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NovitàTrascrizione
00:00A casa di amici, il salotto di Radio Roma.
00:30Il nostro continuo contatto su Whatsapp 320-239-3833 con le vostre segnalazioni.
00:36Continua ad essere uno dei primi canali prediletti.
00:40Poi c'è ovviamente il social, Instagram, Facebook.
00:43Insomma, non avete scuse mai per seguirci.
00:45E questo ve lo ripeto quotidianamente.
00:48Un bentornati da me, Giulia Capobianco, ma soprattutto dal nostro Matteo Lupini,
00:53che è in cabina regia in questo momento e ci sta seguendo.
00:57Quindi anche oggi sarà lui a condurre.
01:00Perché la conduzione è fatta di tantissime persone.
01:03Non solo da chi vedete di fronte allo schermo, ma c'è veramente un team dietro incredibile
01:09che approfitto come sempre per ringraziare.
01:13Ebbene, voi lo sapete, questo è il salotto di Radio Roma.
01:15A casa di amici ci confrontiamo con tantissimi ospiti, tantissimi esperti
01:20per analizzare insieme alcune tematiche.
01:23E tra queste ci sono sicuramente anche quelle che voi stessi ci segnalate per l'appunto.
01:29Oggi parleremo ancora una volta della salute dei nostri capelli.
01:33Ma mi sembra riduttivo dire appunto salute solo dei nostri capelli.
01:37Perché poi alla fine tutto il nostro corpo è essenziale.
01:41C'è un legame con il nostro corpo.
01:43E a parlarcene ovviamente è la nostra esperta di fiducia, Giuseppina Merola.
01:47Ciao Giussi!
01:48Eccomi, eccomi, ben ritrovati.
01:52Ben ritrovata, come stai?
01:55Bene, bene, tutto a posto.
01:57Anche oggi purtroppo sono, come dire, a distanza.
02:03Cercheremo di accorciare quanto prima, dai, di essere nuovamente in sede.
02:07Esatto, però posso dire che il tuo calore si sente, la tua energia si sente fin qui, anche oltre gli schermi.
02:14Anche perché so che c'è un po' il maltempo lì dove sei tu, sei in Calabria.
02:19Quindi voglio dire, fatto benissimo a rimanere dietro uno schermo.
02:22È meglio prevenire che curare, giusto Giussi?
02:25Bravissima, hai ragione.
02:26In effetti c'è l'allerta meteo fino a mercoledì, almeno così si prospetta.
02:30Bene, allora dedichiamoci adesso invece alle cose belle, cara Giussi, perché tra le domande dei nostri amici sicuramente c'è quella di continuare ad approfondire un eventuale legame del nostro corpo, del nostro interno, con la salute dei capelli.
02:48Quindi il primo elemento che dobbiamo analizzare oggi insieme è proprio il legame tra intestino e capelli.
02:56E ci chiedono quanto veramente è reale questo legame e soprattutto si può dire che una caduta di capelli inizia proprio dall'intestino?
03:07Allora, andiamo a sfatare un altro mito, nel senso che non sempre è dovuta a una problematica intestinale, ma può contribuire.
03:17Contribuisce in che modo?
03:18Andando ad analizzare un attimo il capello, vedendo appunto un indebolimento dello stesso, andando a vedere che c'è un'alterazione proprio del ciclo del capello.
03:28E quello che poi è più evidente è il peggioramento di problemi cutanei del cuoio capelluto.
03:34Quindi in altre parole che cosa andiamo a vedere?
03:37Quello che non è una causa unica, ma è un fattore di terreno.
03:41Quindi l'intestino in questo caso è il terreno che predispone a tutte quelle che saranno poi le problematiche legate al capello stesso.
03:50Quindi possiamo dire che c'è un'influenza, un'incidenza in queste problematiche?
03:56Giustissimo, sì sì, perché quando l'intestino si trova in quella che è la perfetta eubiosi, che è il contrario della disbiosi, tutto l'essere umano ne trae beneficio.
