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  • hace 8 horas
El uso excesivo y automático del scroll en redes sociales, lo que también se conoce popularmente como “engancharse” o sentirse “ciclados”, se ha vuelto un comportamiento cotidiano entre estudiantes universitarios.

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00:00¿Cómo le hacen para no quedarse ciclados en las redes sociales? Aquí te lo decimos.
00:04En Nuevo León, varios jóvenes universitarios detallaron que pasan hasta 8 horas diarias en internet y redes sociales,
00:11sobre todo con fines de trabajo y para mantenerse en comunicación con sus seres queridos.
00:16Pero, ¿cómo le hacen para evitar el dumb scrolling? Vamos a escucharlos.
00:19Es más que nada tratar de alejarme de las pantallas y hacer ejercicio, jugar fútbol o dormirme un rato.
00:25Bueno, no dormirme, porque descansarme, descansar vaya.
00:28Empecé a ser consciente, intento, empecé a ser consciente porque intento como ver por qué me estás haciendo las cosas.
00:35Entonces, y un punto en el que me estoy como mareando en qué acabo de ver, qué estoy viendo.
00:40Ser consciente de los comerciales, ya cuando digo tres comerciales y me sale la aplicación.
00:45Para mantenerte al día, porque más que nada a los jóvenes ahorita ya no ven noticias,
00:50todo está en las redes, en los medios de comunicación, en Facebook, en Instagram.
00:53Entonces, más o menos donde se pueden comunicar y se pueden enterar de las cosas.
00:59De acuerdo a la Encuesta Nacional sobre el Uso del Tiempo, en U2024,
01:03en Nuevo León los ciudadanos utilizan 16.9 horas de consumo de medios masivos de comunicación,
01:09rubro en donde se engloba el uso del internet, redes sociales o chats.
01:13Por lo que es indispensable hacer pausas para poder continuar con sus labores.
01:17¿Y tú qué opinas?
01:19Délo en los comentarios.
01:20¡Gracias!
01:28¡Gracias!
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