Radish Side Effects: मूली हेल्दी है, लेकिन हर किसी के लिए नहीं! इस वीडियो में जानिए किन बीमारियों में मूली नुकसान कर सकती है। साथ ही मूली खाने का सही समय और सही तरीका भी जानें। #RadishSideEffects #MuliKeNuksan #RadishBenefits #MuliKhaneKeNuksan #RadishSideEffectsInHindi #MuliKyunNahinKhanaChahiye #RadishDisadvantages #RadishGoodForHealth #RadishKinLogokoNhiKhanaChahiye #MulikeSideEffects
00:00किया आप जानते हैं कि मूली जो सब्सियों में से सबसे हेलदी मानी जाती है हर किसी के लिएव फायदे मन नहीं होती जी हां मूली खाने से शेहत कौण गिनत फायदे होते हैं
00:13लेकिन कुछ बिमारियों में मूली आपके स्वास्थे के लिए नुकसान देहे भी साबित हो सकती है।
00:18आज हम बात करेंगे उन बिमारियों की जहां मूली खाना आपके लिए खतनाक हो सकता है।
00:23और इसका कब सेवन करना चाहिए।
00:25अगर आप थाइरोइड के मरीच हैं तो कच्ची मूली आपके लिए हानिका रख है।
00:29दरसल मूली में गाइट्रोजन नामक पादार्थ होता है जो आयोडीन के अफ्शूर्शन को कम कर देता है।
00:35और यह केमिकल आयोडीन को थाइरोड तक ठीक से पहुचाने नहीं देता और बीच में रुकावत पैदा कर देता है।
00:42मूली खाने से पेट में गैस अपच या जलन जैसी समस्याइं भी हो सकती है।
00:47इसका कारण है कि मूली फाइबर से भरपूर होती है जो सामान्य लोगों के लिए फायदेमन है।
00:52लेकिन जिन लोगों का पेट जल्दी खराब होता है या इसीडिटी रहती है उनके लिए कच्छी मूली परिशानी बढ़ा सकती है।
00:59मूली पेट में जाकर गैस तयार करती है जिससे पेट फुलना भारीपन डकारे या जलन जैसी समस्याइं भी हो सकती है।
01:07अगर आपका बीपी भी पहले से ही लो रहता है और आप मूली खाते हैं तो आज ही बंद कर दें।
01:13क्योंकि मूली शरीड में ब्लड प्रेशर को और भी कम कर सकती है। जिससे चक्कर आना, कमजोरी होना, ठकान और बेहोशी जैसी समस्याइं बढ़ सकती है।
01:22तो चलिए आप समझते हैं कि मूली का सेवन कप कर सकते हैं।
01:26दोपहर की समय मूली खाना सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि तब पाचन शक्ती मजबूत होती है।
01:32कच्ची मूली सलाद में सीमित मात्रा में हीले। और पकी हुई मूली सबजी के रूप में बहतर होती है।
01:38मूली के साथ दूद, गुड़ या केला ना खाए। इससे पाचन में टॉक्सिंस बन सकते है।
01:44तो दोस्तों उमीद करती हूँ आपको ये वीडियो पसंद आया होगा।
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