00:00Unsere Gesichtshaut ist mehr als nur eine äußere Hülle. Sie kann uns wichtige Hinweise auf unsere
00:08Gesundheit geben. Veränderungen wie Akne, Rötungen oder Trockenheit sind oft keine
00:14reinen Hautprobleme, sondern können auf innere Ursachen hindeuten. Besonders eng
00:19verbunden ist die Haut mit dem Darm. Eine gestörte Darmflora kann sich auf die Haut
00:23auswirken und umgekehrt. Auch Vitamine, Hormone und Spurenelemente spielen eine
00:28große Rolle. Gerät hier etwas aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das häufig zuerst im
00:33Gesicht. Der Tarn kann ebenfalls Aufschluss geben. Blasse Haut kann zum Beispiel auf
00:39Durchblutungsstörungen oder andere Erkrankungen hinweisen. Stress. Schlafmangel
00:44und Hormonschwankungen beeinflussen die Haut zusätzlich. Nicht zu vergessen, UV-Strahlung
00:50ist ein entscheidender Faktor für die Hautalterung. Wer seine Haut schützen möchte, sollte daher
00:55täglich Sonnenschutz verwenden. Bei anhaltenden Hautproblemen empfiehlt sich ein Besuch beim
01:01Dermatologen, um die Ursache abzuklären. Gedanken zum Thema? Ab in die Kommentare.
Kommentare