00:00Muchísimas gracias por estar acompañando el día de hoy en la teleclase de Folclor.
00:14El día de hoy damos inicio con el módulo de Danzas del Norte, en específico de la Mazurc.
00:21Mi nombre es Lubianca Figueroa, docente del curso de Folclor de Casa de Cultura y Creatividad, Otto de la Rocha.
00:30El día de hoy me acompaña la protagonista, una de las protagonistas de Folclor, Freidel Morales.
00:39Así que bien, damos inicio con la clase del día.
00:44Primero nos ubicamos nuestras manos en la cintura, con los pies cerrados y vamos a realizar este movimiento.
00:53Cadera, cadera, cadera, cadera, cadera, cadera.
00:59Es importante, ¿verdad? Ubicar nuestras manos de esta manera en la cintura.
01:04Y bien, siempre ubicar bien la postura del cuerpo, el mentón hacia arriba.
01:09Y vamos a hacer otra vez el movimiento, Freidel.
01:13Siete, ocho y uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho.
01:24Bien, ahora vamos a realizar el movimiento hacia adelante, Freidel.
01:29Hacemos cadera derecha, regreso, cadera izquierda, regreso.
01:35Uno y dos, y uno y dos, y uno y dos, cadera, cadera, cadera.
01:46Bien, estamos al centro, ahora vamos a hacerlo hacia lateral derecho, lateral izquierda.
01:52Siete, ocho, derecha, uno y dos.
01:56Con cabeza, derecha, izquierda, centro, derecha, centro, izquierda.
02:03Y uno y dos, y uno y dos, y uno y dos, vamos hacia adelante, cadera, y uno y dos, y uno y dos, y uno y dos.
02:22Vamos a realizar el movimiento haciendo en cuatro, Freidel.
02:28Hacemos uno, cambio, dos, y tres, y cuatro.
02:34Otra vez repetimos, siete, ocho, en cuatro.
02:37Uno, cambio, dos, cambio, tres, cuatro.
02:42Vamos a repetir el movimiento, siete, ocho, y uno, cambio, dos, cambio, tres, y cuatro.
02:50Quedo en el centro, uno, uno, y dos, y uno, y dos, y uno, y dos, y uno, y dos.
03:02Vamos a realizar el mismo movimiento, pero hacia la izquierda.
03:06Observa, derecha, uno, uno, otra vez, siete, ocho, y uno, cambia, dos, y tres, frente, cuatro.
03:19¿Nos dirigimos más hacia atrás?
03:22Ahí.
03:23Vamos a hacer el paso avanzado hacia adelante.
03:26Hacemos derecha, uno, cambio, izquierda, derecha, izquierda, y uno, y dos, y uno, y dos, y uno, y dos.
03:43Vamos a hacer laterales, volvemos a repetir el movimiento hacia lateral derecho, lateral izquierdo, siete, ocho, derecha, uno, y dos, y uno, y dos, y uno, y dos, y uno, y dos.
04:07Bien, cabe recalcar que al realizar el movimiento, debemos de hacer uso de cabeza.
04:16Si nos dirigimos hacia lateral derecho, movemos nuestra cabeza hacia el lado derecho.
04:22Si nos dirigimos hacia lateral izquierdo, realizamos el movimiento de cabeza hacia la izquierda.
04:28Entonces, repetimos, siete, ocho, derecha, y uno, y dos, y uno, y dos, y uno, vamos a hacer giro en cuatro.
04:43Sigue, uno, cambio, dos, y tres, y cuatro, quedo en el centro.
04:49Uno, y dos, y tres, lateral izquierdo en cuatro, y uno, cambio, dos, y tres, y cuatro.
05:00Bien, vamos a hacer avanzadito el paso hacia adelante.
05:06Siete, ocho, y uno, y dos, derecho, izquierdo.
05:13Miren el movimiento de cadera, pa, pa, pa, pa, pa, pa, pa.
05:19Bien, ahora vamos a realizar el paso, el mismo paso que estamos realizando en este momento,
05:25pero hacia atrás hacemos, y uno, y dos, y tres, y cuatro.
05:33Regresamos al centro un poquito, y nos vamos hacia atrás, derecho, siete, ocho, y uno, y dos, y tres.
05:43Adelante, centro, centro, siete, ocho, y uno, y dos, y tres, nos vamos hacia atrás, cuatro, y uno, y dos, y tres, y cuatro.
05:58Adelante, y uno, y dos, y tres, gira en cuatro, y uno, gira, dos, y tres, izquierda, y uno, y dos, y tres.
