- hace 3 meses
Aquí con mi médico - 18 de octubre
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00:00¡Gracias!
00:30¡Gracias!
01:00Que traen como objetivo despertar esa conciencia, principalmente en las mujeres, sin excluir también a esa población masculina que también tenemos un grado de riesgo probablemente aún menor en comparación a las mujeres en el tema del cáncer de mama.
01:21Seguimos recorriendo esta serie con nuevos temas, con nueva información, con nuevos conocimientos que el objetivo es que lleguen hasta donde usted se encuentre.
01:34Ahí donde está recibiendo la potente señal que se origina desde los estudios de HRN y que esta cabina se convierte en el consultorio virtual más grande de Honduras.
01:47Y estamos llegando no solamente a través de la radio, sino que a través de la televisión.
01:53Estamos por TSI y diferentes plataformas en redes sociales para que pueda seguir esta consulta saludable de aquí con mi médico.
02:02Hablamos del app de Televisentro.
02:05Usted nos puede ver desde la web.
02:07Usted ingresa y busca ahí Televisentro y va a encontrar esa señal que le va a indicar que hay que llegar, explorar y penetrar ahí donde dice en vivo.
02:21Y ahí va a encontrar aquí con mi médico dentro de la plataforma disponible para que usted pueda seguir la programación de Televisentro.
02:30De igual manera a través del Facebook Live, tanto de HRN, TSI y de aquí con mi médico.
02:36Adicionalmente, habilitado el canal de YouTube, Dr. Videa Channel.
02:43Todos conectados para que donde usted se encuentre, para donde usted se movilice, no deje de perder esta consulta con una duración de 60 minutos.
02:54Y donde desde ya, desde este momento, usted tiene su cupo.
02:59Mire que en esta serie del mes rosa, hoy tenemos un tema mixto, un tema combinado.
03:07Y es que en conmemoración al día de la menopausia, que es hoy, y el día de mañana, en conmemoración el del día mundial de la lucha contra el cáncer de mamá,
03:21fusionamos estos dos temas y hemos titulado menopausia, ojo, menopausia y cáncer de mamá, dos retos de salud femenina.
03:33Así es que no se puede perder esto y también ahí los hombres que estamos acompañando estos procesos,
03:40o nos tocará acompañar estos procesos de principalmente la menopausia,
03:45que son condiciones naturales que van dándose por degeneración de ciertos órganos.
03:53No se puede perder la información que hoy usted va a recibir en Aquí con mi médico.
03:58Es tiempo entonces para que usted comience a conectarse con nosotros a través del triaje virtual.
04:04El triaje virtual es una vía de conexión de manera directa.
04:07A través de un mensaje de texto o de WhatsApp al 94108727, usted se conecta con nosotros, usted se enlaza con nosotros.
04:16Háganos las consultas que usted considere pertinentes, ya sea del tema de menopausia, de cáncer de mamá,
04:24o de cualquier otro tema que en el campo de la salud usted necesite en esta mañana una asistencia.
04:3194108727 es esa forma de conexión directa con Aquí con mi médico a través del triaje virtual.
04:42Un mensaje de texto o de WhatsApp en esta mañana, sin dudarlo, puede salvar una vida.
04:49Un consejo oportuno dado por profesionales, dado por expertos, puede solventar un problema de salud,
04:57puede encaminarlo a usted a salirse del problema y no a entrar aún más en el problema.
05:05Todo depende, quien sea quien lo aconseje a usted.
05:08Por eso aquí con mi médico es también esa plataforma.
05:12Una plataforma que está no solamente los fines de semana orientándolos,
05:18a través de nuestras plataformas virtuales durante la semana,
05:22nuestras cuentas de ex, nuestras cuentas en Facebook, nuestras cuentas de Instagram.
05:28Somos también un canal de información para acompañarle a usted en situaciones complejas
05:34de las cuales puede estar viviendo en el día a día y principalmente la población hondureña.
05:40Todos nosotros nos hemos visto afectados de una u otra manera por la condición climatológica en el país.
05:48Nuestra recomendación ha venido siendo desde aquí con mi médico que hay que cuidar principalmente y preservar la vida.
05:56Sabemos que hay pérdidas materiales y las lamentamos y nos solidarizamos desde esta plataforma con usted
06:04que probablemente hoy nos está escuchando o nos está viendo a través de su teléfono móvil
06:10porque probablemente perdió su televisor porque tuvo pérdidas por las inundaciones.
06:16Lamentamos la situación, pero lo más importante que destacamos es que hoy usted está con vida,
06:23que ha logrado sobrellevar la situación en la cual nos estamos viendo enfrentados en estas últimas semanas.
06:30Cuidar en este momento las vías respiratorias es sumamente importante.
06:35Si el estar con esa ropa mojada, el estar recibiendo esa cantidad de agua puede someter a su sistema inmunológico
06:45a una condición de depresión y venir procesos que van desde un refrio común hasta una neumonía.
06:55En la medida de lo posible hay que evitar que la ropa esté mojada por tanto tiempo.
07:01Y para eso, para que la ropa no esté mojada, es que se levantan manos solidarias para extender una ropa seca
07:08para usted que no tiene hoy que ponerse.
07:11Y esa es la invitación para el pueblo hondureño, que nos sigamos solidarizando con las personas que hoy más necesitan de nosotros.
07:20Canal de información y orientación es aquí con mi médico.
07:25También hoy traemos cortesías para premiar su gentil audiencia, su persistencia en la información, en seguir la información.
07:36Y es que gracias a Bronco Pulmín, el experto en gripe y tos, tenemos un kit respiratorio más una chumpa impermeable.
07:48Chumpa impermeable, qué necesidad la que tenemos en estos días con tanta agua recibida de tener un kit de estos.
07:59Mire qué completos.
08:00Si llega usted a resfriarse, ahí viene todo para la gripe, para la tos.
08:05Y además está la prevención colocándose una chumpa impermeable.
