- il y a 7 semaines
Dans cette nouvelle vidéo Golf at Home, on vous montre à l'aide des radars et d'un simulateur comment améliorer vos trajectoires de balles à la maison.
Catégorie
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SportTranscription
00:00Ce programme vous est présenté par
00:01Golf Atom
00:03Practice, simulateur, putting green, outils pédagogiques
00:08Bonjour à tous, nous sommes avec Adrien Dubois
00:31de retour au château du Denacre
00:33parce que durant deux émissions
00:35vous avez vu mon swing à la fois un peu raté
00:37très accéléré
00:39mais pas bien centré
00:40et comme on est bien suivi sur le journal du golf
00:43je voulais montrer que je savais faire des balles droites
00:45mais encore une fois je me suis entouré d'Adrien
00:47qui va m'aider à sortir des balles
00:49bien droites pendant cet hiver
00:50et qui va m'aider à travailler en tout cas, je l'espère
00:53Adrien, s'il te plaît, aide-moi
00:56Allez, allons-y
00:57Pendant l'hiver, c'est vraiment le bon moment
00:59de faire ça parce qu'on a vu
01:01on pouvait travailler la vitesse, très bien
01:02mais il faut pouvoir se recordonner
01:05pendant le swing, à un moment donné
01:06la vitesse c'est bien mais on ne peut pas faire que ça
01:08donc on sait qu'un swing juste va être un swing performant
01:11on va prendre plus de fairway, plus de grid en régulation
01:13très bien
01:14donc pour ça, on va déjà en 1 s'évaluer
01:16donc dès que vous êtes devant votre radar
01:18ou au practice
01:19on s'évalue dans un premier temps au moins avec 5 balles
01:22on regarde la tendance de trajectoire
01:23donc là c'est ce qu'on va faire avec Max en étape 1
01:25en étape 2, une fois qu'on a fait ça, on va y lire un exercice
01:29que vous pouvez retrouver chez des grands pros comme Tommy Fleetwood et d'autres
01:32qui vont vous permettre de travailler la différence entre votre face et votre chemin de club
01:36ce qui intervient le plus dans la qualité de la trajectoire
01:40sachant qu'une balle droite parfaite n'existe pas
01:42mais on va vraiment vouloir améliorer la curve
01:45donc dans quelle courbure notre balle tourne et comment on peut la réduire
01:49donc on va améliorer ce qu'on appelle le launch direction
01:51c'est à dire le départ de la balle
01:53et ensuite on va essayer d'améliorer la deuxième partie de la trajectoire
01:56donc la fin de cette trajectoire pour que la balle reste plus neutre
01:59Max, est-ce que tu es prêt ?
02:01Yes !
02:01Ok, on y va
02:02donc dans un premier temps Max, je te laisse faire tes 3 à 5 balles
02:06on va voir un peu ce qui sort
02:07sachant que Max s'est un peu échauffé
02:10et on a une petite idée de la curve
02:11voilà
02:12donc on te laisse faire, tu le fais naturellement
02:15on regarde un peu ce qui sort à l'écran
02:16Ok, donc là pour info j'ai un pitch dans les mains
02:19c'est le R50 que j'aime beaucoup en radar
02:23qui va nous permettre d'analyser la data
02:25et alors juste pour la caméra
02:28ça donne des fois l'impression qu'elle quitte le fer
02:31oui mais elle reste dessus
02:32elle n'est que 5-6 mètres à gauche
02:34ça grossit un petit peu
02:35c'est l'effet large de l'écran
02:38mais oui c'est ça
02:38Ok, c'est parti
02:40Ok, donc là on a une première curve de balle
02:49avec un départ de balle à droite
02:51et cette balle qui fuit un peu à gauche
02:52donc c'est un départ de balle en petit push
02:55et elle finit un peu plus à gauche
02:58en push hook
02:59Moi j'aimais bien dire que c'était un draw
03:00mais tu me confirmes que ça n'est pas un ?
