- hace 4 horas
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00:00:00de pimentón. Ahora sí, una vez tenemos esto, entra nuestro pescado.
00:00:05Encima.
00:00:06Encima.
00:00:07Es surubí.
00:00:08Surubí, qué bonito.
00:00:09Surubí.
00:00:10Son las famosas, yo las conozco como chuletas.
00:00:12Chuletas de surubí.
00:00:14Chuletas de surubí.
00:00:15Esas son. Vamos a armar dos sartenes, nos va a dar el espacio para poder armar dos sartenes.
00:00:18Ahora es muy importante para el sabor acá, vinagrecito.
00:00:22¿Vinagre?
00:00:23Entra vinagrecito.
00:00:24¿Solo vinagre?
00:00:24Y también limón.
00:00:25¿Y sal de pimienta?
00:00:27Sal, no más.
00:00:27Sal, no más.
00:00:28Ni pimienta, te diría, porque no es así una de las preparaciones.
00:00:32Ajito, polvo, cosas así, ¿no?
00:00:34Así.
00:00:35Ya se hagan vinagre o es sabor.
00:00:36Es sabor, siempre el pescado con acidez, vieron de que va muy bien.
00:00:40Entonces, vinagre y limón se combinan en esta preparación para poder darle el único extra
00:00:46de sabor, se puede decir, porque no lleva ni pimienta ni comino, ¿bien?
00:00:50Entonces, ahí ponemos puntito de sal, igual después podemos rectificar, tapamos.
00:00:56Ah, eso va a estar delicioso.
00:00:57Y el agua, cuando sea necesario, así para generar un poquito de vapor, ahí nomás.
00:01:03Ah, es poquito.
00:01:04Me encanta, porque así, ¿y el agua no?
00:01:06Es que relaciono vapor con agua, entonces...
00:01:08¿Y con qué lo vas a acompañar, Nico?
00:01:11Esto lo vamos a acompañar con arroz y con plátano verde frito.
00:01:14¡Ay, qué rico!
00:01:15¡Riquísimo!
00:01:16Bueno.
00:01:16Muy amazónico.
00:01:18Bien amazónico.
00:01:18Ya estamos...
00:01:18Ay, se me hace agua la boca, que tenía que hablar.
00:01:20El que tiene hambre.
00:01:21Y me muero de hambre.
00:01:23Oye, me muero de hambre.
00:01:24Te encarga unos huevitos, amigos.
00:01:26Ya, ya, ya, ya.
00:01:27Dale, dale.
00:01:28Te encarga tus huevitos.
00:01:29Gracias.
00:01:29¿Estás cansada?
00:01:30No, no, no estoy cansada.
00:01:32Yo con toda la energía, amigos.
00:01:34Descansé el fin...
00:01:34Ah, mira.
00:01:36Descansa el fin de semana.
00:01:37No vayas por ahí.
00:01:38¿Qué hizo?
00:01:39Contame.
00:01:39No vayas por ahí.
00:01:39Porque, ¿sabes qué?
00:01:40Nos tenemos que meter en nuestro sector psicológica.
00:01:42Algo está ocultando.
00:01:43Escúchame.
00:01:44La anterior...
00:01:46Ya, ¿qué quieren?
00:01:47¿Qué hiciste el viernes en la EXO?
00:01:49¡Sónima se vende!
00:01:50Ella es...
00:01:51¿Qué hizo?
00:01:52¿Saliste?
00:01:53¿Qué hiciste el viernes en la EXO?
00:01:55Y ella me conoce y sabe cuando estoy cambiando de tema que algo...
00:01:58Está ocultando algo.
00:01:59Sí, está cambiando de tema para evitar el tema de la EXO.
00:02:01No, salí, pero eso no es...
00:02:02Yo te dije que salí.
00:02:04¿Qué cosa?
00:02:05Almi no me dijo...
00:02:06¡Saliste, Simona!
00:02:07Claro que te conté que salí.
00:02:10¿Y sabe con quién salió?
00:02:11No, en el grupo.
00:02:12Yo dije, no voy a ir porque salí.
00:02:13¿Y sabe con quién salió?
00:02:15¿Con quién?
00:02:15Después les digo.
00:02:17Estén atentos.
00:02:18Ay, ya me huele algo que no...
00:02:20¿Saben qué?
00:02:21No, con este.
00:02:22Estamos ahí.
00:02:23Ay, Dios.
00:02:24¿Con quién han salido?
00:02:26Pensé que con la enemiga.
00:02:29¿Cuál es la enemiga?
00:02:31O el enemigo.
00:02:32¿Quién es el enemigo?
00:02:33¿Quién es el enemigo?
00:02:35¿Tienen enemigos?
00:02:35¿Tienen enemigos?
00:02:36No.
00:02:36¿Tienen enemigos?
00:02:37Tenemos enemigos y enemigos.
00:02:39Ay, Dios mío.
00:02:40Por favor.
00:02:41Bueno, a ver.
00:02:42Estaba con Andy, estaba con María René, estaba con Valen, estaba con Nico.
00:02:46Ahí está.
00:02:47¿Dónde se fueron?
00:02:48No puedo...
00:02:49Marcas, no puedo compartir, pero estuvimos ahí.
00:02:52A pasarla genial.
00:02:53La invité a nuestra productora, pero no quiso.
00:02:56Ni modo, Lesslie.
00:02:57¿Era vos?
00:02:58Ay, bueno, ahora sí.
00:02:59Mirá, tú te robó tu lugar, amiga.
00:03:00Necesitas otras cosas.
00:03:01Estoy tardando.
00:03:02Estoy tardando, porque tengo que ir a conversar con el doctor.
00:03:04Pero te quedan dando explicaciones.
00:03:06Van a tener que llevar otra.
00:03:07Ahora una intro.
00:03:08Una, una, una.
00:03:09A ver, una intro.
00:03:10Una explicación va.
00:03:11O sea, la anterior semana nosotros hemos hablado sobre la desistencia de la imitadora de Karen Carpenter de esta temporada de Yo me llamo.
00:03:20Pese a que nos pone súper triste no tener ya esa artista, porque de verdad, unas canciones hermosas y el trabajo que ella estaba haciendo, espectacular.
00:03:28Nos puso súper feliz saber que ella trató de poner su salud mental en primer lugar.
00:03:34Ustedes sabían que estaba sufriendo ataques de pánico.
