- il y a 2 jours
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AmusantTranscription
00:00Merci de vous brancher sur Arabelle, Tony Productions dans un instant, Vita Julien Doré, ce sera juste après les infos de 16h.
00:1316h-18h, 16h-18h, de tout pour faire un monde sur Arabelle.
00:19Bienvenue sur Arabelle, bel après-midi, ravie de vous retrouver, Tamar Hosni dans un instant,
00:23Sola aussi n'est pas loin, c'est ce qu'on écoutera dans les prochaines minutes.
00:27Fatine est avec moi jusqu'à 18h évidemment pour cette émission.
00:30Bonjour tout le monde, comment ça va ?
00:32Ça roule et toi ?
00:32Super bien, un bon vendredi à tous en tout cas.
00:35Ça y est, le week-end approche, à grand part.
00:37On est aux portes du week-end, on le voit, on pourrait déjà le toucher du bout du mois, si vraiment on tombe la main.
00:42On vous souhaite évidemment de passer un très très chouette week-end, plein de choses à faire aujourd'hui.
00:46Plein d'infos, on est dans la semaine de la santé mentale.
00:50Tout à fait, aujourd'hui c'est la journée mondiale de la santé mentale, donc on en parlera un petit peu ensemble.
00:54On essaiera de comprendre ce qu'est la santé mentale, pourquoi c'est important de faire attention à sa santé mentale.
01:00On parlera aussi d'un fait marquant, je ne sais pas si tu as entendu parler Mario, mais évidemment Nawal Madani est sur toutes les lèvres.
01:08Donc on va en parler ensemble aussi.
01:09Il y aura du bon plan aussi en toute fin d'émission.
01:11Exactement, je vous proposerai comme tous les vendredis, trois chouettes activités à faire entre amis ou en famille pour ce week-end.
01:17Et puis, notre invité de ce vendredi qui passerait une grosse partie de l'émission avec nous, c'est Kader Demmer.
01:25Oui, effectivement, pour la pièce Je t'aime à l'italienne, une superbe pièce où se mélangent amour, origine et cliché.
01:33Il ne dit pas tout, il faudra qu'il nous en parle quand même.
01:35Oui, il va nous en parler, mais il n'aura beaucoup de choses à dire, j'en suis sûre.
01:39Il arrive dans un instant, évidemment.
01:40Sola, juste avant ça, voici Roulé sur Arabelle.
01:43Bel après-midi, merci d'être là.
01:47Bel après-midi sur Arabelle, 16h18, Zacharia Gafouli dans un instant,
01:50Eddy de Préteau aussi avec Lovente Andres.
01:53Avant ça, on va faire un point sur les routes cet après-midi.
01:56Si vous êtes sur le ring de Bruxelles, sur le tronçon,
01:58Wolu et Saint-Etienne, Strombeck-Bever vers Gambiga, vous perdrez 35 minutes.
02:03Pensez à ajouter 30 minutes à votre temps de parcours.
02:05Si vous passez sur le tronçon, Reusbrook, Villevorde vers Zaventem.
02:09Et puis, vous perdrez 10 minutes cet après-midi sur le tronçon,
02:12Wolu et Saint-Etienne, Tarvurone vers Léonard.
02:15Prudence et bonne route avec Arabelle.
02:17Tout pour faire un monde sur Arabelle.
02:22Il y aura Jaylan dans un instant.
02:24S'après-midi en playlist, ça sera Arabelle, Cyril aussi avec Stumblinin.
02:27Et puis, on vous le disait il y a quelques minutes,
02:30on a un invité aujourd'hui, ce vendredi, pour bien clôturer la semaine.
02:35C'est Kader Nehmer, humoriste, comédien, metteur en scène aussi.
02:39Comment ça va ?
02:40Ça va très bien, merci Mario.
02:41Merci à toi de prendre part à cette émission, de venir nous voir sur Arabelle.
02:46Ça fait plaisir.
02:47On va bien rigoler, je pense.
02:48C'est gentil, merci.
02:49Alors, on est ravis de te recevoir cet après-midi dans l'émission de Tout pour faire un monde.
02:53Tu as co-écrit, tu as joué dans la pièce Gueule Noire pour resituer un peu.
02:59Tu as beaucoup tourné d'ailleurs en France, en Belgique, mais pas seulement.
03:01Tu es allé au Maroc, en Suisse aussi.
03:04Tu as joué, tu as co-écrit la comédie Je t'aime à l'italienne aussi.
03:08Oui, c'est ça.
03:08C'est Je t'aime à l'italienne et à la marocaine qui va se jouer le 8 novembre au Théâtre Marignan.
03:13Parfait.
03:138 novembre, tout prochainement du coup.