03:02On est dans une tendance de curve en draw
03:04mais elle est un peu trop prononcée
03:05Ok
03:11Donc cette balle qui curve encore une fois de droite à gauche
03:16et une dernière
03:16puis après ce que je te propose
03:18c'est qu'on regarde quand même les datas
03:19l'avantage quand même en salle comme ça avec un radar
03:23c'est quand même qu'on puisse checker
03:25et bien quels sont les datas
03:27et comment on va pouvoir jouer sur les curseurs
03:29qui vont nous permettre donc d'améliorer
03:31cette trajectoire de balle qui sera plus droite
03:33Ok
03:40Bon Max celle-là elle est un peu plus à gauche
03:42Celle-là elle est à gauche
03:43Donc ce qu'on va regarder Max
03:45toi qui as l'habitude maintenant d'utiliser ton Garmin
03:47on va te laisser faire
03:49est-ce que tu peux nous afficher les données ?
03:52Alors
03:52ici elles sont assez simples de compréhension
03:56parce qu'en plus il y a quelques graphismes
03:58quelques représentations de la tête de club
04:01donc on voit clairement
04:03on va commencer par les points positifs
04:05Il y en a qu'un
04:06Il y en a qu'un
04:07Non il y en a
04:08Il y en a c'est gentil
04:09un angle d'attaque négatif
04:10puisque je suis sûr avec un fer
04:13Voilà
04:13Ensuite j'ai une face de club
04:17qui est de quelques degrés à gauche
04:21Là encore une fois je suis très content
04:23la balle sort quasiment droite
04:25mais elle tourne énormément
04:27parce que j'ai un gros différentiel
04:29en fait entre mon chemin de club
04:32donc ici le trait en vert
04:34donc par rapport à ma ligne de jeu
04:36c'est un
04:37presque 9 degrés
04:37Ah c'est beaucoup
04:38tu vois c'est un inter et exter
04:40et donc j'ai une balle qui va partir à droite
04:45et qui va ensuite revenir et tourner beaucoup
04:48parce que j'ai 9,7 de tête à gauche
04:52C'est ça
04:52et en fait ce qu'il faut améliorer
04:54quand on modifie sa trajectoire
04:56c'est le différentiel entre la face et le chemin
04:58on se dit oui il faut que ma face soit parfaite
05:00mais en fin de compte pour de la curve
05:01ce qui va créer aussi le spin latéral
05:04c'est vraiment la différence entre ces deux éléments
05:07bien sûr en se combinant avec les autres data
05:11mais là on voit bien qu'on est
05:12si on résume à moins 1 degré
05:14donc un peu à gauche
05:16avec un chemin qui est presque 9 degrés à droite
05:19donc ça veut dire que ce différentiel étant tellement important
05:22Maxime va toujours toujours en roule à gauche
05:24et jouant de temps en temps avec lui
05:26c'est exactement ce qu'il fait sur le parcours
05:28donc pour pouvoir améliorer ça
05:30et bien on va vous proposer cet outil
05:33qui est le
05:34un plan de swing ajustable
05:35plan de swing ajustable
05:36donc baguettes qui permettent de s'entraîner
05:39sur un tapis de practice
05:40tout simple
05:40qu'on peut planter également
05:42si on a la chance de pouvoir jouer sur herbe
05:44parce qu'on a de quoi pouvoir visser dessus
05:47pour avoir la chance de le fixer sur le sol
05:50si vous avez la chance de taper dans l'herbe
05:52sinon vous pouvez le faire au practice
05:53sur un sol dur ça fonctionne aussi
05:55donc on a cette plaque
05:56voilà qui permet de pouvoir installer l'outil au sol
06:00on a les degrés ici qui correspondront
06:02donc aussi au light du club
06:04on peut le faire en droite et en gaucher
06:05on précise
06:05parce que les joueurs nous le demandent souvent
06:07est-ce que ça correspond aussi au gaucher
06:08et donc là c'est génial
06:10vous pouvez le mettre dans un premier temps à 70 degrés
06:11c'est très bien
06:12il faut que ça corresponde au light du club que vous utilisez
06:15voilà