00:03:36Correcto.
00:03:37Y hemos hablado justamente sobre eso en el programa y mucha gente en las redes sociales quería entender de qué se trata eso, cómo alguien puede desencadenarlo, cómo lo puede afrontar.
00:03:47Y cuál es la diferencia entre eso y ansiedad, por ejemplo, ¿no ve?
00:03:51Es interesante.
00:03:51Entonces, justo tenemos a un especialista para hablar sobre ese tema.
00:03:55Así que ustedes acá, atentos, si tienen una pregunta.
00:03:58Otra silla.
00:03:59Yo no sé qué voy a hacer, producción.
00:04:00¿Me van a traer otra silla o lo voy a sacar a Diego?
00:04:02Míralo, míralo, míralo.
00:04:03No, te traen nuestra.
00:04:04¿Cómo estás, Eduardo, querido?
00:04:06Un placer recibirlo en la batidora.
00:04:08Mi amor, yo no sé qué voy a hacer.
00:04:10Voy a estar aquí parada.
00:04:11Voy a traer otra silla, por supuesto, porque acá lo que tratamos es que todos estén cómodos, ¿cierto, Eduardo?
00:04:18Correcto, correcto.
00:04:19Incluso, Diego Gato, ya me traen la silla.
00:04:21Pero, mientras tanto, contémosle a la gente cuál es la principal diferencia entre un ataque de pánico y una crisis de ansiedad.
00:04:32Excelente.
00:04:33Bueno, el ataque de pánico es muy intenso, es más acelerado.
00:04:37La persona tiene la sensación de que se va a morir, ¿no?
00:04:41Entonces, en cambio, un ataque de ansiedad es una sensación de angustia, de nerviosismo, de irritabilidad.
00:04:49Pero no es tan terrorífico, podríamos decir, que es un ataque de pánico.
00:04:53La palabra pánico significa terror.
00:04:55En el ataque de pánico, literalmente, la persona tiene la sensación de que se va a morir.
00:05:00Claro, ¿y por qué ocurre esto?
00:05:01Porque el ataque de pánico tiene un efecto muy fuerte en el cuerpo.
00:05:06Por ejemplo, los síntomas, mareos, sensación de vómito, dolor de pecho, dolor de cabeza.
00:05:12Y todo eso hace pensar a la persona que está teniendo un ataque cardíaco.
00:05:16Por lo tanto, está a punto de morir.
00:05:17Y los pensamientos que tiene de la sensación de a punto de morir, hace que entre en un bucle.
00:05:22Entonces, me estoy muriendo y eso aumenta más la intensidad a nivel físico.
00:05:27Tomando en cuenta, por ejemplo, lo que nos contaba la imitadora de Karen,
00:05:32no es la primera vez que ella ha experimentado un ataque de pánico
00:05:35y sintió que estar expuesta a las cámaras, a las exigencias, a la dinámica en sí del programa,
00:05:43hizo con que tenga más seguido.
00:05:46¿Eso es normal?
00:05:48A ver, lo que estamos escuchando ahora se parece más a un ataque de ansiedad.
00:05:52Hay una diferencia ahí muy importante.
00:05:54Importante contarle a la gente, obvio.
00:05:56Por ejemplo, los ataques de pánico pueden aparecer mientras uno duerme,
00:06:00mientras uno está tranquilamente mirando una película, una serie, en una reunión familiar.
00:06:06Y esa es una variante.
00:06:07O sea, sin causa aparente, la sensación de miedo, de terror, de angustia aparece de pronto.
00:06:12Por eso se llama ataque.
00:06:13En cambio, en el tema de la ansiedad, aparece generalmente por una situación.
00:06:19Estrés laboral, tengo que ir a una entrevista de trabajo.
00:06:21¿De una crisis de ansiedad?
00:06:23De una crisis, exacta.
00:06:24Claro, porque hablamos de que hay personas que tienen un cuadro clínico de ansiedad, por ejemplo.
00:06:29Alguien que tiene ansiedad, necesariamente podría padecer de un ataque de pánico.
00:06:33Podría padecer de un ataque de pánico.
00:06:35Entonces, y los desencadenantes son bien fuertes, bien poderosos.
00:06:39Por ejemplo, alguien que ha pasado por algún trauma, hablamos de abuso en la infancia, o más grande.
00:06:44¿Necesariamente tuvo que haber pasado por un trauma?
00:06:46Tuvo, tuvo.
00:06:46O algún cambio repentino en su vida.
00:06:48Estamos hablando de cambio de trabajo, estamos hablando de mudanza.
00:06:51Cuando la zona de confort cambia, hace que el cerebro se hipersensibilice.
00:06:55Es como que el cerebro queda tan marcado.
00:06:58Hay personas que no entienden, ¿por qué siento miedo si no me está ocurriendo nada?
00:07:02Ok.
00:07:02¿Qué es lo que pasa en el cerebro?
00:07:04Si yo he pasado por una situación estresante y me he mantenido tenso durante mucho tiempo,
00:07:09es como que el sistema de alarma del cerebro se encuentra continuamente...
00:07:12¿Prendido?
00:07:13Exactamente prendido.
00:07:14Ok.
00:07:15Y en cualquier momento el cerebro cree que algo amenazante o que un peligro le va a suceder.
00:07:19Pides en alerta.
00:07:21Exactamente.
00:07:21Y como el cerebro no diferencia entre lo real y lo ficticio, intenta proteger a la persona.
00:07:27Pero esa protección, lógicamente, genera bastante angustia y malestar emocional.
00:07:31Ahora, por ejemplo, en el tema de la crisis de ansiedad, o sea, ¿cuál sería un detonante?
00:07:38Si hablamos de que un ataque de pánico sería un trauma, ¿podría venir a ser un trauma también un detonante de una crisis de ansiedad?
00:07:46Totalmente, totalmente.
00:07:47Y sobre todo cuando yo me estoy anticipando a una situación que me presiona bastante.
00:07:54Por ejemplo, tengo que ir a una entrevista de trabajo y necesito económicamente mejorar mi situación.
00:07:59Eso puede ser un desencadenante.
00:08:00Entonces, hay personas que al estar expuestas a situaciones de presión, el cerebro es tan sensible que luego queda como una especie de marca a nivel cerebral.
00:08:10Y algo que tenemos que entender también las personas, como le decía el gran Seneca, este filósofo estoico, sufrimos mucho en la imaginación.
