y ayudarle
07:41A resolver
07:42Esa condición
07:43De salud
07:44Que tanto
07:44Ha venido
07:45Aquejando
07:46No se siente
07:47Fatiga
07:48No se cuál es
07:49El tema
07:50Que le incomoda
07:50Pero aquí
07:51Habrá una oportunidad
07:53Aquí habrá
07:54Un conocimiento
07:55Dispuesto
07:55A analizar
07:56Su caso
07:57Y enviarle
07:58En el momento
08:00Que transcurra
08:00El día
08:01Su respuesta
08:02Escribiendo
08:04O
08:05Mandando
08:06A través
08:06De las diferentes
08:07Conexiones
08:08Su interrogante
08:09Mensaje de texto
08:11O de whatsapp
08:12Al 9410 87 27
08:14En aquí con mi médico
08:16Hoy queremos
08:17Darle la bienvenida
08:19Cordial
08:20Le lanzamos
08:21La alfombra roja
08:23En este caso
08:24Para nosotros
08:25Por nuestros colores
08:26La alfombra azul
08:27De aquí con mi médico
08:28A un nuevo
08:29Acompañante
08:30Que retorna
08:31Después de
08:32Un par de años
08:34Como lo es
08:35Dexquetoprofeno
08:37Calox
08:38Que es el
08:39Desquetoprofeno
08:40Es una fórmula
08:41Analgésica
08:42Que le ayuda
08:44A usted
08:44Para calmar
08:46El dolor
08:47Para desinflamar
08:49Esa área
08:50Que ha generado
08:51Una reacción
08:52Inflamatoria
08:54El desquetoprofeno
08:55Calox
08:56Hoy se une
08:57A la familia
08:57De aquí con mi médico
08:58Y estará con nosotros
09:00Por mucho tiempo
09:01Llevándole
09:02Una alternativa
09:03Más
09:04Para controlar
09:05Ese dolor
09:06Porque es
09:07La real decisión
09:09Que usted debe
09:10De tomar hoy
09:10Si está sufriendo
09:11De dolores articulares
09:13De dolores
09:14De cabeza
09:15De dolores
09:16Musculares
09:17También
09:17De dolores
09:18Que en este momento
09:19Pueden venir acompañados
09:21Por ejemplo
09:21Del dolor de la garganta
09:22Que tanto duele
09:24Cuando se inflama
09:25Esa faringe
09:25Esas amígdalas
09:27Pues
09:27Un sobre
09:28Bebible
09:29Dexquetoprofeno
09:32Calox
09:32Puede ser la solución
09:34A ese problema
09:35De manera inmediata
09:37Una acción rápida
09:38Un analgésico
09:40Poderoso
09:41Y potente
09:42Como es el componente
09:43Del dexquetoprofeno
09:45Y si usted
09:46Le escribe
09:47El apellido
09:47Calox
09:48Sin duda
09:49Tendrá una respuesta
09:50Favorable
09:50De manera inmediata
09:52Bienvenida
09:53A la familia
09:54De aquí con mi médico
09:56Dexquetoprofeno
09:57Calox
09:57Cualquier dolor
09:58Cualquier molestia
09:59Que en esta mañana
10:00Usted puede tener
10:01Usted puede ir
10:03A la farmacia
10:04Más cercana
10:05De su predilección
10:06Comprar
10:07El sobrecito
10:09El sachet
10:09De desquetoprofeno
10:11Acción rápida
10:12Acción rápida
10:13De costo accesible
10:15Para la población
10:16Y muy importante
10:17Este producto
10:20Debe de ser consumido
10:22Por un tiempo
10:23No mayor a una semana
10:25Si usted está padeciendo
10:26De dolores
10:27Y no se quita
10:28Con analgésicos
10:29Debe de consultar
10:31Ante esa molestia
10:32A un profesional
10:33De la salud
10:34Pero usted tiene
10:35Un dolor muscular
10:36A veces nos levantamos
10:37Con molestias
10:38En la espalda
10:39Recientemente
10:40En la mañana
10:41Recibió una comunicación
10:42Estoy con un fuerte dolor
10:43En la columna
10:45Pueden ser los riñones
10:46No, es de postura
10:47Las posturas
10:49Ya puede ser
10:49Que está sentado
10:50Que está de pie
10:51Eso le generan
10:52Molestias a usted
10:53En la espalda
10:54Pues una fórmula
10:55Para corregir
10:56Ese problema
10:57De columna
10:58O de rodilla
10:58Calmar ese dolor
11:00Atenuar ese dolor
11:01Es el desquietoprofeno
11:02Calus
11:03Usted puede tomar
11:04Hasta
11:05Tres sobres
11:06En el día
11:07Pero
11:08Yo le aseguro
11:09Que con la experiencia
11:10Que yo he tenido
11:10Con un sobre
11:11Basta en el día
11:13Para calmar
11:14Cualquier dolor
11:15Bienvenido a la familia
11:16Sé que tendrán
11:18Muchas sorpresas
11:19Para compartir
11:20Con nuestra amable
11:22Teleaudiencia
11:23Y oyentes
11:24En aquí con mi médico
11:25En los siguientes
11:26Programas
11:27Información importante
11:29Información en salud
11:31Y es que
11:32La sección
11:32Mundo médico
11:33Ha despertado
11:35Mucho interés
11:36Nos presenta
11:37Médico
11:37Fin de semana
11:39Tras fin de semana
11:39Productos que son
11:41De alto interés
11:43Para la población
11:44Y que necesita
11:46Tener
11:47Para llevar
11:47Ese control adecuado
11:49Diferentes equipos
11:50En médico
11:51Se encuentran
11:52Y cada fin de semana
11:53Nos traen
11:54Nos dan
11:55Una enseñanza
11:56De un nuevo producto
11:58Es por eso
11:58Que
11:59Vámonos
12:00En este momento
12:01A
12:02Disfrutar
12:04A conocer
12:05Lo que es
12:06Este apasionante
12:08Mundo
12:08De mundo médico
12:09En aquí con mi médico
12:13Te presentamos
12:14La sección
12:15Mundo médico
12:16Innovación
12:17En equipos médicos
12:18Al servicio
12:19De tu bienestar
12:20Muchas gracias
12:22Doctor
12:23Bidea
12:23Bienvenidos
12:24A Mundo
12:24Médico
12:25Es momento
12:26De transformar
12:26Tus metas
12:27En realidad
12:27Un nuevo año
12:30Siempre trae consigo
12:31La oportunidad
12:32De rediseñar
12:33Nuestros hábitos
12:33Y renovar
12:34El compromiso
12:35Con nuestra salud
12:35No se trata
12:36De cumplir
12:37Simplemente
12:37Una meta estética
12:38Para el verano
12:39Sino de alcanzar
12:40Un bienestar
12:40Integral
12:41Que nos permita
12:42Disfrutar
12:42Cada etapa
12:43De la vida
12:44Con plenitud
12:44Para lograrlo
12:46La precisión
12:46Es nuestra mejor aliada
12:48Meiko trae para ti
12:49La prestigiosa línea
12:50Buter
12:51Sinónimo de precisión
12:52Y tecnología alemana
12:53Olvídate de las balanzas
12:55Convencionales
12:56Con Buter
12:56Accedes a un monitoreo
12:58Inteligente
12:58Modelos como
12:59La KS19
13:00Y la KS26
13:01Son ideales
13:03Para el control básico
13:04Perfectos para empezar
13:05El año
13:05Pero si tu propósito
13:06Es más profundo
13:07Nuestra gama diagnóstica
13:09Como la BF1000
13:10BF400
13:11BF720
13:12BF980
13:14Se conectan
13:15Con tu smartphone
13:16Para un análisis
13:17Completo de grasa
13:17Músculo
13:18Y agua
13:19Modelos como
13:20La BG21
13:21Y KS54
13:22Complementan
13:23Tu cuidado
13:24Visita nuestras tiendas
13:25A nivel nacional
13:26Y para comenzar
13:27El año
13:27Sobre una báscula
13:28En Meiko
13:29Vamos a rifar
13:29Una balanza
13:30Buter
13:31Participa
13:32Cuida tu salud
13:33Y empieza este nuevo año
13:34Cumpliendo tus metas
13:35Este verano
13:36El primer paso
13:37Hacia tu mejor versión
13:38Está en Meiko
13:39Meiko
13:40Trabajando juntos
13:41Por tu bienestar
13:43Esto fue
13:46Mundo Meiko