06:12Y tres, quedo cuatro.
06:14Bien, vamos a realizar ahora movimientos con brazos, vamos a utilizar nuestros brazos.
06:19Entonces vamos a hacer lateral derecho, abro, izquierdo, cierro, abro, uno, y dos.
06:30Abro brazos, y cerrado, abro brazos, y cierro, abro brazos, y cierro, ¿sí?
06:41Entonces ahora estamos realizando este movimiento, pero con brazos, abro, cierro, y abro, y cierro.
06:51Ok, vamos a hacerlo, siete, ocho, y uno, y dos, y uno, y dos, y uno, y dos, cadera, pa, pa, pa.
07:05Bien, ahora solo vamos a hacer derecha, izquierda, un brazo, abro brazo derecho, cierro, abro brazo izquierda, cierro.
07:17Siete, ocho, y uno, y dos, y tres, y cuatro.
07:25Bien, ahora vamos a realizar el movimiento en cuatro tiempos con los brazos abiertos todo el tiempo.
07:30Siete, ocho, y uno, cambio, dos, y tres, izquierda, y uno, y dos, y tres, y cuatro.
07:43Cierro, nos vamos hacia atrás, Friedel.
07:47Más hacia la derecha, más hacia la derecha, ahí.
07:50Realizamos el mismo movimiento con brazos en cuatro tiempos, giro.
07:54Siete, ocho, y uno, y dos, cadera, tres, izquierda, y uno, cintura, dos, tres, cuatro.
08:07Bien, ahora vamos a hacerlo con un brazo.
08:09Derecha, izquierda, derecha, izquierda.
08:15Giro en cuatro tiempos, derecha, giro en cuatro tiempos, izquierda.
08:20Haciendo uso de un solo brazo.
08:22Bien, entonces si nos vamos hacia la derecha, hacemos uso del brazo derecho.
08:27Si nos dirigimos al lateral izquierdo, hacemos uso del brazo izquierdo.
08:31Siete, ocho, y uno, dos, tres, cuatro, y uno, y dos, y tres, y cuatro.
08:43Bien, solo vamos a hacer uso del brazo derecho.
08:45Uno, y dos, y tres, y cuatro.
08:50Vamos, vamos, siete, síganme, síganme.
08:52Siete, ocho, y uno, y dos, y tres, y cuatro.
08:58Cierro, vamos a izquierda.
09:00Ocho, y uno, y dos, y tres, y cuatro.
09:06Observo, observo el paso.
09:08Siete, aquí, hace un poquito para atrás.
09:10Para atrás.
09:12Observa lo que hago.
09:13Hago, izquierda, pa, pa, pa, pa, ¿sí? Vamos, 7 en 4, 8 y 1, eso, 2, repetimos, vamos, no pasa nada, no pasa nada, 7, 8 y 1, otra vez, otra vez, 7, 8 y 1, 2, bien, 3, 4, exacto.
09:42Ahora nos queda ya poquito tiempo, vamos a repasar todo lo que hemos hecho y, ok, iniciamos, vamos hacia adelante, bien, 7, 8 y 1 y 2 y 3 y 4, vamos hacia atrás, 7, 8 y 1 y 2 y 3, adelante, ahora y 1 y 2 y 3 y 4.
10:12Lateral izquierdo abro, cierro izquierdo, lo hacemos, 7, 8 y 1 y 2 y 3 y 4, bien, muy bien, ahora sin brazo y 1 y 2 y 3 y 4.
10:30Vamos a hacer giro en 4, 7 y 1 y 2 y 3 y 4, bien, muy bien, muy bien.
10:49Ahora vamos a hacer, vamos a repetir lo mismo, lo giro en 4 pero con un brazo, 7, 8 y 1, cambia, 2 y 3 y 4.
11:04Otra vez, repetimos, 7, 8 y 1, cambia, 2 y 3 y 4, repetimos, 7, 8 y 1 y 2 y 3 y 4.
11:20Ahí, ahí, entonces vamos hacia la izquierda, para finalizar la clase de mazurka, vamos a finalizar con el lateral izquierdo, vamos, 7, 8 y 1 y 2 y 3 y 4.
11:37Muchísimas gracias amigos televidentes por habernos acompañado en la clase del día, sin más que agradecer a la protagonista del curso de folclora, Freidel Morales, por habernos acompañado, por ser mi compañera
11:53y bueno, sobre todo, que todos ustedes tomen en práctica todos los movimientos que hemos venido realizando durante la clase y bueno, sin más que agradecer, muchísimas gracias.