00:08:18Si uno le pregunta a una persona ansiosa por qué de su angustia, por qué de su nerviosismo y su mega preocupación,
00:08:23claro, nos dirá, por ejemplo, ¿y si no me contratan en la empresa? ¿Y si no logro terminar esa competencia? ¿Y si no me va bien?
00:08:32Entonces, esos pensamientos de anticipación agreden mucho el tema mental.
00:08:36Entonces, aquí vemos una gran diferencia. El ataque de pánico viene de forma repentina.
00:08:41Ya, ataque de pánico o repentino.
00:08:43Repentino. En cambio, en las crisis de ansiedad hay una anticipación de la mente.
00:08:48Hay pensamientos que hacen y activan esa situación.
00:08:52Por supuesto que para llegar a un diagnóstico hay todo un estudio por detrás, pero hablando del conocimiento que tenemos,
00:09:00podríamos inclinarnos más a una crisis de ansiedad, por ejemplo.
00:09:05Hay unas estadísticas que indican que son más frecuentes los ataques de ansiedad, más o menos un 3.6%.
00:09:12En cambio, los ataques de pánico 2.5%, lógicamente parecen números pequeños,
00:09:16pero a grandes rasgos estamos hablando de aproximadamente 350 millones de personas en el mundo viven con ataques de ansiedad.
00:09:24Me refiero a lo que estaba experimentando Karen Carpenter, ¿no?
00:09:28Pero eso no quiere decir que uno es más sencillo de manejar que el otro.
00:09:33Ambos son muy incapacitantes.
00:09:35Ni uno de los dos es sencillo. ¿Por qué?
00:09:37Porque agreden bastante la calidad de vida.
00:09:40Hay personas que dejan de trabajar, dejan de tener relaciones sociales,
00:09:44intentan entrar en su habitación como una especie de cueva y se van aislando.
00:09:48Por ejemplo, ¿cuándo podemos diferenciar una crisis de ansiedad de un trastorno de ansiedad?
00:09:55¿Cuándo?
00:09:56El trastorno de ansiedad, si alguien se ha mantenido durante aproximadamente seis meses en crisis de angustia,
00:10:02de miedo intenso, y eso se mantiene en seis meses.
00:10:06Otro, si me está haciendo sufrir, si ya no puedo soportar porque he intentado hacer muchas cosas y por mis medios no logro realmente superar esto,
00:10:15y estoy agrediendo a las personas que están alrededor, estoy haciendo sufrir también a los míos,
00:10:20estoy hablando posiblemente ya de un trastorno de ansiedad.
00:10:23Es imposible que una persona todos los días, por ejemplo, no pueda dormir,
00:10:27porque algo que ataca bastante los trastornos de ansiedad es el sueño.
00:10:31Y fíjense ustedes, alguien que no duerme bien, por lo tanto va a estar más irritado,
00:10:35va a tener un cerebro más inflamado, va a ser más susceptible, va a ser más sensible,
00:10:39y el bucle de pensamientos va a continuar.
00:10:42Por lo tanto, es necesario un tratamiento urgente.
00:10:44Hablemos sobre el tratamiento.
00:10:45¿Cómo manejar ambas situaciones? ¿Cómo afrontarlas?
00:10:49Bien, el tratamiento más ideal para las crisis de ansiedad, ataques de pánico, es en la cognitiva conductual.
00:10:55La persona tiene que aprender a desafiar sus propios pensamientos.
00:10:59En realidad, los dos son trampas mentales.
00:11:02No hay un caso evidenciado en el mundo de que alguien que tuvo ataque, bueno,
00:11:07en su certificado de defunción, murió por un ataque de pánico, jamás.
00:11:11Lo que se ha llegado ha sido a desmayos, pero no.
00:11:13Entonces, identificar lo que está pensando y tratar, nunca se escapa del síntoma.
00:11:19A ver, cuando yo siento miedo, generalmente el cuerpo, ¿qué es lo que hace?
00:11:23Escapar de la situación.
00:11:24Pero la receta, podríamos decir, la fórmula es contraindicativa.
00:11:30Si yo tengo pánico, si yo tengo la crisis de ansiedad, lo que no tengo que hacer es escapar,
00:11:37encender el televisor, tratar de dispersar mi mente.
00:11:40Tengo que quedarme ahí.
00:11:41Esto es muy difícil que entiendan las personas.
00:11:43Y lo que también es muy difícil en ese momento, doctor, es controlar la respiración.
00:11:47O sea, uno realmente no puede respirar.
00:11:51Me imagino que por eso en algunos casos se llega al desmayo.
00:11:54Sobre todo en los ataques de pánico, aumenta mucho la respiración.
00:11:57Es importante inhalar por la nariz, mantener unos cuatro segundos y botar lentamente por la boca.
00:12:04La expiración tiene que ser más larga que la inspiración.
00:12:07El agua es muy importante.
00:12:09La hidratación en ese momento es importante.
00:12:12Y sentir el síntoma.
00:12:14Cuando yo acepto el síntoma y lo afronto, es como que el cerebro entiende de que aquí no hay peligro.
00:12:20Aquí no me está pasando absolutamente nada.
00:12:22Y hay un pensamiento que es tan terapéutico que quiero también mencionar a las personas, que parece difícil de entender, pero ayuda muchísimo.
00:12:31Cuando usted esté pasando por un ataque de pánico, por una crisis de ansiedad, la sensación a veces de terror es tal que uno dice, me voy a morir, me estoy muriendo.
00:12:38Pero yo quiero que las personas que nos están escuchando intenten hacer esto.
00:12:42¿Qué?
00:12:42Que me pase lo que me tenga que pasar.
00:12:45Es impresionante.
00:12:47¿Por qué?
00:12:48Porque el miedo siempre busca algo a dónde golpear.
00:12:51Pero cuando yo digo que me pase, ya estoy harto, me cansé, me rindo ante mis síntomas, el miedo ya no tiene dónde golpear.
00:13:00Por lo tanto, dice, aquí no está sucediendo absolutamente nada.
00:13:03Personas que se han mantenido por más de 25 años, 30 años, con ataques de pánico, crisis de ansiedad, yo digo que han vuelto a vivir.
00:13:10Es una especie de renacimiento.
00:13:13Y todas ellas indican que después de un ataque de pánico, de crisis de ansiedad, se transforman.
