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01:11Las algas más fuertes producen cianotoxinas, bacterias que crecen masivamente y al morir o romperse liberan al agua toxinas venenosas.
01:21Que pueden ser dermatotóxicas y patotóxicas incluso, con una exposición prolongada.
01:27No solo era un problema paisajístico, también de salud, por lo que recuperar y regenerar este lago urbano era crucial.
01:35Quienes lo están haciendo son investigadores del Centro Interdisciplinario de Investigaciones y Estudios sobre Medio Ambiente y Desarrollo, el CIEMAT del IPN, con apoyo de estudiantes como estos egresados de ciencias biológicas.
01:50Emplean esta planta de tratamiento móvil, un sistema de regeneración de aguas artificiales, donde colocan una bomba sumergible dentro del lago y a través de varios procesos físicos y químicos, logran retirar la materia orgánica que hay en exceso.
02:06Los resultados fueron exitosos.
02:11Yo tuvimos, digamos, una reducción del 99% de coliformes, reducción de algas, por ejemplo, también nitrógeno fósforo con una reducción del 80%, del nitrógeno fósforo 90%.
02:23Entonces es un buen sistema que nos ayuda a reducir todos estos contaminantes.
02:27Además, lograban hacerlo en cuestión de minutos.
02:30De manera teórica, sin pararlo en ningún momento, el sistema tarda aproximadamente unos 13 minutos, desde que entra hasta que sale el agua, hace el tiempo de retención hidráulico, ya contando todos los tanques y todos los filtros que tiene el sistema.
02:46A diferencia de los lagos naturales, los artificiales urbanos suelen ser una bañera sin desagüe y reciben todos los excesos de la vida urbana.
02:54Este proyecto busca escalar para recuperar la belleza y salud de este cuerpo de agua.
03:0211LAB
03:03Y si ustedes son de los que suelen revisar su celular en la madrugada o antes de irse a dormir, esta información no solo les interesa, les ayudará a descansar mejor.
03:15Descansar bien no solo es necesario para poder tener un buen rendimiento diario, sino que es clave para mantener una buena salud física y mental.
03:29Y es que mientras dormimos, nuestro cuerpo se recupera y regenera para seguir funcionando correctamente.
03:34Durante el sueño, nuestro cuerpo se desarrolla numerosos procesos regenerativos y hormonales, destinados a recuperar el equilibrio de las funciones psíquicas y físicas esenciales.
03:43Pero irse a descansar con un dispositivo no es nada recomendable, de acuerdo al investigador José Ángel Castillo Martínez,
03:50coordinador de la Clínica de Atención Psicológica del Instituto de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo.
03:56Ya me siento cansado, pero estoy viendo el teléfono porque según yo, viendo alguna red social o lo que sea, una serie, con eso me da sueño,
04:06pues me termino durmiendo por cansancio, pero no por sueño.
04:09Entonces el cerebro entra como en un estado de confusión donde dice, a ver, tú ya te sientes cansado, ya son las tantas de la noche, ¿no?
04:17Pero estoy recibiendo mucha luz diurna, que es la que emite, bueno, el sol también emite mucha radiación,
04:24entre ellas la luz azul es la que nos ayuda a determinar si es de día o es de noche.
04:30Entonces el cerebro entra en esa confusión de decir, bueno, por esta cantidad de luz que tú me estás mandando,
04:35me genera una confusión de si es de día o es de noche, entonces tengo que estar activo o tengo que irme a dormir.
04:41Las necesidades del descanso son distintas según la edad, las labores y la situación física.
04:45¿Cuál es el ideal? Pues sería igual, unas seis horas, ocho horas, pero lo ideal también en este punto que es importante
04:53es que estas horas deben de ser continuas, porque a veces de repente también por las actividades es como,
04:59ah, pues ahorita me duermo dos horas, ¿no? Y la noche duermo tras dos horas y después otras dos horas.
05:05Entonces, no, lo ideal es que el sueño sea continuo para que también tenga como esta función reparadora
05:11o esta función incluso de organizar cognitivamente lo que procesamos en el día, porque es lo que también sucede en el sueño.
05:20Si estás teniendo dificultades para conseguir un buen descanso de forma frecuente,
05:24también es posible que padezcas algún trastorno del sueño.
05:27De repente también vale la pena darle atención al descanso, porque a lo mejor cuando uno está joven dice,
05:33bueno, pues ahorita no siento que me afecte, ¿no?
05:35Pero justamente el problema viene a lo mejor un poquito después por minimizar esto, como todo a veces en el organismo, ¿no?
05:41Para Suma TV, Luis Erick Ramírez.
05:47Y en Asuntos de Cultura, La Reina del Misterio sigue atrapando lectores a medio siglo de su partida.
05:56El legado literario de la eterna reina del crimen, Agatha Christie, sigue atrapando nuevos lectores
06:01y demostrando que su memoria desafía el tiempo, al cumplirse este lunes 50 años de su muerte.
06:08Nacida en 1890 en Torquay, al sureste de Inglaterra,
06:12la escritora británica publicó más de 60 novelas y numerosos cuentos cortos,
06:17dando vida a personajes icónicos como el detective belga Hércules Poirot,
06:21protagonista de 30 de sus novelas.
06:23Aunque sus inicios fueron difíciles, Agatha Christie alcanzó el éxito en 1920,
06:29con su primera novela, El misterioso caso a The Stiles, donde introduce por primera vez a Poirot.
06:35Otro personaje destacado es el de Miss Marple,
06:38una anciana que actúa como detective aficionada, usando su aguda comprensión de la naturaleza humana.
06:44La autora también se inspiró en sus vivencias personales,
06:48como su trabajo de enfermera en tiempos de guerra y sus viajes a Medio Oriente,
06:51escenarios que marcaron el estilo de sus relatos.
06:55Además, dejó huella también en el teatro con la ratonera,
06:59en cartelera desde 1952 en el West End Londinense,
07:03alcanzando más de 30.000 funciones hasta la fecha,
07:06y medio siglo después de su muerte, su legado literario continúa más vigente que nunca.
07:11Y hasta aquí la información de Ciencia, Tecnología y Cultura,
07:15a través de su pantalla y en NoticiasNCC.com.
07:19Soy Carlos Guevara Casas, nos vemos la siguiente semana.
07:21¡Gracias!
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