03:15Oui, prochainement, pendant le festival Carolol, un super festival organisé par First Line
03:19avec des artistes de renommée aussi comme Maître Gims qui va jouer, qui va chanter,
03:26Vita, Nino, enfin voilà, il y a plein d'artistes et puis d'autres pièces de théâtre,
03:30des humoristes comme Frédéric Bucaulé, etc.
03:33D'accord.
03:33Cette pièce, justement, si tu dois nous la présenter, si tu dois nous en parler comme ça,
03:37ça parle de quoi ?
03:38Alors, ça parle de Carlo et Farid, deux amis d'enfance, mais aussi des dragueurs invétérés.
03:43Seulement, Carlo est avec la sœur de Farid depuis deux ans et il ne lui a pas dit.
03:48Là, le truc, c'est qu'ils veulent se marier, alors forcément, il va devoir prendre son courage à deux mains
03:52et l'annoncer à son pote Farid.
03:53Aïe.
03:54Farid va un peu mal le prendre, il va tout faire pour l'en empêcher,
03:57mais il y a Rachel qui débarque pendant la pièce.
04:00Et là, on apprend que Farid aussi a été un petit cachotier.
04:03D'accord.
04:04Je ne vous en dis pas plus, venez découvrir la suite au théâtre.
04:07Vous verrez qu'il y a plein de rebondissements, plein de quiproquos,
04:09c'est une comédie qui va à 100 à l'heure.
04:11On rit vraiment du début à la fin et ça fait quand même les dix ans de Je t'aime à l'Italienne en 2026.
04:19Ok, là, tu m'as convaincu.
04:20Moi, j'ai envie d'y aller.
04:21Moi, je ne vais pas vous avouer que je l'ai déjà vue, cette pièce, il y a quelques années.
04:25Et franchement, c'est une super pièce qui parle d'amour d'abord.
04:28Et puis, évidemment, il y a des petits clichés, on parle d'origine, on parle d'identité.
04:34Et donc, moi, j'avais une petite question qui adhère.
04:35Est-ce que tu t'es inspiré de ta propre vie ou bien tu as juste beaucoup observé les gens autour de toi ?
04:41Il y a eu de l'observation, c'est sûr, mais on s'est aussi beaucoup inspiré, mon co-auteur et moi, Hugues,
04:46de nos vies respectives puisqu'on est des amis d'enfance.
04:51Avant, on avait un duo d'humoristes et il a été aussi avec ma cousine, ma soeur.
04:57Et du coup, j'avais un peu mal pris.
04:58Et donc, on a réglé nos comptes sur scène.
05:01Ça part de là, quoi.
05:02D'accord.
05:03Oui, parce qu'on sent quand même qu'il y a un peu de vécu dedans.
05:05Il y a du vécu, c'est sûr.
05:07Au début, ça s'est très mal passé entre nous deux.
05:09Et puis maintenant, on va rester amis, ça va mieux et on en rigole sur scène.
05:14Mais c'est le principal.
05:16On a d'autres questions pour toi ?
05:17Tu n'es pas pressé, là ?
05:18Non, j'ai tout mon temps.
05:19Moi, je suis bien avec vous, là, ici.
05:20Franchement, ça fait plaisir.
05:21Moi, j'ai une petite question.
05:22Est-ce que tu penses que l'humour, c'est encore le meilleur moyen, aujourd'hui,
05:25de parler d'identité, de mixité, de vivre ensemble ?
05:29Il n'y a rien de tel que l'humour, justement.
05:30Ça permet de décompresser, de relativiser.
05:34C'est un effet cathartique, l'humour.
05:36Et surtout, pour ce type de sujet qui peuvent des fois crisper.
05:40On est dans un contexte mondial, je dirais, où c'est assez compliqué à ce niveau-là.
05:46Et l'humour, c'est le meilleur médicament.
05:47Nous, les gens, le nombre de spectateurs qui, à la fin, me remercient,
05:50me disent que c'était meilleur qu'une séance de psy
05:52où j'étais malade toute l'année.
05:54Là, vous m'avez redonné la banane et le sourire.
05:56Je ne les compte plus.
05:57Et c'est ça qui, aussi, nous permet de garder le cap
06:00et de se dire, voilà, on ne fait pas ce métier que pour le plaisir.
06:05On fait aussi pour le public qui se ressort de là, ravi
06:09et, des fois, soulagé, même.
06:11Donc, on est un peu des médecins.
06:14On fait rigoleur.
06:15Combien de fois, les gens nous ont dit,
06:16vous devriez être remboursé par la sécurité.
06:19Exactement.
06:19C'est une bonne idée, ça.
06:20Pourquoi pas ?
06:21Bonne séance de psy, du coup, si on veut, en plus chouette.
06:24Ben oui, bien sûr.