00:13:18Son personas más fuertes, más resilientes, porque dicen, muchas de ellas en terapia, cuando uno le dicen, es que ya nada me asusta.
00:13:25O sea, estoy preparado para todo lo que venga.
00:13:26Entonces, a las personas que están sufriendo esto, no se resignen.
00:13:30Y busquen ayuda.
00:13:31No se resignen.
00:13:32Que eso es lo más importante también.
00:13:34Usted no puede estar viviendo así, porque uno vive una vida a medias en realidad.
00:13:38Claro.
00:13:39Necesitamos nosotros.
00:13:39Y hay tratamiento para hacerlo.
00:13:41Los grupos de apoyo también son importantes.
00:13:43También los fármacos.
00:13:45Cuando nosotros ya estamos con un ataque de pánico, crisis de ansiedad muy intensa, se necesitan también los ansiolíticos.
00:13:52Y otro punto importante.
00:13:54Quizás las personas que nos están escuchando dicen, yo me he mantenido durante mucho tiempo con ataques de pánico, crisis de ansiedad,
00:13:59y ahora me siento triste, porque ese es el siguiente paso de la mente.
00:14:02Claro.
00:14:02Una persona que se mantiene mucho tiempo ansiosa, el siguiente paso va a ser la depresión.
00:14:07La depresión.
00:14:07La depresión.
00:14:08Entonces, ahí ya hablamos de otro cuadro que está unido también a la ansiedad.
00:14:12Y que va a traer otros síntomas también.
00:14:14Exactamente.
00:14:15Y va a repercutir en su calidad de vida.
00:14:17Doctor, de verdad, gracias por habernos acompañado esta mañana.
00:14:20Diegato también se lo agradece, aunque está durmiendo plácidamente, ¿viste?
00:14:25Su voz creo que lo calmó.
00:14:27Estuvo tranquilo.
00:14:29Si ustedes tienen alguna pregunta en casa, no se olviden, todavía pueden mandar a nuestras redes sociales.
00:14:34Le vamos a robar todavía un poquito de tiempo al doctor para que aclare cualquier duda que ustedes tengan.
00:14:39De verdad, muchísimas gracias.
00:14:41Gracias.
00:14:41Gracias a usted.
00:14:42Hay más en la Bati.
00:14:43Moerita, chismecito responsable, amiga.
00:14:45Antes, debo decir que todos somos Diegato y necesitamos escuchar una charla con el doctor porque es un capísimo.
00:14:53Ahora sí, estuve esperando muchísimo porque hablemos del momento más emocionante que se vivió el fin de semana.
00:14:59Por supuesto que les estoy hablando de la boda entre Selena Gómez y Beni Blanco.
00:15:03Y es que esto causó furor.
00:15:06¿Por qué?
00:15:06Dicen que la mejor edad para casarse es de los 30 en adelante.
00:15:11Selena con 33 años, Beni con 37, se casaron como lo habíamos anunciado este pasado sábado 27 de septiembre.
00:15:21Fue, a ver, lo que se sabe de esta boda es lo que ellos quieren que se sepa.
00:15:25Muy poquito postearon una serie de fotografías bastante tiernas, bastante lindas.
00:15:31Estos cortos videítos dicen que este lugar en California fue maravilloso, que tenían con vista al océano, que había mucho verde, mucha naturaleza, que fue muy emotivo absolutamente todo lo que pasó.
00:15:44Este video muy ochentero, debo decirlo.
00:15:47Y la persona que lo hizo es una persona muy, pero muy allegada a Selena.
00:15:52Estas imágenes fueron captadas por Petra Collins, colaboradora constante de La Cantante, en distintos videos musicales, en Detrás de Cámaras.
00:16:01Pero también ha trabajado con estrellas como Cristina Aguilera o Marilyn Manson.
00:16:05Imagínense la calidad de personas que habían en esta boda.
00:16:09Y obviamente no sabemos qué tantos invitados tuvo, se sabe que fue muy, a ver, muy interno todo.
00:16:17No sé si llegó a quitar celulares como tal, pero realmente lo que va saliendo de esta boda es lo que ellos dicen.
00:16:23Él aseguró que se casó con una princesa de Disney en la vida real y estoy de acuerdo con él.
00:16:28Selena es una princesa nada más que eso.
00:16:30Y bueno, lo que se ve es lo que subieron ambos a las redes sociales.
00:16:34Obviamente sabemos que Taylor Swift fue la invitada de lujo que estuvo presente.
00:16:39Pero también se sabe que estuvo Paris Hilton, Steve Martin y bueno, pues Miley Cyrus.
00:16:45Ahora, nos tocará esperar las fotografías oficiales de la boda para saber quiénes estuvieron presentes y pues quiénes no,
00:16:53quiénes fueron la gran sorpresa de esta gran boda.
00:16:56Y obviamente esperar más información de esto para seguirlo hablando porque solamente tenemos lo que compartió Selena y Benny,
00:17:03que fueron cositas bien chiquitas, pero increíblemente lindas.
00:17:06Oigan, la siguiente noticia yo se las tenía que dar la anterior semana, pero necesito dárselas porque fue un momento increíble.
00:17:12Les conté que Nati y Natasha había anunciado que iba a decir si era niño o niña en los premios Juventud.
00:17:18Pues sí lo hizo con un vestido que se puso de color rosa.
00:17:22Ella, a ver, ella cantaba esta canción cuando las traje aquí, pero de repente se puso rosa el vestido y es ahí donde hizo la revelación de sexo en los premios Juventud.
00:17:33Es una niña que acompañará a Bida Isabel, su primera hija, que ya tiene cuatro años, con Rafa y Tina.
00:17:38Un video que se hizo muy viral fue Marc Anthony celebrando esta revelación de sexo también.
00:17:42Y así como él, muchísimos artistas que pues en ese momento lo vivieron y se emocionaron muchísimo.
00:17:48Es una niña a la que se viene, hizo una revelación muy diferente al resto de las artistas.
00:17:53Así que escuchemos un poquito.
00:17:57¡Eso! ¡Bravo!
00:18:00¡Felicidades querida Nati!
00:18:02¡Por si no se habían dado cuenta, es niña!
00:18:05¡Felicidades querida Nati! ¡Qué felicidad!
00:18:10¡Y te ves bella!
00:18:12¡Hermosa!
00:18:13Rafa definitivamente nació para ser el consentido de la casa.