13:47Tecnología
13:48Que transforma
13:49Tu salud
13:49Y tenemos
13:53Gracias a Meiko
13:55Cortesías
13:57Para esta mañana
13:58Y es que
13:59Tenemos
14:00Un glucómetro
14:01De la marca
14:02Prodigy
14:03Un glucómetro
14:04Con alta sensibilidad
14:06Para la detección
14:07De los niveles
14:08De glicemia
14:09Si usted está teniendo
14:11Alteración
14:12En sus niveles
14:13Si usted tiene diabetes
14:14Y requiere
14:16Un monitoreo
14:17Constante
14:18En casa
14:19Yo le recomiendo
14:20El mejor glucómetro
14:21El glucómetro
14:22Prodigy
14:23Que hoy
14:24Por cortesía
14:25De Meiko
14:25Tenemos
14:26Para entregarlo
14:27Ya sea
14:28Alguien
14:29De la zona central
14:30Sur
14:31Oriente
14:31Occidente
14:32No importa
14:33Donde usted
14:34Este en esta mañana
14:35Siguiendo aquí
14:36Con mi médico
14:36Lo invito
14:37A que se comunique
14:38A los siguientes teléfonos
14:399520
14:407550
14:419448
14:432264
14:44Y 8731
14:463195
14:47Ahí
14:48Desde Cami
14:49Hay un grupo
14:50De personas
14:51Un grupo
14:52De asistentes
14:53Que están
14:53Pendientes
14:54De recibir
14:55Su llamada
14:56De recibir
14:56Su comunicación
14:57En las diferentes
14:59Líneas
14:59Que tenemos
15:00Habilitadas
15:009520
15:027550
15:039448
15:052264
15:068731
15:083195
15:10Un equipo
15:11Está ahí
15:12Desde Cami
15:14Para recibir
15:15La atención
15:16Que usted
15:17Se merece
15:18En aquí
15:19Con mi médico
15:20Somos
15:22Respuesta directa
15:23De igual manera
15:24Con esta alianza
15:25De nuestros patrocinadores
15:26Entregamos cortesías
15:28Fin de semana
15:29Tras fin de semana
15:31A participar
15:31Desde este momento
15:32Al final
15:33De esta consulta saludable
15:35Daremos a conocer
15:36Nuestro
15:38Feliz ganador
15:39Ahora nos vamos
15:40A una pausa comercial
15:41Y al retorno
15:43Traemos
15:44El tema
15:45De la semana
15:46Fatiga crónica
15:47En la mujer
15:48Vivir
15:49Cansada
15:50No es normal
15:51Con
15:52La especialista
15:54Reconocida
15:55En el país
15:56La doctora
15:57Mariela Medina
15:58Ya retornamos
15:59Aquí con mi médico
16:14Les presentamos
16:15El tema
16:16De la semana
16:16Fatiga crónica
16:20En la mujer
16:21Creo que es una
16:23De las entregas
16:24Más importantes
16:24En una fecha
16:26Que recordamos
16:28Mucho
16:28El género
16:31Femenino
16:32Porque estamos
16:33Celebrando
16:34El día
16:35De la mujer
16:35Hondureña
16:36Y que mejor
16:37Regalo
16:37Que entregar
16:38Conocimiento
16:39Entregar
16:39Prevención
16:40De una
16:41Falencia
16:42De una
16:42Molestia
16:43Que probablemente
16:44Usted
16:45Mujer
16:45Que me está
16:46Viendo
16:47Y escuchando
16:48A la vez
16:49Lo está presentando
16:50Con una
16:51Alta frecuencia
16:52Hace años
16:54Usted
16:54Desde que se levanta
16:56Ya siente
16:57El cansancio
16:58Siente
16:59Falta de energía
17:00Para realizar
17:01Las actividades
17:03Cotidianas
17:04Hoy con una
17:05Experta
17:06La doctora
17:07Mariela Medina
17:08De la cual presentamos
17:09Su perfil
17:11De especialista
17:11En esta mañana
17:12Ella es
17:14Graduada
17:14En la Universidad
17:15Nacional Autónoma
17:16De Honduras
17:17Como especialista
17:17En ginecología
17:18Y obstetricia
17:19Ginecología
17:21Estética
17:22Funcional
17:22Y regenerativa
17:24Tiene
17:25Diplomado
17:26En endocrinología
17:27Ginecológica
17:28Y reproductiva
17:29Una
17:31Mujer
17:32Con mucho
17:33Talento
17:34De comunicación
17:35También
17:35Con mucha
17:36Experiencia
17:36En esta parte
17:37De medios
17:39Educativos
17:39En salud
17:40Nos acompaña
17:41En este inicio
17:42De año
17:43También
17:43Y es un gusto
17:44Tenerla de nuevo
17:45Doctora
17:45Un placer
17:46De nuevo
17:46Doctor
17:47Vida
17:47Encantado
17:47Gracias por su tiempo
17:48Feliz
17:49De poder
17:49Acompañarlos
17:50Cada vez
17:50Que se puede
17:51Porque
17:51Pues siempre
17:52Hablamos de la mujer
17:53Y hablar
17:54De la mujer
17:55Especialmente
17:56En esta época
17:56En donde
17:57En estos días
17:57Que estamos
17:58Conmemorando
17:58El día
17:59De la mujer
18:00Hondureña
18:00Pues siempre
18:01Es una alegría
18:02Poder
18:02Ayudar
18:03Compartir
18:04Conocimiento
18:05Doctor
18:05Y apoyar
18:06A estas mujeres
18:07Que muchísimas
18:08Veces
18:09Cuando se trata
18:10De fatiga
18:10De cansancio
18:11Crónico
18:12Creen que
18:13Tienen
18:14O que es normal
18:15Uno
18:15O que tienen
18:16Una enfermedad
18:16Grave
18:17Incurable
18:18Y se
18:19Resignan
18:20A vivir
18:20Con esa fatiga
18:21Crónica
18:22Lo cual
18:22Resta
18:23Calidad
18:23De vida
18:24Casi siempre
18:25En los
18:26Al finales
18:26De los 30
18:27Inclusive
18:28Inicios
18:28De los 40
18:29Doctor
18:29Por lo tanto
18:30Es un largo
18:31Es un largo periodo
18:32De la vida
18:32Que la mujer
18:33Puede llegar
18:33A acostumbrarse
18:34A vivir
18:35Con estos
18:35Síntomas
18:36Que no son
18:36Normales
18:37Y nuevamente
18:38Exteriorizándole
18:40Las muestras
18:40De felicitaciones
18:41Lo hicimos
18:42Extracámara
18:43En esta fecha
18:44Tan importante
18:46Y donde
18:46Creo yo
18:47Que los mejores
18:48Deseos
18:49Para los seres
18:50Humanos
18:50Para las mujeres
18:51Hoy por hoy
18:52Es la salud
18:53Definitivamente
18:54Yo pienso
18:55Doctor
18:55Que cuando tenemos
18:56Salud
18:57Tenemos millones
18:57Yo siempre se lo digo
18:58Así a mis pacientes
18:59Si usted tiene salud
19:00Usted tiene todo
19:01Porque a partir de ahí
19:02Es donde podemos
19:03Construir
19:04Todo lo demás
19:06La salud
19:06La buena salud
19:07Es la base
19:08De todo lo demás
19:09Y lastimosamente
19:10Doctora
19:11Este tema
19:11De que usted
19:12Es una banderada
19:13También
19:13Yo me identifico
19:15Con esas causas
19:16En el tema
19:17De prevención
19:18En esa parte
19:19De que
19:20Nos cuesta mucho
19:21Y es que somos
19:22Formados
19:23En esta medicina
19:25Occidental
19:26Más que todo
19:27Al tema curativo
19:28Está el problema
19:30Ya visible
19:31Y entonces
19:33Hay que buscar
19:33La solución
19:34Más no
19:35El prevenir
19:36Llegar al problema
19:37Y eso es una conducta
19:39De la población
19:40De la misma formación
19:41De nosotros
19:42Y por ahí
19:44Hay chispazos
19:45De algunos
19:46Que nos
19:47Nos levantamos
19:48En prevención
19:49Y comenzamos
19:49A hacer una serie
19:50De acciones
19:51Que traen como objetivo
19:52Eso
19:53Sin duda alguna
19:54Si todos
19:55Tuviésemos
19:56Ese
19:56Enfoque
19:57Creo que
19:58La medicina
19:59En el país
20:00Sería diferente
20:00Y no digamos
20:01Desde las instituciones
20:02Gubernamentales
20:03Donde se toman decisiones
20:05¿Por qué?