04:12Anche perché negli ultimi decenni si è dato molta importanza all'intestino definendolo secondo cervello o cervello interico, che comunica con quello che è il cervello primario attraverso un nervo che è il nervo vago.
04:29Ah, vedi, questa è una cosa molto interessante, il secondo cervello.
04:33Questo dice tutto sostanzialmente, perché insomma ci fa capire l'importanza anche del nostro organismo,
04:39quindi nell'insieme, nella totalità, che poi è il concetto che noi esaltiamo sempre quando siamo insieme.
04:46Giusti, visto che hai parlato di disbiosi, intanto spieghiamo di che cosa si tratta per le persone che magari non sanno in questo momento poi cosa significa anche legato alla salute del capello
04:57e tra l'altro, come dire, in che modo un intestino, appunto in disbiosi, può alterare il ciclo di crescita del capello?
05:06Quindi andiamo un pochino nel dettaglio.
05:08E infatti, allora, la disbiosi non è altro che un'alterazione di quello che è il microbiota che si trova all'interno dell'intestino.
05:16Microbiota non è altro che, come dire, la definizione di miliardi di batteri e tutto quello che compone poi l'intestino stesso,
05:29il nostro famoso sistema immunitario, la nostra microflora.
05:33Quindi nel momento in cui, ecco, non c'è un nebbiosi ma una disbiosi, di conseguenza il capello può avere delle problematiche
05:44e in questo caso alterare quelle che sono le famose tre fasi, la fase anagen, la catagen e la telogen e fluvium,
05:52di cui abbiamo già parlato precedentemente nelle scorse puntate.
05:55Ecco, intanto vi do i nostri amici a rivedere le nostre puntate qualora non avessero bene a mente, insomma,
06:04il significato di questi processi, ma sono fondamentali per comprendere quello che adesso stiamo dicendo.
06:09Prego, continua pure, scusami, ti ho interrotto.
06:11Allora, dicevamo appunto che una disbiosi porta appunto un'alterazione di quello che è il microbiota intestinale,
06:19ci ritroviamo spesso e volentieri anche una permeabilità intestinale, quindi un gocciolamento.
06:24Nel momento in cui questo avviene, il sangue si impregne di tutte quelle che sono le tossine liberate appunto dall'intestino stesso
06:33e le libera, le manda in circolo in quello che è il corpo umano.
06:40Tutta una serie sistemica di questi fattori porta anche a un'infiammazione,
06:45infiammazione sistemica o cronica nel tempo, che comunque a lungo andare l'individuo riesce a sentirla a proprie spese,
06:56a pagarne proprio il conto di tutte queste situazioni e i capelli giustamente iniziano ad essere opachi,
07:05iniziano ad avere un problema di incanutimento tra l'altro, perché i melanociti non vanno a svolgere quella che è in pratica la loro funzione,
07:12la produzione di melanina in essere.
07:15La famosa chiacchierata melanina, che tutti ne parlano, però poi bisogna andare a capire di che cosa si tratta nel dettaglio appunto.
07:23Certo, ma poi ci ritrovano problematiche più serie, quindi allopeci androgenetiche,
07:30un post gravidanza magari perché abbiamo una carenza di quelli che sono i nutrienti necessari,
07:36affinché un capello poi possa risultare sano e di conseguenza possa anche subire poi in seguita dall'operatore in essere,
07:46quindi in questo caso un acconciatore, i trattamenti e i servizi tecnici.
07:50Io sono una di quelle che spesso e volentieri si rifiuta di fare dei servizi,
07:57che possono essere delle schiariture, delle colorazioni, anche dei volumizzanti,
08:02laddove il capello in effetti non è in perfetta salute.
08:07Questa è una cosa molto importante, viene vista magari da un ipotetico cliente,
08:12da una persona che si rivolge al professionista come un rifiuto, come un capriccio.
08:16Invece è una cosa molto importante, se un capello è danneggiato, insomma,
08:20meglio rifiutarsi piuttosto che peggiorare la situazione.