08:09El excelente premio, el que hoy tenemos de nuestros amigos de Bronco Pulmín y los expertos, los que tienen la ética en imagen médica.
08:22Diagnos, hoy nos regala dos mamografías digital 2D.
08:28Sé la gran afluencia que Diagnos está teniendo.
08:31Me lo comentan los pacientes, lo puedo ver.
08:33Hay mucha conciencia y nos agrada mucho.
08:37Y gracias a Diagnos, con sede en San Pedro Sula y en Tegucigalpa, hoy tenemos mamografía digital 2D.
08:44Sin miedo, luchamos contra el cáncer de mama.
08:48Y nos unimos todos, al igual que Diagnos, a esta noble causa.
08:53Mujer, no tenga temor.
08:55Pierda el miedo.
08:56Venza el miedo.
08:58El miedo se puede derrotar con conocimiento.
09:01Y a través de estas dos mamografías digitales, ya sea para la sede en San Pedro Sula o en Tegucigalpa,
09:08usted puede tenerlas y ser acreedora en esta mañana.
09:13Usted puede llamar desde ya para participar.
09:17Zona noroccidental, zona central, los mismos teléfonos para que usted pueda utilizarlos
09:23y comenzar a generar esas llamadas al 9448-2264-9520-7550 y 8731-3195.
09:34Desde nuestra sede de CAMI, en el Boulevard Morazán, está activado un equipo recepcionando sus llamadas
09:41para estas tres cortesías que tenemos en esta mañana.
09:44Comience usted desde este momento, repito los números, para ese kit respiratorio, para dos mamografías,
09:51anote también ahí a su mamá, anote a su esposa.
09:55Es momento para aprovechar.
09:57Mujeres mayores de 40 años tienen la probabilidad de hacerse este estudio,
10:03de estudiar sus mamas y, bueno, cumplir con esa indicación anual de realizarse la mamografía.
10:109448-2264-9520-7550 y 8731-3195 para participar en esta mañana.
10:24Ahora vamos a comentar sobre nuestra invitación, sobre nuestro evento,
10:32que para CAMI, la Clínica de Atención Médica Integral,
10:36y aquí con mi médico, el Centro de Estudios Médicos VIME,
10:38todo lo que es el Grupo VIME representa nuestro evento del año.
10:43Hacemos series, hacemos ferias, hacemos jornadas de salud,
10:49pero la más grande es la de noviembre, es la Feria de Salud Conexión Diabetes.
10:57A esa feria es que yo le estoy invitando en esta mañana a que se una a usted.
11:03Este sábado 8 de noviembre, a partir de las 6 de la mañana,
11:09un sinnúmero de exámenes, un sinnúmero de servicios usted va a tener completamente gratis.
11:17Quiero hacer hincapié en esto, los servicios son gratis, no tienen costo.
11:23Usted va a tener exámenes de laboratorio, usted va a tener también evaluaciones
11:28por parte de Medicina Física y Rehabilitación, va a haber especialista en rehabilitación
11:35y técnicos en rehabilitación apoyándole a usted.
11:40Y si eso fuera poco, también va a tener la consulta de ortopedia.
11:44Medicina Física y Rehabilitación, ortopedia, neumología también,
11:51nos van a acompañar, lógicamente, la Especialidad de Medicina Interna,
11:54un evento que está diseñado para usted.
11:57Exámenes, estudios adicionales, electrocardiograma, densitometría ósea,
12:03dopler venoso, probablemente estamos ya al cierre de concretar también lo que usted espera,
12:10los ultrasonidos abdominales.
12:12Mire cuánto servicio va a haber, nos van a acompañar nuestros amigos y aliados
12:18de estos proyectos de prevención Funocan.
12:20Entonces, hay una diversidad.
12:22En esta feria en particular, es la feria que más servicios se van a dar
12:28en comparación a las 13 anteriores.
12:31Así es que prepárese, porque es gratuito.
12:33Lo que necesitamos es que usted llegue de manera temprana
12:36al Hotel Clarión de Tegucigalpa este 8 de noviembre.
12:42Una serie de empresas nos hemos unido,
12:45con responsabilidad social empresarial,
12:47para brindar esta atención.
12:50Que yo les extiendo la invitación formal a través del siguiente mensaje.
12:57Llega el evento de salud más esperado en Honduras.
13:04Este 8 de noviembre se vivirá en el Hotel Clarión Tegucigalpa,
13:07una gran jornada gratuita de salud.
13:10Organizado por la Clínica de Atención Médica Integral, CAMI,
13:14llega la 14a Feria de la Salud Conexión Diabetes 2025.
13:18Un evento pensado especialmente para ti.
13:21Participa y accede sin costo a exámenes de laboratorio con perfiles metabólicos completos,
13:27consejería nutricional y psicológica, orientación médica y educativa,
13:32electrocardiogramas, densitometrías óseas y estudios Doppler venosos,
13:36taller de cocina saludable, degustaciones y muchos servicios más.
13:41Tu cita ya está programada.
13:43Sábado 8 de noviembre, Hotel Clarión de 6 a.m. a 2 p.m.
13:47No necesitas inscripción, solo tu disposición.
13:51Conexión Diabetes 2025, unidos para una mejor salud.
13:59Y así es, no necesitas inscripción, solo la disposición.
14:05Vente, te esperamos.
14:078 de noviembre, 6 de la mañana, Hotel Clarión de Tegucigalpa.
14:11Seguiremos invitándole a usted programa tras programa.
14:14Nos estamos preparando, estamos al 100, anuncio también extra.
14:19Viene el taller de cocina.
14:22Vamos a tener taller de cocina también con el chef hondureño internacional.
14:27Estamos trabajando para eso también, para que todo ese día se convierta en una fiesta de prevención en salud.
14:35Quiero ahora tomarme unos minutos para hablarles de un proyecto que por más de 24 años nos ha estado acompañando a la sociedad hondureña.