20:05Porque en la medicina
20:06Preventiva
20:07Usted
20:08Tiene un tremendo
20:10Ahorro
20:10Si lo quiere ver
20:11Desde el punto de vista
20:11De la economía
20:12Claro
20:12Vengo ahorita
20:13A darle alta
20:14A darle alta
20:14A una paciente
20:15Querida
20:15Que tuvimos un parto
20:16Reciente
20:17Hace un par de días
20:19Y estábamos intentando
20:21La lactancia
20:22Que la lactancia
20:23No es fácil
20:24Es un tema difícil
20:26Especialmente
20:26Cuando comenzamos
20:27Pero
20:28Les digo yo
20:29Y esta es mi manera
20:30De practicar con ellas
20:31Involucrando
20:32Todos esos
20:34Puntos
20:35Que son relevantes
20:36Usted se va a ahorrar
20:37Se va a ahorrar
20:38En leche
20:39Pero sobre todo
20:40Se va a ahorrar
20:41En que
20:42Usted no va a gastar
20:44En pediatra
20:45Estará cuidando
20:46Al pediatra
20:46A cada momento
20:47En medicamentos
20:48Para su bebé
20:49En salida de la casa
20:50Porque la lactancia
20:52Es una de las mejores prácticas
20:55Que podemos hacer
20:56En prevención
20:56Cuando se trata
20:57Por ejemplo
20:57De la salud materna
20:59Y de la salud
20:59Del bebé
21:00De la salud
21:01Que desde ahí
21:02Tiene que comenzar
21:03Y no solo ahí doctor
21:04Está demostrado
21:05Científicamente
21:06Que
21:07Desde el embarazo
21:09Desde adentro
21:09Mamá nos está
21:10Predisponiendo
21:11Genéticamente
21:12Epigenéticamente
21:14Van a haber algunos cambios
21:15Pero
21:16El ambiente
21:17Nosotros lo podemos
21:18Ir modificando
21:19También
21:20Y desde que estamos
21:21Embarazadas
21:22Estos bebés
21:23Pueden
21:24Adquirir
21:25Rasgos
21:26Que
21:26La mamá
21:28Les va a dar
21:29En cuanto a prevención
21:31No padecer
21:32De algunas enfermedades
21:34Luego con el tema
21:35De la lactancia
21:36Por ejemplo
21:36La prevención
21:37En vacunación
21:38Por supuesto
21:39También
21:39Y luego
21:40La práctica
21:41De hábitos saludables
21:43Doctor
21:43No nos educaron así
21:44A nosotros
21:45Los médicos
21:46Especialmente
21:47Los egresados
21:47Somos unos maravillosos
21:49Clínicos
21:49Eso no lo vamos a discutir
21:51Eso no tiene discusión
21:53Pero en el tema preventivo
21:54Nadie nos enseñó
21:55Y muchas veces
21:56Nosotros mismos
21:57Como un médico
21:58No damos el ejemplo
21:59No practicamos
22:00Esa vida
22:01Y esos hábitos saludables
22:02Que cuando se convierten
22:03En eso
22:04En hábitos
22:05En vida saludable
22:06Son absolutamente
22:07Sencillos
22:08Y fáciles
22:09De cumplir
22:09Pero si requieren
22:11Un sacrificio
22:12Y primero que todo
22:13Generar un grado
22:14De conciencia
22:15De convencimiento
22:16De que
22:17Esas son estrategias
22:18Que son necesarias
22:19Seguir
22:19Definitivamente
22:20Hoy nos trae
22:22A este consultorio
22:24A este escenario
22:26Diríamos
22:27El tema de la fatiga
22:29Crónica
22:30Hasta donde
22:32La fatiga
22:33O el sentir
22:34Cansancio
22:35Si lo puntualizamos
22:37En la mujer
22:38Que es
22:39El ser
22:40Que nos embarga
22:41En esta mañana
22:42Y que nos tiene
22:42Aquí reunidos
22:43Hasta donde
22:44Es normal
22:45Hasta donde
22:45Podría decir
22:46Usted
22:46Es esperado
22:48Que se canse
22:50Y si podemos
22:51Ir determinando
22:52Por grupos
22:53De edad
22:55Grupos etarios
22:56Bueno
22:56O sea
22:57No espere usted
22:58Sentirse con esas mismas energías
23:00Que cuando tenía 20
23:01Ahora que tiene 40
23:02¿Verdad?
