Dinlediğinizde ve uyguladığınızda hissedecekleriniz:
Omuzlarınızdaki görünmez yükün hafiflediğini,
Nefes alışverişinizin sakinleşen bir deniz gibi düzenlendiğini,
Zihninizdeki karmaşık düşünce bulutlarının dağılmaya başladığını,
İçinizde, içinize sızan ılık, huzurlu bir sıcaklık hissedeceksiniz.
