00:00Guys, dans 3 jours commence le Winter Arc et le Great Lock-in, je sais pas si vous en avez entendu parler, je l'avais fait l'année dernière et c'était trop bien, ça m'avait apporté plein de choses
00:06Donc je vais vous expliquer ce que c'est, comment ça fonctionne et surtout comment le réussir
00:10En gros le principe c'est de octobre à décembre pendant 3 mois tu vas te focaliser et tu vas te lock-in, c'est-à-dire t'enfermer entre guillemets pour réussir tes objectifs et pour changer avec des nouvelles habitudes qui soient positives pour toi
00:20Et je trouve que justement les mois d'octobre, novembre, décembre c'est vraiment des mois qui vont être parfaits pour commencer un Great Lock-in
00:25Parce que ça va être les moments où justement il va y avoir moins de lumière, il va commencer à faire froid, on va avoir envie un petit peu d'être chez soi et justement de se retourner un peu plus vers soi-même
00:32Si vous avez fait des vision boards, des bingo vision boards tout début 2025 et que vous avez encore rien fait, c'est le moment où il vous reste 3 mois
00:38Et c'est ça qui est trop cool c'est qu'on peut se re-challenger et repenser à justement tous les objectifs qu'on avait peut-être en janvier qu'on n'a pas suivi et qu'on n'a pas réussi à tenir
00:45Cette photo là c'est un peu le cliché du Winter Arc où on va à la salle de sport, on se réveille super tôt, on va devenir super fit etc, on va se mettre à bien manger et tout
00:54Donc il n'y a pas vraiment de vrai Winter Arc et de règles officielles, vous pouvez vraiment créer votre Winter Arc sur mesure, c'est vraiment ce que je vous conseille
01:00Faites-le comment vous avez envie avec les objectifs que vous vous fixez pour vous-même
01:04Regardez pas trop ce qui se passe sur les réseaux et juste vraiment fixez-vous les objectifs pour vous
01:08Je pense que je vais faire plusieurs vidéos sur le sujet et pourquoi pas même se mettre sur un Discord et on peut se motiver tout ensemble, ça peut être trop bien
01:13Je pense que comme ça pendant 3 mois on peut être à fond tout ensemble
01:15Et si ça vous intéresse sur mon podcast Creative Girl Club, j'ai sorti un épisode de podcast de 20 minutes où je parle en long, en large et en travers du Winter Arc
01:22Mais j'ai trop envie vraiment d'en faire une série de vidéos
01:24Donc posez-moi un peu toutes vos questions sur le sujet et j'y répondrai en vidéo
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