Krishna Kamal Flower Benefits: कृष्ण कमल का फूल आयुर्वेद में ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, तनाव और नींद की समस्या में फायदेमंद माना जाता है। जानिए इसके लाभ और सेवन का सही तरीका।
Krishna Kamal Flower Benefits: Krishna Kamal (Passion Flower) is known in Ayurveda for supporting BP, diabetes control, stress relief, and better sleep. Learn its benefits and proper usage.
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00:00आज की बिगर्टी लाइस्ट्राइल और बढ़ते तनाव की वज़े से हाई ब्लड प्रेशर और डाइबिटीज जैसी समस्य तीजी से आम होती जा रही है लोग लंबे समय तक दवाओं पर निर्बा रहने को मजबूर हैं ऐसे में आयर वेड में बताये गए प्राकृतिक उ
00:30पाइदे मन्द भी है तो चलिया आज की इस वीडियो में हम समझेंगी कि क्या है क्रिश्न कमल का फूल ब्लड प्रेशर और डाइबिटीज में कैसे लाबदाई माना जाता है और इसका सेवन कैसे कर सकते हैं क्रिश्न कमल एक खुबसूरत बैंगनी रंग का फूल होता है ज
01:00बूटी शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में भी मदद करती है आयरवेड में क्रिश्न कमल फूल में मौझू तत्व शरीर और दिमाग दोनों पर सकारात्मक असर डालते हैं इसमें पाए जाने फ्लेविनॉइड और अलकिनॉइड ब्लड वेसल को रिलाक्स करते हैं जिस
01:30यह में तो सही मातरा में सेवन करने से इंसुलिन की समवेदन शीलता बढ़ सकती है जिससे शुगर कंट्रोल करना असान हो जाता है इसके अलावा यह पेशाब में जलन जैसे समस्याएं में भी राहत देता है क्रिश्न कमल का सबसे बड़ा फाइदा तनाव और निंद्रा स
02:00नर्वसनेस को भी कम करने में असरदार है चलिए जानते हैं कि आप इस फूल का सेवन कैसे कर सकते हैं क्रिश्न कमल का सेवन करना भी बहुत असान है इसके सूखे फूल का एक चमच पाउडर एक कप पानी में उबाल ले 5-10 मिनट तक इसे ढखका रखें फिर छान कर गुन-
02:30अराम देता है प्रेगनेंट विमन या जो लोग पहले से ही किसी बिमारी की दवा ले रहे हैं उन्हें इसका सेवन शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाख जरूर लेना चाहिए तो दोस्तों उमीद करती हूँ आपको वीडियो पसंद आया होगा चानल को सब्सक्राइब
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