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FIN DE AÑO Y AUSENCIA
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00:00...nostalgia y amor.
00:02Hoy abrimos un espacio distinto, humano y necesario.
00:07¿Cómo debemos transitar el recuerdo de estas fechas?
00:10¿Cómo permitir sentir sin culpa?
00:13¿Cómo ahorrar a quienes partieron?
00:15Y aprender a convivir con su ausencia, sin dejar de vivir el presente.
00:21Porque despedir un año también puede ser un acto de amor, de sanación y de esperanza.
00:27Y porque recordar no siempre duele, a veces también abraza.
00:57Bueno, perdón, este primero de enero del dos mil veintiséis es bastante complicado.
01:01El día de hoy estamos con Tatiana Mercado.
01:05Muchísimas gracias por estar junto a nosotros para poder hablar un poquito acerca de este tema.
01:10Bienvenida.
01:10Gracias, gracias por volverme a invitar.
01:13Y obviamente estoy presta para cualquier consulta que quieran hacer.
01:17¿Qué pasa en nosotros, Tatiana?
01:19¿Por qué estas fechas nos mueven tanto el corazón?
01:23¿Y por qué sentimos esa necesidad de recordar con dolor a aquellos que ya no están?
01:31Es importante lo que acabas de decir una palabra, necesidad.
01:36Pero tenemos que buscar esa necesidad no en base al dolor, sino en base al amor.
01:42Habíamos trabajado que la tanatología en anteriores programas, que la tanatología trabaja precisamente ese proceso del duelo, ¿no?
01:52De la pérdida.
01:54Entonces, si nosotros como nos han acostumbrado que la muerte es un tabú y no nos han acostumbrado,
02:00no hemos aprendido que la muerte es parte de la vida, entonces automáticamente va a ser el dolor.
02:06Y yo pregunto, ¿no?
02:07Todos nacemos, crecemos, nos reproducimos y en algún momento morimos.
02:12Eso lo sabemos, pero no nos preparamos, ¿verdad?
02:16Entonces, ¿por qué no recordar con dolor, con amor?
02:20Si todo lo que hemos vivido ha sido con nuestros seres queridos de amor, netamente.
02:26¿Cómo se hace?
02:27Entonces, ¿sabes qué?
02:29Acordándonos y valorizando la vida, valorizando los recuerdos, agradeciendo con gratitud,
02:39así te haya, la vida te lo haya prestado, no sé si tu Dios o la vida te lo haya prestado tu ser querido,
02:45qué sé yo, 20 años, 5 años, 8 años, agradecer.
02:49Porque todos estamos en ese tránsito, ¿no?
02:53En ese camino, transitando y no sabemos, somos finitos.
02:57Entonces, tenemos que hacerlo en base al amor.
03:00Ahora, ¿por qué nos movimentamos emocionalmente en estas fechas?
03:04Porque se supone que Navidad y Año Nuevo es sinónimo de familia, ¿verdad?
03:10Totalmente.
03:11Exacto, ya directamente Navidad, Año Nuevo, ya estamos pensando en un ritual que es tan importante como es la mesa familiar, ¿no?
03:20Se dan cuenta, el lugar donde se hace un honor a la familia es la mesa, ¿no?
03:27La cena navideña, la cena de Año Nuevo, ¿verdad?
03:31Me ha pasado en algún momento sufrir la pérdida de un tío que prácticamente con el que yo me crié y durante mucho tiempo, más de un año de hecho,
03:45cuando nos sentábamos en la mesa y se tocaba o se hablaba cualquier cosita de él, generalmente buena, me daba mucha rabia.
03:52No quería escuchar que hablen de él.
03:54¿Cómo se puede hacer en este sentido y si es bueno hablar de estas personas que ya no están con nosotros?
04:02Es muy importante y bueno, obviamente, saludable hablar de la persona que ya no está, ¿no?
04:10A ver, convengamos que el duelo tiene etapas, ¿ok?
04:14La primera etapa y esas etapas de dura desde el momento que ha fallecido la persona y si es que inclusive ha fallecido por una enfermedad,
04:23desde el diagnóstico, se llama el duelo anticipado, del diagnóstico, obviamente, no favorable, hasta el momento del deceso, ¿verdad?
04:31Entonces, ¿qué vamos a hacer en este caso?
