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00:00Spiritualité, bien-être, santé. Les éditions Guitre et Daniel, l'éditeur de référence pour trouver le livre qui vous parle, présente
00:08Sud Radio, c'est votre avenir, 16h-17h avec Marie.
00:13De retour sur Sud Radio et tout de suite on accueille Karine Arsène, auteure du livre Se forger un cœur de diamant.
00:20Bonjour Karine.
00:22Vrine, merci aussi à tous ceux qui sont là.
00:25Mais c'est un plaisir de vous retrouver.
00:26Je les embrasse.
00:27Mais merci, c'est un plaisir de vous retrouver sur Sud Radio, Karine.
00:31Un cœur de diamant, mais c'est vous le cœur de diamant.
00:33Vous êtes gentil, vous me draguez.
00:36Dans le livre, on le sent votre cœur, comment vous est venue l'idée, comment vous avez été inspirée d'écrire Se forger un cœur de diamant ?
00:47J'ai voulu faire un peu le parallèle entre le diamant et un être humain.
00:50Parce que le diamant, finalement, c'est un minerai qui provient du charbon, qui a besoin d'être mis sous haute pression, sous forte chaleur, pour briller, étinceuler pour lui-même.
01:02Mais aussi envoyer des faisceaux qui vont briller, finalement, le cœur des autres.
01:06Et bien, on peut faire le parallèle avec les êtres humains et se dire qu'en soi, on a aussi un minerai, notre vie, notre cœur, notre âme, qu'on peut faire polir et faire briller comme un diamant.
01:19Pour faire jaillir, finalement, un bonheur éclatant pour soi et pour les autres.
01:26C'est vraiment un livre aidant.
01:27J'ai vraiment voulu que ce livre, ça soit un peu une épaule amie, où chaque chapitre, finalement, aborde un thème que tout le monde vit.
01:37Que ça soit la santé, l'affectif, le travail, etc.
01:41Par exemple, le bonheur de perdre.
01:43J'adore ce chapitre, le bonheur de perdre.
01:46Vous pouvez nous donner un petit peu sens.
01:47Vous voyez, le livre, le bonheur de perdre.
01:50J'ai vécu, pour moi, aujourd'hui, avec le recul, ça a été peut-être le plus grand combat, mais aussi la plus belle chose que la vie m'est offerte.
02:00Puisque j'ai été dépouillée, complètement, j'ai vécu l'insécurité.
02:05Mais finalement, je me suis rendue compte que, quand je parle de l'insécurité, c'est financière aussi.
02:09Oui, bien sûr, quand on se retrouve un peu au fond du trou, cher auditeur, ça arrive, on a tout le monde.
02:12Où j'allais vraiment, disons que j'avais une situation très précaire.
02:19Et finalement, je n'ai pu compter que sur une seule chose, c'est faire jaillir un soleil intérieur,
02:25vibrer tellement haut que j'attire finalement l'abondance de l'extérieur dans cette philosophie que finalement,
02:33tout ce que l'on déborde en soi, jaillit aussi à l'extérieur.
02:38De quelle façon ? Vous en parlez dans le livre, mais justement, une petite, juste pour donner l'envie de découvrir toute cette façon.
02:47Parce que quand on le lit, c'est formidable.
02:49Alors, moi j'ai ma façon, mais chacun trouve son pilier.
02:52Oui.
02:52C'est la foi.
02:53Bien sûr.
02:54Alors la foi, ça veut dire cette grande confiance en la vie.
02:57Donc finalement, et vous savez, je me disais ce matin, pendant que j'étais en train de me brosser les cheveux,
03:05que finalement, tous mes amis à qui je fais confiance ont la foi.
03:10C'est des gens qui ne me trahissent pas.
03:12Parce que lorsque vous avez la foi, peu importe qu'elle soit en la vie, qu'elle soit laïque, qu'elle soit religieuse,
03:17finalement, il y a quand même une posture intérieure, d'intégrité, de respect.
03:22Et aussi ce cœur de vouloir tous les jours s'améliorer, faire tourner cette roue intérieure au même rythme que l'univers.
03:34J'adore.
03:35Vous comprenez ?
03:36Oui, complètement.
03:36Et finalement, on garde un cœur jeune, car lorsqu'on est dans cette dynamique, forcément, on avance chaque jour d'un pas.
03:47Et justement, pour vous, quelles sont les qualités d'un cœur de diamant ? Force, résilience, clarté, amour ?
03:55Alors, on parle des vertus du Bouddha.
03:59Le Bouddha, qui est un être humain, éveillé, qui a gagné en sagesse et en acuité, en émerveillement, etc.
04:12Et finalement, comment devenir heureux ?
04:14Les vertus, c'est le courage.
04:18Mais parfois, c'est aussi le courage de dialoguer.
04:20Quand on est fatigué, ou quand on est en colère.
04:23Je vous entendais tout à l'heure avec vos auditeurs.
04:26Parfois, lorsqu'on est en colère, on peut brûler les graines de la paix.
04:31Il y a aussi la persévérance.
04:32Le deuxième prénom du Bouddha, c'est Nonine.
04:35Nonine veut dire le persévérant.
04:37Finalement, vous savez, moi j'ai vu beaucoup de génies dans ma vie, je les ai observées.
04:41Et qui ne passaient pas à l'action, ne persévéraient pas.
04:46Et finalement, lorsqu'on ne persévère pas, ce n'est pas eux qui gagnent, ce n'est pas les talentueux.
04:51C'est ceux qui, pour moi, le plus grand talent, c'est la persévérance et le courage.
04:55La pureté aussi.