06:15si vous ne savez pas quels sont vos lights
06:16il suffit de regarder sur internet
06:18les spécifications de vos lights
06:20ça vous donnera déjà une idée
06:21au degré près
06:22de comment l'incliner
06:24exactement
06:24donc pour l'installer
06:25alors on va le mettre tout simplement
06:27vas-y Maxime
06:27prends ta posture
06:28alors sachant que cet exercice
06:31c'est un exercice qu'on pourra retrouver chez Tommy Fleetwood
06:34il le fait énormément
06:35il travaille beaucoup son plan de swing
06:37Tommy Fleetwood
06:38avec ce tour striker
06:40qui lui permet de faire des balles très droites
06:42il y a plusieurs façons de l'utiliser
06:44et on va vous montrer comment
06:45parce que Maxime enroule à gauche
06:47comme Maxime enroule à gauche
06:48je vais lui placer le tour striker
06:50en fin de compte assez près de lui
06:52finalement
06:52et je vais pouvoir
06:54je vais pouvoir à partir de là
06:56lui donner la chance
06:57hop
06:57d'améliorer son chemin
06:59et on va essayer normalement
07:01par la même occasion
07:01d'améliorer la face
07:02alors bien évidemment
07:03il faudra un conseil certainement
07:05d'un pro
07:06ou d'un
07:07par la suite
07:08pour aller un petit peu plus loin
07:09mais dans l'idée
07:10dans l'idée
07:11il va falloir
07:11hop voilà
07:12je n'ai pas trouvé le petit cran
07:14c'est parfait
07:15donc plan de swing
07:17qui doit correspondre
07:19avec le shaft
07:20et la baguette
07:21c'est ça ?
07:21exactement
07:22quand on regarde
07:23deux profils
07:23ok
07:24ici tout simplement
07:26je dois avoir la chance
07:27dans ton cas
07:27je vais l'expliquer juste après
07:29que le chemin du club
07:31au take away
07:32ne soit pas trop intérieur
07:34avec une face trop fermée
07:35donc pour faire ça
07:36ce que je vais te demander
07:37en fait je l'ai placé
07:38quasiment dans le prolongement
07:40ici de ses mains
07:40Maxime en fait
07:42dans sa représentation
07:43assez instinctive
07:44couche un petit peu
07:46le club au démarrage
07:47avec une face qui est fermée
07:48donc qui regarde le sol
07:49et on a une tête de club
07:51qui est derrière
07:52l'axe des mains
07:53donc dès qu'on va aller
07:54dans cette direction là
07:55on va générer un chemin
07:56inter-exterre
07:58comme ça ?
07:59exactement
08:00et en fonction du grip
08:01que l'on a
08:02on oriente une face
08:03on sait que chez Maxime
08:04la face elle est toujours
08:05un tout petit peu orientée à gauche
08:06il a un grip de pronateur
08:09donc il est prédisposé
08:11à tourner
08:12à tourner en tout cas
08:13sa face un petit peu à gauche
08:15donc l'objectif c'est de mettre
08:16ce stick ici
08:17il va démarrer donc
08:19devant
08:19voilà
08:20avec beaucoup de place
08:21avec cette tête cette fois
08:23qui va être devant
08:24les mains
08:25ok
08:26et non pas derrière
08:27maintenant là où ça va être
08:28un peu plus dur
08:29c'est dans la descente
08:30parce que dans la descente
08:31jamais tu repasses
08:33autant devant
08:34d'habitude tu repasses
08:34beaucoup plus de l'intérieur
08:35donc quand on va commencer
08:37à s'entraîner là dessus
08:37il va falloir le faire
08:38à 5 ou 10%
08:40c'est à dire que pour vous approprier
08:41la correction
08:42on va même le faire
08:43sans la balle au début
08:44parce qu'il faut
08:45la bonne représentation
08:46le mouvement super dans l'espace
08:48et comprendre
08:49dans cette descente
08:50qu'est-ce qui va devoir dominer
08:51donc Max vient trop
08:52de l'intérieur
08:53donc là on va lui demander
08:54en sensation
08:55de passer dans la descente
08:56un peu comme un fade
08:57et d'avoir une autre cinématique
09:00avec le corps
