- hace 3 meses
Las conductoras de Buena Vibra, Geraldine Madabhy y Sasha Zapata, estarán conversando en el programa de hoy con la directora del semillero de artes circenses, Ana González, y el profesor de acrobacia en la Red Nacional de Artes Circenses, Eliel Brizolla, acerca del primer aniversario de este proyecto que ha brindado la oportunidad a muchos jóvenes venezolanos amante de las artes escénicas.
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NoticiasTranscripción
00:00:00Este programa es presentado por...
00:00:05Con toda la buena vibra iniciamos nuestro programa.
00:00:08Cortesía del Banco de Venezuela, donde el mayor valor eres tú.
00:00:13Roslay Hernández, Medicina Estética Avanzada.
00:00:24Venezuela, muy buenos días. Feliz martes.
00:00:27Como todos los días, amanecimos recargados de mucha buena vibra.
00:00:31Espero que usted en casita también y pueda disfrutar de nuestra programación.
00:00:35Como todos los días, una hora y 30 minutos.
00:00:38Los mejores invitados, información e entretenimiento.
00:00:42Usted la consigue acá.
00:00:43Y si va a salir de la comodidad de su hogar, no tiene excusa para sintonizar nuestra programación.
00:00:49Porque también estamos completamente en vivo.
00:00:51Arroba Buena Vibra VTV.
00:00:53Desde Instagram puede disfrutar de todo lo que tenemos preparado para el día de hoy.
00:00:57Si no tiene Instagram, no se preocupe porque usted se mete en Google.
00:01:00Coloca VTV en vivo y desde allí también puede sintonizarnos.
00:01:04Arroba Buena Vibra VTV.
00:01:06Ya saben, esa es nuestra cuenta oficial.
00:01:08Geraldine Mavaví, César Pizzo Noguera 91, Luis Figueredo 26, 23 y esta servidora, Sacha Zapata 95.
00:01:16En Instagram y TikTok puede también buscarnos, mandarnos esos mensajitos con muchísimo amor y cariño.
00:01:22Que yo sé que siempre lo hacen y nosotros, bueno, desde acá le vamos a mandar saludos a ustedes en cualquier rincón de nuestro país que se encuentre.
00:01:30Una hora y 30 minutos.
00:01:32Y ustedes se preguntarán, ¿qué nos va a ofrecer el día de hoy?
00:01:35Eso lo tiene Geraldine Mavaví.
00:01:36Y buenos días, Gerald.
00:01:38Muy buenos días, Sacha.
00:01:39Buenos días a toda mi gente hermosa.
00:01:41Un besote para todos ustedes como amanecen.
00:01:43Llenos y recargados de esta excelente Buena Vibra que les brinda Venezolana de Televisión de lunes a viernes de 8 y media a 10 de la mañana.
00:01:51Hoy un programa bastante variado como cada martes.
00:01:55Llegó la Navidad el primero de octubre y también llegaron las decoraciones de nuestro hogar.
00:02:00Y acá Buena Vibra, las manualidades de la mano de Francia Guzmán,
00:02:05quien nos enseñará cómo hacer una bambalina o varias bambalinas con globos.
00:02:11Por otro lado, en Remedios de la Abuela conoceremos los beneficios de una mascarilla.
00:02:16Escuchen bien, que contiene yogur y aparte también limón.
00:02:20Así que tiene que quedarse allí pegado si quieren escuchar los beneficios.
00:02:24Y por otro lado, nuestro compañero, nuestro experto en flores, en plantas, el florista estrella de Buena Vibra, Julio César Bolanco,
00:02:35nos trae todos los detalles de cómo cuidar el romero rastrero.
00:02:39Así que ustedes tienen que quedarse allí pegados a la pantalla de Venezolana de Televisión para aprender muchísimo más.
00:02:46Porque nosotros tenemos contenido que tiene información, entretenimiento y, por supuesto, mucha educación.
00:02:51Ya va.
00:02:52No, no se me ha olvidado la cocina.
00:02:54Es que con eso está allí bien activo, diría yo, activo al bate.
00:02:59Luis, Luis, ¿qué nos trae hoy en la cocina?
00:03:01Gérald, un beso enorme para ti.
00:03:03Feliz mañana para nuestra respetada y especial audiencia, la que cada mañana selecciona venezolana de televisión.
00:03:10Y, por supuesto, la revista número uno del país, que es esta, es Buena Vibra.
00:03:13Se hace con amor, con cariño, con respeto, siempre pensando en ustedes para que disfruten a lo largo de la semana,
00:03:19de lunes a viernes, en un horario comprendido entre 8 y 30 de la mañana hasta las 10.
00:03:23Ya pasó el momento de que nos despedimos ayer y aquí estamos para cargarlos de muchísima buena vibra.
00:03:29Las chicas colocaban redes, menú, todo lo referente a nuestra jornada del día martes en Buena Vibra,
00:03:35pero tengo la responsabilidad, el grato, placer y el sabor de estar en la mejor cocina de Venezuela,
00:03:41como es la de Buena Vibra, con el chef, amigo de la casa, Víctor Caravaggio.
00:03:45Señor Víctor, feliz martes.
00:03:48¿Cómo estás, Víctor?
00:03:49¿Todo muy bien?
00:03:50Preparen la mesa.
00:03:51Preparen la mesa porque llegó la Navidad, llegó Víctor Caravaggio a nuestra cocina
00:03:56y hoy vamos a tener un ponqué marmoleado.
00:03:58Antes de colocar en pantalla los ingredientes, recuérdame en tus redes sociales.
00:04:03Arroba Centro Gastronómico, el pan nuestro, Escuela de Cocina.
00:04:06¿Cómo está la familia, Víctor?
00:04:07¿Cómo están los estudiantes?
00:04:08¿Cómo van los cursos?
00:04:09Eso va, pero...
00:04:10Muy bien.
00:04:11Listo ahí, pan de jamón, hallacas, todo a la vuelta, ¿no?
00:04:13El pan es bateando 400.
00:04:15¿Pero estás bateando como el Magallanes o el Caracas?
00:04:17Porque el Caracas no anda muy bien.
00:04:18No, no, pero...
00:04:19Creo que estás bateando como el Magallanes.
00:04:20No podemos ganarlas todas.
00:04:22Me parece muy bien, pero hoy sí va a ganar...
00:04:23Es repetitivo, es fastidioso.
00:04:25¿Tú sabes quién va a ganar hoy?
00:04:26La cocina venezolana.
00:04:27Porque hoy vamos a realizar un rico y delicioso ponqué marmoleado.
00:04:32Cuando nuestro super equipo de producción lo desee, vamos a colocar en pantalla qué necesitamos
00:04:36para la elaboración.
00:04:37Y así usted, bueno, si lo tiene en casita, la hace hoy mismo.
00:04:40Si no, lo compra en la semana y lo hace para el fin, Víctor.
00:04:43Un buen porqué.
00:04:43Cafecito.
00:04:44Epa, buenísimo.
00:04:45Les cuento, Víctor.
00:04:46Necesitamos 65 gramos de margarina, 100 gramos de azúcar, 2 huevos, 150 gramos de harina
00:04:54leudante, 50 mililitros de leche líquida.
00:04:57Por allí vamos a necesitar vainilla.
00:04:59Y para el marmoleado, 15 gramos de cacao en polvo, el mejor del mundo que es el venezolano,
00:05:04y 15 mililitros de leche líquida.
00:05:07¿Y si no tengo harina leudante?
00:05:08Todo uso, ¿no?
00:05:09Y el de coco.
00:05:10¿Colocamos?
00:05:11¿Cómo es?
00:05:12Polvo de hornear.
00:05:13Polvo de hornear, vale.
00:05:14Ya iba a raspar la materia, mi curso, que este año he aprendido muchísimas cosas en la cocina.
00:05:19Gracias a todos los chefs que nos han acompañado y en especial a Víctor, que cada martes está
00:05:25con nosotros cargándonos de esa buena vibra.
00:05:28Víctor, no nos faltó nada.
00:05:29Tenemos todo allí a la mano.
00:05:30Lo que falta es cariño.
00:05:31Cariño.
00:05:32Y eso de ahí de sobra aquí.
00:05:33Eso se lo colocamos.
00:05:34Eso viene con el paquete buena vibra.
00:05:37Víctor Caraballo, nuestro chef.
00:05:38Víctor.
00:05:39Arroba Centro Gastronómico, el pan nuestro.
00:05:41Muy bien, puede seguir a Víctor, interactuar con él a lo largo del programa.
00:05:45Y una vez que finalice nuestra jornada del martes, si tiene alguna duda o quiere otra receta,
00:05:50otro dulce o en especial un pan de jamón, las hallacas, el pernil.
00:05:53En esta Navidad, nuestro chef, Víctor Caraballo, siempre está a la disposición de responder sus preguntas.
00:05:59Ya viene, ya viene el pan de jamón.
00:06:00Ya viene.
00:06:01¿Cuándo lo vamos a hacer?
00:06:01¿La semana que viene?
00:06:02Por ahí viene, por ahí viene.
00:06:03Ay, Dios.
00:06:03¿Y tú sabes quién le toca ese viernes?
00:06:04Ay, mamá.
00:06:04Ay, Dios mío.
00:06:05Y si no te toca, pago la guardia, pago la guardia.
00:06:08Yo hablo con María y que me mande a la cocina.
00:06:09Mira, vamos a enlazarnos en el otro lado del estudio con las hermosísimas, la señorita Geraldine,
00:06:14el orgullo de Villa de Cura, Sacha.
00:06:16Mira, ponqué marmoleado ya, Luis.
00:06:25Y nuestro chef presentaban los ingredientes para que usted salga rapidito a comprar cada uno de ellos.
00:06:31Y en la tarta, bueno, puede realizar este ponqué marmoleado y sorprender a esa persona especial en casita.
00:06:37Ahora llegó el momento de nuestra abuela regresa.
00:06:41Y en esta oportunidad nos va a presentar una mascarilla de yogur con limón.
00:06:47Así que atentos porque además de aprender a prepararla, vamos a conocer los beneficios.
00:06:51Si usted tiene algunas manchas en su piel, esta mascarilla es ideal.
00:06:56Así que vamos a verla.
00:07:05¿Estás cansada de las manchas en la piel de tu rostro?
00:07:09Entonces, esta receta de la abuela a base de yogur natural con limón es para ti.
00:07:16El limón es un potente aclarante natural gracias a su ácido cítrico.
00:07:20Mientras que el yogur, debido a su ácido láctico, hidrata y suaviza.
00:07:25Juntos hacen una combinación perfecta para combatir las manchas.
00:07:29Para su preparación, necesitas una cucharada de yogur natural y el jugo de medio limón.