23:03Así es
23:03Esas diferencias
23:05Pero hasta donde
23:05Es normal
23:06Y hasta donde
23:07Ya se rompe
23:08La normalidad
23:09Y comienza
23:10La anormalidad
23:11Ok
23:12Bueno
23:12La fatiga
23:13El cansancio
23:14Ocasional
23:15Sabemos que
23:16Puede ocurrirnos
23:17Después de una labor extenuante
23:19Después de un proceso
23:20De pasar
23:22De mucho estrés
23:23De mucho trabajo
23:24Trabajo más del habitual
23:25Las personas que hacen guardias
23:28Por ejemplo
23:28Sabemos que después de una guardia
23:29Van a estar cansados
23:30Fatigados
23:30Que van a tener que recuperarse
23:32Pero
23:33Esto
23:34Esta recuperación
23:35Tiene que ocurrir
23:36De manera rápida
23:37Es decir
23:37Al día siguiente
23:38Yo tengo
23:38Yo descanso este día
23:40Hoy
23:40Mañana yo amanezco
23:41Con mis energías recargadas
23:43Y ojo
23:43No nos vamos rejuveneciendo
23:45Nadie aquí
23:46Va rejuveneciendo
23:47Todos
23:48Vamos sumando
23:49Años
23:50Día con día
23:51Fatiga y cansancio
23:52Por lo tanto
23:53Sabemos que
23:54Esta fatiga
23:56Este cansancio
23:57Se va a hacer cada vez
23:58Más visible
23:59Más evidente
24:00Cuando esto
24:01Deja de ser normal
24:02Uno
24:03Cuando la fatiga
24:05O el cansancio
24:05Nos dura semanas
24:06Inclusive meses
24:07Cuando yo descanso
24:10Y amanezco
24:11Realmente duermo
24:12Y amanezco
24:12Como casi yo
24:13No hubiera dormido
24:14Así es la típica frase
24:16Que tenemos
24:16¿Verdad?
24:17Duermo
24:17Pero siento
24:18Que no descansé
24:19Nada
24:20Tres
24:21Cuando ya
24:22Me está
24:22Ocasionando
24:23Otros síntomas
24:24Como por ejemplo
24:25Falta de concentración
24:27No logro desempeñarme
24:28Bien en mi trabajo
24:29O cuando ya
24:30Me está afectando
24:31Emocionalmente
24:32No tienen que pasar meses
24:34Para que me afecte
24:35En mi desempeño
24:37En mis labores diarias
24:38En mi trabajo
24:39En mi casa
24:40O haciéndome sentir mal
24:43Con aparición
24:44De otros síntomas
24:44Dolores musculares
24:46Dolores persistentes
24:47De cabeza
24:48O falta de sueño
24:49Por ejemplo
24:50Cambios en el estado
24:51De ánimo
24:52Eso ya no es normal
24:53Y aunque yo piense
24:57Que puedo seguir
24:58Que puedo proseguir
24:58Es momento
24:59De hacer un alto
25:00Y de buscar
25:01Ayuda médica
25:02Para identificar
25:03Qué es lo que aquí
25:04Está pasando
25:05O sea que
25:06Esa persistencia
25:09Que se está dando
25:11Del cansancio continuo
25:13A pesar
25:13De tiempo
25:15Donde se ha tenido reposo
25:16Es lo que ya se considera
25:19Una afectación crónica
25:21Y que muchas veces
25:21Doctora
25:22Las personas
25:23Asocian mucho
25:24A este tema
25:25Y lo quieren justificar
25:27Con el estrés
25:27¿Verdad?
25:28Y probablemente
25:29Está
25:30Es un factor
25:31Pero no
25:32Es que me siento así
25:34Porque el estrés
25:35Me da eso
25:36Y el estrés
25:36Y el estrés
25:37Sabemos que venimos
25:38Y lo platicamos
25:39A final de año
25:40En un programa
25:41Muy visto
25:42Con el doctor
25:42José Luis Cruz
25:43Y hablaba
25:44No es que
25:44No es de la temporada
25:45Es que
25:46Aquí esta situación
25:47Que hemos vivido
25:48Fue de todo el año
25:50Y nos va a generar
25:51Pero
25:51El cuerpo tiene
25:53Una recuperación
25:54Y el reposo
25:55Es parte de
25:56¿Cuánto debe
25:58De una mujer
25:59Descansar
26:00Doctor?
26:01Para decir
26:01Bueno
26:01Yo ya descansé
26:03Y al día siguiente
26:04Yo espero
26:05Y a tener las energías
26:06Recordemos
26:06Que hay muchos factores
26:07Y todos son bien diferentes
26:09Pero en promedio
26:10Se espera
26:10Que una mujer
26:12De 40 años
26:13Que es donde
26:14Empiezan
26:14Más o menos
26:15La mayor cantidad
26:17De pacientes
26:18Que están manifestando
26:20Síntomas relacionados
26:21A estrés
26:22A fatiga crónica
26:23A cansancio crónico
26:24Más o menos
26:25A los 40 años
26:25Esto puede comenzar
26:26Estas mujeres
26:27Necesitan
26:29Un promedio
26:29De 7 a 8 horas
26:31De sueño efectivo
26:33¿Qué quiere decir eso?
26:34Que realmente sueñe
26:35Que se duerma
26:36Que realmente
26:37Hasta tenga sueños
26:38Que descanse
26:39Que esa mujer
26:40Vaya
26:41Yo le pongo mi ejemplo
26:42Yo a las 9 de la noche
26:43Yo les digo
26:43Yo realmente
26:45Ya estoy
26:45Lista
26:47Con mi pijama
26:48Ya estoy bañadita
26:49Super cenada
26:516, 7 de la noche
26:52Tuve que haber cenado
26:53Y yo a las 5 de la mañana
26:55Estoy lista
26:55Con una cantidad
26:56De energía
26:57Pero claro
26:58Mi sueño ha sido reparador
26:59Tenemos épocas
27:00En que probablemente
27:01No lo logramos
27:02De la manera correcta
27:03Pero son épocas
27:04Nos puede ocurrir
27:052, 3 días
27:06No dormir bien
27:07Por algún motivo
27:08Yo estoy preocupada
27:09En el caso nuestro
27:10Casi siempre
27:10Se trata de temas
27:11De nuestros pacientes
27:12Por ejemplo
27:13Que nos tienen
27:13O preocupados
27:15O pendientes
27:16De ellas
27:16Inclusive hasta por la noche
27:17Y eso nos puede quitar
27:20Un poquito de sueño
27:20Pero yo sé
27:21Que al pasar
27:22Esa época
27:23De esos 2, 3 días
27:24De mayor agitación
27:25Con mi trabajo
27:25Yo regreso a mi rutina
27:27De sueño
27:27De 8 horas
27:28Y algunas veces
27:29Hasta 9 o 10 horas
27:30Inclusive
27:31Si el cuerpo así
27:31Lo necesita
27:32Por lo tanto
27:337, 8 horas
27:35De sueño
27:35Efectivas
27:36Bien descansadas
27:38Para que al día siguiente
27:39Yo pueda trabajar
27:40Y rendir
27:41De manera adecuada
27:42De manera correcta
27:44¿Por qué podríamos decir
27:46O al menos
27:46Impresiona
27:47Que este problema
27:50De la fatiga
27:51Que lo vivimos
27:52Los dos géneros
27:53Se ve mayormente
27:55De manifiesto
27:56En las mujeres
27:58Y que muchas veces
28:00Se tarda mucho
28:01En buscar una atención
28:03Bueno
28:03Por naturaleza
28:04Ustedes las mujeres
28:05Siempre son las últimas
28:08En buscar una atención
28:09Primero andan viendo
28:11De cómo está el marido
28:13De cómo están los niños
28:14Aquel si ya
28:16Si ya tosió uno de ellos
28:17Ya todo el mundo
28:18En alerta
28:18Y ya tiene
28:19A lo mejor
28:20Ustedes un mes
28:21De estar con tos
28:22Pero siempre
28:23Esa parte de cobertura
28:24Esa parte de protección
28:26De la mujer
28:27Se deja hasta segundo
28:28Hasta segundo plano
28:29Y sentimos
28:30O al menos
28:31Impresiona
28:31De que las mujeres
28:33Presentan más
28:35Esta condición
28:35Sabemos que hay un tema
28:36Hormonal
28:37Que lo vamos a discutir
28:38En los siguientes minutos
28:39Pero
28:39¿Por qué se da más
28:41En las mujeres?