00:18:17¡Así es!
00:18:17Bueno, señoras Nati, gracias por compartir este momento tan importante con nosotros, por tu confianza y por siempre ser tan hermosa.
00:18:24¿Y qué les puedo decir?
00:18:25Yo sería la amiga que celebra, que celebra con un tequila a mi amiga y a ese bebé que se viene en camino.
00:18:32¿Y por qué les digo que celebraría con un tequila?
00:18:35Porque Karol G, por otro lado, lanzó su marca de tequila llamada 200 Copas.
00:18:41¿Por qué?
00:18:42Pues porque tiene una canción épica, que es 200 Copas, que canta la amistad, que canta las mujeres, que canta esas amigas que nunca te dejan en ningún momento,
00:18:50que siempre están para todos los momentos más difíciles, sobre todo rupturas.
00:18:54Y pues ahora sale este tequila en colaboración.
00:18:57Un tequila que va a estar a la venta ya desde octubre de este año en Estados Unidos y en diferentes países.
00:19:02También, así que en México, por supuesto, en Colombia a partir de dos mil veintiséis.
00:19:08Así que nos tocará esperar para el siguiente año a ver si llega 200 Copas a Bolivia.
00:19:13Pero ya sale oficialmente, este es el posteo que ella hace, agradeciendo a su colaboradora Berta González,
00:19:19que después de la Casa Dragones, artista, presentó este oficial tequila.
00:19:25Y pues la verdad debo decir que sí quisiera probarlo porque es de Karol G, porque esa canción es una de mis favoritas.
00:19:32Ahora, si vemos la botella, la elegancia.
00:19:36No, es que Karol G, ¿qué hace mal?
00:19:38Díganme ustedes, para mí lo hace todo bien esa mujer.
00:19:41¿Qué les puedo decir?
00:19:41Bien, señores, así como hay noticias bonitas, hay unas un poco tristes.
00:19:49Se trata de Lewis Hamilton con su pequeño perrito.
00:19:51Se los voy a contar más adelante porque sí, sufre por su perrito que está en un coma inducido,
00:19:56pero los detalles los tengo más adelante.
00:19:58Es lunes y los lunes hablan los astros.
00:20:00Ya está listo, Agus, con Susanita.
00:20:02Soy Ariana, así que seguramente va a comenzar conmigo, Agus.
00:20:05Veamos si hay algún tequila para las arianas, en este caso, Susanita.
00:20:09Es lunes, quiero saber cómo está el cielo, qué está pasando con los astros,
00:20:12para saber cómo influyen cada uno de los signos.
00:20:14Claro que sí, muy buenos días, Agustín, muy buenos días, mi hermosa Bolivia.
00:20:19Tenemos un tema astrológico de la luna, cuarto creciente en Capricornio.
00:20:24¿Qué significa todo esto? Tradúzcamelo, por favor.
00:20:26Claro que sí, nos muestra la mente activa en el trabajo, en los negocios, emprendimientos.
00:20:32Entonces nuestra mente va a estar activa a esforzarnos, a sacrificarnos en todo lo que venga esta semana
00:20:39y será productivo porque esta luna nos va a impulsar a muchas cosas que tenemos pendientes.
00:20:43Excelente. Vemos qué pasa con Aries, entonces.
00:20:46Aries, la cartita.
00:20:47Esta carta nos muestra una iniciativa muy hermosa en la cual hay un proyecto que se viene,
00:20:53que ya venías canalizándolo hace tiempo.
00:20:56Pues esta semana con la luna, cuarto creciente en Capricornio, te va a impulsar a que tú lo hagas,
00:21:03que tú lo proyectes, que tú lo muestres, pero también tienes que tener cuidado
00:21:07porque también hay planetas como Mercurio haciendo una oposición con Quirón que está en tu signo
00:21:13y en la cual eso manifiesta una energía de impulso.
00:21:17Quizás van a salir verdades ocultas, Adriano, que las vas a decir y no te vas a callar
00:21:23porque son cosas que las estás sacando de tus sombras, de adentro.
00:21:26Ahí está.
00:21:26Entonces las vas a manifestar y no le importa a quién le afecte porque tú tienes que ser verácil,
00:21:32decir la verdad a lo que tienes que sentir.
00:21:35Entonces esas cosas te van a ayudar bastante a impulsarte en tu vida personal, emocional
00:21:40y también en la vida económica.
00:21:42Amiga, ¿y algo que se esté guardando?
00:21:43¿Usted no sé si quiera compartirlo? ¿Algo turbio en las tinieblas? No sé.
00:21:47Querido, yo todo lo comparto con ustedes.
00:21:49Hasta les he mostrado mi cicatriz, el ombligo.
00:21:51¿Por qué me puedo guardar yo?
00:21:54Vamos a ver qué pasa con Tauro, Susanita.
00:21:56Tauro, hay que tener cuidado con esta cartita porque tal vez las emociones van a estar un poquito cabibajas.
00:22:03¿Por qué?
00:22:04Porque Capricornio con esta luna cuarto creciente nos va a hacer ver la realidad
00:22:08de las cosas en las cuales estamos fallando emocionalmente.
00:22:12Tauriano, no estamos consintiendo tal vez al máximo a la familia o a la pareja
00:22:17y nos estamos conectando solamente con nosotros mismos.
00:22:21Sabemos que los Tauros son tercos y si la pareja te dice, no lo hagas, no hagas eso, no vayas,
00:22:27sigues insistiendo tercamente.
00:22:30Así que mucho cuidado los Taurianos con las emociones y las rutinas.
00:22:34Las rutinas hay que cambiarlas, estás en la misma rutina todos los fines de semana quizás.
00:22:41Entonces cambia Tauro para que eso no sea monótono en tu vida.
00:22:46Es importante cambiar esa rutina y eso te va a ayudar en esta luna cuarto creciente con Capricornio.
00:22:51Nos trató Kerley, nos dijo Terco, nos dijo Egoísta.
00:22:55Seguro que eres vos.
00:22:58Qué mal pronóstico fue esta semana.
00:23:01Vamos a ver qué pasa con Géminis.
00:23:02¿Sacamos de Tauros?
00:23:04Geminiano, me encanta esta carta luchadora porque Géminis, a pesar que Mercurio está en Scorpio,
00:23:12un signo luchador, ahí te está manifestando esa energía de decir lucha,
00:23:16concreta tus objetivos y tu propósito, Geminiano,
00:23:20porque esta semana se vienen grandes luchas de batallas en tu vida financiera.