04:57La pureté de garder un cœur d'enfant, d'émerveillement, dans nos sociétés où tout le monde est là pour prendre du terrain, pour nous faire peur en fait.
05:09Et pour nous faire abandonner, de croire que la paix est possible.
05:13Vous savez, le mot diable, pourtant je suis bouddhiste, je ne suis pas du tout chrétienne.
05:18Mais j'adore, c'est hyper intéressant, la racine du diable.
05:20C'est division, le deux.
05:23Alors que Dieu, c'est le un, l'unité.
05:27Oui, l'unité. Et la foi, c'est l'unité.
05:29La foi, c'est ressentir qu'on est tous interconnectés du microcosme au macrocosme.
05:34À partir de ce moment-là, quand on le ressent de façon intrasèque, on ne peut que chérir la personne qui est en face de soi.
05:41Que c'est beau.
05:42Et dans votre livre, vous proposez des pistes, des exercices.
05:45Et quel est celui qui vous a personnellement le plus aidé, vous ?
05:49Un livre qui m'a beaucoup...
05:52Il y en a tellement, vous savez, moi j'avais une émission sur C8, Le Ma qui fait du bien.
05:56Et donc pendant 8 ans, j'ai mangé un livre par semaine.
06:01Et j'ai reçu tellement de thérapeutes.
06:03Écoute, celui qui me vient là comme ça, parce qu'il y en a plein, donc je ne voudrais surtout pas que certains se vexent.
06:08J'ai beaucoup aimé « Guérir quand c'est impossible » d'Antoine Sénanque.
06:12D'ailleurs, on retrouvera dans un colloque au Grand Rex, auquel je fais partie.
06:19Justement, parlez-nous de ce colloque.
06:22Ce colloque et d'Antoine Sénanque aussi, « Guérir quand c'est impossible ».
06:26En fait, c'est un grand colloque qui sera de 10h du matin jusqu'à 18h.
06:33Il s'appelle « La conscience et l'invisible ».
06:36Il y aura tous les pontes dans leur domaine qui seront là avec nous.
06:40Et chacun sera sur scène.
06:42Moi aussi, je vais parler d'un concept qui s'appelle « Les 9 consciences » en bouddhisme.
06:46Et qui permet d'ouvrir le champ des possibles.
06:49Et lorsqu'on comprend finalement, grâce à l'étude, qu'elle soit scientifique, neuroscientifique, philosophique et spirituelle,
06:56c'est quand même des clés qui nous permettent aujourd'hui aussi de transformer sa vie.
07:01La méditation donc ?
07:03C'est plus que de la méditation, c'est de la prière.
07:06C'est prendre conscience.
07:07C'est un grand T.
07:09Ne plus attendre d'espoir.
07:10Oui.
07:11Mais incarner l'espoir.
07:13Incarner l'espoir.
07:14Voilà.
07:15Alors ce colloque, rappelez-nous, c'est ?
07:16Alors c'est le dimanche 29 mars.
07:20Oui, dimanche 29 mars.
07:22Et donc ça sera au Grand Rex.
07:24Au Grand Rex.
07:24Voilà, venez.
07:25D'ailleurs, moi j'aurai aussi une séance de dédicaces.
07:27Et ça sera l'occasion de retrouver toutes les personnes que j'ai rencontrées.
07:34Que j'ai rencontrées dans le bas qui fait du bien.
07:35Mais oui.
07:36Et ce sera la dédicace de se forger un cœur de diamant ?
07:39Alors, je vais sortir très prochainement.
07:41Voilà.
07:42Voilà, c'est ça.
07:42Au mois de mars.
07:43Je m'en doutais.
07:44C'est un nouvel ouvrage.
07:47Et j'ai hâte de vous en parler.
07:49Oh là là.
07:50Donc ça, c'est une surprise.
07:51On vous reviendrait pour nous parler de cet ouvrage, j'espère.
07:53Eh bien écoutez, ce sera avec grand plaisir.
07:55En tout cas, j'ai mis beaucoup de cœur.
07:56Mais chaque livre que j'écris se veut aidant, accessible, autant pour les jeunes que les moins jeunes.
08:03Quand même truffé de couleurs, de paraboles.
08:07J'aimerais que chaque personne dépose un nouveau regard sur le monde.
08:11Et que finalement, chacun peut vivre un petit conte contemporain.
08:14Et quel est le message que vous souhaitiez transmettre à ceux qui n'osent pas encore croire en leur propre lumière ?
08:20Finalement, lorsqu'on ne croit pas en sa propre lumière, c'est qu'on ne la reconnaît pas.
08:25On ne la ressent pas.
08:27Mais c'est important de faire ce chemin.
08:29Et le seul chemin pour voir sa lumière, c'est de déblayer nos souffrances.
08:34Couche par couche, comme un oignon.
08:36Et pourquoi c'est important ?
08:38Parce que la paix n'est possible que si on fait ce travail-là.
08:40Comment voulez-vous, Marie-Séverine, que je voie votre cœur et votre lumière, si je ne la vois même pas en moi ?
08:47Et oui, c'est compliqué.
08:48Donc finalement, si je la vois en moi, même si je me retrouve devant une personne, d'ailleurs même la personne la plus cruelle peut aimer sa femme et ses enfants,
08:56et bien même, je vais essayer de trouver cet endroit que je pourrais toucher en lui.
08:59Merci Karine.
09:01En tout cas, votre foi, on la sent, cet amour que vous donnez.
09:03Et si vous avez envie de trouver votre lumière, inscrivez-vous à ce colloque le 29 mars.
09:09N'hésitez pas.
09:10Et pour le livre, se forger un cœur de diamant.
09:13Karine Arsène, aux éditions de Guitre et Daniel.
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