00:07:34Aplica la mezcla en la noche, pero antes limpia bien la piel de tu rostro y coloca un poco de la mascarilla sobre las áreas manchadas.
00:07:42Déjala actuar durante 10 a 15 minutos.
00:07:45Si sientes ardor, retira inmediatamente con agua tibia y aplica tu crema hidratante, como lo haces de manera habitual en las noches.
00:07:54Úsala dos a tres veces por semana.
00:07:56No olvides colocarte protector solar al día siguiente, ya que es obligatorio para protegerte de los rayos UV.
00:08:04No olvides consultar siempre con tu médico dermatólogo para cuidar integralmente tu piel y prevenir afección.
00:08:11Hasta un próximo Remedio de la Abuela.
00:08:13Mira, Sacha, los remedios de la abuela siempre caen muy bien, pero también una visita al profesional no quedaría nada mal.
00:08:28¿Por qué?
00:08:29Porque normalmente nosotros utilizamos algunas mascarillas, pero no sabemos o no hemos determinado qué tipo de piel tenemos.
00:08:36Entonces, si usted ya fue, sabe si tiene una piel grasa, una piel seca o mixta, bueno, ya sabe si puede utilizar cada una de estas mascarillas.
00:08:47Lo que sí es cierto es que las abuelas siempre tienen razón y mira, el yogur tiene muchas propiedades.
00:08:54Y el limón también, eso sí, solito no, porque si tú te colocas limón solo, te puedes manchar la piel del rostro.
00:09:02Así que la combinación es perfecta, porque yo creo que el yogur amortigua el ácido del limón.
00:09:08Sí, no, y también saber que es yogur natural, porque evidentemente, bueno, en el mercado hay variedad de yogur,
00:09:14entonces es importante tener en cuenta esto.
00:09:16Además mencionaban que si te arde, debes retirarlo, eso es súper importante que usted lo tenga presente en casa.
00:09:22Y también daban ahí una recomendación, es utilizar el protector solar, porque esto, mira, esto yo creo que es esencial.
00:09:29Primordial.
00:09:30Mira, de coloques o no esta mascarilla, usted tiene que cada mañana despertarse, lavarse el rostro y de inmediato colocarse allí o aplicarse el protector solar.
00:09:41Yo quiero saber si Luis se arriesga el día de hoy, bueno, no, se arriesga no, porque esto le va a traer mucho beneficio.
00:09:47Puede hacerlo, puede hacerlo.
00:09:48En vez de comerte un yogur en la tarde o en la noche, Luis, y tomarte una limonada, ¿por qué no agarras unas cucharaditas de yogur natural y les exprimes un limón?
00:09:57¿Te parece?
00:09:58Mira, me puedo sumar a este reto, a esta recomendación de los remedios de la abuela, yo lo conversaba con Víctor acá, desde el momento cuando nos hicieron llegar la pauta del día, bueno, uno revisando, estudiando un poquito por allí, no conocí esta función entre yogur y limón.
00:10:09No conocí esta función entre lo que es yogur y limón, conocemos las múltiples funciones que tiene y las propiedades del limón, que funcionan como antioxidante, puedes limpiar el organismo, por supuesto también el yogur.
00:10:24Me quedo con algo clave del contenido, siempre en manos de los especialistas, nosotros podemos tener muchísimas cosas en casa para solventar o crear, pero siempre debemos colocarnos en manos de los especialistas.
00:10:33Si me das el yogur, yo me como el yogur sabréis.
00:10:35Y si haces de más llena, puedes colocarle de aderezo a la ensalada.
00:10:39Eso, que el yogur sirve también allí como aderezo para la ensalada.
00:10:43Señorita Magaví, prometo hacer esta recomendación de la mejor, la abuela, la abuela de Buena Vibra, como siempre los remedios de la abuela, colaborando, ayudando y dando ese conocimiento a cada uno de ustedes en Casita Sacha.
00:10:55Si me queda la mitad, te lo traigo, ¿te parece?
00:10:58Bueno, está bien, está bien. Vamos a intentarlo a ver si tenemos resultados.
00:11:03Bueno, y si lo haces, tienes que grabarlo y montar unas redes sociales para que todos nuestros seguidores lo vean.
00:11:09Mira, nos vamos a una pausa.
00:11:11Súper corta.
00:11:12Pero usted tiene que estar allí pegado a la pantalla de Venezolana de Televisión, porque al regreso llegó la Navidad, pero también llegaron las decoraciones.
00:11:19Y nuestra experta en manualidades, Francia Guzmán, hoy nos enseñará a hacer unas bambalinas, pero muy particulares, porque estas están hechas de globo.
00:11:30¿Tú quieres aprender a hacer?
00:11:30Yo quiero aprender, yo quiero aprender.
00:11:32Quédate allí pegado, ya regresamos.
00:11:49Venezuela, estamos de regreso con mucho más de Buena Vibra.
00:11:53Al inicio del programa, yo les comentaba que siempre tenemos invitados especiales, el mejor contenido para todos ustedes.
00:11:59Y hoy no es la excepción, porque nos visita una decoradora que ya es amiga de la casa y nos va a enseñar a realizar esa decoración navideña que quizás a usted en Casita aún le falta.
00:12:11¿No es así, General?
00:12:12Así es, nos está acompañando, como ya es el costumbre, Francia Guzmán, Francia experta en manualidades.
00:12:19Nos enseñan no solamente acá en Buena Vibra, sino a todos los venezolanos a hacer esas decoraciones según el momento que estemos viviendo.
00:12:26Si es un cumpleaños, un aniversario, pero en esta oportunidad es la Navidad que ha llegado y nosotros, por supuesto, queremos decorar.
00:12:33Y siempre la decoración se actualiza año tras año.
00:12:37En esta oportunidad tenemos bambalinas de globos, pero no de globos normales, no los globitos de colores, sino en esta oportunidad son transparentes.
00:12:46¿Cierto, Francia?
00:12:47Sí, buenos días.
00:12:48Bueno, gracias de nuevo por la invitación.
00:12:50Ya esta es mi casa, mi segunda casa y agradecida por eso.
00:12:55Bueno, en esta oportunidad, estas Navidades, la tendencia, las bambalinas con los globos, utilizamos lo que llamamos globos burbujas.
00:13:03¿Verdad? Y tienen una técnica para el llenado y también lo podemos decorar de diferentes formas.
00:13:12Entonces, en este caso, utilizamos una burbuja, la estiramos previamente, debemos estirarla porque es un material como plástico.
00:13:20¿Eso nos facilita?
00:13:22Esto nos facilita, es para que cuando introduzcamos el globo de lácteos, ¿verdad? Se sea más fácil.
00:13:28Además que se están utilizando también las bambalinas muy grandes, o sea, las adaptan, utilizan las bambalinas, las tradicionales que nosotros conocemos,
00:13:37pero también se está llevando en tendencia, este 2025, las bambalinas grandes y los árboles, entonces se ven espectaculares.
00:13:43Sí, entonces, bueno, por aquí, con la ayuda de un inflador eléctrico puede ser también manual, ¿verdad?
00:13:49Entonces, vamos primero a vincular el globo.
00:13:55¿Este globo qué número es?
00:13:57Este es 24.
00:13:5924.
00:14:00¿Y el rojo que tenemos por acá?
00:14:0328.
00:14:0418.
00:14:0418.
00:14:05Ah, sí.
00:14:06Sí, es muy importante saber también los números de, es muy importante saber los números de los globos para que luego no nos suceda que compramos un globo del mismo tamaño.
00:14:16El mismo tamaño y, bueno, pero es que a mí me dijeron en Buenavidura que esto me iba a quedar perfecto, señor, pero era 28 y 24.
00:14:24Exactamente.
00:14:24Entonces, luego que lo estiramos.
00:14:26Ok.
00:14:27Con ayuda de iniciar, le vamos a sacar el aire.
00:14:29Ok.
00:14:30Completamente.
00:14:32Completamente.
00:14:32Ok.
00:14:33¿Esa técnica?
00:14:35Entonces, bueno, en este caso, como es algo, hazlo tú.
00:14:38Entonces, con la ayuda del lápiz, puede ser de los palitos también para, vamos a introducir aquí en el globo, vamos a meter este globo de lápiz dentro del boludo.
00:14:52Ok, y nos ayudamos con un lápiz.
00:14:54Ahorita con un lápiz, pero puedes, exacto, con mucho cuidado, preferiblemente.
00:14:59Algo que nos permita poder introducirlo dentro del globo.
00:15:01Lo bueno del lápiz también es que, como tiene la goma, te ayuda a que no...
00:15:06Exacto, no lo vamos a hacer por el lado del globo, porque vamos a alterar el globo.
00:15:11Yo sí me he preguntado, ok, ya lo voy a inflar y después cómo va a introducir el otro globo, ¿ves?
00:15:15Eso es importante saber las técnicas y el paso a paso.
00:15:19Exacto.
00:15:19Hay técnicas también que le puedes colocar escarcha o alguno...
00:15:24También, se le coloca confites.
00:15:26Bueno, es que con el globo burbujas que en esta tendencia se meten muchas, hasta peluches.
00:15:31Claro, y este globo en particular nos sirve para decorar qué área en específico.
00:15:37Mira, este es para allá, te vas a ver cómo van a quedar guindadas, que es la nueva tendencia.
00:15:42Luego que ya meto aquí, ¿verdad?
00:15:44Voy a proceder a...
00:15:48Ya le saqué el aire, ¿verdad?
00:15:49Mira qué hermosura.
00:16:02Entonces, vamos a hacer el nudo al globo.
00:16:07¿Cierto?
00:16:07Ok.
00:16:08Y ya prácticamente aquí tenemos...
00:16:13La bambalita.
00:16:14La bambalita.
00:16:14Y la puedo personalizar.
00:16:16Sí, también la puedes personalizar.
00:16:18Entonces, yo voy a agarrar una cartulina.
00:16:21Voy a...
00:16:21La tengo por acá.
00:16:23Una cartulina para hacer la parte de aquí, ¿verdad?
00:16:26Ok.
00:16:26¿Esto viene siendo?
00:16:28Es...
00:16:28Las bambalinas se llaman como...
00:16:30Ajá, exactamente.
00:16:31La parte donde la agarramos, ¿verdad?
00:16:32Entonces, una cartulina y vamos a picar tiritas en esta...
00:16:39Allí no necesitamos medir, solo a pulso, ¿no?
00:16:42No.
00:16:43Exactamente.
00:16:43Entonces, lo que vamos a hacer es buscar de hacer la circunferencia con esta cartulina.
00:16:48Ok.
00:16:49Lo que estoy explicando aquí es cómo hacer esta partecita de aquí arriba.
00:16:52Perfecto.