28:42¿Es por exceso de trabajo?
28:43¿Qué condiciones adicionales hay?
28:45Fíjense que las mujeres
28:46Somos realmente
28:48Personas admirables
28:50En este género
28:53Las mujeres
28:55Cumplimos diferentes tipos
28:57De papeles en la vida
28:59Somos mamás
29:00Somos hijas
29:01Somos esposas
29:03Trabajamos también además
29:05Y se nos exige cumplir
29:06Y no se nos exige
29:07Porque vaya
29:08Por ejemplo
29:08Yo
29:09Mi caso personal
29:10A mí nadie me exige cumplir bien
29:11Con mis roles
29:12Yo me exijo
29:13Somos supremamente exigentes
29:15Que tenemos que ser mamás presentes
29:17Que tenemos que ser hijas presentes
29:19Tías
29:20Hermanas
29:21Amigas
29:22Médicos
29:23O
29:24Si tenemos otra profesión
29:25Otra profesión
29:26Además
29:26Buenas esposas
29:27Buenas amigas
29:29Tenemos que cumplir
29:30Tenemos una gran cantidad de roles
29:32Y
29:32No sé si usted ha escuchado
29:33Esa frase doctor
29:34Mi esposo la dice mucho
29:36No, no, no
29:37Yo estoy haciendo una cosa
29:39Dice
29:39Yo soy varón
29:39Yo solo puedo hacer una cosa a la vez
29:41Si
29:42Si es una frase típica
29:43Las mujeres no
29:44Las mujeres estamos
29:46Podemos estar
29:47Viendo la novela de reojo
29:50Haciendo ejercicio aquí
29:51Y contestando siempre los mensajes de la gente
29:53O tratando de hacer la tarea
29:55O control remoto con nuestros hijos
29:56Entonces
29:57Esa multi ocupacionalidad que tenemos
30:00Es uno de los factores
30:01Que más nos predisponen a esto
30:03Sumado
30:04A que en los 40 comiencen los cambios hormonales
30:06Yo les digo
30:07Quieran o no quieran
30:09Querramos o no querramos
30:10Aceptemos o no aceptemos
30:12Ya estamos en la bajada hormonal
30:15Y esa bajada hormonal
30:16Tiene consecuencias
30:17Las mujeres
30:18Tenemos un sistema hormonal
30:20Extremadamente potente
30:22Y funcionamos a través de hormonas
30:24Si nosotros no nos dedicamos
30:26A mantener esos niveles hormonales
30:28Óptimos
30:29De manera sana
30:31De manera
30:32Autosostenible
30:33Vamos a tener que utilizar hormonas externas
30:35Jamás
30:36Son lo mismo
30:37Nunca son igual
30:37Son una opción que tenemos
30:40Cuando lo necesitamos
30:42Para poder mejorar
30:43Esos niveles
30:44También la energía
30:46Rendir en el trabajo
30:47Cuando es necesario
30:49Pues hay que utilizarlos
30:50Pero de manera natural
30:51Nosotros podemos reponer
30:52Esos niveles hormonales
30:53Entonces yo diría
30:54Que esta multitarea
30:56Que nosotros desarrollamos
30:58Es un factor importante
30:59Sumado
31:00Obviamente
31:01Si hay algo que a mí me estresa
31:02Es el tráfico doctor
31:03Por ejemplo
31:03¿Verdad?
31:04Y en esta ciudad
31:05Los que vivimos en Tegucigalpa
31:07Sabemos lo que vivimos
31:08Y luego vienen
31:10Los cambios hormonales
31:11Que se presentan
31:12Tan temprano en la vida
31:13Porque yo creo que
31:13A los 40 años
31:14Doctor
31:14Estamos tan jóvenes
31:15Todavía
31:16Sumamente
31:18Activas
31:19Y con tantas tareas
31:21Porque todavía
31:22Tenemos hijos
31:23Pequeños
31:24O adolescentes
31:25Tenemos
31:27Que cumplir
31:28Con el trabajo
31:29Porque no nos vamos a
31:30Mubilar hasta los 60
31:31Entonces estamos como
31:32En nuestro mejor momento
31:35Profesional
31:35Entre los 40
31:36En la mejor vida productiva
31:38Y los hormonas
31:40Ya están decayendo
31:41Entonces
31:42Si
31:42Es un golpe muy fuerte
31:44Un encontronazo muy fuerte
31:45Que afecta inclusive
31:46Nuestra salud mental
31:47Y nuestra salud emocional
31:48Sin duda
31:49Hemos aprendido
31:50Hasta donde llevamos
31:52Esta conversación saludable
31:55De puntos claves
31:57Esa persistencia
31:59De molestias físicas
32:01Esa falta de energía
32:02Que usted está llevando
32:04En el día a día
32:05Y sigue acumulando
32:06El cansancio
32:07Que se acuesta
32:08Que duerme
32:10Porque hay personas
32:11Que presentan insomnio
32:12Por ejemplo
32:13Que no logran dormir
32:14Ni cuatro horas
32:15Lógicamente
32:16Esa es una condicionante
32:17Adicional
32:18Para levantarse cansado
32:20Y a pesar de que
32:21Tengan periodos
32:22De reposo
32:23O de sueño
32:24Durante el día
32:25No es igual
32:27La recuperación
32:28No es similar
32:29Si hay un trastorno
32:30De sueño
32:30Pues hay que evaluar
32:31Ese trastorno de sueño
32:32Para abordarlo
32:34Pero
32:34Que condicionantes hormonales
32:37Y aquí viene un punto
32:38Muy importante
32:39Porque si bien es cierto
32:40La doctora nos ha mencionado
32:42Esa etapa
32:43De los 40 años
32:44Pero sabemos también
32:45Que en personas jóvenes
32:47Con ciertas patologías
32:49Ginecológicas
32:51Llámese este ovario poliquístico
32:53Con ese famoso
32:54Síndrome de resistencia
32:55A la insulina
32:56También pueden generar
32:57Ese cansancio
32:58De eso
32:59De esa parte hormonal
33:01De otras causas
33:03Que existen
33:03De deficiencias
33:04De muchas vitaminas
33:06Y minerales
33:08Que muchas veces
33:09No las podemos medir
33:10Pero que cuando
33:11Hacemos esa sustitución
33:12Por el desgaste
33:14Que ya vamos teniendo
33:15Nosotros comenzamos
33:16A ver resultados
33:17De eso vamos a hablar
33:19Después de estos consejos
33:20De interés
33:21Ya retornamos
33:21En aquí con mi médico
33:47Te presentamos
33:48La sección
33:49Mundo Meico
33:50Innovación en equipos médicos
33:53Al servicio
33:53De tu bienestar
33:54Muchas gracias
33:57Doctor Videa
33:58Bienvenidos a Mundo Meico
33:59Hoy vamos a hablar
34:01De la disciplina constante
34:02Del control
34:02De nuestra glucosa
34:03¿Qué pasaría
34:05Si esa disciplina
34:06Fuera intuitiva
34:07Precisa
34:08Y sobre todo
34:09Accesible
34:09Cuidar la glucosa
34:11No debería ser un problema
34:12Presentamos
34:13El Prodigy Auto Code
34:14Un glucómetro
34:15Que redefine el monitoreo
34:16Su característica
34:18Distintiva
34:18La tecnología
34:19Auto Code
34:20Que elimina
34:21La necesidad
34:21De codificación manual
34:22Garantizando
34:23Precisión absoluta
34:25Desde la primera muestra
34:26Olvídese
34:27De los errores
34:27Prevenibles
34:28Prodigy Auto Code
34:29Simplifica
34:30Lo complejo
34:31¿Cómo funciona?
