- il y a 2 jours
Une journée spéciale avec le gardien de but des Bleus et de l'AC Milan. 100% inside découverte !
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SportTranscription
00:00Musique
00:10Salut Guigui, c'est Mike, deuxième jour de stage à Clairefontaine
00:13pour commencer à faire un petit footing, au calme
00:16Allez Go, c'est parti !
00:18Musique
00:28Musique
00:40Exactement, je peux le préparer là pour entrer chez la Bac-Nord
00:43C'est cool pour ramener comment ?
00:45Là, là, un petit 5 km en 25 minutes
00:49On va tirer
00:50On l'attendra ou comment on fait ?
00:52Non, il va la ramasser, il va la ramasser !
00:55Tu sais pourquoi tu fais ?
00:57T'es pour ton corps, t'es pour ton esprit et tout, t'es avec les esprits
01:01T'es bien ?
01:03Ouais, t'es un réveil, ton petit mobilité de course ?
01:07Je peux souvent ?
01:09Allez, au moins une fois par semaine
01:11Une fois ?
01:12Ouais
01:13Ouais, j'entends moi et tout, ils font 40 ans
01:15Donc je ne peux pas me permettre de le faire trop
01:18Qu'est ce que tu écoutes Mike en musique ?
01:20Quoi les refs ?
01:22Je connais à la base des Amigo
01:24C'est la base
01:25Après, il y a pas mal d'exercices là
01:29Que j'ai connu il y a pas longtemps
01:31Et j'aime bien
01:32Tout pour les filles
01:34F2B
01:35La mano
01:37On est des filles
01:38Nest
01:39J'aime bien quand on s'envoie dans mes oreilles
01:42Quand on adrénaline elle monte
01:43Et
01:44Et
01:45Parfois j'aime bien quand je suis posé
01:46Tu vois
01:47Je retourne sur
01:48Plus vers
01:50Là ils sont carrés tu vois
01:52Les
01:53Les mecs qui chantent
01:54Marie G. Blanche
01:55Tu vois
01:56Tu vois
01:57C'est que je veux dire
01:58Ça tu es
01:59Quand tu te prépares dans le vestiaire c'est quoi ?
02:01La musique ?
02:02Ah non
02:03C'est sur le nature
02:05Là c'est Gugno
02:06Là c'est du rap
02:08Tu vois
02:09On va pas souvent sur
02:10Sur les mélodies tu vois
02:11Mais
02:12Des fois il y a des paroles
02:13Qui te rappellent des moments de ta vie
02:14Des moments
02:15Que tu vas vivre
02:16Et
02:17Et
02:18Ca t'ambiance tu vois
02:19Ca s'en monte
02:20Ca s'en monte
02:21Ca s'en monte en plus
02:22I know I've been quiet for a minute
02:24I've been grinding still in it
02:25I've been counting
02:26They just excuse me
02:28C'est bien
02:29Parce qu'il est tôt
02:30Y a personne
02:32Tu respires
02:33Tu vois
02:33T'enri
02:34T'es dans la nature
02:36T'as pas besoin de te cacher
02:37T'es
02:38T'es vraiment piste tu vois
02:39T'es en paix
02:41Et ça c'est important
02:42De trouver la paix
02:43Parce qu'il arrive
02:44Dès nos jours
02:45T'as vu ?
02:47C'est pas simple
02:48Ah pas simple
02:49Là c'est en paix
02:52Je vais courir
02:54Je finis
02:55Je marche
02:56Je respire bien
02:57Je pense à plein de choses
02:58Je pense au match qui s'est passé
03:00Au match qui arrive
03:01Aux entraînements
03:02A des choses que je dois dire aussi
03:04A des choses que je dois dire aussi
03:06Toi
03:07A des rendre au pouvoir
03:08Quatre
03:09Et
03:10Tu me
03:10A avoir
03:11Qui
03:12Je
03:13Je vais courir
03:14Je finis
03:15Je marche
03:16Je respire bien
03:18Je pense à plein de choses
03:19Je pense au match qui s'est passé
03:19Au match qui arrive
03:20A des trimagines
03:21Quatre
03:22Et du foot
03:23À des choses que je dois dire aussi
03:25Je vais en parler
03:27Les enfants
03:27Tout ça
03:29Et ça fait du bien parce qu'en fait, je le fais dans un moment calme, tu sais, on a tellement une vie de gens pressés, il faut que j'aille là, il faut que j'aille là, il faut que je fasse ci, il faut que je fasse ça.
03:41Et des fois, on n'oublie de prendre ce temps-là, tu vois, pour tout remettre à plat.
03:45Et des fois, en fin de course, je laisse, on va dire, 500 mètres entre où je finis et mon point d'arrivée pour marcher, je coupe la musique.
03:53Et en même temps, ça me permet de récupérer.
03:55Tente de la réflexion.