00:16:52Que estas cortes que hacemos en esta pestaña nos va a dar la facilidad de darle...
00:16:59De moldearlo.
00:16:59De moldearlo.
00:17:00¿Otro material que se puede utilizar además de esta para hacerlo?
00:17:03Mira, es que estas bambalinas en la parte de arriba hay muchas formas de decorar arriba.
00:17:07Como puede ser esta parte así en cartulina también, este, los que se utilizan para los ponqués, hay unos dorados.
00:17:14Ok.
00:17:15Y también se le coloca guirnalda también.
00:17:17Los capacillos.
00:17:18Los capacillos.
00:17:18Los capacillos.
00:17:19Foami no, porque es muy...
00:17:20No, no, foami no.
00:17:21Ok.
00:17:22Entonces, fíjate, mi amor, aquí, permíteme, gracias.
00:17:26Luego, bueno, aquí estira un poquito y le voy a anudar.
00:17:30Ok.
00:17:31Así.
00:17:33Ok.
00:17:34Esto es rapidito.
00:17:35Posteriormente, que unimos, ¿verdad?
00:17:38Ok.
00:17:38Decoramos y acá damos aquí, a ver una cinta.
00:17:42Este que sacamos.
00:17:43Ok.
00:17:44Y lo voy a anudar aquí.
00:17:48Esta es la parte que colocamos para que la podamos guindar.
00:17:55Ok.
00:17:56Esto va a quedar aquí.
00:17:58Fíjate.
00:17:59Y luego vamos a introducir por aquí, ¿cierto?
00:18:04Ok, vamos a colocar este.
00:18:05Por dentro.
00:18:07La tirita.
00:18:08Listo.
00:18:08Ah, es que hay que sobreponerla, ¿no?
00:18:10Debo pegarla.
00:18:11Exacto.
00:18:11Ah, de aquí se me soltó.
00:18:12Pero la idea es que esto quede guindado.
00:18:16Ok.
00:18:17Y ya tenemos nuestra mamarita.
00:18:18Vamos a hacerla de nuevo, que tenemos tiempo, tranquilo.
00:18:19Vamos a hacerla de nuevo.
00:18:20Vamos a armarla.
00:18:21Vamos a hacerla de nuevo.
00:18:22Vamos a hacerla de nuevo.
00:18:22Estamos en vivo.
00:18:23Sí.
00:18:25Ok.
00:18:26Todos concentraditos.
00:18:29Todos están atentos.
00:18:31Todos están atentos.
00:18:32Por aquí está uno de nuestros camarógrafos asombrados porque no se esperaba que se vea esta combinación.
00:18:37Recuerden que estamos haciendo el día de hoy una bambalina con globos, con globo nube y también con un globo convencional.
00:18:47La bambalina 24, el globo nube es la medida y 18, el globo que ya es de pulgadas, el globo de látex.
00:18:57Usted puede escoger el color que quiera, ¿cierto?
00:18:59El color que quiera la podemos personalizar también con este de vinil.
00:19:04También se está usando mucho colocarle las guirnaldas.
00:19:08Ok.
00:19:08Este la colocamos alrededor y le ponemos florecita.
00:19:12Ok.
00:19:12Con algún motivo navideño y también queda muy bonito.
00:19:14Perfecto.
00:19:15Mira, ¿qué necesitamos?
00:19:16Mira, un lápiz para poder hacer el paso que hizo Francia de introducir el globo rojo en el globo transparente,
00:19:21la tijera para hacer el corte de nuestra cartulina, la cinta y los globos.
00:19:26Y eso, mira, súper fácil, rápido.
00:19:29Mira, de inmediato tus redes sociales Francia para aquellas personas que quieran aprender mucho más en manualidad
00:19:36y sobre todo en esta fecha que uno quiere decorar, pero también quiere actualizarse en la decoración.
00:19:41Claro, este, mi número es 0412-018-9192 y mis redes sociales arroba ludifran postres y fiestas.
00:19:49Mira, perfecto.
00:19:50Y nosotros acá en Buena Vibra le ofrecemos todo porque lo enseñamos a ustedes a preparar un ponque marmoleado
00:19:56y también lo enseñamos a decorar, combinación ideal para estas fechas de sembrina.
00:20:02Luis, ¿qué has adelantado en la cocina?
00:20:03Señorita Sacha, te has adelantado varias cosas, ya buscando, mira, algunos de los utensilios en mano.
00:20:09Ya Víctor acaba de colocar acá en el bol la margarina.
00:20:12¿Y qué más, Víctor?
00:20:12Vamos a colocar la margarina y la azúcar.
00:20:15Eso es para adelantar y...
00:20:17Yo creo que uno de los puntos principales para hacer una buena torta un poquito.
00:20:23¿Cuál es?
00:20:24Porque es cremar bien la mantequilla.
00:20:26¿Cremar bien la mantequilla?
00:20:27Cremarla bien.
00:20:28Ella te va a cambiar un poquitico de color.
00:20:30Se va a poner como más clarita, más blanquita.
00:20:32Ok.
00:20:32Este es el...
00:20:33Y nos ayuda a que el grano de azúcar se disuelva más fácil.
00:20:36¿Este es el mismo de la semana pasada?
00:20:38Muy parecido, muy parecido, muy parecido.
00:20:40Ok.
00:20:41Varia un poquito el líquido, pero es muy parecido.
00:20:43Ahí lo tienes a una velocidad normal, ¿no?
00:20:45No veo que está...
00:20:46Fíjense que hay personas que no, por desconocimiento, dejan la batidora 10 minutos, 20 minutos.
00:20:53¿Y está mal?
00:20:54¿Está mal así esa cantidad?
00:20:55Porque hay un problema.
00:20:57Para las tortas nosotros no queremos la estructura de gluten.
00:21:00Claro.
00:21:00Mientras más tú le des, más.
00:21:02Entonces cuando tú sacas la torta del horno, si tienes problemas de temperatura o has batido mucho la mezcla,
00:21:10tú dices, pero esta masa me quedó dura o esta masa no me creció.
00:21:13Ok.
00:21:14Resultado fue que tú rompiste la estructura cuando estabas batiendo y batiendo y batiendo.
00:21:18Señor Carlito, detáñate a cámara, anote.
00:21:20Otro detallito, por lo general, el común denominador es batir las mezclas con el globo, el que es como alambre.
00:21:30Ah, ok, ya, que es el otro, ¿no?
00:21:32Nosotros ahorita lo que queremos es cremar.
00:21:34Ahí lo dejamos tranquilo.
00:21:35No genera aire en la preparación.
00:21:38Nosotros vamos a hacer una pausa.
00:21:40Si usted está en casa, acaba de prender su televisor, encender el televisor, está disfrutando de venezolana de televisión.
00:21:45Y bueno, a mí, un ponqué marmoleado con nuestro chef invitado, Víctor Caraballo.
00:21:49Sus redes sociales, arroba Centro Gastronómico, el pan nuestro.
00:21:53Oye, ya, todo el año tengo 20 puntos allí.
00:21:56Pausa y venimos, señor chef.
00:21:57Al regreso, el paso a paso, la preparación para que usted, a ese ser especial en casita, le realice este ponqué marmoleado, sea en la semana o para el fin de semana.
00:22:07Esto es Buena Vibra, una pausa corta y venimos con más.
00:22:10Termino.
00:22:10Debido a las fuertes precipitaciones presentadas en las diversas regiones del país, se le recomienda a la población tomar las siguientes precauciones.
00:22:29Si habita cerca de algún río, quebrada o embalse, mantenga un constante monitoreo de la zona.
00:22:35Si detecta alguna crecida inusual, evacúe el lugar y diríjase a un refugio seguro y llame a las autoridades correspondientes.
00:22:45Se le recomienda a las comunidades que identifiquen las áreas propensas a deslaves o inundaciones.
00:22:52Esto evitará riesgos mayores a futuro, como al igual establecer un sistema de comunicación comunitario, lo que les permitirá difundir avisos de emergencia.
00:23:02Es importante que esté informado sobre los pronósticos meteorológicos emitidos por el Inamé a través de sus redes sociales.
00:23:12Así sabrá el comportamiento de la temperatura.
00:23:15Mantenga un kit de emergencia básico visible y accesible en su hogar que contenga alimentos no perecederos, agua potable, linternas, botiquín de primeros auxilios, documentos y baterías.
00:23:28Desconecte la energía eléctrica si el agua entra en la vivienda y amenaza a las instalaciones.
00:23:36Si vive cerca de las montañas, mantenga su distancia ante posibles deslaves.
00:23:41En caso de cualquier emergencia, comuníquese al BEM 911 o a Protección Civil al 0800-724-8451.
00:23:50Frutas
00:23:57¿Quién quiere comprarme frutas?
00:24:06Mango
00:24:06Yo no canto, pero nada, vale, no, mira, estamos muy contentos de regresar.
00:24:12Mejor te quedas con tu animación.
00:24:14Me quedo como animadora, el tema de ser cantante no se me da.
00:24:17Mira, estamos de vuelta, gracias a ustedes por estar en sintonía de nuestra casa venezolana de televisión,
00:24:21y por supuesto de Buena Vibra, hemos adelantado, venimos de un bloque interesante, por ahí la decoración.
00:24:25Y epa, Víctor.
00:24:26Fíjate lo que son las cosas.
00:24:27Con quesito.
00:24:28Casualmente, este fin de semana estábamos disfrutando una amiga que estaba cumpliendo años, Yusmeri,
00:24:33y casualmente estaba el hijo de Oscar de León.
00:24:35¿Estaba el hijo?
00:24:36Jimmy, Jimmy de León.
00:24:37Ah, bueno, un abrazo para él ahí, el sonero del mundo, Oscar.
00:24:39Yo he hecho su bailadita, he hecho su cantante.
00:24:40Creo que es Belisario, María, que te pusieron un salsita ahí de fondo para que nos quede rico este ponqué marmoleado.
00:24:44No, María no creo, María no creo.
00:24:46María te consciente.
00:24:47Bien, es momento de avanzar, señor Víctor.
00:24:49Antes de ir a la pausa ya colocamos azúcar y margarina.
00:24:52Fíjate ya cómo la margarina ha cambiado la textura.
00:24:54Es como una pomada, ¿ves?
00:24:56Sí.
00:24:56¿Qué hacemos ahora?
00:24:57Es cierto.
00:24:58Colocamos poco a poco, uno a uno, bueno, se fueron dos, uno a uno, son dos huevos.
00:25:06Ok.
00:25:07¿Qué pasa?
00:25:09Si no modificamos la velocidad del, eso se va a volver, porque esto es líquido y tenemos materia grasa.
00:25:17¿Pero ahí modifica en aumento o en descenso?
