Tabagisme : pourquoi et comment arrêter ? #tabac #cigarette #arrêt

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00:00Quand on dit que le tabac a un fort pouvoir addictif, qu'est-ce que ça veut dire ?

00:05Le tabac, c'est un tabac fumé particulièrement, c'est une drogue qui contient de la nicotine,

00:10en tout cas c'est un produit qui contient une drogue appelée la nicotine.

00:13Cette nicotine agit sur des récepteurs dans le cerveau, elle adhère à ces récepteurs

00:17et elle donne derrière une dépendance, un potentiel addictogène extrêmement élevé,

00:22extrêmement fort, qui va ensuite se concrétiser par un besoin, une envie qu'on appelle irrépressible

00:28de consommer, donc du craving, et du coup une continuation comme ça de la consommation

00:32pendant souvent plusieurs années.

00:35On dit que le tabac, c'est la drogue, le tabac fumé qui a le potentiel addictogène le plus élevé,

00:40c'est-à-dire que c'est la drogue pour laquelle on devient dépendant le plus rapidement possible

00:44et donc c'est la drogue aussi pour laquelle on arrête de consommer le plus difficilement possible également.

00:50Est-ce qu'on peut arrêter sans aide médicale, sans soutien médical ?

00:54Dans le champ des consommations de drogue, on dit qu'il y a des arrêts, des consommations, des reprises, etc.

01:00C'est un mouvement naturel chez les consommateurs, donc tout ça, ça existe.

01:03Donc oui, on peut arrêter sans aide médicale, bien sûr, et ça c'est vrai pour toutes les drogues.

01:08Néanmoins, il y a des produits pour lesquels on considère qu'il y a trop de risques à continuer les consommations

01:13et le tabac en fait largement partie, puisque le tabac c'est un produit, le tabac fumé,

01:17qui va tuer un consommateur sur deux.

01:19Un consommateur actif sur deux décédera de sa consommation.

01:23Donc pour le coup, c'est un produit pour lequel il faut absolument insister le plus tôt possible

01:27pour favoriser les arrêts de la consommation à travers notamment ou grâce notamment

01:31à des traitements nicotiniques de substitution, mais également à d'autres aides,

01:36psychothérapie, accompagnement, motivationnel, etc.

01:39En tout cas, tout un panel d'offres de soins qu'on a aujourd'hui à disposition

01:44et qui va permettre aux gens d'arrêter et de ne pas mourir de cette consommation de tabac.