04:34Agarrar y pensar que el duelo tiene etapas, la primera etapa es la etapa de negación, que yo entiendo que vos estabas en esa etapa,
04:42donde la negación, obviamente, no, están un montón de sentimientos, emociones y pensamientos encontrados.
04:51Por ejemplo, ahorita estoy trabajando con una familia que la mamá recién ha tenido su deceso y estaba complicada de salud.
04:59Entonces, por un lado dicen, agradecemos que ya mi mamá está descansando, pero por otro lado estamos sufriendo porque no va a estar, por decirte, año nuevo.
05:09Estamos iniciando un 2026 sin ella.
05:13Entonces, ¿qué tenemos que hacer? Aceptar, aceptar la nueva realidad.
05:18¿Cómo los honramos? ¿Cómo los recordamos con amor y no con dolor?
05:24Con gratitud, pensando que la vida continúa, pensando, yo siempre les digo a mis pacientes que nosotros somos un homenaje a nuestros seres queridos, ¿ok?
05:37Por ejemplo, vos, vos, vos, son un homenaje, vos eres homenaje.
05:42Tu salud, cuida tu salud, cuida tu integridad, cuida tu salud mental.
05:47¿Por qué? Porque si vos amabas a ese tío, obviamente que es recíproco, ¿verdad?
05:52En el caso de nosotros, por decir.
05:54Entonces, tenemos que agarrar y hacer diferentes situaciones para honrar esa memoria.
06:01Ahora, si hablamos, perdón, gatito, si hablamos en general, hay personas que, personal, particularmente esta época, diciembre, como que les trae mucha nostalgia.
06:12No necesariamente porque hayan perdido a alguien, sino porque es una etapa de muchos recuerdos, ya sea bueno o malo, pero sucede que vos ves que la mesa cada vez está más vacía y no más llena.
06:27Y eso hace, no por un tema en específico, eso hace que vos sintas que faltan personas.
06:32¿Cómo hago para manejarlo y disfrutar esa noche o esta época y que no me haga daño?
06:38Bueno, vos me estás hablando inclusive de la silla vacía, ¿verdad?
06:43Somos menos, ¿no es cierto?
06:46Es parte de la vida, es parte del crecimiento.
06:49Nos hace daño también por el miedo, miedo, incertidumbre de todo lo que nos va a venir adelante, ¿verdad?
06:57Entonces, ¿qué tenemos que hacer? Siempre vamos a volver a repetir, asumir nuestra nueva realidad, nuestra nueva realidad con o sin las personas que están al lado.
07:08Tenemos que valorizar nuestra vida, ¿verdad?
07:12Nosotros, una paciente me decía, Tatiana, me da rabia vivir.
07:16Esa preguntita, ¿por qué él y no yo?
07:20¿Verdad?
07:21Entonces, a ver, ¿por qué te va a dar rabia vivir si es para, vuelvo a repetir, la muerte es parte de la vida?
07:30Bueno, yo hablo por todas las personas que tal vez recientemente, en 2025, han perdido alguna persona especial.
07:38En mi caso fue mi abuelita, justamente cuando me he venido a vivir aquí a Santa Cruz, unas dos semanas más o menos, ella se fue.
07:45Y es mis primeras fechas, digamos, que son bastante familiares, que no va a estar.
07:51Es fácil escuchar hablar, tal vez, ¿no?
07:53De que te puedan aconsejar, que bueno, recuerdes las cosas buenas, que recuerdes, que la recuerdes así, con amor.
08:01Pero no, no es fácil, para nada.
08:05Porque creo que es muy reciente, ¿no?
08:08¿Quieres que te diga una cosa, gatito?
08:10Toda la vida va a ser reciente.
08:12Nosotros, en tanatología, jamás un tanatólogo te va a decir, a medida que pase el tiempo, tu dolor va a minimizar, va a disminuir, porque no es así.
08:24El proceso tanatológico consiste en aprender a vivir, adaptarte a esa tu nueva realidad.
08:31Y siempre va a ser duro, solamente que vas a acostumbrarte a que la abuelita físicamente no está acá, ¿me entiendes?
08:39Entonces, tienes que buscar esa paz, esa tranquilidad.
08:43Y recordar, otra vez, con amor, todas las enseñanzas.
