00:00सर्दियों में ज्यादा तर पुरुषों की सबसे बड़ी समस्या क्या होती है
00:07ड्राय स्किन, रुखापन, डलनिस और चेहरे से ग्लो पूरी तरह गायब
00:11ठंड में स्किन का मॉश्यराइजर तेजी से कम होता है और अगर सही केर ना की जाए तो चेहरा ठका हुआ, बूढ़ा और बेजान दिखने लगता है
00:19लेकिन अच्छी बात ये है कि कुछ आसान और वैग्यानिक तरीकों को अपना कर पूरुष भी सर्दियों में अपनी स्किन में प्राकरतिक को ग्लो प्ला सकते हैं
00:28वो भी बिना ज्यादा मेहनत और महेंगे प्रोड़क्ट्स के
00:31तो आई आज किस वीडियो में जानते हैं कि सर्दियों में पूरुष को अपना चहरा कैसे चमकाना चाहिए
00:36पहला चहरे को ओवर वाश ना करें
00:39पूरुष अकसर दिन में कई बार चहरा धो देते हैं अब इससे स्किन के नैचरल ओयल खत्म हो जाते हैं और डलनेस बढ़ने लगती है
00:46डर्मेटलोजिस्ट के अनुसार सर्दियों में दिन में सर्फ दो बार फेस वाश करना ही सही है मौर्नी और नाइट में
00:53वहीं सही मौर्शुराइजर का भी चुनाओ करना बहुत जरूरी है और इसी के साथ हफते में दो बार स्क्रब भी बहुत जरूरी है क्योंकि पूरुषो की स्किन मोटी होती है विसलिए डेड स्किन जल्दी जमा होती है
01:05आपको बता देड स्किन हटाने से बलड सर्कूलेशन बढ़ता है और चेहरे पर तुरंत ग्लो आता है वहीं आपको बता देए कि विटामिन सी सिरम सर्दी में डल स्किन का सबसे बड़ा इलाज है
01:14तीसरा रोज 10 मिनट सूरज की हलकी रोशनी लें क्योंकि सुबह 8 से 10 बजे के बीच की सूरज की रोशनी विटामिन डी देती है जो स्किन सेल्स को एक्टिव करती है और प्राकृतिक ग्लो लाती है
01:26अब इसी के साथ तो सर्दियों में पानी कम बिल्कुल भी ना पियें ठंड में प्यास कम लगती है और शरीर में डी हाइड्रेशन बढ़ता है अब हाइड्रेशन कम होने से तवचा पर फाइन लाइन्स और ड्राइनस बढ़ने लगती है और दिन में 8 से 10 गलास पानी जर�
01:56क्या हो सकता है पुर्षो के लिए पहले दिन से लेके 7 दिन तक सुबह फेश वास प्लस विटामिन सी का यूज करें अब वहीं रात में डे 1 से लेके डे 7 तक मॉस्चुराइजर और दो बार तेल मसाज जरूर करें तीसरे और छठे दिन हलका स्क्रब करना बलकुल भी ना �
02:26वीडियो में इतना ही आपको जयनकारी कैसे लगी हमें कमेंट में लिद कर जरूर बतेएगा
02:56कर दो जिसमेंट करना ही हमें अब पर रात में पर लात में तो जब रूर देल से लगाईगा
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