00:23:24No malgastes el dinero que no es aconsejable.
00:23:27Si tienes consejos de personas que te van a orientar, pues escucha,
00:23:31porque eso será importante.
00:23:33Y también en tu vida emocional es importante organizar tus sentimientos,
00:23:37ya deja el pasado y deja que las cosas fluyan con el amor.
00:23:41Estás ahí para poder afrontar situaciones en el amor.
00:23:44Excelente. ¿Qué pasa con cáncer, Susanita?
00:23:46Cáncer. Esta carta es importante. ¿Por qué?
00:23:49Porque ahorita estamos en un trígono de agua con tres planetas importantes.
00:23:53Y cáncer es agua.
00:23:55Entonces las emociones van a estar removidas para decidir de una vez
00:23:59qué es lo que quieres en tu vida.
00:24:00Si quieres a esa pareja, si quieres terminar tu relación,
00:24:04si quieres comprometerte a una nueva relación,
00:24:06es el momento que lo hagas, cáncer.
00:24:09Piensa en ti. Tú eres un signo muy empático,
00:24:12pero también tienes que pensar en ti, que es importante.
00:24:14Y en los temas financieros también se concreta un negocio
00:24:18que estabas esperando hace meses.
00:24:21Esta semana lo firma.
00:24:22Y es importante porque viene dinero para cáncer.
00:24:25Excelente. ¿Qué va a pasar con Leo esta semana?
00:24:28Leo.
00:24:28Sabemos que organizarse es muy importante,
00:24:31pero el brillo que tiene que dar,
00:24:32porque solo estando en Libra,
00:24:34te muestra los vínculos que tienes que tener con nuevas personas,
00:24:38nuevos negocios que van a haber con personas fuera del país.
00:24:42Y eso te va a levantar la economía.
00:24:44Es tiempo de brillar, Leo.
00:24:46Y aquí está tu oportunidad que estabas esperando en la fase financiera,
00:24:51que es importante.
00:24:52Y en los temas de amor también.
00:24:54Brilla con la persona que quieres tener a tu lado.
00:24:57No pongas una máscara en tu vida.
00:25:00Sé real, realista, para que esa persona entre en tu corazón.
00:25:03Excelente. Cerramos esta primera etapa con Virgo.
00:25:05Virgo, mucho cuidado.
00:25:07Sabemos que Mercurio, tu regente, está en Escorpio.
00:25:10Y Escorpio está ahí para decirte,
00:25:13cierra círculos que ya no avanzan en tu vida.
00:25:16Fluye bastante para que esa energía que viene de trabajo, negocio, amor,
00:25:21entre en tu vida, abre la mente,
00:25:23pero también visualiza bien lo que vas a hacer.
00:25:26No cometas errores, porque los errores a veces nos dan experiencia, ¿no, Agustín?
00:25:31Pero también nos traen dificultades.
00:25:33Así que analiza bien con esa mente abierta que Escorpio está impulsándote con Mercurio
00:25:39para que tú puedas decidir cosas importantes.
00:25:41Excelente. Hasta aquí esta primera etapa de signos.
00:25:43Por supuesto, en un ratito estaremos repasando los otros seis signos del zodíaco.
00:25:46Te veo en un ratito, Susanita, por supuesto.
00:25:48Ahora les consulto a todos ustedes que nos están mirando en este momento.
00:25:51¿Se sienten cansados, quizás sin razón?
00:25:53¿O notas cambios en tu peso o en tu estado de ánimo?
00:25:56Puede ser que tu tiroides te esté dando señales.
00:25:58Esta glándula pequeñita, pero poderosa, afecta muchísimas cosas en tu cuerpo.
00:26:01Y a veces sus señales son muy sutiles.
00:26:04Pero no te preocupes, ahora puedes descubrirlo fácilmente.
00:26:07Escanea el código QR que está en pantalla.
00:26:09O ingresa a midetutiroides.com y haz un test gratuito desde la comodidad de tu casa.
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00:26:20Droguería Inti distribuidor exclusivo de Merc en Bolivia.
00:26:23Gracias por ser parte de la BATI.
00:26:26Atención amigos, la BATI llega un ratito.
00:26:28Ratito, nos despegamos, nada más.
00:26:30Ya venimos.
00:26:33¿Sabías qué?
00:26:35El huevo contiene todas las vitaminas, excepto la vitamina C.
00:26:39Gracias a, con retornable ganas más, juntos en todas, Coca-Cola, magia de verdad.
00:26:55La BATIDORA
00:26:57¿Sabes cuál será nuestro trabajo más importante?
00:27:15Darle trabajo a nuestra gente.
00:27:17Para no solo tener un nuevo presidente boliviano, sino también nuevos obreros bolivianos.
00:27:22Nuevas maestras, nuevos emprendedores, comerciantes, empresarios, bomberos.
00:27:28Un primer trabajo para nuestros jóvenes y una buena jubilación para quienes trabajaron toda su vida.
00:27:34Para que cada uno de nosotros pueda tener trabajo en nuestro país, para eso trabajamos juntos.
00:27:40A veces cuando tienes dos con flemas y se dificulta expulsarlas.
00:27:45Tu Colde facilita la expulsión de las flemas ayudando a limpiar los pulmones.
00:27:50Por Tu Colde, experimenta el efecto de una tos efectiva.
00:27:55Convierte tus pulmones en un cañón de flemas que las expulsa.
00:27:58Tu Colde, el expulsador de flemas.
00:28:03Unitel, es parte de tus días.
00:28:06Estamos unidos por una misma señal.
00:28:12Empresa regulada y fiscalizada por la ATT.
00:28:15Dicen que lo bueno viene en base chico.
00:28:17Mira qué dorados.
00:28:18La infinita nutrición de la jalea real y el poder aclarante de la manzanilla, ahora en el nuevo sachet Tío Nacho Aclarante.
00:28:26Tu cabello más claro.
00:28:28Y lo mejor es que lo encuentro en la bodega de la esquina.
00:28:31Tío Nacho Aclarante, para un cabello realmente saludable.
00:28:36Las historias más inesperadas.
00:28:38Yo lo que estoy viendo es un cuerpo de una mujer, mire eso, mire eso.
00:28:42Yo no estoy viendo el cuerpo de un hombre.