14:47Hablo de la Fundación Abrigo, una fundación que alberga tanto a familiares como a pacientes que vienen a los hospitales públicos,
15:00hablando tanto de la ciudad de Tegucigalpa como de San Pedro Sula.
15:06Esta fundación, con puertas abiertas a la población, ha venido a ser una fuente de alivio en esa necesidad de tenerse que desplazar desde diferentes puntos del país
15:20y no tener dónde alojarse en la compañía con ese familiar que tocó quedar hospitalizado.
15:26Esta fundación tiene un evento muy importante esta semana que todos los hondureños debemos de apoyar de una u otra manera.
15:37Pero para conocer un poco más de lo que es la Fundación Abrigo, de lo que es la actividad que ellos tienen programadas para este viernes 24 de octubre,
15:48yo los dejo con este reportaje que nos generará sin duda conciencia, solidaridad de lo que es un apoyo al más necesitado.
15:59Veámoslo y escuchémoslo a continuación.
16:03En el corazón de Tegucigalpa existe un lugar donde la solidaridad se transforma en abrigo.
16:09La Fundación Abrigo, una institución sin fines de lucro, abre sus puertas cada día para brindar techo, alimento y esperanza a familias de escasos recursos
16:19que acompañan a sus seres queridos en los hospitales públicos.
16:23Hoy, la comunidad diplomática se une en esta noble causa.
16:27Gracias. Fundación Abrigo tiene 24 años de existir y de operar.
16:33Operamos en Tegucigalpa, detrás del Hospital Escuela, y en San Pedro Sula, en el Mario Catarino Rivas.
16:39La idea es darle albergue y alimentación a las personas que vienen del interior del país
16:45y que necesitan llevar sus tratamientos médicos aquí en los hospitales
16:48y que requieren un lugar donde alojarse mientras que están en sus tratamientos para él y para el paciente y para su acompañante.
16:56Nosotros consideramos que es una labor muy importante porque la gente viene del interior del país,
17:02no conoce a nadie en las ciudades, no sabe lo que viene de una emergencia, no sabe qué va a suceder,
17:08ni cuánto tiempo va a estar aquí, ni cómo va a subsistir durante ese tiempo.
17:14Entonces, el poderles dar el alojamiento, el poderles darles la alimentación, los tres tiempos de comida,
17:19para ellos es un alivio y para nosotros también es un alivio que esas personas tengan este lugar
17:23donde puedan acogerse durante su tiempo que estén aquí en las ciudades.
17:27Bueno, la Asociación de Diplomáticos en Honduras nos están apoyando en este momento con una actividad que ellos están realizando
17:35con el fin de recaudar fondos para ayudarnos a la fundación, para proyectos de infraestructura que necesitamos
17:42para mejorar las condiciones de la gente que alojamos.
17:45Fundación Abrigo es una fundación que quiere a la gente, que ayuda a la gente, así que vivimos de las donaciones,
17:54vivimos de la gente de buena voluntad, así que todo el que quiera escuchar sobre la Fundación Abrigo,
18:00todo el que quiera ayudarnos, estamos con las puertas abiertas y siempre bienvenidos para recibir cualquier donación
18:06que ayude a mejorar la calidad de vida de esta gente que se aloja con nosotros.
18:10Cada historia aquí refleja la esperanza de quienes, en medio de la dificultad, encuentran un espacio de apoyo y compasión.
18:18Bueno, la Asociación de Diplomáticos en Honduras, que también incluye a las agencias especializadas de las Naciones Unidas,
18:29además ellos todos optaron por apoyar a esta institución que envuelve y, como su nombre lo dice,
18:39abriga una noble causa.
18:42Es el segundo año consecutivo que la asociación realiza una cena gala benéfica que va con todos sus recursos reunidos
18:53y todos los fondos que ahí se logran recaudar en ayuda íntegra a estas instituciones.
19:00El año 2024 se logró reunir una cantidad de dinero importante con la cual se adquirieron juegos infantiles
19:09que fueron donados al Centro de Ayuda al Migrante Retornado de Belén en San Pedro Sula.
19:19Y este año nuestra situación pretende ser de igual manera óptima, exitosa y lograr que todo ese dinero sea en beneficio de este noble lugar
19:34que es la Fundación Abrigo y que se concretice en cosas muy tangibles que vayan en el mejoramiento de toda la infraestructura
19:44o gran parte de ella de este centro y también el que está en San Pedro Sula.
19:50Bueno, yo que es por primera vez que estoy en este lugar, me emociona, me asombra ver gente tan vulnerable
19:59que por circunstancias de la vida se ven obligados a venir a la capital y que tengan un centro de acogida
20:07que les dé un espacio, les dé un lugar para hospedarse, les dé la comida y en el fondo es esperanza
20:18para que todo el camino que se recorre para lograr una recuperación ante una enfermedad sea de la forma más digna posible.
20:29Así que los invito a todos a que colaboren.
20:31Desde diferentes países, la comunidad diplomática demuestra que la empatía no tiene fronteras.
20:38Su apoyo fortalece una obra hondureña que impacta Fundación Abrigo, continúa siendo un refugio para quienes más lo necesitan.
20:46Gracias a la solidaridad de tantos corazones, este espacio sigue ofreciendo un techo, un plato de comida y una palabra de esperanza.
20:54Desde aquí con mi médico, reafirmamos nuestro compromiso con la población hondureña,
20:59acompañando y destacando iniciativas que forman vidas.
21:06Iniciativas que forman vidas, sin duda.
21:09El acompañamiento desde estas plataformas de aquí con mi médico, solidariamente con causas nobles.
21:15Y nos unimos a esa iniciativa de la Asociación de Diplomáticos de Honduras, que lo invita a usted a esta fiesta de gala.
21:24Se parte de esta noche de una noble causa.
21:30Nuestro evento, dice, recaudará fondos en beneficio de Fundación Abrigo, una institución que atiende a las poblaciones vulnerables.
21:40Le podemos brindar más detalles al teléfono 3240-0042.
21:49Un teléfono de contacto, 3240-0042.