06:25Et c'est moins cher qu'une séance de psy, en plus.
06:27Évidemment.
06:28On va revenir là-dessus sur tout ce qui est mes places, etc.
06:32Parce que, voilà, on va venir te voir en concert,
06:34vous aussi de l'autre côté de la radio.
06:35On reviendra là-dessus dans les prochaines secondes.
06:37Bonne soirée, Rabel, Kader Nemer est notre invité cet après-midi.
06:40On revient dans un instant.
06:42Ne bougez pas.
06:45Bel après-midi.
06:45Merci d'être branché sur Rabel.
06:4816h40, Jeylan, dans un instant, il y aura Zerbe,
06:51Sofia Enzo aussi avec Mouaki.
06:53C'est ce qu'on écoutera dans les prochaines secondes.
06:54Merci d'être là.
06:54Bel après-midi.
06:57Et bel après-midi.
06:58Merci d'être branché sur Rabel.
07:00On est ensemble, évidemment, jusqu'à 18h avec Zerbe, Sofia Enzo dans la suite.
07:04Alors, aujourd'hui, on a avec nous Kader Nemer
07:14pour la superbe pièce « Je t'aime à l'italienne et à la marocaine ».
07:18Alors, moi, j'avais une petite question.
07:19Pourquoi « Je t'aime à l'italienne et à la marocaine » ?
07:21Est-ce qu'on peut décliner le « Je t'aime » dans toutes les langues ?
07:24À toutes les sauces ?
07:25Toutes les sauces.
07:26La sauce algérienne, la sauce marocaine, tunisienne, piquante, piquante.
07:29Andalouse, piquante.
07:31Tu vois, regarde, aujourd'hui, on est en train d'adapter le spectacle au Québec.
07:33Ça va s'appeler « Je t'aime à la québécoise ».
07:35Ah, cool !
07:35Quand on a joué au Maroc, ça s'appelait juste « Je t'aime à la marocaine ».
07:39Voilà, on ne veut pas non plus…
07:41Mais l'objectif, tu sais, c'est justement de dire qu'il n'y a pas de nationalité dans l'amour.
07:44Tout à fait, bien dit ça.
07:45Il n'y a pas de barrière, il n'y a pas de frontière.
07:47Et ces gens qui se mettent des barrières en disant « Moi, je suis marocain, moi, je suis italien, moi, je suis ceci ».
07:52Finalement, dans la pièce, tout le monde cohabite et on se rend compte qu'on est beaucoup plus proches les uns des autres,
07:57que nos différences sont parfois beaucoup plus maigres qu'on l'imagine.
08:01Et c'est plutôt ce qui nous ressemble, qui est le plus prépondérant.
08:06Et donc, moi, je me suis un petit peu renseignée sur toi, bien sûr.
08:10Aïe !
08:11Et donc, j'ai regardé un petit peu tes débuts.
08:14Donc, tu as fait beaucoup de sketchs, du stand-up.
08:16Et là, aujourd'hui, tu es sur scène avec une comédie.
08:18C'est quoi la grosse différence entre les deux arts, comme on dit ?
08:22Ben, disons que le stand-up, tu es un peu seul sur scène.
08:25C'est toi que tu dois mettre en avant, comme aujourd'hui le font beaucoup d'humoristes,
08:30en faisant sur les réseaux des choses, tu te fais la promo pour toi.
08:33Alors qu'une pièce, là, il y a plusieurs comédiens, il y a des dialogues.
08:39Les gens viennent voir la pièce de théâtre, pas l'artiste, Cadernes et Mères, sur scène.
08:45Non, là, on va voir la pièce Je t'aime à l'italienne.
08:48On a envie de passer un bon moment, on a envie de rigoler.
08:49Et il n'y a pas forcément besoin d'avoir des têtes d'affiches, des gens connus qui sont dans le spectacle.
08:54Les gens aiment découvrir aussi des pièces sans qu'il y ait quelqu'un de connu dedans.
08:59Alors que quand tu vas faire du One Man Show, aujourd'hui, si tu n'as pas un nom,
09:02si tu n'as pas fait déjà tes preuves, encore aujourd'hui, il y a les réseaux sociaux.
09:07Ce qu'on n'avait pas, nous, à l'époque où on a commencé.
09:09Et on peut, aujourd'hui, c'est vrai qu'en montrant des petites brèves de sketch, ramener des gens.
09:15Mais ce n'est pas pareil, c'est un autre exercice.
09:17Et c'est quoi que tu préfères ? La comédie ?
09:20Là, aujourd'hui, c'est la comédie, clairement.
09:22Parce que je trouve que c'est toujours bien d'être dans une troupe, d'avoir l'esprit de troupe, de partager des moments de scène.
