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Je suis en route vers une meilleure version de moi-même 💪🏾 #motivation #sport #pertedepoids
1gras1fille
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il y a 2 jours
#motivation
#pertedepoids
#obesite
#transformation
#sport
#sante
#changement
#motive
#humour
Catégorie
✨
Personnes
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00:00
comme vous pouvez le voir j'ai commencé la musculation tranquillement chez moi j'ai
00:09
commencé aujourd'hui là j'ai un peu chargé pour la vidéo j'ai mis 10 kg de chaque côté je ne vais
00:15
pas m'entraîner avec 10 kg de chaque côté c'était pour la vidéo faire genre t'inquiète
00:19
vous savez j'ai déjà perdu un peu plus de 40 kg oui un peu plus de 8 mois pas mal quand même je
00:26
suis parti de 189 kg 900 ma dernière pesée vous pouvez voir j'ai posté la vidéo je suis à 148 kg 100
00:33
c'est plutôt pas mal mon objectif c'est de passer en dessous de 100 kg et donc j'ai commencé par
00:38
faire du vélo d'appartement de la marche en plus du rééquilibrage alimentaire je fais attention à
00:44
tout ce que je mange et là depuis ce matin j'ai commencé un peu de musculation tranquillement
00:49
chez moi pour que je puisse muscler surtout cette partie là regardez vous voyez en dessous là j'ai
00:53
la peau qui pendouille bref je suis motivé vous avez vu je suis déterminé alors moi j'aimerais
00:58
bien me muscler au niveau des biceps des quadriceps des triceps des trapèzes et les dorsaux je
01:03
vais vous montrer mon dos vous allez comprendre attendez vous voyez j'ai des plis on dirait un
01:08
charpé je coupe le tiktok j'ai des soucis de bourrelais
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Recommandations
1:17
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À suivre
Je me pèse aujourd'hui pour savoir où j'en suis 💪🏾 #motivation #pertedepoids #transformation
1gras1fille
il y a 3 mois
1:01
Je suis trop fier de ma transformation physique en quelques mois même si je sais que la route est encore longue 💪🏾 #motivation #transformation #pertedepoids #humour #obesite
1gras1fille
il y a 4 mois
1:13
Depuis que j’ai repris le sport à mon rythme, je suis fier de moi et encore plus motivé à devenir une meilleure version de moi-même physiquement 💪🏾 #diabete #diabetique #obesite #motivation #sport
1gras1fille
il y a 8 mois
0:25
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il y a 1 jour
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Jordan And Co
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Jeu de société à ne pas sortir après manger 😭
Jordan And Co
il y a 2 semaines
1:12
Ma femme comprend vite, mais il faut lui expliquer longtemps 🤣 #humour #couple #Couplegoals #illusion #incroyable
1gras1fille
il y a 5 heures
0:21
Pov : si j'étais Denzel 😎😂😅 #humour #acting #parodie #cinema #film #movie
1gras1fille
il y a 1 jour
0:31
J'aime trop ce son 😎🤣 #humour #fun #cool
1gras1fille
il y a 3 jours
1:46
Cette pizza Healthy fait maison est incroyable 🤪 #motivation #pertedepoids
1gras1fille
il y a 4 jours
1:32
Mon poids va vous choquer, c'est le jour de ma pesée 💪🏾 #motivation #pertedepoids #transformation #GlowUp #humour
1gras1fille
il y a 4 jours
1:40
Ce dîner a pris une tournure que nous n’avions absolument pas prévue 😲😅 #couple #Couplegoals #diner #motivation #pertedepoids
1gras1fille
il y a 5 jours
0:11
à votre avis, c'est magique ou c'est juste logique 🤔🤣 #humour #drole #illusion (pour info, il ne s'agit pas d'un véritable œuf, c'est juste un œuf factice en plastique bref un jouet)
1gras1fille
il y a 5 jours
0:08
Vas-y, ramène ton Bidon 🤣 #humour #drole
1gras1fille
il y a 5 jours
0:13
Cette devinette est super simple, et pourtant 🤣🧐🤔 #humour #drole #enigme #devinette
1gras1fille
il y a 6 jours
0:15
J'aime trop danser 🤣 #danse #dance #humour #motivation #pertedepoids
1gras1fille
il y a 6 jours
0:22
Ce calcul est très simple, mais pourtant ! 🤔😂 #logique #calculs #mathematique #reflexion #humour
1gras1fille
il y a 1 semaine
0:19
Quelle est la durée la plus courte ? 🤔 #enigme #devinette #reflexion #logique
1gras1fille
il y a 1 semaine
0:33
À la place de ce monsieur, vous auriez ouvert et fermé la barrière et la porte dans quel ordre ? 🤔😲 #enigme
1gras1fille
il y a 1 semaine
1:01
Ne regarde pas cette vidéo si tu es Claustro 😲 #claustro #incroyable #claustrophobie #claustrophobia #tunnel
1gras1fille
il y a 1 semaine
0:14
Motivé comme jamais 💪🏾 #motivation #danse #pertedepoids #humour
1gras1fille
il y a 2 semaines
1:18
C’est le jour de la pesée. Mon poids va vous étonner 😲 #motivation #pertedepoids #transformation #humour
1gras1fille
il y a 2 semaines
Commentaires