00:00Pues tía, yo he llegado a un punto en el que si me tiro un día entero haciendo cosas solo por placer, me siento mal.
00:06Porque cuando no tengo tareas pendientes en el curro, pues al final tengo muchísimas cosas que hacer en casa.
00:12Pero es eso, que al final me doy cuenta de que nunca termino un día entero en el que no haya hecho nada de provecho, ¿sabes?
00:19Y creo que eso es un problema, ¿no?
00:23Vivimos en una sociedad productivista.
00:25Vales más cuanto más generas, cuanto más ganas, cuanto más produces.
00:28¿Dónde deja eso al placer y al ocio?
00:31Glorificamos el trabajo.
00:32La visión tradicional de un triunfador o una triunfadora es el de aquel que está muy bien pagado y tiene un puestazo.
00:37Pero hay quien empieza a dejar de verlo así.
00:40Hace unos días un muy buen amigo me dijo que para él triunfar en la vida era tener tiempo.
00:44Tiempo para estar con su familia o para dedicarse a sí mismo y tener un empleo que te permita vivir con lo que ganas.
00:49Esa reflexión me llevó a darle vueltas a los efectos que generan todos nosotros lo que se nos vende en general.
00:54Que para ser personas de provecho tenemos que dar resultados constantemente.
00:58Y todo eso nos lleva hasta el punto de que hay personas, en mi caso a mi alrededor la inmensa mayoría son mujeres,
01:04que han instalado en su cabeza la idea de que un día sin ser productiva es un día perdido.
01:08Esa es la consecuencia de habernos acostumbrado a esa actividad y a la admiración que esa actividad produce y a volverte prisionera de ello.
01:14¿Desde cuándo detenerse y disfrutar del placer que nos da ese tiempo libre que nos queda en un día se ha convertido en algo malo?
01:20No deberíamos sentirnos culpables por no completar todas las tareas que nos hemos autoimpuesto.
01:25¿Hoy has llegado hasta aquí? Bueno, pues mañana será otro día.
01:27Cuando estaba en la facultad uno de mis mejores amigos, un tipo excelente también a nivel académico,
01:32se estaba preparando para el MIR, para sus primeros años de residencia, en su caso como pediatra en un hospital.
01:37Todos sus compañeros intentaban exprimir los días y él, a las 8 de la tarde, paraba.
01:42Sin excepción, ¿le hubiera cundido el día o no? ¿Hubiera alcanzado los objetivos que se habían marcado a primera hora o no?
01:47Y yo me preguntaba cómo era capaz, cómo no alargaba un poquito más esos días en los que veía que no había alcanzado la meta que se había marcado a primera hora.
01:55Bueno, pues él decía que ese descanso era imprescindible y que le ayudaba a desconectar y a empezar mucho más concentrado al día siguiente el estudio.
02:02Pues así fue, sacó muy buena nota y obtuvo la plaza que quería.
02:05Reposar es saludable y parar es tan importante como generar resultados.
02:10De hecho, es probable que los frutos que recojamos sean aún mayores si hay descanso por el medio.
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