00:25:19En aumento.
00:25:20En aumento para que tenga más revoluciones y mira cómo no se separa la clave.
00:25:26Clara del huevo con la margarina.
00:25:28Mira, ¿sabes qué?
00:25:28Estaba por preguntarte algo, porque bueno, si te acaba de sintonizar, está en el índice de ahí como lo dice, ponqué marmoleado, es lo que hoy estamos preparando desde nuestra cocina.
00:25:35Pero X situación, no tengo el cacao en casa.
00:25:38Yo puedo hacer este ponqué con cualquier otra...
00:25:40Lo puedo hacer de vainilla, lo puedo hacer con frutas confitadas, lo puedo hacer con gotas de chocolate.
00:25:45Ok.
00:25:46¿Qué te recomiendo? Por lo menos lo vas a hacer con gotas de chocolate.
00:25:49Las gotas de chocolate la pasas por un poquito de harina.
00:25:52Ok.
00:25:53Un poquito.
00:25:53Después le quitas el exceso y a la hora de colocar la mezcla, las gotas de chocolate no se van todas para el fondo, se quedan ahí.
00:26:01Ok.
00:26:01Ahí estamos adelantando, ahí está colocada ya la margarina, la mantequilla y Víctor acaba de colocar los huevos también.
00:26:07Un segundo le vamos a decir cuáles son los ingredientes.
00:26:09Vamos a avanzar.
00:26:10Colocamos en dos partes.
00:26:13La harina.
00:26:13Una parte de la harina.
00:26:16Ok.
00:26:17Y un poquito, cuando ya se integre, la mitad de la leche.
00:26:21Ok.
00:26:22Y ahí vuelves a subir la velocidad.
00:26:23Le bajamos la velocidad porque no quiero hacer gluten.
00:26:28Ok.
00:26:29Y ahí va con vuelta y vuelta, vuelta y vuelta.
00:26:31Bueno, ustedes pueden ir también siguiendo el paso a paso de lo que es la elaboración.
00:26:35Un ponqué en casa siempre es fijo.
00:26:37Claro.
00:26:37De las cosas más fijas a nivel de repostería en el hogar venezolano es un ponqué.
00:26:41Es sencillo, es fácil de hacer.
00:26:43Es económico.
00:26:43Pero...
00:26:44Es práctico.
00:26:45Eso con un cafecito.
00:26:46Un café negro o un café con leche.
00:26:49Un poco con leche, como un chocolatico.
00:26:50Las meriendas, yo lo de niño lo recuerdo.
00:26:52Subes a la plataforma de la casa y te paran en una esquinita así a ver.
00:26:56Es como está todo el ambiente allí.
00:26:57Quienes están pendientes del deporte, de las cosas positivas de la comunidad.
00:27:01Y ahí están...
00:27:01Mira, está todo trabajando, viene de trabajar y vas comiéndote tu ponquecito.
00:27:05A ver, colocamos...
00:27:07La mitad de la leche.
00:27:08La mitad de la leche.
00:27:09Ok.
00:27:10Colocamos la vainilla.
00:27:13¿Sabes qué le queda muy bien también?
00:27:14¿Qué le queda cuenta?
00:27:15Una rayadura de limón.
00:27:17Una rayadura de naranja.
00:27:18Ahorita que casualmente estábamos hablando de los secretos.
00:27:20La semana pasada tenía rayadura de limón.
00:27:23¿Qué pasa ahorita?
00:27:24No se lo coloco.
00:27:27Particularmente a mí.
00:27:28A mí, a mí, me disculpan.
00:27:30A mí, el cacao con la rayadura de limón no me va mucho.
00:27:35Yo lo prefiero con la vainilla.
00:27:37¿Este uno lo...?
00:27:37Pero como este es marmoleado, necesariamente, de esta preparación, agarramos la mitad para
00:27:42colocarle el cacao y la leche.
00:27:43Ok.
00:27:44Entonces, el cacao va a llevar rayadura.
00:27:45Bueno, hemos hablado, Víctor, de la margarina, de la harina, de los huevos.
00:27:49Vamos a colocar, por favor, en pantalla con nuestro super equipo de producción quiera.
00:27:54¿Cuáles son los ingredientes?
00:27:55Para que usted, bueno, en casita los anote, bien sea un papel con...
00:27:58Ya lo vamos a tener por allí.
00:28:00Y usted lo vaya teniendo a la mano, porque yo se lo decía, Víctor, es de los más sencillos
00:28:03el ponque en casa.
00:28:05Usted decide, mira, esta tarde voy a hacer un ponquecito.
00:28:07Mira, ya los muchachos nos acaban de complacer.
00:28:09Está en pantalla lo que necesitamos.
00:28:10Anoten y cómpranlo.
00:28:12Y bueno, si lo tienen, la hacen hoy mismo.
00:28:1465 gramos de margarina, 100 gramos de azúcar, 2 huevos, señor Víctor.
00:28:19Ojo, puede ser margarina o mantequilla.
00:28:21Margarina o mantequilla.
00:28:21Si lo tiene.
00:28:22Nos aclara el chef por acá.
00:28:24Aunque hay personas que lo están haciendo con aceite.
00:28:27Claro, es válido también.
00:28:30Quedamos en 150 gramos de harina leudante, 50 mililitros de leche líquida.
00:28:34Vamos a tener vainilla también.
00:28:35Y para el marmoleado usted va a necesitar 15 gramos de cacao en polvo y 15 mililitros de leche líquida.
00:28:43¿Y qué le agrega esto a la familia de Guarenas, la familia de Villa de Cura, la familia de Embarquisimeto?
00:28:49Amor a la cocina.
00:28:50Usted quiere que un ponqué le quede rico, hágalo con amor.
00:28:54¿Es visto realidad que cuando están haciendo una torta no coloque la mano del otro?
00:28:57Porque algunos dicen por allí.
00:28:58No, yo creo que esos son mitos.
00:29:00Pero, ¿cómo le explico yo eso a mi mamá?
00:29:05No puedo.
00:29:05Hacían la torta, hacían el ponqué entre todo allí.
00:29:08Es mejor no discutirlo.
00:29:09Hacían el ponqué entre todo.
00:29:10¿Tú colocas allí la azúcar?
00:29:12No, no, no.
00:29:12Mi mamá no permitía.
00:29:13Entonces, ¿se mantiene que no metan la mano como se dice allí cuando están haciendo la torta?
00:29:17No, solo el que está al frente.
00:29:18Ah, están viendo.
00:29:20¿Usted tenía esa duda?
00:29:21La despejamos por allí.
00:29:22Centro Gastronómico, el pan nuestro, la cuenta de Víctor, sus redes sociales para que puedan interactuar con él, lo puedan seguir.
00:29:28Nosotros vamos adelantando un poco acá en torno a lo que es el paso a paso.
00:29:31Te dije que te mandaron un saludo del taller gratuito que dimos en el Centro Gastronómico.
00:29:35Le estabas comentando algo, pero regresamos a la pausa.
00:29:37Ahorita, por la cuestión del aniversario del Centro Gastronómico, el viernes dictamos un taller gratuito de golfeado.
00:29:43Y una de las chicas que estaba me dijo, ay, ese chico con que tú interactúas en el canal, eso es bello.
00:29:49Bueno, ¿cómo se llama? ¿Recuerdas el nombre?
00:29:51No, no, no. ¿No recuerdas el nombre de ella?
00:29:54No, no.
00:29:54Bueno, yo le mando un beso y un abrazo por la audiencia, por estar allí, por respaldar lo que se hace desde Buena Vibra.
00:30:00Y durante todo el año, bueno, casi todos los martes he estado con el señor Víctor Caraballo en cocina, aprendiendo también y sumando, bueno, ese toquecito de amor desde nuestra cocina al talentazo que tiene Víctor Caraballo como chef.
00:30:12Señor Víctor, tema televisión es súper rápido.
00:30:16Está casi listo.
00:30:17Está casi listo.
00:30:17Luego allí viene el bol, ¿no? El envase, está por aquí.
00:30:21Con toda la mano, señor Víctor, mira.
00:30:24Por cierto, este envase ya tiene en el fondo un toque de mantequilla, ¿no? O margarina y arriba un poquito de harina.
00:30:31¿Se trago allí? Ya lo vamos a...
00:30:34Vamos a preguntarle a Sacha, a Gerald, ¿qué harían?
00:30:36Ya le vamos a preguntar a las muchachas mientras terminamos de soltar acá.
00:30:41Ok, ya vamos a liberar.
00:30:42Mira, el bol ya está antes con un poco de mantequilla y con harina.
00:30:48Señorita Geraldín.
00:30:50El orgullo del Zulia, ¿vale?
00:30:52Señorita Sacha, no me digan que nunca han hecho un ponqué porque yo voy a ustedes y sé que han realizado ponqué marmoleado.
00:31:02¿Será que ustedes en lo que resta de año me complacen y me traen uno?
00:31:07Y yo comparto la mitad con mi hermano César. Cuéntenme por allá cómo están.
00:31:11Mira, pero es que César me quiere que me entreguen todo.
00:31:14Mira, ya va. Para mi defensa, yo he hecho el intento de hacer un ponqué marmoleado y bueno, lo acompaño con una tacita de café.
00:31:23Mira, yo en varias... la primera vez que hice un ponqué o torta marmoleada, sentí ese... sentía miedo porque yo decía, es que eso va a ser un desastre.
00:31:34No, yo no confié en el proceso.
00:31:35Pero subió, subió.
00:31:36No, es que no era si subía o no subía. Era... no era si subía o no subía. Era que si me iba a quedar el marmoleado porque es que yo decía, ¿será que hace...?
00:31:47Cuando pequeña yo pensaba que hacían dos tortillas y luego las unía.
00:31:50Pero no, Geraldín luego, a Geraldín le tocó hacer ese proceso. Y fíjate que uno tiene que confiar en el proceso.
00:31:55En el proceso, exactamente. Mira, por allí, bueno, es algo que decimos mucho los venezolanos. ¿Te subió o te quedó como chancleta el ponqué?
00:32:03No, no, a mí me subió el ponqué.
00:32:07Eso es lo importante, ¿qué subo, Luis?
00:32:09¿Cómo es eso? ¿Cómo chancleta?
00:32:12Ahí me poncharon. ¿Cómo es eso? ¿Cómo chancleta que queda allí? ¿No le sube? ¿Ah, Sacha? ¿Cómo es eso?
00:32:17Que queda aplastado.
00:32:18No sube, no sube. No sube el ponquecito. Por lo general el ponqué queda...
00:32:22Que se queda bajito como la chancleta.
00:32:24Pero ¿sabes cuál es el ponquecito de la torta como una chancleta por allí?
00:32:29Ah, sí, mira, este es un ponqué que creció.
