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2050 तक भारत में बुजुर्गों की संख्या हो जाएगी दोगुनी, ओल्ड एज में दिल-दिमाग जवान रखने के लिए 'एबीसीडी’ फार्मूला कारगर
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1 week ago
जीरियाट्रिक सोसायटी के संस्थापक अध्यक्ष और एम्स दिल्ली में मेडिसिन विभाग के पूर्व अध्यक्ष डॉ. विनोद कुमार ने किया ये दावा
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00:00
This list is important because these are the most common diseases.
00:04
A is called Alzheimer's disease.
00:08
B is called Brain Stroke.
00:11
C is called the body of cancer.
00:16
D is called Diabetes.
00:18
E is called Essential High Blood Pressure.
00:24
F is called Frailty.
00:26
Frailty means a lot of pain.
00:28
When you walk, you have to walk, you have to sit on the bed.
00:32
This is called Frailty.
00:34
G is called Geriatric Infection.
00:37
In old days, there are many types of infections.
00:40
Like urine, chest, or bone.
00:45
They are called Geriatric Infection.
00:48
H is called Heart Disease.
00:51
The eye means injuries, falls, and fractures.
00:56
These are the diseases.
00:58
The second thing I want to tell you about is that these diseases,
01:03
In old days, there are such diseases.
01:06
These diseases are diseases.
01:08
These diseases are diseases.
01:10
These diseases are diseases.
01:12
You have to remember methodically alphabatically and rise.
01:15
You have to remember a heart-traumn pain.
01:17
In other cases, it requires headaches and pain caused.
01:19
In other cases, it remains Apaired among others.
01:21
Theенко типа Blurring of vision.
01:22
The vision also gets deterioration in old days.
01:26
The same little Gü触.
01:27
The same meaning constipation.
01:29
The same meaning constipation.
01:31
The same meaning depression.
01:33
The same who are pleasures.
01:35
The same thought is Achieving.
01:37
The main measure must go very well.
01:39
forgetfulness.
01:43
G means gums and teeth
01:47
and H means hearing impairment
01:51
and finally I means insomnia
01:55
insomnia means no need to come.
01:59
These are special diseases and special diseases.
02:03
How do you want to eat?
02:05
You need to avoid more oil,
02:09
you need to avoid over eating,
02:11
you need to eat them.
02:13
In English there is a problem
02:15
use it or lose it.
02:17
If you use your brain
02:19
then your brain will go
02:21
for a long time.
02:23
If you don't do anything
02:25
then your brain will be reduced.
02:27
There are many ways
02:29
cognitive stimulation
02:31
you can say
02:33
you need to learn new things
02:35
if you want to learn musical instruments
02:37
then you can learn them
02:39
and you can learn new languages
02:41
if you come to the internet
02:43
then sit on the computer
02:45
and tell them
02:47
what else to do in life
02:49
if they don't remember the day
02:51
or the time
02:52
then tell them
02:53
that this is the day
02:54
this is the time
02:55
that this is the time
02:57
you can't remember names
02:58
and give them
02:59
and give them
03:00
as well
03:01
as they are
03:02
as well
03:03
as you can learn new things
03:04
in the family
03:05
if they have been a album
03:06
they have made new things
03:07
they have made new things
03:08
about what they are doing
03:09
and what they are doing
03:10
with their own times
03:11
and then
03:12
you can ask them
03:14
for certain types of exercise
03:15
as well
03:16
as well
03:17
as well
03:18
as well
03:19
as well
03:20
as well
03:21
as well
03:22
as well
03:23
So I'm going to take a look at it.
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