09:01et peut-être même
09:02un finish
09:03qui va
09:04pour toi changer
09:05ça va être certainement
09:06un finish un peu différent
09:07que celui que tu as l'habitude
09:09de ressentir
09:09donc extérieur
09:11doucement
09:11très bien
09:12j'ai l'impression
09:12d'aller chercher
09:13le coin gauche
09:14du simulateur
09:14alors avec le corps
09:15et le club
09:16avec le club
09:17avec le club
09:18très bien
09:18alors que quand tu swing
09:20plus naturellement
09:21tu as l'impression
09:21d'aller dans quelle direction
09:22plutôt ici
09:25centre de l'écran
09:26voire un peu partie gauche
09:27très bien
09:27donc c'est bien
09:28c'est que déjà
09:29on a une autre vision
09:31donc l'exercice
09:32nous emmène dans une direction
09:33et c'est ce qu'on cherche
09:34on va regarder tout de suite
09:35maintenant tu vas la taper
09:36mais entre 25 et 50%
09:38tu prends ta représentation
09:40qui te permet
09:41de pouvoir taper la balle
09:42avec un vrai contact
09:43et en pouvant
09:45réaliser l'exercice
09:46devant toi
09:46super
09:47on va te laisser
09:47une première balle
09:48pour voir ce que ça donne
09:49et bien c'est bien
09:53c'est une soquette
09:55alors c'est pas très grave
09:56c'est pas très grave
09:57parce que pour l'instant
09:58il essaie juste
09:58de comprendre
09:59comment ça fonctionne
10:00et il y a une intention de frappe
10:01il faut savoir que
10:02quand il y a des intentions de frappe
10:03tout de suite
10:03les prédispositions
10:06pour frapper
10:07elles changent complètement
10:07que lorsque vous n'avez pas de balle
10:10donc on va te laisser quelques balles
10:11le temps que tu puisses
10:12t'approprier le fonctionnement
10:13c'était mieux
10:15alors c'est rien
10:17le démarre à gauche
10:17encore on continue
10:18mais ça m'intéresse
10:20en fait que
10:20si elle démarre à gauche
10:21je suppose
10:22voilà
10:23on a un chemin de club
10:24qui commence à
10:25et qui a complètement changé
10:27en fait
10:27c'est pas très grave
10:28on était trop de l'inter à exterre
10:29donc là on est passé
10:31exterre à inter
10:31donc t'as exagéré la sensation
10:33c'est pas très grave
10:34maintenant ce qu'on veut
10:35c'est que tu longes le stick
10:36et que t'essayes de sortir
10:37les mains
10:37certes à gauche
10:38mais la tête de club
10:38elle ira en ligne
10:40donc on y va
10:41on longe le stick au démarrage
10:42alors un peu plus près
10:43regarde on va être un peu plus
10:43voilà super ici
10:44avec la tête de club devant toi
10:45ok
10:46d'accord l'idée
10:46c'est pas d'écarter
10:47d'autres
10:47trop les mains
10:48non plus
10:48c'est parce que j'ai peur
10:49de toucher
10:50bien sûr
10:50alors si on a peur de toucher
10:52il faut mettre dessus
10:54une frite
10:54une frite de piscine
10:55ok
10:55comme ça ça évite
10:56les traumatismes
10:58ou les éventuels
11:00petits bobos
11:01lors du back soon
11:02je peux y aller
11:03quand tu veux
11:04donc là je mets un peu plus
11:05de vitesse ou pas
11:06si tu te sens capable
11:07vas-y
11:07dès que c'est possible
11:09c'est de mieux en mieux
11:12allez on continue
11:13et maintenant
11:14ce que je voudrais
11:14c'est que
11:15t'ailles chercher
11:16pour terminer
11:17donc cette représentation
11:19beaucoup plus
11:20beaucoup plus à la fleetwood
11:22entre guillemets
11:22dans ce finish de fade
11:23d'accord
11:24donc si on le fait ensemble
11:25si on le fait ensemble
11:26juste dans la traversée
11:27donc on y va
11:28back swing
11:28ok
11:29ça passe proche
11:30très bien
11:31et quand on est là
11:31c'est pas
11:32je release
11:33et je repasse
11:34ici à gauche
11:35non c'est
11:35mes mains restent assez neutres