34:32Presionamos
34:33El botón de encendido
34:34Su medidor
34:35Está encendido
34:36Insertamos
34:37La cinta reactiva
34:38Un pinchacito
34:40Prácticamente
34:41Indoloro
34:41Recolectamos
34:42La muestra
34:43Y rápidamente
34:44Prodigy Auto Code
34:46Tiene tus resultados
34:47Su función parlante
34:48En cuatro idiomas
34:49Y conectividad USB
34:50Transforma la medición
34:51En una herramienta
34:52Proactiva
34:53Con memoria
34:53De 450
34:54Registros
34:55Para llevar tu récord
34:56Y en solo 6 segundos
34:58Obtén resultados
34:59Confiables
35:00No es solo un dispositivo
35:02Es un aliado
35:03Indispensable
35:04En el manejo
35:04De tu salud
35:05Toma el control
35:06De tu bienestar
35:07Ahora
35:07Prodigy Auto Code
35:09Redefine
35:09El monitoreo
35:10De glucosa
35:11Ven a México
35:12Y adquiere
35:13Tu Prodigy Auto Code
35:14Esto fue
35:21Mundo Makeup
35:22Tecnología
35:23Que transforma
35:24Tu salud
35:24Estamos
35:27De vuelta
35:28Para seguir
35:29Conversando
35:30De este tema
35:31De la fatiga crónica
35:32En las mujeres
35:33Vivir cansada
35:35No es normal
35:36Y eso es lo que usted
35:37Debe de tener presente
35:39Hoy
35:39Y empezar a buscar
35:40Esa solución
35:41Al problema
35:42Primero
35:42Identificando
35:43La causa
35:44Causas
35:45Principales
35:46Doctora
35:47Dentro de las hormonales
35:48Y hablábamos
35:49Previo a la pausa
35:50De minerales
35:51Y vitaminas
35:52Claro
35:52A mi me gusta
35:54Agrupar
35:55Doctor
35:55Me parece una manera sencilla
35:56Agrupar
35:57En tres grandes
35:59Motivos
36:00O causales
36:01El primero
36:02Los problemas
36:04De sistema inmunológico
36:06Por ejemplo
36:06Los trastornos
36:07Inmunológicos
36:09En donde vamos
36:10A poner a la tiroides
36:11En primer lugar
36:12¿Verdad?
36:13El hipotiroidismo
36:14El Hashimoto
36:15Las tiroiditis
36:17También
36:17Que pueden ser frecuentes
36:19Y muchas veces
36:20Pues ignoradas
36:21Olvidadas
36:22Porque no vemos
36:23El gran grupo
36:24Las enfermedades
36:25Remotológicas
36:27Todo lo que tiene que ver
36:28Con problemas inmunológicos
36:29Comenzando con problemas
36:31Tiroideos
36:32Lo vamos a colocar ahí
36:33La otra
36:34Grandes causas
36:36Y que también
36:37Muchísimas veces
36:38Las ignoramos
36:38Doctor
36:39Son las deficiencias
36:40Vitamínicas
36:41Y de minerales
36:42Dentro de estas
36:43La deficiencia
36:44De hierro
36:45La deficiencia
36:45De B12
36:46La deficiencia
36:47De vitamina D
36:48Que por un lado
36:50Tenemos
36:50A quien le hago caso
36:52Dice la paciente
36:53Si el dermatólogo
36:54Me dice que no
36:55Que no me asole
36:55Pero la ginecóloga
36:57Me molesta
36:58Que me asole
36:59Entonces yo le digo
37:00Definitivamente
37:01Claro que el paciente
37:02Puede entrar
37:03En dificultades
37:05Ahí pero si necesitamos
37:07Tomar el sol
37:07Para producir
37:08Vitamina D
37:09Es un comportamiento
37:11Prácticamente hormonal
37:12El que tiene la vitamina D
37:14Ahorita
37:14Y luego podemos platicar
37:15En detalle
37:16De alguna de ellos
37:16El nivel de ferritina
37:18Importantísimo medirlo
37:19En este tipo de pacientes
37:21Porque es uno
37:22De los grandes
37:23Ausentes
37:24En los exámenes
37:25Que le hacemos
37:26A las pacientes
37:26Y una cosa es hierro
37:28Y otra cosa es el nivel
37:29De ferritina que tenemos
37:30Por lo tanto
37:31Necesitamos evaluar
37:32Estos dos
37:33Cuando hacemos
37:33Este análisis
37:34Desde el punto de vista
37:35Funcional de la paciente
37:36Desde adentro
37:37Nos damos cuenta
37:38Que facilito era
37:40Pedirle una vitamina D
37:41Pedirle un nivel de B12
37:43Pedirle un nivel de hierro
37:44De ferritina
37:45De tiroides
37:47Y podemos ir descartando
37:48Y la tercera gran grupo
37:50De causales
37:50Por supuesto
37:51Son los hormonales
37:52Que aquí
37:54Lo que más
37:56Se puede presentar
37:58Casi siempre
37:58Es por supuesto
38:00Es por supuesto
38:00La perimenopausia
38:01La menopausia
38:02Y también
38:04Algunos otros trastornos
38:05Como problemas relacionados
38:07Al cortisol
38:07Al estrés crónico
38:09En el que vivimos
38:10Por supuesto
38:11No es el único
38:12Y mire
38:13El estrés
38:13Es uno de los grandes enemigos
38:15Que tenemos
38:15Porque generar estrés
38:17Generar ansiedad
38:19Es secundariamente
38:20Generar otras enfermedades
38:22Fibromialgias
38:24Dificultades para dormir
38:26Problemas para
38:27Niebla mental
38:28Esa niebla mental
38:30Que nos limita
38:32El desempeño
38:33De nuestras funciones diarias
38:34Del trabajo diario
38:35Que tenemos que hacer
38:36De las labores
38:37Y también las labores
38:38De la casa
38:39Es una fatiga
38:40Constante
38:41Permanente
38:42Que nos pone
38:43Realmente a pensar
38:45Si no es que tengo
38:45Otras enfermedades
38:46Estos serían
38:47Los tres grandes grupos
38:48En donde podemos
38:49Buscar