00:32:32Este es un ponqué chancleta.
00:32:33Ah, pero ¿sabes dónde radica el problema ahí, Sacha y Yera?
00:32:38Cremar mucho la mantequilla, bater mucho la harina o problema de temperatura en el horno.
00:32:43Mira, vale. ¿Cómo usted cree que va a quedar este ponqué?
00:32:46Nada más mira esa toma que nuestro superdirector Frank...
00:32:48Es Frank el que está ahí como... Señor Frank, un abrazo para usted.
00:32:51Ya logramos abrirlo.
00:32:54Liberar el seguro.
00:32:55Estaba bloqueado, tenía el seguro acá.
00:32:56Vamos a hacer algo.
00:32:57Tenía el seguro.
00:32:58Dividimos la preparación en dos.
00:33:00Ok.
00:33:01Agarra.
00:33:01En una parte está la de vainilla y en la otra parte colocamos el cacao y la leche que tenía reservada en los ingredientes.
00:33:13Decía reservada la leche.
00:33:14Acá.
00:33:14A eso lo vamos a mezclar.
00:33:18Es importante, es importante que le coloques leche a la preparación, a donde vas a colocar el cacao.
00:33:24¿Por qué?
00:33:24Porque el cacao va a buscar de secarnos la preparación.
00:33:28Quédate ya como huele esto.
00:33:29Ay, vi que lo colocaste todo allí, ¿no?
00:33:31Completo de este lado.
00:33:33Y ahí sí, manual, de manera manual.
00:33:36Te le da allí.
00:33:36Puedes utilizar la máquina para no volver a...
00:33:40No, es que no, es que no, es que no es mucho, no es mucho, no es mucho.
00:33:43Liberamos, soltamos el seguro y todo en santa normalidad.
00:33:47¿Cómo viene ahora?
00:33:49La técnica dice que primero tenemos que arrancar con el chocolate.
00:33:54Ok, dice la técnica.
00:33:56Ah, aquí.
00:33:58Ya esto tiene mantequilla en el fondo y harina.
00:34:01Y el harina, ahí lo podemos mostrar, listo ya.
00:34:04¿Cómo hacemos?
00:34:05Ajá, ¿cómo se hace allí?
00:34:07Colocas.
00:34:10Haga su ponqué, haga su ponqué en casa.
00:34:12A su esposo, consienta a su esposo.
00:34:14Y usted, caballero, también consienta a su esposa.
00:34:16Vamos a quitarle esto por acá.
00:34:17No, ya.
00:34:18Coloca un poquito de chocolate.
00:34:20Ok.
00:34:23Consiente ese ser especial en casita, hágale un ponqué.
00:34:26Un poquito de vainilla.
00:34:29Y así vas repitiendo la operación.
00:34:31Ah, va, capa, capa.
00:34:31Para que te quede como una cebra.
00:34:33Como el pasticho, algo así.
00:34:33El pasticho es una capa de jamón, carne.
00:34:36Ok, ahí va.
00:34:39Va saliendo, te queda, se ve bien chévere.
00:34:42Y ahí toma un color especial.
00:34:44Qué bonito se ve, bueno.
00:34:45Ajá.
00:34:46¿Y si no tenemos cacao en la casa?
00:34:47Bueno, te le puedes colocar...
00:34:49Chocolate.
00:34:50Fruta confitada.
00:34:51Fruta confitada.
00:34:52Hay personas que le colocan pasas.
00:34:55Si no, se supone que...
00:34:56Sí, si no.
00:34:57Se supone que vainilla normal.
00:34:59Listo, tranquilo.
00:35:00Que igual queda sabroso, igual usted comparte.
00:35:02Y ese núcleo familiar va a disfrutar de, bueno, el cariño que usted le puso a la cocina.
00:35:06Qué bueno es una merienda, vale, así.
00:35:08Claro, claro.
00:35:09Qué buena es una merienda, un cafecito con leche.
00:35:12Ay, Dios mío, mire, esta tarde, fijo que...
00:35:15Yo me voy a llevar mi pedacito y monjeo para esta tarde.
00:35:17¿Para la tarde?
00:35:17Sí, lo voy a guardar hasta la tarde, prometo.
00:35:19Pero yo te vi una tacita de café por ahí.
00:35:21Ya me he tomado dos.
00:35:22No creo.
00:35:22De café es lo que va de mañana.
00:35:26No creo.
00:35:27Una vez que esto lo colocas aquí, Víctor, y terminas como de...
00:35:30Mira, yo recomiendo llevarlo a la nevera.
00:35:34Ok.
00:35:35Eso es como, digamos que una maña mía.
00:35:37Ok.
00:35:38Yo lo llevo a la nevera para de cosas que cuando lo llevemos al horno, la mezcla se va cocinando de afuera hacia adentro.
00:35:47De afuera hacia adentro, ok.
00:35:49O sea, de afuera hacia adentro porque el calor va, porque la parte de adentro está fría, no sé, no.
00:35:55Eso de colocarlo ya antes de cerrar el espacio, eso de colocarlo en la nevera, cosas tuyas, pero si alguien no lo desea hacer, al horno directo.
00:36:01No, al horno de una vez.
00:36:02Porque es válido también.
00:36:03180 grados, más o menos, más o menos, unos 35, 40 minutos.
00:36:08Para que estén listos.
00:36:09Para que estén listos.
00:36:10Como ya está en base y por la temperatura del ambiente está frío.
00:36:14Ok.
00:36:15¿Va al horno directo?
00:36:15Ah, bueno, vamos a acompañar a nuestro chef Ivá Víctor en el lente de Nelson, el gran Nelson, acompañando a nuestro chef Víctor Caraballo.
00:36:23Lo metemos en el horno, ya sabes que no puedes abrir el horno, por lo menos en media hora.
00:36:30Por lo menos en media hora, ok.
00:36:31Antes de la media hora.
00:36:33En nuestro horario.
00:36:34Se nos va.
00:36:35Para el cierre del programa lo tenemos listo.
00:36:37Ya está listo.
00:36:38Y si no, no importa, el programa termina y yo me lo llevo.
00:36:42No, se lo va a llevar, no, no, él lo va a compartir.
00:36:44Mira, tenemos que ir a la pausa, Víctor, al regreso vamos a estar compartiendo con, bueno, realmente el semillero que hay en Venezuela en las diferentes áreas es fenomenal.
00:36:52Pero el de las artes circenses, vaya que tiene un talento especial.
00:36:56Ya están en nuestro canal, tienen un talento fenomenal, están haciendo cosas extraordinarias en cuanto a la disciplina se refiere.
00:37:03Eso va a ser la vuelta, las muchachas se van a preparar para la entrevista, pero antes es momento de publicidad.
00:37:11Las luces se encienden, la música suena y el Banco de Venezuela te premia.
00:37:16Con Paga y Pégala, tus regalos te pueden salir gratis pagando con Pago Móvil, BDB, Comercio, Biopago o tu tarjeta BDB en puntos de ventas BDB.
00:37:27Esta Navidad gana mientras disfrutas y compartes más momentos con los tuyos.
00:37:33Porque con el BDB la Navidad es pa' todos.
00:37:36Banco de Venezuela, el mayor valor eres tú.
00:37:46Banco de Venezuela
00:38:16Cuando Bolívar nació, Venezuela pegó un grito, diciendo que había nacido un segundo Jesucristo.
00:38:29Cuando Bolívar nació, Venezuela pegó un grito, diciendo que había nacido un segundo Jesucristo.
00:38:40Que era Venezuela, mi Padre querida, era liberto bien para un juez como Bolívar.
00:38:47Que era Venezuela, mi Padre querida, era liberto bien para un juez como Bolívar.
00:38:53Puro Bolívar un día, en territorio romano, que libertad le daría al pueblo venezolano.
00:39:05Puro Bolívar un día, en territorio romano, que libertad le daría al pueblo venezolano.
00:39:17Puro Venezuela, mi patria querida, que la libertad mi hermano es como Bolívar.
00:39:24Puro Venezuela, mi patria querida, que la libertad mi hermano es como Bolívar.
00:39:31Bolívar no está muerto, siempre está en nuestra memoria.
00:39:37Por eso lo recordamos, y así lo dice la historia.
00:39:42Puro Venezuela, mi patria querida, que la libertad mi hermano es como Bolívar.
00:40:00Puro Venezuela, mi patria querida, que la libertad mi hermano es como Bolívar.
00:40:07Puro Venezuela, mi patria querida, que la libertad mi hermano es como Bolívar.
00:40:37Sin duda alguna, un semillero que vio luz hace un año específicamente, Sacha.
00:40:42Así es, Geraldine, y tenemos invitado especial.
00:40:46Bueno, espero hayan disfrutado de este gran espectáculo.
00:40:49Espero dos personas que son clave para el crecimiento de esta escuela.
00:40:54Por acá tenemos a Ana González, directora y organizadora de la Red Nacional de Artes Circenses.
00:40:59Y también nos visita Eliel Brizola, profesor de acrobacia de la Red Nacional de Artes Circenses y de la Gran Misión Venezuela Joven.
00:41:08Bienvenidos a Buenavibre y a celebrar este año, porque quizás se dice fácil un año, pero ha sido de constancia, de preparación y de mucha disciplina.
00:41:18Sí, gracias, gracias por el espacio.
00:41:21De verdad es importante venir siempre a este canal de televisión, que es el canal que vimos a un comandante de nosotros siendo un humano más y dando tanta alegría a la nación como es Venezuela.
00:41:33Hablando un poco de retomando de Chávez, y ahorita hablándoles un poco de cómo hemos llevado todo este año, que ha sido un año bastante de crecimiento.
00:41:41Nosotros estamos en la sede de Joven, es importante que puedan buscar en nuestras redes sociales.
00:41:46Estamos en apertura todavía para que más estudiantes se lleguen a nuestras clases.
00:41:51Ahí damos diferentes estrategias de circo y bueno, muy agradecida por este espacio.
00:41:56Mira, nacieron específicamente en el mes de noviembre del año 2024, pero su relanzamiento, su auge llegó en el mes de febrero de este año.
00:42:05Háblenos de ese proceso que han tenido desde ese momento hasta hoy en día, que arriban a su primer aniversario y con ya más de 70 estudiantes.
00:42:15Sí, bueno, también me gustaría un poco hablarles sobre lo que es la Red Nacional de Artes Circenses, ya que es una organización social.
00:42:23Nosotros realizamos un congreso y nosotros tenemos voceros nacionales y desde ahí fue que nosotros implementamos esta idea con la misión joven que nos acobijó.
00:42:32O sea, nosotros le llevamos a ellos un proyecto circense, ellos lo aceptaron, pero esto tiene ramificaciones.