21:55El valor del boleto, 100 dólares, que incluye coctel, sorteo, cena y baile de gala.
22:03Esta es en el Hotel Real Intercontinental, este viernes 24 de octubre, a partir de las 7 de la noche.
22:14Y lo más importante es que los fondos recaudados irán directamente a la Fundación Abrigo
22:21para que siga brindando esa oportunidad de seguir ayudando a esa persona necesitada
22:29que se moviliza del interior del país o desde la misma ciudad.
22:34Porque muchas veces no se encuentra con los recursos para moverse a su colonia,
22:39para moverse a su vivienda, porque hay un familiar que hay que estar atendiendo
22:43y que por la noche buscar un refugio, un cobijo de donde pasar la noche.
22:51Y ahí está la Fundación Abrigo, muy cerca del Hospital Escuela,
22:57por la Facultad de Ciencias Médicas, antes del Hospital Mario Mendoza,
23:03y también en San Pedro Sula, ahí contigo al Hospital Mario Catarino Rivas.
23:12A sumarse a esta noble causa.
23:15Ya invitado queda usted para que pueda participar y poner ese granito de arena tan necesario
23:21para que esta fundación, con más de 24 años, continúe llevando a cabo su labor.
23:27Nos preparamos para una breve pausa comercial y al retorno,
23:31menopausia y cáncer de mama, dos retos de salud femenina.
23:37Ya volvemos.
23:42Aquí con mi médico, les presentamos el tema de la semana.
24:05Menopausia y cáncer de mama, dos retos de salud femenina.
24:13Así está titulado el tema de hoy en esta serie Mer Rosa,
24:18generando conciencia sobre dos temas que muchas veces van de la mano,
24:25con mucha más frecuencia una condición que la otra,
24:29hablando de menopausia, con cáncer de mama.
24:33Pero que lastimosamente puede afectar principalmente a una población femenina
24:38a ciertas edades.
24:40Y es por eso que hoy hemos invitado a la experta,
24:45a la especialista de la cual nosotros hemos tenido la oportunidad
24:50de conversar en programas anteriores.
24:53Y hoy nos visita nuevamente la doctora Mariela Medina,
24:57de la cual presentamos su perfil.
25:00Ella es médico con la especialidad de ginecología y obstetricia,
25:07ginecología estética, funcional y regenerativa.
25:11También la doctora Medina tiene diplomados en endocrinología ginecológica y reproductiva.
25:19Y es un gusto nuevamente porque es una persona con una amplia trayectoria
25:24y también con un arte de comunicar.
25:30Y eso es muy importante, que lo que ella expresa usted pueda comprenderlo al 100%
25:35sin que haya tenido que pasar por una aula de la Facultad de Ciencias Médicas.
25:41Ella es la doctora Mariela Medina.
25:43Doctora, es un gusto que esté con nosotros.
25:45Gracias por apartar de su tiempo y acompañarnos en esta mañana.
25:48Es un placer, doctor Bidea.
25:49Muchísimas gracias a ustedes por la oportunidad,
25:52a ustedes en este tan visto programa.
25:54Bueno, los sábados las personas conectadas siempre con su programa.
25:59Y es un gusto para mí poder aprovechar el espacio y dirigirme,
26:05poder tener esa oportunidad de dirigirme a los televidentes,
26:08a los radioescuchas, para poder hablar de estos temas.
26:11Así tal cual usted muy bien lo ha dicho, dos retos en el tema de la salud femenina.
26:16La menopausia, que es el diario vivir, es el pan nuestro de cada día.
26:21Todas, más temprano que tarde, vamos para allá, doctor.
26:23Esa etapa de la vida de la mujer, que finaliza la reproductiva
26:30y comienza una etapa de plenitud y de otros cambios y de otros retos.
26:34Y por supuesto el cáncer de mama, que este mes, bueno, de hecho hoy, doctor,
26:4018 de octubre, es justamente el día que conmemora el Día Internacional de la Menopausia,
26:47instituido por la Organización Mundial de la Salud desde el año 2009,
26:52con el objetivo de visibilizar el tema.
26:55Porque hasta hace unos años, el tema de la menopausia y de la perimenopausia,
27:00que es un, ha sido un tabú, pero necesitamos que despierte, despertar,
27:06y de hecho han sido los años recientes, 10, 15 años probablemente,
27:11que en donde este tema se ha visibilizado más y la mujer ya no tiene por qué esconderse,
27:17la mujer ya lo habla, ya lo platica, ya lo sentimos que tiene que ser una época de la vida
27:22que transcurre de una manera natural, obviamente con las circunstancias que esto trae
27:29y también con los cambios que nosotros necesitamos adoptar y adaptar a nuestra vida
27:35para poder transitar esta etapa de la mejor manera.
27:39Y mañana, 19 de octubre, pues conmemoramos una,
27:42este es un mes bien importante para la salud de la mujer.
27:44Estratégico.
27:46Este es un mes estratégico.
27:48Y mañana, pues conmemoramos el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, doctor.
27:55Igualmente, había sido un tema del cual no se hablaba
27:59y cuando conmemoramos estas fechas lo que queremos es visibilizar los temas,
28:03la importancia, el cuidado, el autocuidado también,
28:07y por supuesto el llamado a las autoridades que siempre es imperativo hacerlo
28:12para poder llevar atención, para poder llevar salud a los que más necesitan,
28:16porque hay un grupo de población que no tiene mayores dificultades en el acceso,
28:21pero siempre hay población, especialmente la nuestra,
28:25que tiene batallas con el acceso a los servicios de salud
28:29y a estas poblaciones y a estas autoridades,
28:31también es importante dirigirnos y abrir los espacios para poder hablar de estos temas
28:37e informar a las personas.
28:39Yo pienso, yo soy una fiel creyente de que la educación es poder,
28:43de que la información es poder y cuando tenemos ese poder nosotros podemos actuar.