38:50Que problemas tengo
38:52Y por supuesto
38:53Están aquí
38:54Los temas emocionales
38:58Los problemas afectivos
38:59Ya la
39:00Tema relacionado
39:01Con depresión
39:02Otros
39:03Trastornos
39:04Que pueden llegar
39:05A ser trastornos mentales
39:06También
39:06Donde
39:07Por supuesto
39:08El abordaje con psicólogo
39:09O psiquiatra
39:10No es lo más frecuente
39:11Pero sí también
39:13Probablemente
39:13Cabe en algunos casos
39:15Estudios
39:16Estudios que son
39:16Importantes
39:17Determinar
39:18Y que
39:19Usted los va dirigiendo
39:21Depende
39:22De esos grupos
39:23Etarios
39:23Porque ya las causas
39:25Las va a ir
39:26Posicionando
39:28En función
39:29A las edades
39:30Cuáles son las
39:30Probables causas
39:31Que una persona
39:32Joven
39:33Que una persona
39:34Ya de
39:35Joven
39:3640
39:3750 años
39:38O personas que están
39:39En el periodo
39:40Posmenopáusico
39:41Claro
39:41Donde ahí también
39:42Viene una serie
39:44De manifestaciones
39:45También
39:45Que le comienzan
39:46A dar
39:47A usted
39:47Las probables
39:48Las probables pistas
39:49Y qué decir
39:51Doctora
39:51De la asociación
39:53Y eso lo vemos
39:54En la parte clínica
39:55Y en mi caso
39:56Que toca hacer
39:57Esta medicina
39:58Metabólica
39:58En el sentido
40:00De los pacientes
40:01Mujeres
40:02Con sobrepeso
40:03Lamentablemente
40:06Son el primer
40:07Gran grupo
40:08Que va a tener
40:08Este tipo
40:09De dificultades
40:10Porque
40:10Sabemos que
40:12La mujer
40:13Especialmente
40:14Hablando de la mujer
40:14Con sobrepeso
40:16Va a tener
40:17Una hiperestimulación
40:18Hormonal
40:19La grasita
40:20De manera sencilla
40:22Se puede explicar
40:22La grasita
40:23Nos produce estrógenos
40:25Si esta mujer
40:26Ya
40:27Está en una etapa
40:28Reproductiva
40:29Tiene sus ovarios
40:30Sanos
40:30Entre los 30
40:31A los 40 años
40:32Tiene sus ovarios
40:33Pero tiene sobrepeso
40:34Esta mujer
40:35Está teniendo
40:35Una producción
40:37Excesiva
40:37De estrógenos
40:38Por lo tanto
40:39El exceso
40:39Como el déficit
40:41Nos puede ocasionar
40:42Síntomas
40:42Esta dominancia
40:44Estrogénica
40:44En estas mujeres
40:46Jóvenes
40:46Nos puede provocar
40:48El simple hecho
40:49De tener sobrepeso
40:50Obesidad
40:51De ser sedentaria
40:52Nos puede provocar
40:54Trastornos relacionados
40:55A la fatiga crónica
40:56Sangrados anormales
40:58Pérdida de cabello
41:00Por supuesto
41:00Dificultad
41:01Para que estas mujeres
41:01Se embaracen
41:02Y enfermedades
41:04Metabólicas
41:04Relacionadas
41:05Como la resistencia
41:06A la insulina
41:07La diabetes
41:08La prediabetes
41:09Problemas tiroideos
41:11También
41:11Puramente
41:13Metabólicos
41:14Por lo tanto
41:15No quiero decir
41:16Que solo la mujer
41:16De 40 años
41:17Una mujer
41:18Más joven
41:19De 26
41:20De 30 años
41:21Pero que está teniendo
41:21Estas dificultades
41:23Con el peso
41:24Exceso
41:25De comida
41:26Chatarra
41:28Con falta
41:29De ejercicio
41:30También
41:31Por supuesto
41:32Puede cursar
41:32Con todos
41:33Estos síntomas
41:34¿Qué abordaje
41:35Tener
41:36Una vez que ya
41:37Está el panorama
41:38Claro
41:39Ya están los síntomas
41:40Sobre la mesa
41:41Probablemente
41:42Las mujeres
41:43Llegan
41:44Confusas
41:44Y llegan
41:46A lo mejor
41:46Por ese chequeo
41:47Anual
41:48O semestral
41:49Por ese estudio
41:51De citología
41:52De mamas
41:53Pero le comienzan
41:54A conversar a usted
41:55De que
41:56Presentan fatiga
41:57Y comienza a interrogarles
41:59Y hay un panorama
42:00Donde sí define
42:01Que hay fatiga crónica
42:02¿Qué abordaje
42:04Generar en estas pacientes?
42:07Porque muchas veces
42:08Nos vamos
42:08Como hablábamos
42:10Al inicio
42:10A esa medicina
42:11Tradicional
42:12De
42:13Dar suplementos
42:15Que quiero decir
42:16Que son muy útiles
42:18Pero tienen que tener
42:19Indicaciones precisas
42:21Porque hay personas
42:22Que toman
42:22Doctora
42:23Yo he visto
42:248
42:25Pero se me quedó corto
42:278 tipos de vitaminas
42:29Y aparte
42:29Que las vitaminas
42:30Que toman
42:30Una de ellas
42:31Traen como
42:3120
42:3225
42:33Así es
42:33Más los otros frascos
42:35Que toman
42:35Ahí es justo
42:36Donde tenemos
42:37Nosotros que intervenir
42:38Doctor
42:39Yo estoy consciente
42:40Y estoy segura
42:41Que no todos
42:42Los colegas
42:43Hacemos ese análisis
42:45No todos
42:45Hacemos esa conversación
42:46Esa plática
42:47Con la paciente
42:48Pero especialmente
42:48Cuando estamos
42:49En perimenopausia
42:50Que querramos
42:52O no querramos
42:52A los 40
42:53Ya estamos
42:54Eso
42:54Definitivamente
42:56Por lo tanto
42:56El descenso hormonal
42:57Ya empezó
42:58¿Es necesario
42:59Estar hormonas
43:00En ese momento?
43:00No
43:01Más si es necesario
43:02Hacer algunos exámenes
43:04Bueno
43:05El examen físico
43:06Es súper importante
43:07¿Verdad?
