00:28البطاطا المهروسة او البطاطا المهروسة او الماشي بوتايتو حسب اللغات اليوم انا وكريستال انا هشتغل كريستال هتخبرنا عنا هنشوف صحي طلع معنا باش انا كتير بحبها مطلوبة كتير هيدا هي البطاطا المهروسة اللي دائما نسأل عنها اللي هي البوري او الماشي بوتايتو انا بعرف وين ما بنشتغل بكل المطاعم عطول سيش يمدل محدة بطاطا بس ليش بقولوا كلهم بتنصح
00:53ايه بخافوا من البطاطا مع انه هي البطاطا يعني هلا هي من مجموعة النشويات وعادة الناس تتخوف من هالمجموعة بس البطاطا ما فيها هالوحدات الحرارية الكتير عالية
01:05لان انت بتاكل بطاطا اكيد بس هي المشكلة لا بس هي المشكلة بالطريقة كيف يتبخوا يعني عادة شو بيعملوا بطاطا مقلية اذا مسلا شويوا بطاطا مع زبدة هي المشكلة انه منزيد لحدات حرارية عليها او مع جبن سيلة
Be the first to comment