28:47¿Por qué es importante hablar de estos dos temas hablando,
28:53valga el término de palabras, de menopausia o mencionando o trayendo aquí a este consultorio virtual
28:59el tema de la menopausia, el cáncer de mama,
29:02qué tanto es el impacto, si lo podemos separar tanto de la menopausia como del cáncer de mama,
29:09pero que lógicamente involucra a la mujer y que una mujer puede estar presentando estas dos condiciones a la vez.
29:18Claro, definitivamente, no es lo usual porque para bien o para mal
29:24tenemos algunas situaciones que no terminamos de analizar y de poder definir
29:30cuando se trata de cáncer de mama y de menopausia, doctor.
29:33Sin embargo, sabemos y estamos conscientes de que representa un reto para el personal de salud,
29:40también para las familias, para las mujeres en particular,
29:43el hecho de atravesar la menopausia y obviamente un cáncer de mama.
29:49Cuando se trata de ambos, la prevención es sumamente importante
29:53y pienso que de eso básicamente se trata.
29:57Prevención y detección temprana cuando se trata de cáncer de mama.
30:01Cuando se trata de menopausia, tenemos que hacer énfasis en que los estilos de vida necesitan cambiar
30:07y van de la mano, doctor, porque cuando hablamos de menopausia, sabemos que es un estado hormonal.
30:14Cuando hablamos de cáncer de mama, también la mayor incidencia de cáncer de mama
30:19está asociado a cambios en el estilo de vida que van a incidir en nuestras hormonas.
30:25Es decir, nuestras hormonas, las propias que nosotros producimos,
30:28tienen demasiado que ver con la patogenia del cáncer de mama,
30:32con que se produzca o se desarrolle un cáncer de mama.
30:36Entonces, estos dos temas, por supuesto, que pueden ir juntitos de la mano
30:42porque son dos grandes afecciones de nuestra población femenina en los recientes años.
30:47Y es que representa condiciones que generan síntomas,
30:53haciendo un apartado y una separación de estos dos temas
30:57que establecíamos que tenían una relación porque afectaban a las mujeres.
31:03Hablando y dándole un espacio a lo que es la menopausia hoy,
31:07en el día donde se hace un recordatorio que trae también a la reflexión
31:14porque a veces lo vemos con mucha molestia
31:20y digo que lo vemos más desde el punto de vista masculino
31:24porque se genera una serie de síntomas que no se tenían antes
31:30cuando nos casamos con esa mujer que ahora es su esposa
31:35y que usted muchas veces dice, ¿y por qué ha cambiado tanto?
31:39Hay muchos cambios que también, créanme, que nosotros los hombres también
31:44llegamos a experimentar, pero muchas veces las mujeres no son bien comprendidas.
31:51En esos síntomas que puede presentarse en una etapa temprana
31:57o en una etapa tardía de la menopausia, ¿cuáles son, doctora?
32:02¿Dónde podemos nosotros, como personas, ya sea el del género femenino o masculino,
32:09identificarlo y principalmente la mujer?
32:11¿Cuáles son los cambios iniciales que comienzan a dar una pista
32:15en que ya la condición comienza a verse afectada, la condición hormonal?
32:21¿Y a qué edades normalmente ocurren estos eventos?
32:25Bueno, la menopausia, doctor, por definición es la ausencia del periodo menstrual por 12 meses
32:31o más de 12 meses, una vez que el periodo menstrual se ha ido,
32:34ocurren 12 meses para decir, yo estoy en menopausia.
32:37Mientras esto no ocurre, todavía no estoy en menopausia.
32:40Sin embargo, es bien importante, este cese ocurre en promedio a los 51 años.
32:46Mujeres que les ocurriera un poquito antes, a otras que nos ocurriera un poquito después,
32:50porque en menopausia cada mujer es un mundo.
32:52Sin embargo, la sintomatología puede iniciar tan temprano como a los 40 años
32:58y es cuando usualmente el declive hormonal comienza para la mujer,
33:02el descenso de esos niveles hormonales, de la producción hormonal por nuestros ovarios,
33:06porque ya nacimos así, ya venimos predestinadas.
33:10Ojo, que hay mujeres que a los 40 años ya están en menopausia.
33:13Hay un porcentaje bajo de mujeres que tendrán una menopausia temprana a los 40 años,
33:19prematura, perdón, a los 40 años, temprana alrededor de los 45 años.
33:24Y la menopausia correcta va a ocurrir alrededor de los 51 años.
33:29Esto trae consigo una serie de síntomas, doctor, variados.
33:33Hay aproximadamente unos 200 síntomas asociados a todo este proceso de menopausia.
33:39Pero la perimenopausia, pudiésemos decir que son los 5 años o los 10 años en algunas ocasiones
33:46que anteceden a la menopausia y pueden ser igual de sintomáticos e igual de difíciles que la propia menopausia.
33:55Por lo tanto, mencionamos los síntomas más frecuentes.
33:58Aquí podemos encontrar, doctor, fatiga, mucho cansancio.
34:02Es la disminución hormonal lo que va a traer consigo todos estos cambios,
34:06que pueden comenzar a los 40, intensificarse a los 45 y de lleno establecerse aproximadamente a los 51 años.
34:15Aproximadamente en la gran mayoría de mujeres.
34:17Cansancio, fatiga, dolores de cabeza persistentes, calores y sudoraciones.
34:23No toleramos, les digo, tenemos como el termostato alterado.
34:26Tenemos oleadas de calor seguido de sudoraciones, casi siempre estas sudoraciones nocturnas,
34:32constricción de los vasos sanguíneos, lo cual nos puede llevar a experimentar también complicaciones cardiovasculares importantes,
34:41como por ejemplo infartos, derrames cerebrales, incremento en la ganancia de peso, facilidad para ganar peso,
34:48para el acúmulo de grasa.
34:50Y es cuando la mujer dice, es que yo no era prediabética,
34:53pero es que usted no tenía 45 años y usted no estaba en perimenopausia o no estaba en menopausia todavía.
