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Delhi AQI Update: दिल्ली-NCR (Delhi NCR) की हवा एक बार फिर खतरनाक स्तर पर पहुँच चुकी है और AQI 500 को पार करने के बाद हालात और भी डरावने हो गए हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक इतनी जहरीली हवा हर दिन लगभग 11 सिगरेट के बराबर धुआं शरीर में भर रही है। ऐसे में फेफड़ों को नुकसान, सांस की तकलीफ, हार्ट प्रॉब्लम और आंखों में जलन जैसे खतरे कई गुना बढ़ जाते हैं। इस वीडियो में जानिए कैसे करें बचाव, किन मास्क से मिलती है सही प्रोटेक्शन, घर और बाहर किन बातों का ध्यान रखें, और कैसे रखें परिवार को सुरक्षित इस जहरीली धुंध से।

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Transcript
00:00गैस चेंबर बनी राजधानी दिल्ली
00:10एक्यू आई 500 के पास
00:14आपके इलाखे का क्या है हाल
00:18दिल्ली और रश्रे राजधानी क्षेत्र NCR में
00:22हवा की गुणवत्ता ने शनिवार सुभे बेहत खतरनाक्स दर छूलिया
00:27पूरा शहर धुमे की मूटी चादर ओड़े जीता नजर आया
00:32सुबह उठते ही आसमान धुंदला है
00:35आँखों में जलन और सांस लेने में परिशानी हुई
00:38दिल्ली में प्रदूशन लगातार बढ़ रहा है
00:41और महंगे क्लाउट सीरिंग प्रियोग के असफल होने के बाद
00:45प्रदूशन से रहत की आखिरी उमीद खत्म हो गई
00:49दिल्ली में 11 नवंबर से ग्रैब 3 का भी
00:53EQI पर कुछ खास असर देखने को नहीं मिला
00:56शनिवर्द सुभे दिल्ली का एर क्वालिटी इंडेक्स EQI
01:00455 दर्स किया गया जो की गंभीर श्रिवनी में आता है
01:04विशशक्यों के अनुसार ये स्तर इतना खतरनाक है
01:08जैसे कोई व्यक्ती एक दिन में लगभग 11 सिगरेट पी रहा हो
01:13CPCB के अली वार्निंग सिस्टम के अनुसार आज सुभे का
01:16EQI 373 था जबकि EQI.N के अनुसार ये 433 बताया गया
01:23Commission for Rear Quality Management
01:25CAQM ने दिल्ली में ग्रड़र्ड रस्पॉंस एक्शन प्लान 3 लागू कर दिया
01:30ये चरण तब लागू होता है जब EQI 401 से 450 के बीच हो
01:35जो इसके तहट सक्त निर्माण प्रतिबंध और सड़क पर पानी के छड़काव जैसे उपाय किये जाते हैं
01:42हलाकि इससे कोई रहत मिलती नजर नहीं आ रही
01:45दिल्ली से सटे NCR शहर में इस्थिती और भी ज्यादा चिंता जनक और बत्तर हो गई
01:51नौईडा में EQI 514, गाजयबाद में 543, फरीदबाद में 570, गुरुग्राम में 417, ग्रेटर नौईडा में 458 दर्ज किया गया
02:04अब गैस चेंबर बनी राजधानी दिल्ली और उसके आसपास केला के दिल्ली अंसियार में आप जीएं कैसे, आपको क्या परहिस करना है उस पर बात करते हैं
02:14इस बेहुत कदरनाख हवा को देखते हुए डाक्टरों और विशिशक्यों ने लोगों से अपील की बाहर ना निकलें
02:21बहुत जरुरी काम हो तभी बाहर आएं मास्क अनिवार्या रूप से पहनें
02:25बाहर निकलते समय N95 मास्क का जरूर उपयोग करें, मास्क जरूर पहनें
02:31वियायाम से परहिस करें, दौड़ना, जॉगिंग, योग जैसी आउटओर एक्सरसाइस करने से बचें
02:38सेहत पर ध्यान दें, सांस लेनी में दिक्कत होनी पर तुरांत डाक्टर से समपर करें
02:55बाहर नप्याल नप्याप जड़न। पर नप्याप दोड़ना, जैसी आउटवोग जैसी आउटर प्यान दें
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