Limcee Tablet Skin Benefits:Vitamin C Tablet Ke Uses & Benefits | Limcee Tablet For Glowing Skin - video Dailymotion

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Limcee Tablet Review in Hindi: आज हम जिस विषय पर बात करने वाले हैं, वो है — Limcee Tablet।  बहुत लोग पूछते हैं: क्या Limcee रोज़ लेना सही है?  इसका फ़ायदा क्या है? और इसके कोई नुकसान भी होते हैं क्या? तो आज की वीडियो में हम सब कुछ आसान भाषा में समझेंगे। चलिए शुरू करते हैं!”    #LimceeTablet  #VitaminC  #SkinGlow  #GlowingSkin  #LimceeBenefits  #VitaminCSupplement  #SkinCareTips  #HealthySkin  #SkinBrightening  #ChewableVitaminC  #DailySkinCare  #SkinHealth  #ImmuneBoost  #LimceeForSkin  #BeautyCare  ~PR.115~CA.146~

Transcript

00:00आज हमें के टैबलेट की बारे में बात करने जा रहे हैं जो कि आजकल इसकिन के लिए बेहत फायदिमन मानी जा रही है

00:08जी हाँ इसका नाम है लिमसी क्या लिमसी रोज लेना सही है इसका फायदा क्या है और इसके कोई नुकसान भी होते हैं क्या

00:14तो आज की वीडियो में हम सब कुछ आसान भाशा में समझेंगे

00:18लिमसी टैबलेट एक विटमिन C सप्लिमेंट है

00:20ज्याद तर 500 mg में आता है

00:22आप इसे उस समय लेते हैं जब आपकी डायेट में विटमिन C की कमी हो

00:25या आप इम्मुनिटी बनाना चाहते हो

00:27ये एक तरह की चिविबल टैबलेट होती है

00:29जिसे चबाकर या पानी के साथ लिया जा सकता है

00:32हमारे शरीर को रोजाना विटमिन C की जरुवत होती है

00:34ये हमारे शरीर में खुद नहीं बनता

00:36इसलिए हमें इसे खाने से लेना पड़ता है

00:38जैसे संत्रा, नीबू, अमरू, टमाटर, हरी सबस्या

00:41अगर खाना सही नहीं है

00:42या मौसम बदल रहा है और इम्मुनिटी कमजोर लग रही है

00:45तब लिमसी मदद करता है

00:47चलिए अब आपको इसके फायदित बद

00:48चलिए अब आपको बताते हैं इसके फायदित

00:50इम्मुनिटी बढ़ाता है

00:51यानी बार-बार सरदी खांसी हो जाती है

00:53तो विटामिन C से बॉड़ी इंफैक्शन से लड़ती है

00:55इसकिन के लिए भी बहतर है

00:56चहरे की ग्लो बढ़ाता है

00:58पिग्मेंटेशन कम करने में मदद करता है

00:59कॉलेजन बनाकर इसकिन को टाइट रखता है

01:02इसके लावा थकान भी कम करता है

01:03शरीर में एनरजी लेवल इंप्रूव करता है

01:05घाव भी जल्दी भूरे होते है

01:07चोट या चोट का निशान जल्दी हील होता है

01:09आईरन के अब्जप्शन भी बढ़ाता है

01:11अगर आप आईरन टैबलेट्स ले रहे हैं

01:13तो विटामिन सी के साथ असर ज्यादा होता है

01:15इसके लावा एंटी आक्सिडेंट की तरह काम करता है

01:17बॉड़ी के अंदर हो रहे हैं नुकसान को कम करता है

01:19और एजिंग धीरे करता है

01:21अब सवाल ये है कि क्या लिमसी रोज लेना ठीक है

01:24ये सबसे बड़ा सवाल है

01:25अगर आपकी डाइट में विटामिन सी कम है

01:27या आप बहुत कम फलों सलाथ का सेवन करते हैं

01:29तो रोज एक लिमसी लेना फाइदे मन हो सकता है

01:32लेकिन अगर आपकी डाइट पहले से अच्छी है

01:34आप नीबू, पानी, भल, सलाथ खाते हैं

01:36तो रोजाना लिमसी के जरुरत नहीं होती

01:38आम तोर पर वन टेबलेट पर डे सेफ मानी जाती है

01:40लेकिन अगर किसी को एसिडिटी, पेट में जलन या किड्नी स्टोन की हिस्ट्री है

01:44तो डॉक्टर से पूछ करें

01:46लिमसी आम तोर पर सेफ है लेकिन ज्यादा लेने पर समस्या हो सकती है

01:49पेट में दर, दुल्टी, लूज मोशन, एसिडिटी या जलन, बार-बार पेशाप, किड्नी स्टोन

01:53अगर बहुत ज़्यादा विटामिन सी लिया जाए तो

01:55रोज वन टेबलेट परफेक्टली खाने के बाद खाली पेट ना ले

01:58आप चलिए जानते हैं लिमसी खाने का सही तरीका क्या है

02:00रोजाना वन टेबलेट ज्यादा तर खाने के बाद ले

02:03खाली पेट ना ले, एसिडिटी हो सकती है

02:05आइरन सप्लिमेंट के साथ लेना हो तो अच्छा रहता है

02:07चीविबल है यानि इसको चबा कर भी खा सकते हैं

02:10लिमसी टेबलेट एक अच्छा विटमेंट सी सप्लिमेंट है

02:12लेकिन इसका रेगुलर इस्तेमाल आपकी ज़रुवत पर डिपेंड करता है

02:14अगर डाइट ठीक नहीं, इम्मुनिटी कमजोर है

02:16इसके नडल लगती है तो ये एक अच्छा विकल्ब है

02:18लेकिन हर सप्लिमेंट कितना इसे भी सीमित मातरा में लेना चाहिए

02:22अगर आप किसी बिमारी से जूजना है या प्रेगनन्ट है

02:24या किड्नी स्टोन की हिस्ट्री है तो डॉक्टर की सला लेना ज़रूरी है

02:27फिलाल इस वीडियो में इतना है अगर आपको ये जानकारी पसंद आई हो तो इसे लाइक करें शेयर करें और चानल को सब्सक्राइब करना बिलकुल न भूलें

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