09:31Et puis, quand ça ne marche pas, de dire que c'est de la faute de l'autre.
09:34C'est facile.
09:36Pas mal.
09:37Ça, c'est une bonne expérience.
09:38Cette pièce, tu la joues tout prochainement.
09:42D'ailleurs, où est-ce que tu la joues ?
09:43Alors, elle se joue actuellement à Paris.
09:45Et d'ailleurs, ça fait trois ans qu'elle se joue à Paris, au même endroit, à la scène parisienne, à côté des folies bergères.
09:50Si vous avez de la famille à Paris, n'hésitez pas à les envoyer là-bas.
09:52Et on joue tous les week-ends là-bas.
09:54On a fait aussi le Festival d'Avignon, plusieurs années.
09:56Ça fait presque huit ans.
09:58On fête d'ailleurs les dix ans de la pièce en 2026.
10:02Et elle va se jouer ici en Belgique le 8 novembre, pour le redire, au Théâtre Marignan, en Charleroi.
10:08On a aussi une tournée marocaine qui se profile.
10:11On a déjà joué à Casa.
10:12On a déjà joué à Marrakech.
10:14On a joué aussi à Genève.
10:16C'est une pièce qui est transfrontalière.
10:18On a joué dans beaucoup de pays.
10:20Et l'actualité est grandissante.
10:22Donc, n'hésitez pas à vous abonner aussi aux réseaux sociaux du spectacle.
10:26JTI, JTA, JTM à l'italienne, JTM à l'algérienne.
10:28Vous avez toutes les infos et toutes les villes dans lesquelles on va jouer.
10:32Parce qu'il y a quand même quatre équipes en ce moment qui tournent dans la pièce.
10:36Vu qu'il y a trois comédiens, ça fait douze comédiens qui se relaient.
10:40Parce que des fois, ça peut jouer en même temps, dans différents endroits.
10:45Et si tu devais résumer, je t'aime à l'italienne et à la marocaine, en trois petits mots.
10:49Ce serait lesquels ?
10:51Amour, amitié et vénère.
10:58Evidemment.
11:01Kader Nehmer était avec nous ce matin.
11:03Merci en tout cas d'être passé sur Arabelle.
11:05C'était un plaisir.
11:06Merci à vous pour l'invitation.
11:08Allez voir cette pièce.
11:09Je t'aime à l'italienne et à la marocaine, évidemment.
11:11Toutes les infos.
11:12On rappelle peut-être le site sur lequel on peut la retrouver.
11:16Oui, c'est carolol.be.
11:18Parfait.
11:18Le site du festival organisé par First Line avec des artistes comme Maître Gims, Vita, Nino.
11:23Et aussi, je t'aime à l'italienne dans tout ça.
11:26C'est génial.
11:27Allez voir cette pièce, évidemment.
11:28Fatine l'a vue.
11:29Elle m'en a dit que du bien depuis le début de cette émission.
11:32Donc, c'est très très chouette.
11:33Merci.
11:33Encore merci à toi d'être passé.
11:35Tu reviens quand tu veux, évidemment.
11:36J'en suis.
11:37Sade, l'âme j'arrête pour la suite.
11:39Et puis, Zerb, Sofienzo, comme promis.
11:41C'est moi qui, sur Arabelle, on est ensemble jusqu'à 18h.
11:44Ne bougez pas.
11:5016h18, 16h18, de tout pour faire un monde sur Arabelle.
11:56Il va déjà être l'heure de démarrer Nouvelle Heure sur Arabelle, 16h55.
12:02On va faire un point en route, évidemment, dans un instant.
12:04Droit vers l'info de 17h, avant tout ça, Stromae Pomme.
12:08On écoute Ma Meilleure Ennemi, morceau qu'on adore, évidemment,
12:12et deux artistes qu'on aime tout autant.
12:13Les voici sur Arabelle pour aller jusqu'à 17h.
12:19Allez, on démarre une nouvelle heure.
12:2117h dans un instant sur Arabelle.
12:23On démarre par les infos.
12:26On y est, c'est une nouvelle heure qui démarre sur Arabelle
12:28avec Eva dans un instant.
12:30Duke aussi, après les infos, 17h.
12:3416h18, 16h18, de tout pour faire un monde sur Arabelle.
12:41J'espère que vous allez bien.
12:42Merci d'être branché sur Arabelle.
12:44On passe cet après-midi ensemble avec vous,
12:46avec vos artistes préférés.
12:48Aussi, il y aura Abou, Yousra dans un instant,
12:50Dunia Batma aussi fait partie de la playlist.
12:53Pas mal de choses encore cet après-midi jusqu'à 18h.
12:55Oui, donc on va, comme tous les vendredis,
12:57évidemment, je vais vous proposer quelques bons plans
12:59pour partager des activités en famille ou avec vos amis.
