Ils se jettent dans l'eau avec les mains attachées pour s'entraîner ?!

#drownproofing #entrainement #mental #science

Transcript

00:00Ça, c'est un entraînement militaire pour apprendre aux soldats à ne pas se noyer

00:04même s'ils tombent dans l'eau, les mains attachées.

00:06Ça s'appelle le drown-proofing, ça a été inventé par le professeur Fred Lanoue dans les années 1940

00:10et clairement, il n'était pas là pour rigoler.

00:13Bon, l'idée est simple, tu jettes dans l'eau, les mains attachées dans le dos.

00:16Tu te laisses alors couler en expirant doucement,

00:18puis tu remontes à la surface à l'aide des jambes pour reprendre ta respiration

00:21et tu recommences encore et encore.

00:23Les soldats doivent s'entraîner à faire ça pendant plusieurs minutes

00:25sans se noyer, parfois habillé.

00:28Et il faut un sacré mental pour tenir.

00:29Et justement, en réalité, cet entraînement a plus pour but de forger le mental

00:33plutôt que réellement apprendre à ne pas se noyer.

00:35Parce qu'en situation réelle, il y a quand même peu de chances que tu te retrouves dans les mêmes conditions.

00:38Mais ça te prépare à garder ton calme et à gérer ton stress en situation d'urgence.

00:42Alors la version originale de cet entraînement comme elle existait dans les années 40

00:45n'est plus vraiment pratiquée,

00:47mais le concept d'entraînement de survie dans l'eau l'est évidemment toujours.

00:50C'était Jérémy pour CurioLive, un média à but non lucratif

00:53qui fait des BD, des articles et des vidéos.