11:37pour l'instant
11:37je pousse
11:38je me grandis
11:38je me grandis
11:39je me grandis
11:39super
11:40et je vais chercher
11:40à tenir
11:41à tenir un petit peu
11:42super
11:43en tout cas
11:43dans la représentation
11:44de maxime
11:45donc cet exercice
11:45encore une fois
11:46comme tous les exercices
11:48vont devoir
11:50avoir un temps d'adaptation
11:52parce que chacun
11:53a une correction
11:54à amener
11:54mais cet exercice
11:55pourquoi il est génial
11:56parce que vous allez avoir
11:57un plan de swing
11:58adapté entre le backswing
12:00et la descente
12:01je vois beaucoup trop
12:02de joueurs amateurs
12:03essayer tout le temps
12:04d'aller intérieur
12:05intérieur
12:05et créer des fautes
12:06de corps importantes
12:07alors que quand on regarde
12:08les pros
12:08que ça soit des pros seniors
12:09ou les pros du tour
12:11qu'on a vu dernièrement
12:11sur la rider
12:12ou sur l'open de France
12:14ce sont des joueurs
12:15qui montent quand même
12:15plutôt dans les lignes
12:16avec leur tête de club
12:17et qui montent
12:18beaucoup moins intérieur
12:19ok
12:19donc là
12:21la face devant
12:22très bien
12:23super
12:23et la sensation
12:24de finis
12:25chanfli
12:25c'est presque
12:29t'y es presque
12:29maintenant tu vas me corriger
12:31un peu la face
12:31non mais c'est très bien
12:32le chemin c'est bon
12:33mais là ce qui va pas
12:33c'est la face de club
12:34voilà la face de club
12:35elle était pas trop mal
12:36tout à l'heure
12:37et tu vois maintenant
12:37elle est beaucoup à gauche
12:38donc forcément
12:39on va avoir une balle à gauche
12:41donc comme quoi
12:42regardez en un exercice
12:43on peut tout de suite
12:43changer les choses
12:44l'objectif maintenant
12:45ça va être d'avoir
12:46une face de club
12:46qui est un petit peu
12:47plus neutre
12:48dans le passage
12:49de l'impact
12:49exactement
12:50c'est mieux
12:54ah ça fait plaisir
12:56elle devrait avoir
12:57moins de curve
12:58c'est la première
12:58elle a moins de curve
12:59ça y est
12:59donc il lui a fallu
13:007, 8 balles
13:02pour commencer
13:02à se mettre en place
13:03et là si on regarde
13:04voilà le chemin
13:05est redescendu
13:05on est à 4
13:06et on a la face de club
13:08qui est à 1,4
13:09donc le différentiel
13:10entre la face de club
13:12et le chemin
13:12commence à descendre
13:14il faut savoir que
13:15pour corriger
13:16un problème profond
13:17il faut entre 3 mois
13:20et 1 an
13:20pour que ça se corrige
13:21complètement
13:21et qu'on le voit
13:22sur le parcours
13:23avec l'effet
13:24que vous attendez
13:25mais si on veut voir
13:26tout de suite
13:27un effet sur le practice
13:28en 10 balles
13:28normalement
13:29si vous faites
13:29une bonne correction
13:29ça change tout de suite
13:30donc là c'est bien
13:31on voit déjà
13:32des premiers changements
13:33je pense Maxime
13:34que ta descente
13:34n'est pas assez exagérée
13:37en termes de chemin
13:37tu vois
13:38en termes de face de club
13:41excuse moi
13:41pas en termes de chemin
13:42donc là
13:43oui
13:44oui très bien
13:45très très bien
13:46super
13:46ok pas mal ça
13:52pas mal
13:52et donc Maxime
13:53dans ses représentations
13:54même s'il va faire
13:55un petit push
13:56ça sera toujours
13:57plus juste
13:58que lorsque Maxime
13:59va commencer à venir
14:00trop de l'intérieur
14:00et à enrouler
14:01voilà un exercice
14:02hyper intéressant
14:03pour en tout cas
14:05travailler déjà
14:05sa face
14:06et son chemin de club
14:08entre le backswing
14:09et la descente
14:10là c'est canon
14:10on a réussi
14:11à tout inverser
14:12rien qu'avec
14:13une montée
14:14c'est ça
14:15j'ai absolument
14:15réfléchi