13:04Puis, on parlera aussi d'un fait assez surprenant
13:06autour de Nawel Madani.
13:07Oui, on va en parler là tout de suite dans les prochaines minutes.
13:10Oui, et puis évidemment,
13:11Journée mondiale de la santé mentale.
13:13On va en parler avec vous.
13:14C'est quoi la santé mentale ?
13:16Pourquoi c'est important de faire attention à sa santé mentale ?
13:18On parlera d'un aspect, finalement,
13:20qui fait partie de la santé mentale.
13:21C'est le burn-out qui touche énormément de gens en Belgique,
13:25partout dans le monde aussi.
13:27On vous en dira plus dans les prochaines minutes.
13:29Et évidemment, sur Arabelle,
13:30restez bien la bon vendredi.
13:34La suite, Bendo, sur Arabelle,
13:3617h19,
13:37et puis on va faire un petit point sur les routes cet après-midi aussi.
13:40Attention, si vous êtes sur le ring de Bruxelles,
13:42sur le tronçon Wolu et Saint-Etienne,
13:44Strombeck-Bever vers Grand-Bigard,
13:45c'est 45 minutes que vous perdrez cet après-midi.
13:4830 minutes de perdues sur le tronçon Bercelle-Grand-Bigard,
13:5140 minutes.
13:52Soyez prudents, évidemment, sur le tronçon Strombeck-Bever,
13:56McEllen vers Zaventem.
13:58Et puis, 10 petites minutes de perdues sur le tronçon Wolu et Saint-Etienne-Tervuren,
14:03c'est vers Léonard.
14:05On va parler dans un instant d'un truc qui est arrivé à Nawel Malani.
14:10Oui, tout à fait.
14:11Il y a eu quand même quelque chose de surprenant.
14:13Tout le monde en a parlé.
14:14Donc voilà, moi, je voulais aussi en parler sur Arabelle
14:17parce que je pense que c'est important.
14:19Elle a été accusée d'avoir frappé un enfant de 6 ans en pleine rue.
14:23D'accord.
14:23On va faire le point là-dessus dans les prochaines secondes sur Arabelle.
14:27Restez bien là.
14:39De tout pour faire un monde sur Arabelle.
14:44Il y aura Pierre Garnier dans un instant.
14:46La liste sera Arabelle avec nous, on sait.
14:49Et ce qu'on sait surtout, c'est qu'il y a une polémique pour le moment autour de Nawel Malani.
14:54Eh oui, on connaît tous Nawel Malani, une superbe humoriste.
14:58Mais voilà, tout le monde en a parlé cette semaine.
15:00Apparemment, elle aurait frappé un enfant de 6 ans en pleine rue sur les Champs-Elysées.
15:05Comment ça se fait ?
15:05Le petit Juliane voulait juste prendre une petite photo avec elle.
15:08Elle a un peu paniqué et donc elle lui a donné un violent coup de pied au thorax.
15:13et elle lui aurait dit « Maintenant, tu vas me respecter ».
15:16En fait, elle justifie son geste comme un réflexe parce qu'elle pensait qu'il voulait lui voler son sac.
15:23Mais enfin !
15:23Elle a paniqué.
15:26Il avait quel âge ?
15:276 ans.
15:27Et donc voilà, maintenant, l'enfant a été évidemment blessé.
15:32Il a été transporté à l'hôpital.
15:34Une enquête pour violences sur mineurs est en cours.
15:37Et l'humoriste a été elle-même se rendre à la police pour expliquer la situation.
15:42Alors voilà, elle est très suivie sur les réseaux, mais pour l'instant, c'est un silence radio.
15:45Ah, tu m'étonnes.
15:46Elle n'en parle pas, elle ne dit rien.
15:48Évidemment, tous les médias de France et de Navarre, comme on dit, en ont parlé.
15:53C'est un incident quand même qui interroge.
15:55Et il va bien, le petit Julian ?
15:56Oui, il est toujours à l'hôpital.
15:58Évidemment, le papa a porté plainte contre Nawal Madani.
16:01Maintenant, la justice va trancher.
16:03C'est vrai que ça pose question parce que vraiment, est-ce qu'on doit réagir de cette manière-là
16:07quand on a une personnalité publique ?
16:09La réponse est non.
16:10Les coups de piotorax, en général, ce n'est pas ce que je fais.
16:14Non, mais voilà.
16:15Donc apparemment, elle a paniqué.
16:17Ça a été un réflexe.
16:19Où s'arrête la défense ? Où commence la violence ?
16:21Après, sur un enfant de 6 ans, on peut se poser la question.
16:24On espère que ça se passera bien, en tout cas pour l'issue de cette histoire.