08:24Cara Giussi, visto che abbiamo parlato di microbiota e quant'altro,
08:28io volevo insistere un po' sul, come dire, anche l'importanza delle vitamine.
08:32Cioè, cosa succede quando il capello ha una carenza appunto di vitamine
08:37e quindi di conseguenza anche poi l'intestino e viceversa?
08:40Allora, quando abbiamo una carenza è normale che poi alla fine tutto si, come dire,
08:47si ripercuote sulla salute in coto.
08:50Un intestino sano vuol dire avere un'alimentazione corretta.
08:55Nel momento in cui l'alimentazione non riesce a produrre quelle che sono poi
08:59le vitamine e i minerali di cui la persona ha bisogno,
09:03si fanno anche delle integrazioni aggiuntive.
09:05In questo modo ci ritroviamo comunque un capello poi lucido, corposo,
09:10una cute tra l'altro sana, perché se il capello ne risente,
09:15anche la cute in questo caso ha un suo microbiota
09:18e noi ce ne accorgiamo attraverso quella che è la consulenza tricologica
09:22nel momento in cui andiamo a vedere, per esempio, una presenza di iperidrosi,
09:28una dermatite forforosa, una dermatite seborroica,
09:32lì ci ritroviamo proprio in presenza di un micete che è il malassezia.
09:39Malassenzia che non è altro che, come dire, un disequilibrio,
09:44un disequilibrio che va curato perché come tutti i miceti hanno una loro nascita,
09:50hanno una loro crescita e di conseguenza ci sono dei prodotti specifici
09:55che una volta utilizzati proprio per uso topico vanno a risolvere la problematica.
10:01Per uso interno poi giustamente l'alimentazione fa la sua parte.
10:05È normale uno stile di vita sano, un'alimentazione ad hoc,
10:11perché spesso e volentieri noi diciamo sì ma io mangio bene oppure il mio intestino è regolare.
10:15Non sempre un intestino regolare, è un intestino sano.
10:18Questa è una cosa molto importante perché diciamo sì ma no, assolutamente,
10:24bisogna vedere, ci sono degli esami specifici che individuano per esempio
10:28quella che è la salute del microbiota e di conseguenza si può rivolgere in questo caso
10:35al proprio medico per risolvere quello che è il problema in quel determinato momento.
10:40Quindi mi pare di capire, Giussi, che questi problemi intestinali possono essere connessi
10:46anche a forfora, dermatitese borroica, alopecia, giusto? Dico bene?
10:51Bravissima, bravissima, certo.
10:53Tu pensi un'alimentazione ricca di zuccheri, un'alimentazione ricca di farinaci,
10:58un'alimentazione per esempio veramente che uno pensa e dice ma io mangio bene,
11:02non è vero nel senso che gli zuccheri presi in maniera esagerata
11:08ma creano le condizioni invece di avere spesso e volentieri un cuoio capelluto
11:14e questo lo vediamo sempre con la tricocamera perché ad occhio nudo si può vedere una tantum.
11:19Invece con la tricocamera andiamo nello specifico e si vede proprio una presenza
11:24di una patina che va ad offuscare e proprio a ricoprire quelle che sono i cosiddetti osti follicolari.
11:32Gli osti follicolari non sono altro che le fuoriscite del capello
11:36da quello che è in pratica il bulbo pilifero, quindi laddove c'è la matrice.
11:41Certo, dove tutto ha inizio.
11:44Dove tutto ha inizio, sì, dove c'è la papilla germinativa,
11:47quindi è qualcosa di bello da vedere proprio nel momento in cui tu estrapoli un capello
11:53e lo vai a vedere in maniera minuziosa e dettagliata
11:57il bulbo in quel momento se si trova in fase atrepsica, anemica,
12:03il fusso come si presenta, se ha le squame aperte, le squame sono chiuse,
12:08ci può essere anche una problematica di assorbimento.
12:14Alcune volte ecco, le clienti mi dicono ma come mai il mio capello è così poroso?
