"빵을 끊어야하네..." 식단관리가 시급한 선영의 검진 결과?

채널A Entertainment

평소 운동을 많이 하고 있는 선영 그럼에도 복부 지방이 있다? 식단관리가 시급한 선영의 검진 결과 #신랑수업 #김일우 #박선영 어디에서도 볼 수 없었던 요즘 남자 라이프 [신랑수업] 매주 수요일 밤 9시 30분 방송

Transcript

00:00일단 두 분 다 결과 상담 드릴게요.

00:02오, 떨려 떨려.

00:03긴장, 긴장된다.

00:05박선영님 먼저 결과 설명을 드릴게요.

00:10제가 이쪽에서 차례대로 말씀드릴게요.

00:13시력이며 청력 다 괜찮으셨고요.

00:16혈압도 이상 없으시고

00:18백혈구 수치나 혈소판 수치 다 정상이시고요.

00:21콜레스테롤이

00:23콜레스테롤이

00:25콜레스테롤

00:26좀 높으세요.

00:27콜레스테롤 조금

00:30네, 그래서 콜레스테롤 같은 경우에는

00:34이게 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면서

00:37심장 쪽으로 가는 관상 동맥이 좁아지고 하면서 문제되면

00:41화혈성 심질환, 치근경색이나 협심증이나

00:44이런 것들이 생길 수 있는 거고요.

00:46그리고 또 하나는

00:54머리 쪽으로 가는 혈관이

00:56머리 쪽으로 가는 혈관이 좁아지고 막히면

00:58뇌경색으로 생길 수 있는 거기 때문에

01:01그런 질환들의 원인이 될 수 있는 거기 때문에

01:04관리는 필요하세요.

01:06그래서

01:09이제 인스턴트 끊어야 되네.

01:11그렇지.

01:13그래서 대부분은 콜레스테롤 같은 경우에

01:16기름지고 이런 것들만 생각을 하시잖아요.

01:20근데 그렇지 않은 음식도 많아요.

01:22있죠.

01:23그리고 새우라든지 아니면 오징어

01:26다 좋아했던 거네요.

01:29까주지 말아야겠네.

01:31새우 까주면 안 돼.

01:32새우 까주면 안 되네 이제.

01:33버터.

01:34버터가?

01:35네.

01:36이게

01:37빵에 많이 대부분 들어가잖아요.

01:38그렇죠.

01:39빵을

01:40빵을 끊어야 되네.

01:41빵을 끊어야 되네.

01:42그래서

01:43일단

01:44그렇게 식단이랑 생활 습관을 좀 교정을 하시고

01:46그래서 지금부터 빨리

01:47관리해야겠네.

01:48교정을 해주셔야 되는 거죠.

01:50그리고

01:51아래쪽으로 내려가서

01:53이건

01:54결과 보고 저도 조금

01:55우회였는데

01:56운동 되게 많이 하시잖아요.

01:58이거는 반전이 있는 건데 이렇게 시작하시면

02:00운동 되게 많이 하시잖아요.

02:02그래도 복부지방 있죠?

02:03네.

02:04그래요.

02:05달달한 거 너무 좋아.

02:06그러니까

02:07그게 콜레스테로라고 연관이 되는 거죠.

02:10그러니까

02:11체중도 괜찮으시고

02:12근육량도 많으시고

02:13되게 좋으신데

02:15그러니까 속은

02:16속은 또 다르더라고요.

02:17거봐 거봐.

02:18단 걸 많이

02:20와 아무래도 선형님이 복부지방에 있는 건

02:22너무 놀라운데

02:23음식은 형님이 하시고

02:25그럼 좋잖아.

02:26건강하게 해주시고

02:27딱 좋네.

02:28그래도 전반적으로 다 괜찮긴 하신데

02:30지금 문제는

02:31네.

02:32콜레스테롤이 또 부셔놔서

02:37오빠 너무 즐거워하는데

02:38오빠 너무 즐거워하는데

02:40오빠 너무 즐거워하는데

02:41아니 제가

02:42왜냐

02:43평상시에

02:44먹고 뛰자라는 주인이어서

02:46열심히 뛰고 있어서

02:47내가 맨날

02:48단 거 너무 먹지 말라고

02:49그래

02:50그래도 먹더니

02:52어허

02:53요것 봐

02:54요것 봐

02:55아

02:56내가 이렇게 잔소리를 했거든요.

02:57그러니까 이제 내 말 듣겠지?

02:58어?

02:59뭐 이렇게

03:00단 음식들을 덜 먹었으면 하는 생각이 들었는데

03:03잔소리를 좀 해야겠어요.

03:05본인이 싫어하더라도

03:06옆에서 누군가가

03:07잔소리 해줄 사람이 필요하겠다

03:09싶은 생각이 들었어요.

03:11네.

03:12네.

03:13네.

03:14네.

카테고리

트랜스크립트

첫 번째로 댓글을 남겨보세요

추천