16:28Des choses un peu plus joyeuses dans un instant, évidemment.
16:31On va, enfin joyeuses, je ne sais pas finalement,
16:33puisque dans le moment en penteculture, on va parler de la place de l'intelligence artificielle dans la musique.
16:39Est-ce que c'est bien ? Est-ce que ce n'est pas bien ?
16:40A vous de juger, finalement.
16:4117h36, on se sent de mieux en mieux.
17:06Pour le coup, on sait que le week-end va démarrer, je l'espère en tout cas.
17:09Pour la plupart d'entre vous, de l'autre côté de la radio, courage, ceux qui sont encore au boulot, en train de terminer leur journée.
17:15On fera ça avec Kenji, je suis fou, dans un instant.
17:18Et puis on va profiter justement de la semaine de la santé mentale pour aborder un sujet qui touche pas mal de monde.
17:24Tout à l'heure, vous avez peut-être déjà, vous, ressenti ce qu'on appelle le burn-out, finalement.
17:32Parce que c'est vrai qu'on n'est pas mal peut-être à être passé par là.
17:35On en parlera dans un instant.
17:37Oui, on parlera du burn-out.
17:38C'est quoi le burn-out ?
17:39C'est quoi cette fatigue émotionnelle, finalement ?
17:42Et puis je vous donnerai aussi quelques chiffres clés,
17:44parce que c'est important de savoir que c'est une tendance qui est de plus en plus...
17:48Enfin, les chiffres augmentent de plus en plus en Belgique.
17:50On voit ça dans un instant sur Arabelle.
17:52Restez bien là.
17:53Et puis je vous rappelle que vous pouvez venir discuter avec nous, évidemment,
17:56réagir à cette séquence 0488 106 800.
17:59C'est le numéro WhatsApp que vous pouvez utiliser, évidemment.
18:02Rien dans un instant, ne bougez pas.
18:11De tout pour faire un monde sur Arabelle.
18:14Dans les prochaines minutes, on écoutera Damso Saracet avec ce morceau qu'on aime beaucoup,
18:21qui s'appelle Papa Pao.
18:22Ça arrive dans la suite sur Arabelle.
18:23Et puis du 6 octobre au 10 octobre, on est en plein dans la semaine de la santé mentale.
18:30Oui, et c'est pourquoi on parle du burn-out.
18:32Ce truc dont tout le monde parle.
18:34Ce moment magique où ton corps dit stop pendant que ton patron te dit encore.
18:39Le burn-out, ce n'est pas juste être fatigué.
18:41C'est être fatigué d'être fatigué.
18:42C'est te lever le matin et déjà vouloir faire ta sieste de l'après-midi.
18:46C'est répondre à un mail et avoir besoin de 3 jours de repos.
18:50Le burn-out, c'est quand t'aimes ton boulot, mais que ton boulot, lui, ne t'aime plus.
18:54C'est quand tu travailles plus, mais tu gagnes moins.
18:56Merci le progrès.
18:57C'est quand tu regardes ton écran et que ton écran te regarde
19:00et qu'aucun de vous deux ne sait quoi faire.
19:02Donc moi, j'ai vite compris que j'étais en burn-out
19:04lorsque je me suis retrouvée dans la rame de métro.
19:06À regarder les métros passés.
19:07En mode zombie.
19:093 métros sont passés.
19:113 métros.
19:12Le quatrième, je l'ai pris.
19:13Pas parce que j'étais motivée, non, non, non.
19:15Mais parce que j'avais honte.
19:16Chez nous, si tu dis je suis en burn-out,
19:18on te regarde comme si t'étais en train d'inventer une nouvelle maladie.
19:21Ma mère m'a dit, ma fille, t'es pas bien ?
19:24Bois du thé au gingembre, ça va passer.
19:27Comme si le gingembre...
19:28C'est passé ?
19:29Je ne sais pas.
19:30Comme si le gingembre était connu
19:32pour soigner les nerfs, les migraines
19:34et surtout pour relancer ma carrière.
19:36Si tu dis je vois un psy,
19:37on te regarde comme si t'étais possédée.
19:39Tu vois un psy, toi, Mario ?
19:40Je ne vois pas de psy.
19:41Peut-être que je devrais.
19:42Tu te fais suivre ?
19:43Mais oui, peut-être que certains diront
19:46bah oui, tu ferais bien d'aller en voir.
19:48Un psy, ma mère m'a dit,
19:49mais pourquoi faire ?
19:50Pourquoi aller parler à un inconnu ?
19:52Appelle ta tante.
19:53Elle a lu des livres sur le développement personnel.
19:55Elle pourra t'aider.
19:56Chez nous, on ne soigne pas la santé mentale.
19:58Après, il ne faut pas forcément être pas bien dans sa tête
20:01pour aller voir un psy.