03:56Voilà, tranquille.
03:59Et maintenant, c'est quoi le programme ?
04:03Là, je vais aller mettre du sec, je vais aller en salle parce que je suis dans un jour de force, je vais faire de la force pour préparer le match.
04:11Et de faire ça, je peux attendre pour une heure, une heure.
04:17Et après, la force, je vais prendre soin de mon corps, mobiliser, etc.
04:24En plus, je vais me bûcher et attendre l'heure du prochain rendez-vous.
04:27On se retrouve en salle, Mike, alors ?
04:29Allez, à tout à l'heure.
04:31Sous-titrage ST' 501 !
04:34Au revoir !
04:42Sous-titrage ST' 501 !
04:43On se retrouve en salle !
04:45En plus, on nous êtes raplié !
04:49C'est un grand professionnel, toujours déterminé, c'est un bon exemple.
05:10Non, il bosse toujours, il est toujours en salle, toujours en train d'essayer de se perfectionner, il est impressionnant.
05:17C'est un exemple aussi pour les autres ?
05:18Oui, bien sûr, c'est un exemple pour les autres, et je pense aussi pour tous les jeunes gardiens qui veulent réussir.
05:24C'est top d'avoir des gens comme ça, avec cette mentalité-là.
05:38Je respecte mon travail. Je respecte mon travail, je respecte mon corps, parce qu'il en a besoin avec tout ce qu'on fait dehors,
05:45tous les chocs qu'on subit et tout ça. On essaie de se faire au maximum, mais aussi pour performer.
05:52Ça va l'air d'exemple aussi pour les jeunes qui sont là, pour les jeunes gardiens qui te regardent aussi ?
05:55Oui, après, ça peut servir d'exemple. Si tu as envie de le prendre, tu le prends. Après, si tu n'as pas envie, tu le fais à ta manière, ça devient tout différent.
06:06Moi, je bosse comme ça parce que je ne s'écrime pas bien. Après, il y en a d'autres qui peuvent bosser de manière différente, mais ça ne veut pas dire qu'ils ne bossent pas tout le temps.
06:16Et toi, ta routine, c'est quoi ici, en salle ?
06:20Ça dépend des jours. Il y a des jours où je vais faire de la force, des jours où je vais rester sur de la mobilité, des jours où je serai sur du yoga, sur du renforcement de la cheville, du dos.
06:32Tout dépend du jour et à combien d'heures on est du match. Et là, comme on est un peu assez éloigné, ce matin, je peux courir.
06:39Et là, je peux faire de la force parce que le match, il est un peu loin. Donc ça va, mais plus le match se rapproche, plus je vais travailler dans les détails, les chevilles, les genoux et l'explosivité.
06:52On a l'impression que tu as besoin, ton corps a besoin.
06:54Toujours. En fait, je pense qu'il a besoin parce que j'ai créé cette routine avec mon corps.
07:05Allez, pousse !
07:06J'ai créé cette routine pour pouvoir être bien, pour pouvoir performer, aussi faire attention, prévenir les pépins, parce qu'on n'est jamais à l'abri.
07:17Bon, après, c'est pas parce que je bosse aussi qu'il n'y en a pas, tu vois.
07:21Mais, ouais, ouais, j'en ai le temps.
07:25Mike, on se retrouve tout à l'heure pour l'entraînement ?
07:27Vas-y, vas-y.
07:28Bonne fin de séance à toi. Tu veux à manger ?
07:30Ouais, bonne fin de séance.
07:31Ouais, merci.
07:33Allez.
07:36Sous-titrage Société Radio-Canada
08:06Moi, je commence par les fruits, le bon, le fruit frais.
08:14Après, on va aller sur la pastèque.
08:16J'aime bien la pastèque.
08:20Si je pouvais, t'as vu, je vais pas te montrer, si je pouvais, j'aurais le bol direct.
08:25Mais là, je peux voir.
08:27Tu manges pas que des fruits, quand même ?
08:28Non, non.
08:29En fait, je prends un poids dans les entrées et les fliculants.
08:32Bon, on va aller boire.
08:34T'inquiète, je fais des bonnes assiettes.
08:35C'est une escalope milanaise.
08:45Ça tombe bien.
08:47Y'a pas de hasard.
08:49Yiii !
08:50Yiii !
08:50Hé, y'a escalope de chez nous, gros.
08:54C'est une escalope de chez nous, maintenant.
08:56Ah, oui, bien sûr.
08:58Je sais quoi, c'était un jour, tout à l'autre.
09:01C'est ici.
09:01C'est un jour ou pas ?
09:02C'est un jour.
09:03Qu'est-ce que t'en penses de l'assiette, Mike ?
09:11Mike, toujours très équilibré, hein ?
09:15Là, ils m'ont juste un poids, riz, pâtes.
09:19Là, les légumes.