34:59Por lo tanto, todo esto llega a un momento.
35:02Otros síntomas importantes es, bueno, la niebla mental, muchísima confusión también,
35:09dolores osteoarticulares son bastante frecuentes.
35:13Hay varios síndromes caracterizados, por ejemplo, el síndrome de cadera dolorosa,
35:17el síndrome del hombro congelado que es bastante frecuente.
35:19Todas estas manifestaciones osteoarticulares, también la disminución de la libido, el deseo sexual,
35:27se disminuye bastante y puede llegar a ser, y es aquí donde usted dice, doctor,
35:33la mujer es incomprendida, porque sí, el esposo no entiende, porque el esposo no sabe.
35:39Sin embargo, yo les digo, es que el esposo no nació educado en ese sentido.
35:43Al igual que nosotras, muchas, la gran mayoría desconocemos qué es lo que nos está pasando
35:49y llegamos al punto de decir, de pensar o incluso de consultar creyendo que tenemos depresión
35:55porque los cambios en el estado de ánimo son bastante frecuentes también.
35:59Tienen mucha emocionalidad, con tendencia al llanto, disminución en las alegrías.
36:06En algunos momentos estoy tranquila, pero de repente tengo mucho bajón emocional sin causa aparente.
36:13Y pareciera curioso, pero sí se notifica mayor incremento en las separaciones y en los divorcios de las parejas
36:21por este motivo.
36:24Sin embargo, la noticia es justamente que estamos haciendo acciones, estamos haciendo acciones,
36:30estamos visibilizando el tema, sabemos cómo manejar estos temas ya,
36:35y hay muchas cosas que las mujeres podemos hacer, que las parejas pueden hacer también,
36:40y que la familia alrededor.
36:42Ocurre otra cosa peculiar, doctor.
36:44La mujer, se ha encontrado que muchas mujeres están atravesando por la perimenopausia,
36:51por la menopausia, y esto viene a coincidir con la adolescencia de los hijos.
36:56¿Se imaginan qué difícil puede llegar a ser eso?
36:59Esto viene y empeora la situación, porque a los 48 o 50 años las mujeres estamos plenas, activas,
37:05somos muy productivas, y te estamos sacando adelante a nuestros hijos, nuestras familias,
37:10pero todas esas emociones pueden llegar a generar un conflicto importante que viene y agrava la situación de la mujer.
37:17Y sin duda esos cambios hormonales que se van dando siguen afectando el diario vivir,
37:27y aquí es comenzar a identificarlo, porque definitivamente hay opciones, hay abordajes terapéuticos
37:35donde pueden disminuir esos síntomas y no estar sufriendo, como hay un dicho,
37:43pare de sufrir, porque la medicina le presenta una alternativa.
37:47Y en esa área suya en particular, usted tiene una alta experiencia,
37:51y la he conocido yo con muchas mujeres que usted ha tratado en estas etapas,
37:57para reducir esas manifestaciones y llevar el proceso como parte de una condición natural,
38:04pero no con un sufrimiento que trae como consecuencia que impide realizar actividades cotidianas
38:11y llevar una vida normal.
38:14Porque también, doctora, hay que decir que la condición de salud o la condición física
38:20es un elemento importante como predictor de manifestaciones en esta etapa.
38:26¿A qué quiero llamar yo la atención?
38:29Mujer, su condición física de hoy, usted que no ha entrado en esa etapa,
38:33o está en esa etapa, puede verse acrecentada si hay un factor llamado exceso de peso.
38:42Ya sea esto sobre peso o obesidad, usted como experta puede comentarme más de eso.
38:46A mí me encanta platicar, doctor, sobre los beneficios que la mujer va a tener en la etapa de la perimenopausia
38:53y de la menopausia, cuando nosotros tenemos una vida saludable, tenemos un peso saludable,
39:00porque no se trata de, yo les digo, yo no quiero que estén flaquitas,
39:04yo no quiero que estén delgaditas, eso no es nuestro objetivo,
39:07yo no quiero que estemos como cuando teníamos 20, cuando teníamos 30, no,
39:11ya pasamos por esa etapa, ahora tenemos que vivir la etapa de que tenemos 40,
39:15que tenemos 50 años, pero con salud.
39:18No hay mejor factor predictor ni mayor beneficio que el tener una vida saludable.
39:24¿Y a qué llamamos esto?
39:25Un peso, aquí agrupamos tres cosas importantes, un peso saludable,
39:29eso me lleva a una alimentación sana y balanceada, me lleva al ejercicio físico.
39:34Importantísimo, para los dos temas que estamos platicando hoy, doctor,
39:38el cáncer de mama, un factor pronóstico importante y de prevención también,
39:45es el ejercicio físico, luego el sueño, 7, 8 horas de sueño efectivo durante la noche
39:52para poder cumplir con el ciclo circadiano del sueño, la noche se hizo para dormir,
39:57no tenemos por qué estar dormido, pero yo duermo en la mañana, dirán muchas,
40:00yo duermo en la mañana, lo harán quienes trabajan por la noche,
40:03porque no queda de otra, como por ejemplo nosotros que muchas veces nos toca ese trasnocho.
40:08Pero quienes pueden dormir por la noche, aprovechen su noche,
40:11las horas de sueño son de las 9, 10 de la noche hasta las 5 de la mañana, 6 de la mañana,
40:16y eso es lo que necesitamos aprovechar, el manejo del estrés que se hace tan difícil
40:19en estas temporadas y en estos años que vivimos, especialmente los que vivimos en ciudades grandes,
40:25Usigalpa, San Pedro Sula, creería yo que las más importantes,
40:29y nos dificulta un poco el manejo del estrés, luego una vida sana,
40:32una vida tranquila, evitar tabaco, alcohol, es importantísimo para esta etapa,
40:39el ejercicio físico de fuerza, ahí quiero al final reducir como gran beneficio,
40:47lo que nos puede prestar mayor beneficio es la alimentación,
40:50que incluye una alimentación rica en proteína, proteína de buena fuente,
40:55animal, vegetal, como usted quiera, pero de buena fuente, preferiblemente animal,
41:01fibra dentro de la alimentación, fibra, vegetales, fruta, verdura, de bajo índice glicémico,
41:07que sean hipocalóricos para que nos mantengamos en un peso saludable,
41:10y luego el ejercicio de fuerza.