14:16à rien d'autre
14:17regardez
14:17ouais exactement
14:18là on le voit bien
14:19regardez
14:19le chemin de club
14:21est à 2,5
14:22alors que tout à l'heure
14:22il était à 8,9
14:24quand on a commencé
14:24et là la face
14:25alors elle est un tout petit peu
14:26plus à droite
14:27parce qu'il a une correction
14:28de grip à faire
14:28mais là bon
14:29c'est autre chose
14:30mais en tout cas
14:31les données sont plus
14:32plus proches
14:33l'une de l'autre
14:33donc ayant moins de différentiel
14:35soit on va créer un push
14:36soit on va créer un petit pull
14:37ou à terme
14:37si on est à 0
14:38parce que la balle droite
14:39ça serait parfaite
14:40ça serait 0
14:41la face 0
14:41le chemin
14:42si vous êtes entre 0 et 1
14:43c'est excellent
14:44voilà
14:45donc Maxime ça
14:46bah écoute
14:47il faut que tu le pratiques
14:48en indoor
14:48pendant l'hiver
14:49dans la méthode d'entraînement
14:50maintenant
14:50c'est de pouvoir se dire
14:51une fois que j'ai l'exo
14:52ok je fais ça combien de temps
14:54bah l'idéal ça serait
14:5510 minutes par jour
14:55vous faites ça
14:56dans votre écran
14:57vous contrôlez en vidéo
14:59plus avec votre radar
15:01on va aller chercher des datas
15:02et à partir de là
15:04on va se voir progresser
15:05de semaine en semaine
15:05ok donc si je résume
15:07un différentiel
15:08entre la face
15:09et le chemin
15:09le plus bas possible
15:11bas possible
15:12et donc ensuite
15:13soit ici
15:15un exercice
15:16plutôt à la montée
15:17c'est ça
15:18et est-ce qu'il y a un exercice
15:20aussi en sortie
15:21pour le retour
15:22ouais pour le retour
15:23alors bien sûr
15:24pour le combiner
15:24avec le backswing
15:25on travaille le moment clé
15:26de l'impact
15:27alors tu colles
15:28tu colles le club
15:29contre l'impact
15:30back super
15:31tu ouvres les hanches
15:32super tu viens
15:33dans la position d'impact
15:34qu'on peut connaître au golf
15:35les mains un peu en avant
15:36ce qui est bien avec l'impact back
15:37c'est qu'on a une petite pression
15:38on a quelque chose
15:39sur lequel appuyer
15:39sachant que le but
15:40c'est de le remplir un peu
15:41de serviette ou de coussin
15:42et l'objectif
15:44ça va être donc
15:45de pouvoir réaliser ton backswing
15:46maintenant
15:47en partant un peu
15:49de cette position
15:49finalement
15:50et en essayant
15:51de te représenter
15:52voilà la bonne position
15:53à l'impact
15:53alors pourquoi on dit
15:54impact back
15:55parce que
15:55normalement
15:56il faut taper dedans
15:57pour avoir la chance
15:58de se dire
15:59ok voilà
16:00la consistance
16:01que je dois donner
16:02et le maintien
16:03que je dois avoir
16:04avec la tête de club
16:05les propulsions
16:06avec le bas du corps
16:07on va essayer
16:08tu le tapes tout doucement
16:09tranquillement
16:09on ne veut pas l'exploser
16:11dans l'écran
16:11mais vous pouvez le faire
16:12au practice
16:12ou dans n'importe quelle situation
16:13vas-y
16:14donc là
16:15back
16:15ouvre
16:17super
16:17et on essaie de le frapper
16:18un petit peu
16:19vas-y
16:19quand tu veux
16:20très bien
16:22alors l'idée maintenant
16:23Maxime
16:24c'est la première fois
16:24c'est de taper
16:26sur le sac
16:27ok
16:27un tout petit peu moins
16:28en dessous
16:29l'objectif
16:29c'est que ta balle
16:30il ne faut pas l'avoir
16:31au sol là dessus
16:32sur cet exo
16:33tu l'es un petit peu plus haut
16:34il faudra plutôt être arrivé là-dedans
16:36pour pouvoir taper le sac
16:37ok
16:37allons-y
16:39super
16:43regardez
16:44ne bouge plus
16:44là on voit une tête de club
16:45qui n'est pas refermée
16:46dans tout son travail
16:48alors il a passé