09:22Et là, les escalopes.
09:25On va se faire un petit peu de riz.
09:27Moi, j'ai.
09:28Waouh.
09:31Après, ça, c'est en fonction de tes préférences culinaires.
09:35Voilà, on est bon, là.
09:40Allez, bon appétit, Mike.
09:41Allez, merci tout aussi.
09:42C'est un très grand joueur.
10:07C'est un gardien de but qui a pris une dimension considérable depuis quelques saisons.
10:16Il a succédé, mais ce n'était pas une mince affaire, à un grand gardien, un grand homme aussi, à Hugo Loris.
10:26Et Mike a su prendre la relève, prendre la suite d'Hugo d'une manière assez remarquable, assez admirable.
10:39Il a pris une nouvelle dimension avec l'équipe de France, avec son club également du Milan AC.
10:46Et aujourd'hui, il s'inscrit comme l'une des références du poste en Europe.
10:54Il est très travailleur, à l'écoute.
11:07Et c'est quelqu'un qui est déterminé à toujours vouloir plus.
11:13Il est très professionnel, c'est-à-dire qu'il ne s'arrête pas de travailler.
11:16Il n'arrête pas d'essayer de chercher le petit détail qui fait que ça va basculer dans son sens.
11:21Donc c'est toujours un plaisir d'être avec lui en spécifique.
11:26Parce qu'on est toujours aussi exigeant entre nous, moi aussi le premier.
11:29Mais quand on est une somme de personnes exigeantes, on se pousse tous vers le haut.
11:34Donc oui, il a tout d'un grand gardien.
11:37C'est un grand professionnel qui ne laisse jamais rien au hasard.
11:47Il est extrêmement méticuleux, il est méthodique, il est consciencieux.
11:52Il sait tout mettre en œuvre pour se préparer le mieux possible, pour tendre vers la performance, pour être régulier dans ses performances.
12:05Alors il y a ce que l'on voit sur le terrain, à l'entraînement, avant les matchs.
12:10Mais il y a ce que le grand public ne voit pas et ce qui est aussi le signe d'un grand athlète, d'un grand sportif, d'un grand compétiteur.
12:20Cette partie invisible, c'est quelqu'un qui veille à ce que son quotidien soit le plus adapté, le mieux organisé, le mieux géré possible pour pouvoir être performant le jour de la compétition.
12:40Mike, c'est comme je l'ai dit, c'est quelqu'un de formidable, c'est quelqu'un qui a de très très bonne valeur, c'est aussi quelqu'un qu'on se connaît depuis vraiment tout petit.
12:58C'est un gros bosseur, c'est quelqu'un qui veut toujours aller de l'avant et franchement je suis très flatté de sa rigueur de travail, de son éthique de travail.
13:07C'est ce qui l'emmène là où il est aujourd'hui.
13:10On se connaît depuis tout petit, donc on a grandi ensemble, on a placé les classes ensemble, même s'il a un an de moins que moi, mais non, c'est quelqu'un qui, voilà, je ne suis pas surpris en tout cas de là où il est, de son développement personnel.
13:25Voilà, on a les mêmes valeurs et on se le redit souvent, c'est très rare en tout cas que deux personnes aient ces mêmes valeurs-là, mais voilà, en tout cas c'est quelqu'un de très méritant.
13:37Bonne journée, c'était une belle journée, on a bien bossé, on a mangé, maintenant c'est, comme tu peux le voir, c'est le soir.
13:52On va se reposer, bon on ne va pas aller dans la merde tout de suite, mais on va se reposer pour enchaîner demain.
13:57On va que je te souhaite une bonne nuit, merci à toi.
13:59Merci.
13:59Et à demain.
14:00Yes.
14:00Ciao, ciao.
14:01Ciao, ciao.
14:01Ciao, ciao.
14:01Ciao, ciao.
14:01Ciao, ciao.
14:01Ciao, ciao.
14:01Ciao, ciao.
14:02Ciao, ciao.
14:02Ciao, ciao.
14:02Ciao, ciao.
14:02Ciao, ciao.
14:03Ciao, ciao.
14:03Ciao, ciao.
14:03Ciao, ciao.
14:04Ciao, ciao.
14:05Ciao, ciao.
14:06Ciao, ciao.
14:07Ciao, ciao.
14:08Ciao, ciao.
14:09Ciao, ciao.
14:10Ciao, ciao.
14:11Ciao, ciao.
14:12Ciao, ciao.
14:13Ciao, ciao.
14:13Ciao, ciao.
14:14Ciao, ciao.
14:14Ciao, ciao.
14:15Ciao, ciao.
14:15Ciao, ciao.
14:16Ciao, ciao.
14:16Ciao, ciao.
14:16Ciao, ciao.
14:17Ciao, ciao.
14:17Ciao, ciao.
14:18Ciao, ciao.
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