00:28:43Cobran vida en este lugar.
00:28:45Cállese, usted no fue víctima de nada.
00:28:47Usted sabe lo que fue víctima usted de su vagancia.
00:28:50¿Quién tiene la razón?
00:28:51Quedé embarazada a los 17 años.
00:28:53La pasamos súper bien y vos lo sabes.
00:28:55Acompaña todas las tardes a la doctora Polo a encontrar la verdad.
00:29:00Y le pusieron cargos a él.
00:29:01Porque él ya tenía cargos.
00:29:02Después tú lo apuñalaste tres veces a él.
00:29:04Sí, doctora, fue en defensa propia, doctora.
00:29:07Sería un crimen perderte los capítulos.
00:29:10Caso Cerrado, de lunes a viernes, quince horas, solo por UNITEL.
00:29:16¿Estuvo buena noche, joven?
00:29:17¿Qué le damos?
00:29:18Un refresquito.
00:29:19¿Seguro, joven?
00:29:20Si no se hidrata correctamente, podrás sentir cansancio, debilidad y hasta otros problemas.
00:29:25Tome su Erox.
00:29:25Hidrata con ocho iones esenciales con los cuales vas a recuperar sales y minerales perdidos.
00:29:30Te sentirás mejor del cuerpo.
00:29:31Además, no tiene azúcar ni calorías.
00:29:33Su Erox, hidratación que te hace sentir bien.
00:29:39La fauna.
00:29:40Desde el microorganismo más pequeño hasta el animal más grande.
00:29:45Es realmente importante para la supervivencia humana y para la conservación del medio ambiente.
00:29:51Cada animal, insecto o pájaro, tiene una función en la naturaleza.
00:29:58Es decir, una función ecológica para mantener el equilibrio.
00:30:03Estas funciones pueden ser contribuir en la regeneración vegetal de los campos.
00:30:08Otra función importante es la que realizan muchos roedores y pájaros que se alimentan de frutos o semillas que una vez que entran en contacto con el suelo, pueden germinar y colonizar nuevos territorios.
00:30:22La pérdida de especies, vegetales y animales puede contraer muchos problemas, no solo para el ser humano, sino para todo el planeta.
00:30:33Cuidar de nuestra fauna es responsabilidad de todos.
00:30:37Es un mensaje de la ABT.
00:30:53La Batidora
00:30:55¿Qué tal amigos? Buenos días. Tenemos información para ustedes en la Batidora y en ¿De qué habla Bolivia?
00:31:02Revisamos qué es lo que pasa con el calendario electoral porque estamos a muy pocas semanas de ir a la segunda vuelta.
00:31:08Y desde el Tribunal Electoral han informado que se empezó a realizar el envío de maletas electorales al exterior.
00:31:15Ahora, así lo han informado desde el Tribunal Supremo y este envío significa que en los países en los cuales están habilitadas las votaciones va a llegar este material para desempeñar esta función que también se va a desarrollar el 19 de octubre de este año.
00:31:30Quedan tan solo unas dos, tres semanas para lo que significa esta jornada y se trata de 1.227 maletas electorales que van a ser repartidas entre los diferentes países en los cuales los bolivianos están habilitados para la votación de este balotaje.
00:31:49Y también revisamos los balances de Expocruz 2025 y es que uno de los eventos más esperados en el marco de esta muestra ferial ha sido lo que significan las ruedas de negocio.
00:32:00Se desarrollaron en tres días con más de 8.000 citas y superando el récord del año pasado.
00:32:06El año pasado se logró 95.2 millones de dólares en intención de voto.
00:32:11Este año se llegó a los más de 99 millones en intención de negocios, logrando, por supuesto, alianzas estratégicas entre emprendimientos bolivianos, empresas extranjeras.
00:32:21Y esto ha significado una conexión increíble para los negocios y desde Caínco han informado que este ha sido un año bastante beneficioso con 99.4 millones de dólares, cifra que ha superado la registrada en 2024 con 600 empresas nacionales e internacionales y se ha consolidado como uno de los espacios comerciales más importantes de la región.
00:32:45También tenemos noticias del panorama internacional.
00:32:50Nos vamos hasta Perú con la información porque se han desarrollado protestas en Lima, la capital.
00:32:56Vive una jornada de intensas movilizaciones encabezadas por asociaciones de transporte urbano y jóvenes de la llamada generación Z.
00:33:03Los transportistas están exigiendo mayores medidas de seguridad frente al avance de la criminalidad organizada que los está afectando con asaltos y también extorsiones diarias.
00:33:14Paralelamente, cientos de jóvenes salieron a las calles para protestar contra la corrupción y el creciente clima de inseguridad ciudadana que está afectando al país.
00:33:23Los limeños reclaman acciones concretas por parte del gobierno ante el aumento de la violencia y la falta de respuestas efectivas y estas protestas están reflejando el malestar generalizado de la población que demanda cambios estructurales y una mayor voluntad política para frenar el crimen organizado y la impunidad.
00:33:39Amigos, hasta aquí con la primera parte de la información. Más adelante vamos a seguir revisando qué pasa en el país y en el mundo.
00:33:49Y nosotros seguimos con más y tenemos en cocina, ¿cierto? ¿En exteriores? ¿Dónde nos vamos? Consejos. Muy bien, gracias, Agustín.
00:33:57Aparte de consejos de cocina, también le voy a dar otro consejazo a todas las personas, pero es hablando de vivir en esta tierra hermosa.
00:34:03¿Se imagina vivir en el Urubó, la zona de mayor crecimiento de Santa Cruz? Con paraíso el Urubó de Casa Mía es posible.
00:34:10Lotes a plazo y al contado con acceso pavimentado y mucha naturaleza, amplias avenidas y áreas sociales.
00:34:16Que su dinero no pierda valor, invierta en los terrenos de Casa Mía.
00:34:21En esta temporada aproveche el descuento de 30% por compra al contado.
00:34:26Para vivir con alegría, para trabajar, para disfrutar. Paraíso del Urubó de Casa Mía.
00:34:30Lotes doblemente buenos.
00:34:34Ahora sí, después de este consejazo, querida familia, continuamos con más de la Bati.
00:34:38Ahora tenemos nuestro sector de nutrición. Algunos invitados especiales también.
00:34:42Estamos con Claudia Vargas para calificar alimentos para el metabolismo y las hormonas.
