经度差不多天亮时间却差一截？   西马采用 UTC+8造成“体感时间”偏差 - video Dailymotion

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新闻报报看 | 几个星期前，贸工部长扎夫鲁在社交媒体上传了一张在沙巴亚庇晨跑的照片，说自己在早上8点半的活动开始前，还能先享受东马更早升起的晨光跑一圈。结果这篇帖文，意外在网上点燃了关于“西马是不是在错的时区里”的讨论，留言区里也出现不少网民呼吁，把西马时间调回更接近 GMT+7 的设置。（主播：梁宝仪、洪欣仪）

Transcript

00:00在看影片之前提醒你

00:01热点网站有更多内容

00:03在聊这一则新闻之前

00:06先问住在西马半岛的你一个问题

00:08你会不会常常有这种感觉

00:11那就是天还没有亮

00:13就得要摸黑起床上班上学呢

00:16会不会偶尔怀疑过

00:18时间是不是哪边射错了呢

00:21几个星期前

00:22贸工部长扎夫鲁在社交媒体上传了一张

00:24他在沙巴亚币晨跑的照片

00:27他说自己在早上八点半的活动开始之前

00:30还能够先享受到东马更早升起的晨光来跑一圈

00:36结果这篇贴文就意外在网上点燃了

00:39关于西马是不是在错的时区里

00:43这样的一种讨论

00:44留言区里头也出现了不少网民呼吁

00:46把西马的时间给调回更接近GMT加7的设置吧

00:53那要理解这场争论

00:54就得先从时区讲起

00:57那现在吉隆坡和新加坡是采用的是

01:00UTC加8小时

01:01或者GMT加8小时

01:04也就是比格林威治标准时间快了8小时

01:08但是问题来了

01:09跟我们差不多京都的曼谷还有雅加达

01:13用的却是UTC加7小时

01:16比我们是慢了一个小时的

01:18那从地理上来看呢

01:19吉隆坡和新加坡本来是更接近UTC加7小时

01:24但是现实中却硬生生快了一个小时

01:27这也就是很多人说的时区不匹配

01:31那东马和西马现在都用UTC加8小时

01:35但是不要忘记哦

01:36东西马之间是隔了一大片的南中国海

01:39本来时区就不一样嘛

01:41那现在就硬生生用回同一个时区

01:44日出的时间就被拉开了

01:46那沙巴沙拉院呢

01:48一般早上6点多就天亮了

01:50吉隆坡这一边呢

01:51很多时候接近7点钟了

01:53太阳才露面

01:55对上班族和学生来说啊

01:57就变成了一种生理时钟

01:59还觉得是清晨6点多

02:00但是手表上呢

02:02已经是7点多该出门的节奏

02:05久而久之

02:06当然就会觉得每天都在跟时间赛跑了

02:09那西马的时区错位感到底是怎么来的呢

02:13那这就要追溯到40多年前

02:15二战结束之后

02:17直到1981年底

02:18西马采用的是GMT加7小时半

02:21也就是比现在慢了半个小时

02:24那当时的沙巴和沙拉月啊

02:26已经是使用GMT加8小时

02:291981年

02:30政府通过马来西亚标准时间法令

02:33当时的首相马哈迪

02:34决定把半岛时间

02:36再往前拨快30分钟

02:39那从1982年1月1号起

02:42就全面改用UTC加8小时

02:45让东西马处在同一个标准时间之下

02:48就方便全国作息

02:50行政运作

02:51还有商业往来

02:52那新加坡则是为了和马来西亚同步啊

02:55减低两低的跨境通行和经贸往来的不便

02:58也在同一个时间

03:00从GMT加7小时半

03:02调整到GMT加8小时

03:05就一直沿用到今天了

03:07其实关于西马的时区

03:09到底要不要调回去这件事啊

03:12也并不是第一次被提起的

03:14早在2024年的3月份

03:16国会下议院就有议员建议

03:18把西马时间从GMT加8调回

03:22更接近GMT加7

03:24那政府当时的回应是呢

03:26调整时区啊

03:27可能会对经济还有民生造成负担

03:30因此就不会改变现行做法

03:33也不打算要推翻1981年

03:35统一全国时间的这个决定

03:37那不过呢

03:39这一次贸工部长扎夫鲁的一则

03:41晨跑贴文

03:42就让这个旧议题又再度被炒热

03:46很多的网民留言说

03:47感觉自己被剥夺了晨光

03:50每天还在黑暗中就出门上班

03:52送孩子上学

03:53长期下来啊

03:55恐怕会扰乱人体的生理时钟

03:57甚至有人把晚日出

03:59跟肥胖啊

04:00糖尿病等等的健康问题连在一起

04:02那支持调整时区的人就认为

04:05如果把西马时间调回更贴近的GMT加7小时

04:09那西马人就可以像泰国

04:11还有印尼西部的居民那样

04:13更早享受自然的晨光

04:15有助于调整作息节奏

04:17对身心健康比较友善呢

04:19不过医学和营养专家就提醒

04:23时区呢

04:24顶多只是影响健康的其中一个小因素而已

04:28真正决定健康好坏的

04:30还是我们的生活方式

04:33大马卫生部营养师努卢阿奇拉

04:36他就举例说

04:37即便文莱呢

04:38是处在更地理上正确的一种时区

04:42但是根据这个国际糖尿病联盟的数据

04:46文莱的糖尿病比例呢

04:48在东南亚国家当中

04:50是仅次于马来西亚

04:51属于偏高水平

04:53那这也说明说

04:54把时钟拨在对的位置

04:56并不会自动带来更健康的人口

05:00那专家就强调

05:02比起时区本身

05:03那人们每天几点睡

05:05几点起

05:06工作时间有多长

05:07晚上是不是常常吃宵夜

05:09或者高糖饮料

05:10这些作息和饮食习惯啊

05:13对生理时钟

05:14还有代谢的健康

05:15影响是更大的

05:16那根据卫生部最新的全国健康和发病率调查

05:20大约三分之一的大马成年人

05:22以及五分之二的年轻人

05:24每周至少有一次吃得晚

05:27又吃得多

05:27全国各地24小时营业的餐馆啊

05:31含糖的饮料和高油高盐的食物

05:33也早已经成为大家的日常

05:36那换句话说

05:37就算哪一天真的把时间往回拨一个小时

05:40如果人们依旧是熬夜

05:42久坐少动

05:43爱吃甜食还有宵夜

05:44慢性病的风险

05:46也不会因为患了时区就自动下降

05:49散播剧场——YoYo Television Series Exclusive

05:50优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive

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