41:11No es necesario que levantemos esos montones de peso,
41:16no, podemos levantar poco peso, unas mancuernas chiquitas,
41:20ejercicio de fuerza también son las bandas de resistencia,
41:22y por supuesto que las que les guste ir al gimnasio, que disfrute el gimnasio,
41:26que disfrute la maquinaria, van a pasar la época de la menopausia mucho más tranquila,
41:32de la perimenopausia, y de la perimenopausia, que es la etapa más larga,
41:37y luego doctor, como complemento, la terapia de reemplazo hormonal,
41:43que ha venido a revolucionar el mundo, hemos estado 25 años aproximadamente,
41:48obnubilados, con los ojos vendados, con los ojos cerrados, pensando,
41:53porque hubo estudios que allá por los años 2000 nos dijeron que no,
41:57que la terapia de reemplazo hormonal ocasionaba cáncer,
42:00está bien demostrado que no, que la incidencia del cáncer son otras,
42:05que los porcentajes de mujeres que desarrollan cáncer tienen otros factores de riesgo,
42:10y por supuesto, como la herencia sí juega un factor importante en el tema de ciertos tipos de cáncer,
42:16pues aquí, en estas personas, tampoco vamos a correr el riesgo,
42:19y no le vamos a dar una terapia de reemplazo hormonal,
42:22ahorita, de hecho, ocurrió en este año, el panel de expertos en menopausia,
42:27yo les digo, de las personas que saben, estos, que fueron como expertos a la FDA,
42:33son los que más saben de menopausia, aquí endocrinólogos, ortopedas, oncólogos,
42:39ginecólogos, internistas, urólogos, hablando de los estragos que hacen la menopausia en las mujeres,
42:46porque las mujeres, somos hormonas, somos hormonales,
42:49y las necesitamos por muchos años en nuestra vida,
42:53cuando de repente ese bajón abrupto que nos ocurre durante la peri y la menopausia,
42:58pues necesitamos reemplazar,
43:00y es aquí donde este panel llevó todos los estudios que están disponibles ya,
43:04para que se hagan las revisiones,
43:06y de hecho se van a empezar a quitar las etiquetas de advertencia,
43:10que están en estos productos hormonales,
43:12ya se está trabajando en eso,
43:14esperaría yo que eso tarde un año o menos si es posible,
43:18para que estas advertencias se retiren de estos productos,
43:22y que la persona pueda utilizar con seguridad y con tranquilidad esta terapia,
43:27este tipo de terapia de reemplazo,
43:29importantísimo saber que existen infinidad de terapias de reemplazo hormonal,
43:34para todos los gustos, para todos los tipos de mujeres,
43:37para mujeres que tienen útero, para mujeres que no tienen útero,
43:40para mujeres inclusive que han sufrido cáncer de mama,
43:43que es el tema que estamos hablando,
43:45y que también ocurre,
43:47porque la incidencia del cáncer de mama se da en etapas reproductivas,
43:52y casi siempre tratamos de disminuir las hormonas a sus menores niveles,
43:56para que ese cáncer no vuelva a pasar,
43:59o que no tengamos un cáncer hormonodependiente en otro sitio.
44:03Vamos a hacer una breve pausa comercial en este momento,
44:06y al retorno entraremos en esa fase de prevención,
44:09en relación a estos retos de la salud femenina,
44:15hablando también de estudios importantes que usted se debe de realizar,
44:20mujer si es mayor de 40 años, si tiene menos de 40 años,
44:24cada cuánto hacerse estos estudios, estos chequeos ginecológicos,
44:28lo hablamos después de estos consejos de interés.
44:31El tiempo ha avanzado de una manera acelerada en esta plática,
44:57y es que sin duda hablar de estos temas ameritan tomarnos un tiempo,
45:02explicar, y con la experiencia que la doctora Mariela Medina tiene,
45:07esa forma didáctica y pedagógica de enseñar,
45:11pues lógicamente a todos nos deja claros cada vez que intervienen.
45:15Y al cierre ahora, por cuestión de tiempo,
45:19vamos a tomarnos un espacio para que la doctora haga
45:22la recomendación es en función a una mujer de 40 años,
45:26hablando más orientado a la prevención, principalmente del cáncer de mama,
45:31qué estudios son los que ameritan realizarse,
45:36antes de los 40, después de los 40 años,
45:39hablar un poquito también de la importancia del autoexamen,
45:45de mama, y pues un consejo que usted quisiera de igual manera dejarle a esta población.