16:48un peu instinctivement
16:51les mains plus en avant
16:51alors que dans son défaut
16:52il est là-dessus Maxime
16:53donc ça c'est un bon exercice
16:55pour combiner
16:56les problèmes de face
16:57et ressentir le moment de l'impact
16:59aussi
16:59puis visualiser
17:00parce que quand on est tout seul
17:01on ne voit pas
17:01sa face
17:02on ne voit pas ce qui se passe
17:03alors que là
17:03comme c'est un moment d'arrêt
17:04on peut se dire
17:05ah tiens
17:05avec un impact
17:06déjà qu'est-ce que ça donne
17:07on peut ensuite
17:09pour terminer
17:09le transférer avec la balle
17:11donc c'est-à-dire que
17:11tu pourrais très bien faire
17:12un demi-shot
17:13et terminer dans cette position
17:14dans laquelle tu viens de finir
17:15qui vont te permettre
17:18qui vont te permettre
17:20de pouvoir ressentir
17:21le bon moment
17:22le bon moment clé
17:24stop
17:24bravo
17:25super
17:25donc on le fait
17:26pareil à 25-50%
17:28pour s'approprier
17:30la correction
17:31et ben voilà
17:34et ben voilà
17:36alors ça c'est vraiment
17:36moi je trouve que c'est
17:37le travail
17:38et pas mal
17:39regardez bien
17:40dans les datas
17:40c'est la première fois
17:41que Maxime
17:42enfin fait un bon coup de golf
17:43voilà
17:44voilà
17:47donc la phase de club
17:48est à 0,4
17:49et regardez le chemin
17:501,8
17:50donc on a un différentiel
17:52qui est complètement réduit
17:53il le fait sur une toute petite vitesse
17:55mais déjà
17:55il faut la réussir
17:56à petite vitesse
17:57et avec une amplitude moindre
17:59et à partir de ce moment
18:00une fois que c'est validé
18:02on monte dans l'amplitude
18:03et la vitesse
18:03ok Maxime ?
18:05allez on essaye une dernière
18:06avec une vitesse un petit peu
18:08pour le délever
18:09allez
18:09donc tu vas faire ton deuxième
18:10bon coup de golf
18:11allez Max
18:12on va essayer
18:12donc là je me représente
18:13un peu le
18:14super
18:15très bien
18:16c'est pas mal ça
18:21super
18:22oh il est de fit hood
18:23il nous fait des fit hood
18:23regarde regarde regarde
18:24elle a un tout petit peu de curve
18:26mais c'est pas mal
18:26il y a un chemin
18:28qui est un petit peu prononcé
18:29alors regardez
18:29c'est hyper intéressant
18:30comme en fait
18:31Maxime a besoin de temps
18:32et que sa correction
18:33est ancrée depuis des années
18:34c'est ça
18:35ça fait longtemps que tu le fais
18:36ce principe d'inter-extaire
18:39avec des hanches qui glissent
18:40et des mains qui relisent
18:41regardez tout de suite
18:42le chemin est remonté
18:43ça veut dire que là
18:43la réalité
18:45et la sensation
18:45ne sont pas encore
18:46ne sont pas encore abouties
18:48donc maintenant
18:48il te faut tes 1000 balles
18:50pour avoir la chance
18:50de t'approprier
18:52mais une fois que vous avez
18:52les outils
18:53une fois que vous avez
18:54la correction
18:55et bien maintenant
18:56à vous d'être patient
18:57sur l'utilisation
18:59on l'a fait avec des petits clubs
19:00tu avais un pitch
19:01il me semble
19:01donc aussi ça évite
19:03de se dire
19:03allez je dois frapper fort
19:04on fait avec des petits clubs
19:05on voit les datas changer
19:06et on monte au fur et à mesure
19:08en entraînement
19:09là j'ai de quoi bosser là
19:10là j'ai
19:11parfait
19:11l'hiver je pense que
19:13je sais où je vais le passer
19:14au chaud
19:15au stimulateur
19:16avec la data
19:16c'est l'avantage
19:17on peut rester au chaud
19:17Max bon entraînement
19:18merci beaucoup
19:19ce programme
19:20vous a été présenté par
19:21Golf Atom
19:23Practice
19:24Simulator
19:25Putting Green
19:26Outils pédagogiques
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