20:02Il ne faut pas forcément être malade, entre guillemets,
20:05pour aller voir un psy.
20:05Mais ça aide, ça aide.
20:06Donc, on ne soigne pas la santé mentale chez nous.
20:09On la cache.
20:10On te dit, c'est dans ta tête.
20:11Eh bien, justement, c'est littéralement dans ma tête.
20:14C'est le concept du burn-out.
20:15Pour qu'une maladie soit prise au sérieux chez nous,
20:17il faut que ça saigne, il faut que ça pique,
20:19il faut que ça se voit.
20:20Sinon, on ne te croit pas.
20:21Si tu dis je suis triste, on te dit courage.
20:23Si tu dis je suis épuisé, on te dit pars en vacances.
20:25Mais la bonne nouvelle, Mario, c'est que le burn-out, ça se soigne.
20:29Avec du repos, du recul,
20:30et surtout en arrêtant de faire semblant que tout va bien.
20:33Et un petit thé au gingembre.
20:34Et aussi, pour que ça passe.
20:36Parce que chez nous, on adore faire semblant.
20:38On est épuisé, mais bien habillé.
20:40On pleure, mais on met du krul dans les yeux.
20:42Du quoi ?
20:43Du krul, du noir dans les yeux.
20:45On s'effondre, mais on dit hamdallah, tout va bien.
20:48Alors oui, je suis en burn-out.
20:49Non, tout ne va pas bien.
20:51Je ris, je pleure.
20:52Parfois, je fais les deux à la fois.
20:54Je parle à mon psy en cachette.
20:56Et je bois du gingembre pour faire plaisir à ma main.
20:58Donc voilà.
20:59Prenez soin de votre santé mentale.
21:01Ce n'est pas un caprice, c'est un besoin.
21:03Et si vous laissez passer plusieurs métros,
21:04posez-vous les bonnes questions.
21:06Après, c'est vrai qu'il y en a qui disent que le burn-out,
21:07c'est un peu la maladie de cette génération.
21:11Oui, c'est un peu la maladie du siècle.
21:13Mais c'est vrai qu'on a une charge mentale
21:14qui est de plus en plus lourde.
21:16Et donc, j'ai quelques chiffres clés pour vous.
21:18Oui, vas-y.
21:18Alors, je vous dis ça.
21:20Donc, en Belgique, un travailleur sur trois
21:22est exposé au burn-out.
21:24C'est énorme.
21:24C'est énorme.
21:25C'est énorme.
21:26C'est-à-dire que si on est trois dans cette pièce,
21:27il y a au moins une personne qui est en burn-out.
21:30Et c'est moins.
21:32Oui, en plus, c'est plus ou moins l'équivalent
21:35de 140 000 Belges
21:36qui sont en invalidité pour dépression ou burn-out.
21:39Et alors, le plus étonnant,
21:40c'est que c'est les femmes qui représentent 69% des cas.
21:43D'accord.
21:44Oui.
21:44Et alors, un fait hyper intéressant,
21:47c'est que c'est les jeunes de moins de 30 ans
21:48qui sont les plus touchés.
21:49C'est hyper étonnant, si.
21:51Après, aujourd'hui, la stabilité, justement,
21:53chez les jeunes, c'est plus ce que c'était.
21:55Avant, on restait des années,
21:56on faisait toute une carrière dans un boulot,
21:58dans une entreprise.
21:59Aujourd'hui, on change un peu plus souvent.
22:01Oui, il y a vraiment un turnover.
22:03Et je crois que c'est ça qui épuise les jeunes.
22:04Parce qu'à chaque fois,
22:05recommencer une nouvelle carrière dans une nouvelle boîte,
22:07ce n'est pas évident.
22:08Donc, le burn-out n'épargne personne.
22:10Donc, prenez soin de vous.
22:12N'hésitez pas à aller au théâtre.
22:13On a parlé tout à l'heure de
22:14« je t'aime » à l'italienne et à la marocaine.
22:16Ça fait du bien de rire.
22:17Ça fait du bien de changer,
22:19de penser à autre chose qu'aux professionnels.
22:21Donc, n'hésitez pas.
22:22Si vous avez déjà été touché par le burn-out,
22:25justement, si vous avez déjà été victime,
22:28entre guillemets, de cette maladie,
22:29je ne sais même pas si on peut appeler ça une maladie,
22:31un état d'esprit, François.
22:32C'est ça, c'est la santé mentale, au fait.
22:35Le burn-out, la dépression,
22:36ça fait partie de la santé mentale.
22:38On attend vos messages sur le WhatsApp d'Arabel,
22:390488 106 800,
22:42pour nous raconter votre expérience, peut-être.
22:43Est-ce que ça a été long ?