08:47En tanatología hay bonitos rituales para hacer memoria, ¿me entiendes?
08:52Y agarrar y homenajear.
08:54Por ejemplo, hay uno que siempre me gusta, el de la silla vacía.
08:59Después, yo, es agarrar, poner la silla ahí y pensar que tu abuelita está ahí y decirle todo lo que tenías que decirle.
09:06¿Me entiendes?
09:07Yo sé que o te ha faltado o te ha sobrado, pero siempre, uno nunca encuentra, ¿no?
09:12La palabra exacta.
09:14Pero agarra, siéntate vos solo y dile todo lo que tenías que decirle, todo lo que querías, inclusive el reclamarle.
09:23Todo es válido.
09:25Esas lágrimas, mi vida, son válidas.
09:28Tenemos derecho a enojarnos.
09:30No existe eso, por favor, no llores.
09:32No existe, no debe existir.
09:34¿Por qué?
09:34Porque estamos hablando de amor, estamos hablando de un dolor humano, ¿verdad?
09:40No podemos negarnos a eso.
09:41Entonces, cuando sea, reclamarle, ¿por qué miércoles de este 2026 voy a empezar sin vos?
09:50¿Verdad?
09:51Pero hay que seguir, hay que seguir.
09:53Me decías hace rato, tienes familia, por tu familia, pero ¿sabes por qué?
09:59Por vos, porque la vida continúa.
10:02Y todo logro que tengas, agarrá y dedícáselos a él.
10:07Justo le comentaba eso a Tati, que parece fácil, ¿no?
10:14Decir, es parte de la vida, va a tocar o se va a ir.
10:19Exacto.
10:19Pero, por ejemplo, cuando papá se fue hace cinco años, empecé a vivir bonito.
10:34Empecé a trabajar, a soñar, a cumplir sueños.
10:41Pero, me lastimó antes, ahora ya no tanto.
10:46Él, qué rabia no poder compartir con él.
10:50Mi primera vuelta en mi auto.
10:53Mi primer churrasco en mi casa.
10:54Cuando nació mi sobrino, o sea, eso creo que es lo que lastima, ¿no?
11:01Eso es lo que lastima, eso es lo que duele, eso es lo que genera esa rabia que habla Gato.
11:08Porque obvio que queremos compartir con ellos en fechas especiales.
11:13Eso sí, eso sí.
11:14Pero, ¿cómo le digo a lo que siento aquí que hoy voy a ir a cenar con mi mamá por Año Nuevo y no va a estar mi papá?
11:26¿Cómo dejo de llorar si no puedo dejar de llorar?
11:29¿Y por qué tendrías que dejar de llorar?
11:33¿Por qué tienes que ser tan duro con vos?
11:35Si es una realidad, esa ausencia nadie te la va a llenar.
11:41¿Me entendés?
11:43Pero, a ver, hay que resignificar el dolor, chicos.
11:48Es agarrar y darle un sentido a esa ausencia.
11:54¿Ok?
11:55Entonces, ¿cuál es el sentido?
11:57Tu vida.
11:58¿Cuál es el sentido de esa ausencia?
12:00La vida.
12:01Hay otro ritual bonito que yo estoy segura que les va a ayudar.
12:06Por ejemplo, haces la carta, la quemas la carta y en una plantita que le haya gustado a tu papá o a tu abuelita,
12:13o que les guste a ustedes, ¿ok?
12:16Esas cenizas enterrarlas y ponerlas en un lugar significativo.
12:22Un ejemplo, una familia que tuvo un deceso, una de las hijas, en su quinta agarraron y plantaron un árbol.
12:30Y cada fin de semana van y se turnan para cuidar ese árbol.
12:35Y ese árbol tiene el nombre de la hija.
12:37Se llama resignificar el dolor.
12:40¿Ok?
12:40Darle sentido.
12:42Tu vida tiene que resignificarse después de la pérdida, en este caso, de tu papi o de tu abuelita.
12:50Y quieren que les dé una cosa.
12:52Todos estos sentimientos tienen un sinónimo, miedo.
12:55¿Verdad?
12:57Y también ese sentimiento de culpa.
13:01Sí, tenemos que agarrar y erradicarlo, porque vale la pena vivir.