12:17È poroso perché assorbe in quanto le squame rimangono aperte.
12:21Poi l'uso eccessivo di quelli che sono gli strumenti, i ferri del mestiere,
12:26senso usare magari un protettore, poi incidono sulla salute del capello stesso,
12:32di quella che è poi la parte finale, quella che è la parte cheratinizzata del capello.
12:38Andiamo a concludere questo.
12:39Quindi vedi come tutto è connesso.
12:40Esatto, tutto è estremamente connesso, ma voglio dire questo ormai è diventato
12:44un must delle nostre chiacchierate.
12:46Io volevo concludere quella di oggi con un po' una visione olistica.
12:52Quindi quali potrebbero essere da una parte i segnali dal punto di vista olistico
12:57e dall'altra parte anche come agire, no?
12:59Quindi anche quali potrebbero essere le soluzioni?
13:03Certo, allora io solitamente chiedo spesso e volentieri alla persona che si rivolge alla mia figura
13:09e faccio delle domande se l'alvo intestinale per esempio presenta delle alternanze,
13:17se abbiamo gonfiore addominale, se addirittura, come dire, ci sono stati degli episodi
13:24nello specifico che possono portare per esempio ad avere una maggiore situazione di controllo
13:31sulla salute stessa del capello.
13:33E poi mi sento sempre di dare un consiglio, perché comunque sono una donna e mi diletto
13:39dietro ai fornelli, di consigliare quella che è l'assunzione di brodo fatto con le ossa.
13:47Perché?
13:48Perché contiene minerali, le ossa, sì, il classico brodo fatto con le ossa, no?
13:53Non quello vegetale.
13:54Ho già fame.
13:55Allora, perché?
13:56Hai già fame?
13:57E allora, guarda, assumere una tazza di brodo ogni giorno, oltre a rilasciare quelle che sono
14:04dei componenti come il fosforo, il calcio, il collagene.
14:09Il collagene ha una proprietà veramente, come dire, fondamentale per ristabilire la salute
14:15dell'intestino.
14:16In che modo?
14:17Fa una, produce, diciamo, una guaina interna, quello che è l'intestino stesso, e la salute
14:26che ne beneficia non solo l'intestino, ma poi in tutto tutta la persona, anche la pelle
14:31stessa.
14:32Perché, pensa un pochino, il collagene ha la funzione di riparare, ma di portare la pelle,
14:39e in questo caso il cuoio capelluto, a uno stato di benessere totale.
14:43Quindi fa un po' da spazzino, ecco, e quindi perché non farlo?
14:49Male non fa, i benefici ci sono.
14:52Possiamo provare da subito, io direi, nella vostra quotidianità, proviamo.
14:57Io ti ringrazio, come sempre, Giussi, sei stata esaustiva e nello stesso tempo comunque
15:02molto, come dire, breve ma intensa, ecco, questo volevo dire.
15:06Quindi ci sono tantissimi dettagli che poi bisognerebbe approfondire, però credo che i nostri
15:10amici siano perfettamente contenti, insomma, delle risposte alle loro domande.
15:16Intanto io ti ringrazio, ti aspetto sempre qui nei nostri studi, ma ovviamente continuiamo
15:21a sentirci anche per i nostri approfondimenti.
15:23Grazie mille, Giussi, a presto.
15:25Grazie, grazie a te, agli amici che ci seguono da casa, e un arrivederci, un risentirci, a presto.
15:30Ciao.
15:32Ciao, ciao.
15:32Con voi carissimi amici, ci vediamo presto sempre qui a Casa di Amici, il Salotto di Radio
15:38Roma, con me, la nostra regia, poi ovviamente tutta la redazione, ma prima di salutarci
15:43non dimenticatevi di continuare a scriverci al 320-2393833 per tutti i dettagli e tutte
15:49le curiosità, ma anche ovviamente argomenti da approfondire, qui al Salotto di Radio Roma.
15:54A presto.
15:56A Casa di Amici, il Salotto di Radio Roma.