00:42:38Estamos a nivel nacional y nuestra idea concreta es hacer que el perfil del artista circense se eleve.
00:42:44Entonces tengamos profesionales en artes circenses.
00:42:47Ahorita en la actualidad todavía estamos en proceso de abrir un PNF en la Unidad Arte y estamos en ese proceso educativo de mejorar todo esto a nivel profesional.
00:42:56Ya nuestros artistas son profesionales, pero ahora necesitan es lo académico y justamente andamos buscando eso, cómo crear escuelas de arte circense,
00:43:04que haya una rama de posibilidades para los artistas.
00:43:10Pues normalmente al artista circense siempre lo ven como el artista callejero o creen que son los valentinos, en cambio en esta oportunidad no.
00:43:17Que además los valentinos no son venezolanos, igual los respetamos muchísimo y tienen un trabajo increíble,
00:43:22pero hay artistas venezolanos con el mismo nivel.
00:43:25Entonces, sobre todo eso es lo que queremos nosotros recargar.
00:43:28Por eso para nosotros decimos siempre circo con sello hecho en Venezuela.
00:43:31Claro. Eliel, la tarea del profesor no es nada fácil acá en Semillero.
00:43:35Bueno, son 74 estudiantes que ustedes ya tienen, pero también te destacas en la misión Venezuela Joven,
00:43:41que no es una tarea fácil el estar con niños pequeños y después irme con jóvenes.
00:43:47¿Cómo ha sido ese desarrollo de tu tarea, evidentemente, para mostrarles a ellos cada una de estas disciplinas?
00:43:53La historia del circo en Caracas no começa con nosotros, o sea, hace 100 años atrás, en 1925,
00:43:59llegaba a la Plaza Bolívar, payasos, malabaristas, acróbatas, que vinieron de varias partes de fuera,
00:44:07incluso de Latinoamérica, y se presentaban ahí.
00:44:09Mucho antes de llegar a las carpas de circo a Venezuela ya vinieron esos artistas callejeros, pues.
00:44:14Ok.
00:44:15¿No? Y la gente agarraba su cia y iba para la plaza a ver los espetáculos.
00:44:18Así era. Hay un muy famoso que se llamaba Teodorito, que era un payasso filósofo.
00:44:23Hay muchas cosas que uno ve en la cultura popular, tipo, para atrás ni para agarrar impulso.
00:44:28Esas son cosas que creaban los payasos y la gente lo agarraba como filosofía popular.
00:44:33Bueno, nosotros ahora en el siglo XXI, ¿no? Estamos trabajando en un circo ya diferente,
00:44:38un circo más, por ver, por la puesta escena, ¿no?
00:44:41Donde usa más la integración de las disciplinas con el teatro, con la danza,
00:44:45lo que se llama el circo contemporáneo.
00:44:47Ok.
00:44:47Y desde la comunidad, desde la comunidad nacen los semilleros.
00:44:50En varias partes de Venezuela hay semilleros con niños trabajando.
00:44:54Como hay en la danza, danza venezolana, danza tradicional, o el sistema de orquestas y todo,
00:45:00también se está naciendo, está haciendo a través de la red una escuela semilleros de circo para niños.
00:45:06Ok.
00:45:06Bueno, respondiendo a tu pregunta, o sea, ahora viene la segunda etapa.
00:45:09Esto ya hablamos incluso con el ministro Ernesto Viegas sobre ese punto, ¿no?
00:45:13O sea, ¿qué hacemos con estos niños cuando llega a un nivel de bachiller, o superior, no, técnico superior?
00:45:18Entonces, para eso estamos impulsando la escuela venezolana de circo, ¿no?
00:45:23Bueno, yo soy brasileño, pero tengo 33 años aquí trabajando en el circo,
00:45:27conozco un momento cómo va el movimiento circense, y hay potencial, ¿no?
00:45:31Hay potencial para desarrollar un proyecto de calidad y de cantidad a nivel nacional.
00:45:37Y lo bueno es pensar en esos jóvenes también, Gerard.
00:45:40Así es, mira, estábamos hablando del semillero.
00:45:42Sin duda alguna, bueno, o sea, estoy segura que ya han realizado estudios a nivel nacional.
00:45:48Está, inicia acá en la Ciudad Capital, pero háblenos de esos estados que uno a veces piensa,
00:45:55no, es que eso solamente se da en la Ciudad Capital,
00:45:57pero esos estados que también están ya promoviendo este tipo de movimientos.
00:46:02Claro, bueno, desde la red nacional de Ateciences nosotros tenemos como una base de datos
00:46:06de todas las escuelas a nivel nacional.
00:46:08Y hay muchas de estas escuelas que vale recargar que en un país que estamos tan asediados normalmente,
00:46:13estas escuelas subsisten solas.
00:46:16Y esto también es como un llamado a todas las empresas que quieran apoyar a todas estas escuelas
00:46:20y dar un granito de arena para esto.
00:46:22Y también quisiera hacer un paréntesis para que sepan que también estamos haciendo en los centros penitenciarios.
00:46:27O sea, creo que es el único país en el mundo donde damos arte circense para los centros penitenciarios.
00:46:35Y le damos una oportunidad de vida a cambiar.
00:46:38Porque si alguien me pregunta, ¿el arte puede cambiar a la gente y salvarlo?
00:46:41Yo creo que sí.
00:46:42O sea, soy una vivencia de eso.
00:46:44Todos mis niños, chamos, que están a los que les damos clases, estoy segura que ha sido una vivencia.
00:46:51Y bueno, es parte del proyecto que tenemos ahorita, bueno, a nivel nacional, que es bastante ambicioso.
00:46:56Por eso les digo que sigan nuestras redes sociales, que puedan ver nuestro contenido.
00:47:01También que nos acompañen.
00:47:02El jueves tenemos una muestra en la Plaza de la Juventud a las 6 de la tarde,
00:47:08donde vamos a poder ver la nivelación de los niños.
00:47:11Y también vamos a celebrar lo que es el Día del Payaso,
00:47:13porque bueno, no sé si sabían que en Caracas se celebra el Día Municipal del Payaso,
00:47:18el 5 de noviembre, y lo vamos a hacer una actividad el 7 de noviembre.
00:47:20Entonces, bueno, estas son parte de las actividades que hemos logrado como red para reivindicar a los artistas circenses.
00:47:28Ahora bien, ¿cuántos profesores son en esta institución y además las disciplinas?
00:47:33Porque hablábamos de danza, pero también vimos este espectáculo.
00:47:37Tienen otros, o sea, no es uno solo, que eso es importante aclararlo.
00:47:41Y me gustaría que lo compartieran con toda Venezuela.
00:47:43¿Usted o la dama que presenta?
00:47:45Aquí los que se presentaron son dos profesores, los adultos,
00:47:48la profesora de acrobacia aérea, que son elementos ya, trapezo, tela, lira, ¿no?
00:47:54Y el otro profesor, profesor de acrobacia, que también trabaja la acrobacia de piso, el montaje acrobático.
00:48:00Tenemos también la parte de la expresión corporal, que da la maestra aquí, Ana.
00:48:04Yo doy la parte también de acrobacia y la preparación física para eso.
00:48:08Existen malabares.
00:48:10Porque se llama las artes circenses, son varias artes que se componen en el círculo.
00:48:15Claro, que es importante, no es una sola.
00:48:18Ya estamos recorriendo lo que es el último trimestre del año 2025.
00:48:23Sé que normalmente a nivel académico ya se van comenzando los cierres.
00:48:28Pero para el 2026, ¿cuáles son sus proyectos?
00:48:31¿Cuáles son sus metas fijadas, por lo menos, para el primer semestre del 2026?
00:48:35Bueno, queremos seguir realizando muchas muestras de nivelación,
00:48:38que eso es lo que va a hacer que llamemos más jóvenes, ¿no?
00:48:41Queremos llamar a muchos más jóvenes, por eso esta oportunidad fue increíble,
00:48:44para que otras personas puedan saber que esto está sucediendo
00:48:47y que además no tienes que tener un talento.
00:48:49O sea, puedes comenzar desde cero.
00:48:51Y nosotros poco a poco le vamos creando el talento a todas estas niñas que vieron hoy en escena.
00:48:56Son niñas que tienen aproximadamente tres meses, dos meses.
00:48:59Algunas comenzarán y tendrán ya dos seis meses.
00:49:02Pero todas están llegando nuevas y, sin embargo, miren el talento que han ido explorando y desarrollando.
00:49:10Y para nosotros eso es lo más importante.
00:49:12Entonces, primero decirles a toda la población venezolana que pueden acercarse en este momento aquí en Caracas
00:49:18y los que no sepan a nivel nacional, les podemos en nuestras redes sociales otra vez recordar
00:49:22cuáles son las escuelas y que tengan otras oportunidades.
00:49:26Y bueno, esperemos que tengamos muchas muestras, que podamos llevarlo a todos los espacios,
00:49:31que podamos volver acá.
00:49:33Es importante hablar de las edades porque cuando hablamos de semillero,
00:49:37evidentemente pensamos en los pequeños, pero hay una función también con la Escuela de Juventud.
00:49:44Entonces, es importante aclararle eso a toda Venezuela.
00:49:47Bueno, la Escuela de Talento Juvenil no solamente tiene el área del circo,
00:49:50tiene muchas otras especialidades.
00:49:53Dan casi 150 talleres para los jóvenes de diferentes cosas,
00:49:58de baternes, de cejas, pestañas, también cosas como oficios, idiomas,
00:50:04que además la gente no sabe dónde ver idiomas gratis, bueno, ya la misión.
00:50:08Y entre eso también está el circo.
00:50:11Entonces, ahí hay edades a partir de los siete años en adelante.
00:50:15Por supuesto, por ser una misión de la juventud, estamos dedicados a los jóvenes,
00:50:19pero bueno, pueden ir cualquiera que se interese.
00:50:22Sí, o sea, las artes circenses se pueden aprender desde cualquier edad.
00:50:25Lo importante es tener el ímpetu de querer aprender y la disciplina, que lo hace todo.
00:50:30Miren, la invitación para aquellas personas que se quieran acercar a conocer mucho más
00:50:35y a practicar este arte, el arte circense en nuestro país.
00:50:40Mira, la ubicación física y también a nivel de redes sociales para quienes están en otros estados
00:50:47digan, wow, yo quiero pertenecer o, ponte, estoy en Aragua, pero no puedo ir a Caracas,
00:50:54¿dónde, qué sede está ubicada?
00:50:56Ok.
00:50:56En la sede principal queda en Colegio de Ingenieros subiendo por, por, con,
00:51:02ay, soy un poco mala dando direcciones.
00:51:04Por la Libertador.
00:51:05Por la Libertador.