13:09Yo quiero que sepan que estoy frente a dos personas que son un roble, que si bien se muestran como ustedes los ven en televisión,
13:21que creo que es la parte más dura de trabajar en la tele, que muchas veces uno tiene problemas, que se quedan en casa,
13:31pero que frente al público, frente a las cámaras, uno tiene que sonreír.
13:36Y aquí las emociones se magnifican muchísimo más.
13:40Es por eso que uno crea esa coraza, se mantiene fuerte, y en momentos así es cuando salen las lágrimas.
13:48Pero yo quiero darles estas palabras porque realmente son dos personas maravillosas, increíbles, con un corazón enorme,
13:58trabajadoras, que han luchado tanto por sus sueños.
14:01Soy testigo, en lo poco que los conozco, de las grandes personas que somos, y doy fe de que si esas personas que hoy no están para acompañarlos,
14:12realmente estarían orgullosísimos de ustedes por todo lo que han logrado.
14:17Al igual que este equipo maravilloso que día a día se esfuerza y ve el mismo trabajo que ustedes hacen
14:25y el amor que le ponen a lo que les gusta para que la gente disfrute.
14:29Así que de verdad agradecemos de todo corazón a los dos, que se puedan abrir, tengan la confianza.
14:35Tienen una amiga acá para toda la vida que los va a apoyar para siempre.
14:38Y gracias Tatiana, ha sido un placer de verdad poder tener esta charla, esta conversación en confianza
14:45y que sirva para la gente que nos está mirando en este día tan especial que se está cerrando un año y comienza uno nuevo.
14:52Gracias.
14:52¿Tati, ellos nos ven?
14:55Obvio.
14:55Todo, todo, a ver, pensar, pensar lo que tú quieras pensar en favor de tu, de tu, a ver, de tu fortalecimiento.
15:07Unas personas dirían esa estrellita, otras personas dirían, por ejemplo, el símbolo de la tanatología es la mariposa, ¿verdad?
15:17A otros dirían el angelito, ¿no es cierto?
15:21En mi caso, te voy a decir, son energía, somos energía.
15:26Hay unas personas que cuando están atravesando el duelo o cuando se acuerdan de su ser querido, hasta el perfume lo sienten.
15:33Yo, incluso, a modo de, de broma, yo les digo a mis hijos, por favor, Carolina Herrera, que sean, ¿no?
15:41Metamos un poquito de risa.
15:43Que sea uno caro.
15:44Ay, dije un hombre, perdón.
15:45No, sí, todo.
15:46Le va a pasar factura comercial.
15:50Vieron que vale la pena reír.
15:52Ustedes son un homenaje, chicos.
15:54Nosotros somos un homenaje.
15:56Hemos hecho trabajar el día de hoy con nosotros.
15:58Yo voy a pasar factura.
16:00No voy a ver.
16:02Pero bueno, yo creo que sentir estas cosas es bastante complicado.
16:09Sí hay soluciones.
16:10Me gustó lo de la silla, que sí lo voy a intentar.
16:13Ah, claro.
16:14Me parece interesante y bastante lindo.
16:16Es sanador.
16:17Y bueno, yo intento de que todo lo bueno que me sale, obviamente dedicárselo a esa persona.
16:23Porque siento que más bien, gracias a ella también, tengo esa suerte o esa bendición.
16:30Y la verdad es que eso, hay que hacerlo.
16:34Siempre están ahí.
16:36Siempre te están viendo.
16:40Los quiero mucho.
16:41Gracias, gracias.
16:42Mándenle este video hasta el cielo a ellos.
16:47Y este programa y este año es para ellos.
16:50Qué lindo.
16:50Y acompañamos el dolor de muchos, porque no creo que seamos solo nosotros dos.
16:55Exacto.
16:57Acompañamos el dolor, les mandamos un abrazo y lloramos con ustedes también por esa silla vacía que tanto nos hace llorar en estas fechas.
17:05Gracias, Tatiana.
17:06Gracias, Tatiana.
17:07Gracias.
17:07Ha sido un placer.
17:08Hijo, ahí poné tu celular en silencio porque se escuchó toda la entrevista.
17:13Una bacala.
17:13Nos vamos a una pausa.
17:15Y al retorno tenemos más aquí en Noyes a la Tarda.
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