👋 Xin chào các bạn, chào mừng đến với kênh Dược Bình Đông. Chất béo là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày, nhưng không phải chất béo nào cũng tốt cho sức khỏe. Trong đó, chất béo bão hòa – loại chất béo thường có mặt trong thịt đỏ, bơ, sữa nguyên kem hay đồ chiên rán – lại là “thủ phạm thầm lặng” gây ra hàng loạt vấn đề nguy hiểm cho tim mạch, gan, dạ dày và cả sức khỏe tinh thần nếu tiêu thụ quá mức. Trong video hôm nay, dưới sự chia sẻ của bà Võ Ngọc Yến Nga – phụ trách nhóm sản phẩm Bổ dưỡng tại Dược Bình Đông, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tác hại của chất béo bão hòa, cách nhận biết dấu hiệu cơ thể đang “kêu cứu”, và quan trọng nhất là cách hạn chế tác động của nó một cách hiệu quả và an toàn nhất.
⏱ MỤC LỤC 0:00 – Chất béo bão hòa là gì? 1:00 – Dấu hiệu cơ thể khi tiêu thụ quá nhiều 2:00 – Tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe 5:00 – Cách giảm tiêu thụ chất béo bão hòa 7:00 – Thói quen sống giúp bảo vệ cơ thể 8:30 – Giải pháp từ Long Đởm Giải Độc Gan – Dược Bình Đông 9:30 – Tổng kết & lời khuyên từ chuyên gia
📍 Video này hữu ích cho: • Người thường xuyên ăn nhiều đồ chiên rán, thịt mỡ, thực phẩm chế biến sẵn. • Người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ, tiểu đường. • Người muốn thay đổi chế độ ăn để sống khỏe, bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.
Be the first to comment