00:51:06Ahí, y también está la Plaza de la Juventud.
00:51:09Ahí nosotros también tenemos espacios, la Plaza de la Juventud entera,
00:51:13que es un espacio muy hermoso además.
00:51:15Ahí, en esos dos lugares pueden inscribirse.
00:51:17Nuestras redes sociales son arroba re arte circense y la de la escuela es arroba escuela talento juvenil.
00:51:24En ambas pueden buscar las diferentes disciplinas que damos y, bueno, pueden inscribirse con nosotros.
00:51:30Están en el momento justo para comenzar, pues, porque de verdad que hay que seguir haciendo este impulso.
00:51:35La convocatoria tiene que ser más direccionada a los liceos.
00:51:38Ok.
00:51:39No sé, ese muchacho que está entre 12 y 17 años, no sé, porque esa es la misión, digamos, de la ROR.
00:51:45Y hay muchos liceos en Caracas, en todo el país, con niños, con ese talento.
00:51:51Talento para la música, para la danza, para las plásticas y para el circo.
00:51:54Y dentro de las artes escénicas, el circo ocupa su espacio también, porque son tres áreas, teatro, danza y circo.
00:52:00Lo bueno del circo es que es una cosa multidisciplinaria, integra todas las artes.
00:52:05Entonces, la invitación es para los chamos, para las chamas, caraqueñas, venezolanos, que vengan a, que se acerquen lugares donde hay trabajo de arte circense y vean esto también como una posibilidad profesional.
00:52:17Ok.
00:52:18Como algo para el futuro.
00:52:20Claro que sí, él y él, Ana, muchísimas gracias por habernos visitado y bueno, seguir celebrando su primer año desde la creación de esta institución.
00:52:29Nosotros tenemos que irnos a una pausa, pero Geraldine, vamos a hacerlo viendo la demostración de todo lo que han aprendido estos jóvenes y niños en esta escuela.
00:52:37¡Gracias!
00:52:38¡Gracias!
00:52:39¡Gracias!
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00:53:36¡Gracias!
00:53:37¡Gracias!
00:53:38Bueno, corresponde seguir llevando ese contenido que espera toda la familia venezolana
00:53:43Y les cuento que eventos y algo más
00:53:44Siempre dice presente en cada una de esas actividades
00:53:48Detalla nacional y también detalla internacional
00:53:51En las cuales recibimos la invitación
00:53:53Nuestro compañero y buen amigo César Noguera
00:53:55Se fue hasta el nuevo lanzamiento de una tienda que sigue creciendo como lo es
00:53:59Mundo Total
00:54:00Estreno, inauguración acá en la ciudad capital
00:54:04Chicas, pero yo no tengo los detalles
00:54:05César en esa visita, bueno, sacó de todo un poco
00:54:09César, comparte la Venezuela el estreno de Mundo Total
00:54:12Venezuela es el país de las oportunidades
00:54:31Y así lo demuestra Mundo Total con 77 sedes a nivel nacional
00:54:35Hoy, el paraíso acá en la ciudad capital es el epicentro de una tienda más
00:54:39Y nosotros dijimos presente para ofrecerles todos los detalles
00:54:43Quiero dar la bienvenida a Gerardina Russo
00:54:53Ella es gerente de mercadeo de Mundo Total
00:54:54En primer lugar, felicitarlos
00:54:56Porque si hay una empresa que ha tenido un gran crecimiento en Venezuela
00:54:59Es Mundo Total
00:55:00Bueno, agradecida para que ustedes compartan las buenas noticias
00:55:02Y bueno, la última vez que nos vimos estábamos celebrando nuestros 43 años de aniversario
00:55:07Y bueno, estamos en un momento de expansión
00:55:11De dar oportunidades a nuevas zonas
00:55:14Como por ejemplo, en esta comunidad del paraíso
00:55:16Donde estamos felices abriendo nuestra tienda número 76
00:55:19De más de 13 mil metros cuadrados
00:55:21Y donde le estamos brindando a toda la comunidad
00:55:23Pues obviamente las oportunidades de moda
00:55:26Accesorios, belleza, hogar, navidad, electrodomésticos
00:55:30Bueno, realmente todo un mundo que hemos preparado para ustedes
00:55:33Es el esfuerzo y la dedicación de todo el equipo que ha puesto incansable su amor y su pasión
00:55:39Por trabajar en nuestro país
00:55:41Para que podamos brindarles a ustedes esta tienda tan especial
00:55:43Estamos finalizando prácticamente el año 2025
00:55:52Metas para el 2026
00:55:54¿Qué se trae entre manos?
00:55:55¿Qué se puede decir?
00:55:56Porque sabemos que Mundo Total también está acostumbrado a sorprender
00:55:59Bueno, yo también me encanta sorprenderte
00:56:00Porque fíjate, hoy estamos inaugurando el paraíso
00:56:03Y ayer estábamos inaugurando a Naco
00:56:05Y dentro de 15 días vamos a estar inaugurando a San Félix
00:56:08Viene otra inauguración adicional que ha sido esperada por todos
00:56:12Y que vamos a cerrar el 2025 con esa súper inauguración
00:56:17Y con una marca de electrodomésticos que acompañó a los venezolanos desde los 80
00:56:22Y que volverá a nuestro país
00:56:24Y va a ser de forma exclusiva en Mundo Total
00:56:26Así que venimos con más cosas para seguir sorprendiendo
00:56:29Y por seguir estando presente en los hogares venezolanos
00:56:32Me parece espectacular
00:56:38Yo más que todo visitaba las tiendas que estaban por Sabana Grande
00:56:41Y yo regularmente compraba por ahí
00:56:43Es la primera vez que entro a un mundo total y estoy encantada
00:56:50Me gustó todo, los productos se ven de buena calidad
00:56:55Y bueno, de verdad que tienen mucha variedad
00:56:58Vengan a visitarnos
00:57:04Potenciando la marca, generando fuentes de ingreso en Venezuela
00:57:14Y lo más importante, apostando al mejor país del mundo
00:57:16Esa es una de las tantas premisas que tiene Mundo Total
00:57:19Además que cuentan con una particularidad
00:57:22Una empresa de crecimiento familiar
00:57:24Demostrando que se pueden hacer grandes cosas en nuestro país
00:57:27Y usted conoció todos los detalles
00:57:28Con buena vibra
00:57:2943 años sin duda alguna
00:57:42A mí era aportando y apoyando lo que es también el talento de los venezolanos
00:57:49Esto fue la sede del Paraíso
00:57:52En plena avenida
00:57:53Sí, en plena avenida
00:57:54De Pasar Justo
00:57:55Cuando estaba la inauguración
00:57:57Y me sorprendió
00:57:58Cómo comenzaron con Mundo Total
00:58:01En el sentido de un rubro en específico
00:58:03Y mira, ahora ellos se expandieron
00:58:06Y abarcan todos los rubros
00:58:08Tú vas a Mundo Total
00:58:09Y sin duda alguna
00:58:10Mira, para lo que necesites
00:58:12Hogar, belleza, ropa, calzado
00:58:15Todo en un solo lugar
00:58:17Increíble
00:58:17Increíble, exactamente
00:58:18César lo vimos ahí con su carrito
00:58:20Allí también
00:58:20Usted llega a Mundo Total
00:58:21Y sale completo con sus compras
00:58:22¿Ah, sí?
00:58:23A un paseíto
00:58:24Mira, César lo vimos allí
00:58:25Debe estar contando la ropa todavía
00:58:27Que...
00:58:27A ver que se pone mañana
00:58:29Que compró mañana
00:58:30Va a venir
00:58:30No, mentira
00:58:31Mira, excelente este contenido
00:58:33Y sobre todo felicitaciones a todo el equipo
00:58:36Que conforma parte de esta empresa
00:58:38Que continúa y seguirá acá en Venezuela
00:58:4143 años
00:58:43Se dicen fácil, pero no lo sabemos
00:58:44De inmediato vamos a cambiar de tema
00:58:46Y ahora nos vamos con nuestro experto
00:58:49Nuestro florista estrella
00:58:51Él es Julio César Polanco
00:58:52Porque una de las plantas
00:58:55Que muchas veces tenemos en nuestro hogar
00:58:57Es el romero
00:58:58El romero rastrero
00:58:59Y...
00:59:00Pero no sabemos cómo cuidarlas
00:59:02Hoy nos dará esos tics
00:59:04Bastante importantes
00:59:05Para que siempre esté verdecita
00:59:06Veamos
00:59:07Romero, romero, romero
00:59:24Que salga lo malo
00:59:26Y que venga lo bueno
00:59:27Y sí señores
00:59:28Un dicho que yo considero
00:59:29Que al romero
00:59:30Se lo ha ganado con creces
00:59:31Y yo les voy a explicar por qué
00:59:33Salvia romerinus
00:59:36Es el nombre científico
00:59:37De la planta de romero
00:59:38Pero sabías
00:59:39Que hay distintas especies
00:59:41La tradicional
00:59:42Que siempre la hemos tenido
00:59:44En nuestros hogares
00:59:45Muy bella
00:59:46Y esta variedad
00:59:47Que realmente me encanta
00:59:48Un romero que cuelga
00:59:50¿Qué tal?
00:59:52Bueno, fíjense algo
00:59:53El romero es una planta
00:59:54De zonas mediterráneas
00:59:55Donde está en un lugar muy soleado
00:59:59Y el sustrato
01:00:00O la tierra
01:00:01Es arenosa
01:00:02Sí señores
01:00:03Eso determina
01:00:04Que no debes de regarla
01:00:05En exceso
01:00:06Un riego moderado
01:00:08Dos o tres veces por semana
01:00:09Y lo que sí te puedo decir
01:00:11Es que si tu romero
01:00:13Por alguna razón
01:00:14Presenta hojas secas
01:00:15Lo ideal es podarla
01:00:16¿Por qué?
01:00:17Porque esto ayuda
01:00:18A rejuvenecer la planta
01:00:20Recuerda
01:00:21Ubícala en un lugar soleado
01:00:22Riego moderado
01:00:24Poda si hace falta
01:00:26Y les cuento algo
01:00:27Si quieres reproducirlo
01:00:29Un esqueje
01:00:30De un geme
01:00:31Que esta es la medida
01:00:32Vas a quitar
01:00:33Estos tallitos
01:00:34Los quitas
01:00:36Y luego
01:00:37Lo puedes sembrar
01:00:38Así es que se reproduce
01:00:39Una planta de romero
01:00:42Entonces
01:00:42Ya lo saben
01:00:44Salvia romerinus
01:00:45Para su hogar
01:00:46Para que aleje lo malo
01:00:48Y que venga lo bueno
01:00:49Y cuénteme
01:00:50¿Cuál de los dos le gusta?
