00:00Donc, comme je le disais dans la vidéo précédente, en fait, moi, avant, enfin avant, c'était vraiment il y a deux semaines,
00:06je pouvais manger un peu tout et n'importe quoi à n'importe quel moment.
00:10Enfin, pas forcément à n'importe quel moment parce que je restais, on va dire, sur midi, le soir.
00:14Je ne prenais pas forcément de goûter et je ne prenais pas de petit déjeuner parce que ça me donne mal au ventre tout le reste de la journée.
00:19Mais en gros, ce que je faisais, c'est que je mangeais beaucoup le midi et beaucoup le soir.
00:23À tel point qu'en novembre, honnêtement, on a dû commander au moins dix fois du Uber Eats ou en tout cas, au moins aller dix fois dans un resto ou manger de l'extérieur.
00:34Donc, Uber Eats et resto compris.
00:36Donc, c'est vrai que ce n'est pas forcément la meilleure des options.
00:39Là, depuis décembre, je n'ai mangé qu'une seule fois dans un fast food et j'ai essayé de prendre même un sandwich au poisson, c'est vous dire.
00:46Je ne dis pas que ce n'est pas gras, mais je dis que c'est...
00:48Où ? J'ai postillonné là.
00:49Mais c'est peut-être le moins gras que je pouvais faire à ce moment-là.
00:52Sachant que j'avais quand même un peu faim parce que la journée, je n'avais mangé qu'une banane.
00:55Alors, la nutrition, c'est très compliqué pour moi.
00:57Donc, j'essaye de faire au mieux, en fait, tout simplement.
01:01Je ne dis pas que c'est la meilleure des manières, mais c'est ma manière de faire.
01:03Donc, espérons que ça porte ses frais.
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