45:53Doctor, cuando se trata de cáncer de mama,
45:56la prevención es importante,
45:58y prevención es comer sano, evitar factores de riesgo,
46:02hay factores de riesgo que no vamos a poder evitar,
46:04como por ejemplo el hecho de ser mujer,
46:07o empezar a los 40 años,
46:09porque es arriba de los 40 años donde tenemos la mayor incidencia,
46:11no quiere decir que antes no pueda aparecer cáncer de mama,
46:15claro que sí,
46:16y es ahí donde tenemos que empezar con la autoexploración,
46:20siempre desde que están pequeñas,
46:21nuestras niñas les tenemos que enseñar a que se revisen,
46:24a que toquen,
46:25después de que ha pasado su periodo menstrual,
46:28más o menos una semana,
46:29necesitamos evaluar cuadrante por cuadrante,
46:32tocar y ante la presencia de masas,
46:34de lesiones,
46:35de cambios de coloración,
46:36porque también es importante que veamos en el espejo,
46:39que palpemos pezones,
46:40que apretemos a ver si hay salida de líquido por pezones,
46:44cualquiera de esas cosas,
46:45es importante tener que consultarlas,
46:47y hablarle a las personas jóvenes,
46:49las niñas,
46:50adolescentes inclusive,
46:53comunicárselo a sus madres,
46:55a sus familiares,
46:56para poder proseguir con los estudios,
46:58generalmente a ellas se les va a hacer un ultrasonido,
47:00y aunque es menos frecuente la incidencia,
47:02sí puede haber cáncer de mama en personas jóvenes,
47:0417, 18 años,
47:06cada vez lo vemos en mujeres más jóvenes,
47:09luego a partir de los 40 años,
47:11está indicada la mamografía,
47:12en todas las mujeres,
47:14una vez al año,
47:16hasta que nuestra vida se termina,
47:18deberíamos de hacer nuestra mamografía,
47:20hay algunos países,
47:22que ya no realizan mamografía,
47:24después de los 70 años,
47:25o que disminuyen la realización,
47:27cada dos,
47:28cada tres años,
47:29pero aún así,
47:29aunque tengamos estos cuidados,
47:31de poder realizarla,
47:33de manera más esporádica la mamografía,
47:35siempre es importante,
47:36permanecer realizándola,
47:37el pico máximo,
47:39estamos teniendo ahorita,
47:40de aparición de cáncer de mama,
47:41son los 60,
47:4262 años,
47:43por lo tanto,
47:44el hecho de tener 60 años,
47:45no quiere decir que usted no lo va a padecer,
47:47tenemos mujeres tan jóvenes,
47:49como mujeres de 30,
47:50de 40 años,
47:50también con cáncer de mama,
47:52si usted tiene un familiar,
47:53de primero o de segundo grado,
47:54que tiene cáncer de mama,
47:56usted inicie su búsqueda,
47:57su tamizaje,
47:59a los 35 años,
48:01no tiene que esperar más,
48:02a partir de los 35 años,
48:03hágase su mamografía,
48:05el método de diagnóstico temprano,
48:07que eso obviamente no es prevención,
48:09eso es búsqueda temprana,
48:11es buscar de manera temprana,
48:12y por qué queremos buscar de manera temprana,
48:14porque los cánceres que se detectan,
48:17de manera temprana,
48:18cuando todavía son unos puntitos,
48:20pequeños en la mamografía,
48:22esos cánceres,
48:23los podemos quitar,
48:24y el porcentaje de curación,
48:26de esa mujer,
48:27oscila,
48:28en 98 o 99%,
48:30la sobrevida a los 5 años,
48:32es decir,
48:32esta mujer,
48:33va a estar libre de cáncer,
48:35en un 98 o 99%,
48:37cuando lo detecté,
48:38de manera temprana,
48:39por mamografía,
48:40algunas ocasiones,
48:41necesitamos hacer estudios complementarios,
48:43para poder estar segura,
48:44y si tengo una lesión,
48:46no me tengo que quedar con esa duda,
48:47tengo que ir y buscar,
48:49un ginecólogo,
48:50para que me pueda evaluar,
48:51el ginecólogo se va a auxiliar,
48:53del ginecólogo oncólogo,
48:55del oncólogo,
48:56del ginecólogo mastólogo,
48:58o del oncólogo mastólogo,
49:00tenemos muchas especialidades,
49:01que podemos evaluar esto,
49:03sin embargo,
49:04aquí es bien importante,
49:05que sepamos que el acceso,
49:07especialmente,
49:07en el interior del país,
49:09se empieza,
49:11es dificultoso,
49:12por lo tanto,
49:13a muchas de estas personas,
49:14les toca salir,
49:15de sus pueblos,
49:16de sus lugares de origen,
49:18a la ciudad de Gran,
49:18donde tenemos mamografías disponibles,
49:21pero es importante,
49:21que lo hagamos,
49:22es importante también,
49:23doctor,
49:23que llevemos este acceso,
49:25a este tipo de población,
49:26y es aquí,
49:26donde el papel de los gobiernos,
49:28es bien importante,
49:30todos los gobiernos,
49:31necesitan hacer,
49:32mejoras y cambios,
49:33en el sistema de salud,
49:34porque el cáncer de mamas,
49:36es el cáncer más frecuente,
49:37entre las mujeres,
49:38de nuestro país,
49:39y no hay doctora,
49:40una condición,
49:42que haga,
49:43pues que,
49:44que haga una distinción,
49:46sino que a todos,
49:47pues no podemos ver,
49:49involucrados como familia,
49:50todos,
49:50que lastimoso,
49:51que el tiempo se ha concluido,
49:53tengo que despedirme,
49:55de,
49:56el tema de la semana,
49:58pero,
49:58usted sabe,
49:59que esta es su casa,
49:59que tiene las puertas abiertas,
50:01esperamos tener una conversación,
50:02próximamente,
50:04para hacer sus citas,
50:05con la doctora,
50:06Mariela Medina,
50:06usted puede llamar,
50:07al 9663,
50:107597,
50:11vuelvo a repetir,
50:129663,
50:147597,
50:16gracias doctora,
50:17ha sido un placer,
50:18igualmente,
50:19feliz día para todos,
50:20el tema de la semana,
50:21este fue el tema de la semana,
50:25en,
50:26aquí con mi médico,
50:28porque tu salud,
50:29nos importa,
50:30en la clínica de atención médica,
50:31en tu casa,
50:32ganadores,
50:39de los premios,
50:40Bronco Pulmín,
50:42María Galos,
50:42de Ucigalpa,
50:43certificados de mamografía,
50:45Dori García,
50:46Choluteca,
50:47Ana María Padilla,
50:48Olancho,
50:49por hoy,
50:50su consulta,
50:50ha concluido,
50:52pero queda ya programada,
50:53para que la próxima semana,
50:55nos volvemos a encontrar,
50:56en aquí con mi médico,
50:57que el señor,
50:57nos bendiga a todos.
51:15y
51:16y
51:16y
51:17y
51:17y
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51:18y
51:18y
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