22:46À cause de quoi vous êtes tombé en burn-out ?
22:48On peut parler de tout ça, évidemment,
22:49dans la suite de l'émission,
22:50pour les minutes qui nous restent,
22:510488 106 800.
22:53On doit vous parler aussi des bons plans
22:54qu'il y a à faire ce week-end.
22:56Oui, on va vous parler des activités à faire,
22:59entre amis ou en famille.
23:00Il y a pas mal de choses pour ce week-end.
23:03Restez bien là, vous êtes sur Arabel,
23:04Nancy Ajram, pour la suite, on l'écoute.
23:1217h53 sur Arabel.
23:15Si vous cherchez une activité à faire,
23:16entre potes, en famille, pourquoi pas,
23:18pour ce week-end, ne cherchez plus,
23:20on a ce qu'il faut pour vous.
23:2216h18, de tout pour faire un monde sur Arabel.
23:29Alors toi, Mario, tu sais ce que tu vas faire ce week-end ?
23:31Je vais préparer le best-of, déjà.
23:34Best-of qui arrive tous les samedis,
23:37tous les dimanches,
23:38entre 16h et 18h sur Arabel.
23:40Vous pouvez revivre les meilleurs moments de l'émission.
23:43Et ça, ça se prépare,
23:43donc je vais faire ça juste après.
23:44C'est déjà pas mal.
23:45Moi, j'ai quelques activités à vous proposer.
23:48Première activité,
23:49le Palais Royal ouvre ses portes au public,
23:52donc tout ce week-end,
23:53de 10h à 18h.
23:54C'est dans le cadre du festival de Lente.
23:56C'est pour mettre en évidence
23:59l'architecture bruxelloise du 19e siècle.
24:02Donc c'est totalement gratuit.
24:03Si vous voulez vous balader
24:04dans les couloirs du Palais Royal,
24:06rien que ça, n'hésitez pas.
24:08Alors, deuxième activité,
24:10si vous êtes amateur de science,
24:11ce festival est pour vous.
24:13Ça s'appelle I Love Science Festival.
24:15Donc ça propose trois jours gratuits
24:17pour explorer, toucher, questionner
24:19et parfois même sélectriser.
24:21On va y parler d'IA, de nature,
24:23de fusée, d'écologie.
24:24L'idée, c'est de rendre la science ludique
24:27et accessible à tous.
24:28Eh bien, ça, c'est où ?
24:29Donc c'est pas mal.
24:29C'est à Tour et Taxi.
24:31Et donc c'est pendant tout le week-end
24:33et c'est gratuit.
24:34Voilà.
24:34Donc ça, c'est top.
24:35Et alors, pour terminer,
24:37du 9 au 18 octobre,
24:38il y a lieu le Festival des Libertés.
24:41Cette 24e édition met l'accent
24:43sur le dialogue et la tolérance
24:45face aux tensions du monde actuel, évidemment.
24:47Donc au programme,
24:48il y aura des concerts, du théâtre,
24:49des documentaires et des débats.
24:52Vous pourrez voir Gringe,
24:53Oxmo-Puccino,
24:55Femi Cuti,
24:56explorer des documentaires
24:57comme Gaza,
24:58Sandman ou Union
24:59et plein d'autres choses encore.
25:01Donc la plupart des événements
25:02sont gratuits,
25:03sont accessibles à tous,
25:04alors foncez au théâtre national
25:06pour 10 jours de découverte.
25:07Voilà, comme ça,
25:08vous savez quoi faire, évidemment,
25:09ce samedi,
25:10ce dimanche aussi,
25:12si toutefois vous manquez
25:13d'inspiration.
25:15Il y aura Damso,
25:16Sarah Sey,
25:17dans un instant,
25:1717h55 sur Arabelle.
25:19Est-ce qu'il n'est pas temps
25:21de vous souhaiter un bon week-end ?
25:22Oui, je vous souhaite à tous
25:23un très bon week-end,
25:25amusez-vous,
25:26profitez et surtout
25:27prenez soin de vous.
25:28Et on se retrouve
25:29dès lundi sur Arabelle
25:30en pleine forme
25:31à partir de 16h.
25:33Mais la journée n'est pas terminée,
25:34vous vous en doutez,
25:34évidemment,
25:35il y a encore plein de choses
25:36pour vous sur Arabelle
25:38tout à l'heure.
25:38Romuald vous rejoindra
25:40à partir de 19h
25:42pour le classement des hits
25:43et il vous accompagnera
25:45aussi toute la soirée
25:45jusqu'à 23h
25:46avec vos artistes préférés,
25:48évidemment,
25:49sur Arabelle.
25:51Passez tous une belle soirée,
25:52bon week-end,
25:53à lundi.
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