00:00Nos encontramos en este momento con Sofie Fretes, ella es propietaria de Ram Hari Yoga,
00:08instructora de yoga prenatal y también nos va a estar comentando hoy sobre los masajes
00:15Chantala, unos masajes que realmente ofrecen muchos beneficios para los bebés, una conexión
00:20increíble entre el bebé y la mamá. Hola Sofie ¿cómo estás? ¿Cómo estás Aldana? Gracias por
00:25invitarme. Bueno el masaje Chantala es un masaje tradicional que proviene de la India, tiene
00:35base en la medicina ayurvédica y fue descubierto por un ginecobstetra que les sorprendió como
00:42las mamás en el medio del caos del tráfico de la calle se sentaban al suelo y hacían
00:49este masaje a sus bebés con tanta naturalidad, una de ellas llamada Chantala y de ahí proviene
00:56el nombre. Es un masaje de conexión, de contención que sirve mucho a este bebé que acaba de salir
01:04del vientre a volver a encontrar ese ambiente cálido, ese contacto, ese latir del corazón
01:13de la mamá. Ese momento tan único que durante nueve meses tuvo por recrearlo al menos durante
01:21los próximos nueve meses o más. Yo sigo haciéndolo con mi bebé de tres años ¿verdad?
01:26Me encanta. O sea que es un masaje pensado para bebitos pequeños pero se puede implementar
01:32con más grandes. Se puede hacer con niños más grandes. Justamente ahora estuve viendo
01:37cómo también beneficia mucho a los niños con síndrome de espectro autista, ya un poquito
01:44más grandes, hasta siete o ocho años que se puede todavía hacer los masajes para conectar,
01:49especialmente para dormir, para esos momentos de sueño, esas rutinas de sueño.
01:54Ok. ¿Cuáles serían las características del masaje Chantala?
01:57El masaje Chantala es un masaje que se realiza sin ropa, ¿verdad? El bebé sin ropa.
02:07Están acostados sobre las piernas de la mamá, ahora estamos sentadas pero en realidad la
02:12mamá generalmente se sienta en el suelo y el bebé va más cerca de los tobillos y es
02:20un contacto piel con piel, es un diálogo. Todo el tiempo estamos hablando con nuestro
02:25bebé sin palabras a través del contacto. Se realiza con aceites esenciales o aceites
02:31naturales como coco, mostaza si es en el invierno. Es muy bueno para realizar antes de los sueños,
02:40como te dije, pero no inmediatamente porque se debe tomar un baño, ya que se hace con los aceititos.
02:46Generalmente se hace al inicio del día, puede ser al aire libre y que el bebé recién nacido esté al sol,
02:52antes del baño y antes de siestas, pero hay que tener en cuenta y conocer bien al bebé porque también
03:00debe haber como media hora de ayunas. Los bebés no pueden haber comido recién, es un masaje que
03:08ayuda a evacuar un poco los intestinos, así que pueden tener algún tipo de reflujo o algo así.
03:14Ok, ¿tendría entonces beneficios también de alguna manera para los chiquitos que tienen
03:20inconvenientes con la digestión entonces? Es así, este masaje estimula el sistema nervioso,
03:27el sistema digestivo, por lo cual con los cólicos de lactante ayuda muchísimo. A mí me ayudó mucho con
03:33mi bebé que tuvo muchos meses cólicos. Es un masaje que incrementa el vínculo afectivo entre el bebé y la
03:42mamá o el papá los que realicen. También es un masaje que fortalece los músculos del bebé,
03:49le hace sentir protegido, seguro. Además, para las mamás ayuda a reducir lo que vendría a ser la
03:55depresión postparto y con los papás crea más este lazo más íntimo, ¿verdad? Se realiza en un ambiente
04:03muy íntimo, de mucha conexión, si es dentro de la habitación, con luces tenues, con música,
04:10eso aprendemos todo en el taller, ¿verdad? Cómo tiene que ser el ambiente, los movimientos,
04:16cómo deben ser, todos a la misma velocidad, todos en un mismo ritmo. Y termina siendo un
04:24momento hermoso al que se prenden otra vez los papás. A veces pensamos que no, pero ellos están,
04:30siempre están prendidos porque las respuestas de los bebés, cómo se van moviendo, cómo pasa el tiempo,
04:38ellos ya aceptan este masaje, ya encuentran el momento, ya saben cuándo va a suceder. Entonces,
04:44se prestan, se entregan, ¿verdad? Es muy lindo, es un momento muy emotivo y familiar.