01:00:51Porque a mí
01:00:51Me encantan todos
01:00:52Nos vemos
01:00:53Mi gente bella
01:00:54Miren las tres presentaciones ideales
01:01:13Aprendemos el tipo de tierra
01:01:15Ya sabemos que no podemos regarlo constantemente
01:01:18No debe estar muy húmeda la tierra
01:01:20Para su conservación
01:01:21Es importante estos tips
01:01:23Que nos regalaba Julio César Polanco
01:01:25Para conservar nuestro romero
01:01:27Además que lo utilizamos muchas veces
01:01:29En la cocina venezolana
01:01:31Así que ya saben en casita
01:01:32Cómo cuidarlos
01:01:33Y cómo también conservarlos
01:01:35Llegó el momento
01:01:36De ir a pausa
01:01:37Venezuela
01:01:37Al regreso
01:01:38El momento
01:01:39Que yo estoy esperando
01:01:41No sé si Geraldine
01:01:42Pero Luis Figueredo
01:01:43Creo que es el primero
01:01:44De los tres
01:01:45Que está esperando
01:01:46Cómo quedó
01:01:48Este ponqué
01:01:49Marmoleado
01:01:49Que nos hizo
01:01:50Nuestro chef
01:01:51Víctor Caraballo
01:01:52Ya venimos
01:01:52Venezuela
01:01:53Aquí en Buena Vibra
01:02:04Nos preocupamos por ustedes
01:02:06Por eso hoy les vamos a hablar
01:02:08Sobre el calor
01:02:09Y cómo podemos cuidarnos
01:02:10De él
01:02:11Para estos días
01:02:12Donde el clima
01:02:13Ha sido muy cambiante
01:02:15Es importante
01:02:16Que tomemos
01:02:16Algunas precauciones
01:02:18Para mantenernos
01:02:19Frescos y saludables
01:02:21Algunas de las recomendaciones
01:02:23Son
01:02:24Primero
01:02:25La hidratación
01:02:25Asegúrate de beber
01:02:27Y llevar contigo
01:02:28Suficiente agua
01:02:29Durante el día
01:02:30Segundo
01:02:31Si tienes que salir
01:02:33Trata de hacerlo
01:02:34En las horas
01:02:35Más frescas del día
01:02:36Como en la mañana
01:02:37O el atardecer
01:02:38Y si puedes
01:02:39Busca lugares
01:02:40Con sombra
01:02:41Para descansar
01:02:42Tercero
01:02:43Usa ropa ligera
01:02:44Opta por prendas
01:02:45De algodón
01:02:46Y colores claros
01:02:47Que te ayuden
01:02:48A mantenerte fresco
01:02:49Cuarto
01:02:50No olvides
01:02:51El protector solar
01:02:52Si vas a estar
01:02:53Al aire libre
01:02:54Aplica un buen bloqueador
01:02:56Para proteger
01:02:57Tu piel
01:02:57De los dañinos
01:02:58Rayos ultravioleta
01:03:00Y por último
01:03:01Escucha a tu cuerpo
01:03:03Si sientes mareos
01:03:04Fatiga
01:03:05O náuseas
01:03:06Busca un lugar fresco
01:03:08Y descansa
01:03:08Es importante
01:03:09Que cuides
01:03:10Siempre de ti
01:03:11Y de tu cuerpo
01:03:12Así que ya lo saben
01:03:14Amigos
01:03:14Con estos prácticos consejos
01:03:16Podemos ir a trabajar
01:03:17Estudiar
01:03:18Y hacer nuestro día a día
01:03:20De manera tranquila
01:03:21Protegiendo nuestra salud
01:03:22Y bienestar
01:03:23Cuídense mucho
01:03:24Y manténgase
01:03:26Siempre frescos
01:03:27Continuamos con mucho más
01:03:33De esta excelente
01:03:33Buena vibra
01:03:35Y saben
01:03:35Aparte de la buena vibra
01:03:37Que es bueno
01:03:37Cuenta
01:03:38Tener una actitud saludable
01:03:40Como lo tiene
01:03:41Cada día
01:03:43Nuestra compañera
01:03:44Anabel Estrada
01:03:45Anabel
01:03:46Cuéntenos
01:03:47Que tema
01:03:48Estarán tocando
01:03:48Hoy en actitud saludable
01:03:50Buenos días
01:03:51¿Qué tal?
01:03:52¿Cómo están ustedes?
01:03:54Por acá ya preparándonos
01:03:55Para acompañarles
01:03:56Como siempre
01:03:57Cada martes
01:03:57Y cada jueves
01:03:58Con mucha actitud saludable
01:03:59Vamos a estar hablando
01:04:00Sobre dos terapias
01:04:01Bien interesantes
01:04:03¿Para qué?
01:04:04Funcionan cada una
01:04:05Ustedes nos tienen que acompañar
01:04:06Se trata de la autoemoterapia
01:04:08Y también la terapia neural
01:04:10Así que ustedes
01:04:11Acompañarnos también
01:04:12A través de las redes sociales
01:04:14Arroba actitud saludable
01:04:15TV piso
01:04:16Y también mi cuenta
01:04:17Arroba con Anabel
01:04:18Y nuestra mensajería
01:04:19El 04121378924
01:04:22Así que les esperamos
01:04:23En tan solo minutos
01:04:24Para hablar sobre estos tratamientos
01:04:26Así que seguimos
01:04:26Con más de la buena vibra
01:04:27Gracias Anabel
01:04:29Un beso enorme para ti
01:04:30Muy pendiente
01:04:30Allí te va a hablar
01:04:31A la audiencia
01:04:31De actitud saludable
01:04:32Termina buena vibra
01:04:33De inmediato inicio
01:04:34Bueno ha llegado el momento
01:04:35Que lo mencionaban ustedes chicas
01:04:36Esperado de este martes
01:04:38Está listo
01:04:40Está servido
01:04:41Está picado
01:04:42El poqué marmoleado
01:04:43Que hizo Víctor Caraballo
01:04:44Mira la forma espectacular
01:04:46Así es que debería quedar
01:04:47Una torta marmoleada
01:04:48Pero bueno
01:04:49Ya lo hice yo
01:04:50No, no lo hiciste
01:04:51Mira
01:04:52Arroba centro gastronómico
01:04:54El pan nuestro
01:04:55Escuela de cocina
01:04:56Allí tiene las redes sociales
01:04:57Víctor te luciste
01:04:59Sí
01:04:59Entonces de verdad
01:05:00Eso es lo que le hacemos
01:05:00El cafecito
01:05:01Un cafecito
01:05:02Un cafecito negro
01:05:03Así a ver cuando
01:05:04Nuestro
01:05:04Mira
01:05:05Mira
01:05:06Espectacular
01:05:07¿Cuál es esa técnica
01:05:09Que debe tener cada persona
01:05:10Para que quede así
01:05:11Marmoleado?
01:05:12Lo que tienen es que
01:05:13Colocarlo por partes
01:05:14Ok
01:05:15Hay personas que
01:05:16O sea
01:05:16Ellos colocan
01:05:17Vainilla, chocolate
01:05:18Vainilla, chocolate
01:05:19Vainilla, chocolate
01:05:19Y después con un palito
01:05:21De altura
01:05:21Un palito grande
01:05:23Lo mueve
01:05:24Que hace una forma
01:05:25Oh
01:05:25Ok
01:05:26Mira
01:05:26Y el olor es
01:05:27Espectacular
01:05:28Y así debe estar
01:05:29El sabor
01:05:30¿Quién va a probar?
01:05:31Ustedes son invitados
01:05:32A la cocina
01:05:33¿Vas a probar tú?
01:05:34Sí
01:05:34¿Sí?
01:05:35Vamos a buscar
01:05:36Bueno
01:05:36La servilleta la vamos a buscar ahorita
01:05:38Pero usted puede agarrar
01:05:39Uno aquí
01:05:40Señorita Sacha
01:05:40Yo te la voy a ayudar
01:05:41Estamos en la casa
01:05:42Estamos en la casa
01:05:43Esta es la cocina de Buenavibre
01:05:44La cocina venezolana
01:05:45La cocina del cuerpo
01:05:46A ver
01:05:46Por acá
01:05:47Ahí
01:05:48A ver Sacha
01:05:48Espérate ahí que te ponchen
01:05:50A ver
01:05:50Me salgo de tu toma
01:05:51Muerde otra vez
01:05:53A ver Sacha
01:05:53¿Qué tal?
01:05:5520 puntos Víctor
01:05:56Mira
01:05:57Víctor
01:05:58Sin duda alguna
01:05:59Esto es un ponque
01:06:00Que no puede faltar
01:06:01En la casa
01:06:02Porque mira
01:06:03Usted le llega a visita
01:06:04Usted le desayunó
01:06:06Pero está esperando
01:06:07El almuerzo
01:06:08Para el muchacho
01:06:08Para el colegio
01:06:09Y al colegio
01:06:10También
01:06:11Para ver un jueguito
01:06:12Perfecto
01:06:12Ideal
01:06:13Para una merienda
01:06:14Para ver un jueguito
01:06:14Fenomenal
01:06:16Centro gastronómico
01:06:17El pan nuestro
01:06:18Escuela de cocina
01:06:19El pan nuestro
01:06:22Escuela de cocina
01:06:23Mira y de esta manera
01:06:24Nosotros ponemos punto final
01:06:25Del programa
01:06:25Por el día de hoy
01:06:27Sin duda alguna
01:06:28Un postre que no puede faltar
01:06:30Porque lo puedes acompañar
01:06:31Con café
01:06:31Pero también le puedes
01:06:32Colocar una mermelada
01:06:34Y eso va a estar
01:06:34Delicioso
01:06:35Esto es una delicia
01:06:36Nos tenemos que despedir
01:06:37Por hoy
01:06:38Mañana nos reencontramos
01:06:39Con el permiso
01:06:40Bebidos en nombre
01:06:41De todo el equipo
01:06:41Maravilloso
01:06:42Que hace Buena Vibra
01:06:43Le decimos
01:06:43Feliz mañana
01:06:44Y mañana
01:06:44¿Qué vamos a hacer
01:06:45Chicas?
01:06:45A las 8.30 de la mañana
01:06:47Cargar a Venezuela
01:06:47¿De qué?
01:06:48De Buena Vibra
01:06:50Hasta mañana
01:06:51Venezuela
01:06:51Este programa
01:06:59Fue presentado por
01:07:01Despedimos con Buena Vibra
01:07:04Nuestro programa
01:07:05Cortesía del Banco de Venezuela
01:07:07Donde el mayor valor
01:07:08Eres tú
01:07:09Roslay Hernández
01:07:11Medicina Estética Avanzada
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