सर्दी में सेब खाने के फायदे-

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सर्दी में सेब खाने के फायदे सर्दी में सेब खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती सर्दी-जुकाम में आराम मिलता और कोलेस्ट्रॉल को कम करके दिल को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है सेब खाने से वजन कंट्रोल में रहता शरीर को ताकत मिलती और दिमाग को तेज करने में मदद मिलती है