43:07Revisar si se le está cayendo
43:09El cabello
43:09Ver cómo está su piel
43:11La piel nos habla mucho
43:12De cómo está la persona
43:13Por dentro
43:14Que tan bien está
43:15Luego
43:16El peso
43:16Y si puedo hacer análisis
43:18De peso
43:18Definiendo
43:20La composición corporal
43:21De esa persona
43:22Especialmente
43:22De esa mujer
43:23Cómo está su músculo
43:24Cómo está su masa ósea
43:25Cómo está su cantidad
43:27De agua
43:27Cómo tiene el porcentaje
43:29De grasa
43:29Y si podemos bajarlo
43:31Dedicarle un tiempo
43:32En la consulta
43:33A esa pacienta
43:34A explicarle
43:34Cómo tiene que hacer
43:36Para poder modificar
43:37Esa composición corporal
43:40Y favorecer
43:41Tener más músculo
43:42Más huesito
43:43Más agua
43:44Y menos grasa
43:45Que es lo que nuestro cuerpo
43:45Necesita
43:46Dos
43:48Al examen físico
43:49Por supuesto
43:50Que es importantísimo
43:51A los 40 años
43:52Mamografía
43:53Antes de los 40
43:53No es obligatorio
43:54A menos que tengamos
43:55Antecedentes familiares
43:56De cáncer de mama
43:58Pero siempre
43:59Desde que tenemos
44:00Vida sexual
44:01Con citología
44:02Genital
44:04Tenemos que hacer
44:05Un ultrasonido
44:06Pélmico
44:06Para evaluar
44:07Cómo están
44:08Anatómicamente
44:09El útero
44:10El endometrio
44:11Los ovarios
44:12Y eso es
44:14Nada más
44:14Visión
44:15Porque la función
44:16Tanto del ovario
44:18Como de otros órganos
44:19Se miden
44:19En la sangre
44:21Yo voy a poder ver
44:22Por ultrasonido
44:22Que no tengo un quiste
44:23En el ovario
44:25Que no tengo miomas
44:26Por ejemplo
44:26Que no tengo un pólipo
44:27Que me ocasiona sangrar
44:28O que me está ocasionando
44:30Otros desbalances hormonales
44:32En sangre
44:33Le tengo que pedir
44:34A esta mujer
44:35Su rutina general
44:36Su hemograma
44:37Su glucosa
44:38Prueba de función renal
44:39Prueba de función hepática
44:40Tengo que pedirle
44:41Su glicomoglobina
44:42A ver cómo se está comportando
44:43Pero evaluar también
44:45Tiroides
44:46Niveles de vitamina B12
44:48Ferritina
44:49Niveles de vitamina D
44:50Básicos
44:51Importantes
44:52En esa misma consulta
44:55Dedicar otros minutos
44:56Para platicar
44:57Con la mujer
44:57Sobre su actividad física
44:59Para mí
45:01Pienso doctor
45:03Que ese es el pilar
45:04De todo
45:04Mujer
45:06Que come saludable
45:07O medianamente saludable
45:09Y que se mueve
45:11En el transcurso del día
45:13No me digan
45:14Que es que van a la
45:15Que yo llevo a la escuela
45:17A mi niño
45:17Todos los días
45:18No, eso no es ejercicio
45:19Eso no es hacer ejercicio
45:20Que yo barro
45:20Y que yo trapeo
45:21Mi casa
45:22Eso no es hacer ejercicio
45:23Por favor
45:24Póngase sus tenis
45:25Póngase su ropa
45:26A hacer ejercicio
45:26Váyase a caminar
45:28A la canchita
45:29Váyase a caminar
45:3030 a 45 minutos
45:31Todos los días
45:32Y si puedo
45:33Con luz solar
45:34A baja intensidad
45:36Mejor todavía
45:37Mejor todavía
45:37Tengo que comer
45:39Tres o dos horas
45:41Antes de irme a acostar
45:42Para poder tener
45:43Un sueño reparador
45:44Que es otra parte
45:45Importantísima
45:46Pero me faltó
45:47En el tema de ejercicio
45:48Es importante
45:50Movernos
45:50Por lo menos
45:5130 a 45 minutos
45:53Una hora
45:54Todos los días
45:55Eso no es negociable
45:56Pero
45:56Además ejercicio
45:58De fuerza
45:58Nadie nos dijo
45:59Nadie nos explicó
46:00Doctor
46:01Si a mí
46:01Me hubieran explicado
46:03Muy claramente
46:03En los 20
46:04Y en los 30
46:05Probablemente
46:07Otra historia
46:08Fuera
46:08Si a esta mujer
46:09Le explicamos
46:09Joven
46:10Que ella puede hacer
46:11Este ejercicio físico
46:12Puede generar
46:13Masa muscular
46:14Puede generar
46:15Masa ósea
46:17Puede generar
46:18Neuronas saludables
46:20Y el ejercicio físico
46:22Doctor
46:22Es imperativo
46:24Es súper importante
46:25Esa combinación
46:26Entre comer bien
46:28Tener buenos hábitos
46:29De comida
46:29Hacer ejercicio
46:31Estar en movimiento
46:32Siempre
46:33Dormir bien
46:34Priorizar el sueño
46:36Evitar el alcohol
46:37El tabaco
46:38Tener una vida
46:39Con pensamientos positivos
46:41Y tratar de estar
46:43Tranquilos
46:44Y tratar de estar en paz
46:45Esas cinco cosas
46:46Yo las abordo siempre
46:47En mi consulta
46:48Cuando tengo pacientes
46:49Perimenopausia
46:51Cansadas
46:52Fatigadas
46:53O que están en menopausia
46:54Y por supuesto
46:55Que este es otro tema
46:57De otro programa
46:58El reemplazo hormonal
46:59Que si lo necesito
47:00No le tengo
47:01Que tener miedo
47:01Por supuesto
47:02La suplementación
47:03Como usted la platicaba
47:04No necesitamos
47:05Diez
47:05Ni doce
47:06Ni quince
47:06Tal vez necesitamos
47:07Dos, tres, cuatro
47:08Suplementos
47:09Todos necesitamos
47:10Algo distinto
47:11Pero importante
47:12Tenerlos ahí
47:14Y tomarlo si lo necesitamos
47:16Después de estos consejos
47:17De interés
47:18El último tips
47:20Que nos gustaría
47:21Que nos dejase
47:22Porque las personas
47:23Me están consultando
47:24Sobre cuáles son
47:25Esos dos, tres
47:26Suplementos
47:27Que mayor impacto
47:28Puede tener en la fatiga
47:29Aparte de corregir
47:30Todo lo que hoy
47:31Hemos hablado
47:32En este tema
47:33De la semana
47:33Ya retornamos
47:34Al cierre del tema
47:51De la semana
47:51Doctora
47:52Nos hablaban mucho
47:53Y nos consultan
47:53Sobre los suplementos
47:54Que incluido
47:56Las otras estrategias
47:57Ayudan a la fatiga
47:59¿Cuáles podríamos decir
48:00Si me tocará quedarme
48:01Doctor con tres
48:02Yo me quedo con
48:03Omega tres
48:04En su dosis correcta
48:06Diaria
48:06Junto con una comida
48:07En la mañana
48:08Vitamina D
48:09Definitivamente
48:11Suplementación
48:12De acuerdo a la necesidad
48:13Del paciente
48:13Y me quedaría
48:15Con magnesio
48:16Por las noches
48:18Si me ponen a elegir
48:19Tres
48:19Me quedo con estas
48:20Excelente
48:20Creo que compartimos
48:21Completamente
48:22Esas tres recomendaciones
48:24Para hacer su cita
48:26Con la doctora
48:27Mariela Medina
48:28Usted puede llamar
48:29El teléfono
48:30Noventa y seis
48:31Sesenta y tres
48:32Setenta y cinco
48:32Noventa y siete
48:33Vuelvo a repetir
48:34Noventa y seis
48:35Sesenta y tres
48:36Setenta y cinco
48:37Noventa y siete
48:38Doctora
48:39Gracias por estar con nosotros
48:40Un placer
48:40La tendremos muy pronto
48:41Porque estamos preparando
48:42Una actividad muy especial
48:43Que ya se darán cuenta
48:45Ustedes en los próximos programas
48:46De que se viene
48:47De lo nuevo
48:48En aquí
48:48Con mi médico
48:49Doctora
48:49Un placer
48:50Un placer
48:51Feliz día de la mujer
48:52Despedimos igual para usted
48:53Doctora
48:54Muchas gracias
48:54Y toda nuestra población femenina
48:56Despedimos el tema
48:57De la semana
48:59Este fue el tema
49:01De la semana
49:01En aquí
49:03Con mi médico
49:04Compartimos
49:07La ganadora
49:08Del glucómetro
49:09Juana Azucena Gómez
49:12Hasta Comayagua
49:13Glucómetro Prodigy
49:15Por cortesía
49:16De México
49:17Por hoy
49:19Nuestra consulta
49:21Que nos ha llenado
49:23De mucha información
49:24Hoy ha sido
49:25Una consulta
49:26Que sé
49:27Que ha dejado
49:27Las bases
49:28Para mejorar
49:29Esa condición
49:30De estilo de vida
49:31En usted mujer
49:32Que nos está viendo
49:33Y escuchando
49:34Hasta aquí
49:36Llegamos con
49:36Aquí con mi médico
49:37Y siempre
49:39Comprometidos
49:39Para llevarles
49:40Más orientación
49:41Más prevención
49:43Más salud
49:43Que el Señor
49:44Nos bendiga
49:45A todos
49:46Más sean
49:49Más
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