00:34:47Tenemos algunos alimentos aquí. Vamos a poner del 1 al 10.
00:34:51¿Cuánto le daríamos a cada uno de estos alimentos?
00:34:52Para ver cómo influyen nuestro metabolismo y nuestras hormonas.
00:34:55¿Cómo estás, Claudia? Bienvenida.
00:34:56Buenos días. Muchísimas gracias por la invitación.
00:34:58Y bueno, es importante de que aprendamos a clasificar los alimentos.
00:35:02Súper importante.
00:35:03Súper, pero también a que dejemos de satanizarlos.
00:35:06Bien, buen punto.
00:35:07Que empecemos a ver de que cada uno cumple una función.
00:35:11Si bien tienen algunos propiedades más bondadosas que otros.
00:35:15Pero lo importante es la cantidad que uno va a consumir y la frecuencia en la que uno va a administrar esos alimentos en su diario vivir.
00:35:22Excelente punto que estás tocando y como para contextualizar a toda la gente.
00:35:26Está muy de moda hoy en redes sociales esto de que hay nutricionistas y profesionales que ponen puntaje a diferentes alimentos de acuerdo a la funcionalidad que pueden cumplir en el organismo.
00:35:35Vamos a hablar puntualmente de la zanahoria en este momento y cómo calificamos del 1 al 10 la zanahoria para el metabolismo y las hormonas.
00:35:42Bueno, para mí es un excelente alimento y yo le pondría un 10.
00:35:46¿Por qué razón?
00:35:4710.
00:35:48¿Por qué razón?
00:35:48Porque contiene aparte de vitaminas A, que son los betacarotenos, nos ayudan en el complemento de la fibra.
00:35:55Y en el caso de las mujeres especialmente, ayuda a regularizar ciertas hormonas que tenemos nosotros cuando aumentamos la parte de la menstruación.
00:36:04Ayuda a calmarnos también.
00:36:06Entonces, nos ayuda mucho en la piel para aquellas mujeres que estamos en esta época de que queremos broncearnos.
00:36:11Bueno, buena alternativa para que agarre mejorcito el bronceado.
00:36:14O sea, para metabolismo y hormonas, las zanahorias son 10 de 10.
00:36:18Exacto.
00:36:18¡Voy, gran puntaje!
00:36:19Y vamos a ver qué pasa con el queso.
00:36:21El queso también es muy bueno porque contiene vitaminas D.
00:36:25¿Y cuánto le ponemos al queso?
00:36:26Al queso, a mí me encanta el queso.
00:36:28A mí también.
00:36:28Yo soy una ratona.
00:36:29A mí también.
00:36:29Yo le pongo igual un 9-10.
00:36:319-10.
00:36:32Sí.
00:36:32¡Epa!
00:36:33Porque justamente es un alimento de alto valor biológico por la cantidad de proteínas que contienen, nos sacia mucho.
00:36:38Ahora, ojo, con el queso hay que tener mucho cuidado porque hay quesos que contienen mucho sodio y que contienen mucha grasa.
00:36:46Entonces, hay que tratar de buscar quesos bajos en grasas, bajos en sodio, pero es una excelente alternativa como proteína para durante las mañanas los desayunos que sean complementos.
00:36:55¿No inflama el queso?
00:36:56Porque hay un mito también alrededor de los lácteos.
00:36:58Dependiendo del consumo.
00:36:59Ahora, obviamente hay personas que son intolerantes a la lactosa, entonces hay que buscar quesos que sean sin lactosa.
00:37:05Perfecto.
00:37:06Entonces, el queso le vamos a poner un 9 sobre 10, la zanahoria un 10 sobre 10.
00:37:10Mantequilla, ¿qué pasa, doctora?
00:37:12Bueno, la mantequilla yo le pondría un 4.
00:37:15¿Cuatro?
00:37:16Un 4.
00:37:17Porque si bien tiene un sabor y algunas mantequillas, no todas, ojo, que tienen algunas propiedades, que tienen vitaminas, que están fortificadas en realidad,
00:37:26es un alimento que si nosotros lo consumimos en alta demanda, tiende a provocar mucha alteración en el colesterol.
00:37:34Buen punto.
00:37:35Entonces, por eso que yo le pongo un 4, porque es un alimento que debemos consumir con mucho cuidado.
00:37:40Quizás para sazonar, por ahí para colocarle en algún aderezo, pero más de ello, no.
00:37:44Voy a hacer un pequeño ápice dentro de la mantequilla, porque está muy de moda también en redes sociales, el gui.
00:37:50El gui es la mantequilla clarificada, que se le saca toda la parte blanquita cuando uno la pone en baño María.
00:37:55Se hace como una parte blanca, eso se drena, digamos, se quita y queda la parte amarilla, la parte dorada.
00:38:02Y dicen que es muy bueno.
00:38:03Del 1 al 10, el gui, en el caso de quererlo hacerlo más sano, la mantequilla, ¿cuánto le darías?
00:38:07Yo le pongo un 2, 3.
00:38:09¿2 es peor que la mantequilla común?
00:38:10En realidad no es que sea peor, sino que dependiendo también qué tipo de pacientes o qué tipo de personas los vayan a consumir.
00:38:18Entonces, en realidad lo que ahorita lo que queremos es que dejemos de producir tanta grasa en el cuerpo
00:38:23y los índices de obesidad han aumentado demasiado.
00:38:25Entonces, es mejor conservarlo en bajas cantidades.
00:38:29Bien, perfecto.
00:38:30O sea que es mejor consumir, para sacar en conclusión, la mantequilla como viene en el mercado, en paquete,
00:38:36y no tanto la mantequilla clarificada.
00:38:38Exacto.
00:38:39Bueno, perfecto.
00:38:40El hígado, Claudia, ¿cómo estamos con esto?
00:38:42Bueno, el hígado tiene un mito de que es buenísimo para las personas con anemia,
00:38:47que normalmente cuando te dicen, estás anémico, come hígado todos los días.
00:38:50Sí, típico.
00:38:51Está súper bien ese consejo porque sí contiene hierro, contiene muchas vitaminas del complejo B, especialmente B12,
00:38:59pero tiene también bastante grasa.
00:39:01Entonces, por lo general no se aconseja que se pueda consumir más de una a tres veces al mes.
00:39:08¿Al mes?
00:39:09Al mes.
00:39:10¡Wow!
00:39:10Yo pensé que se podía comer todos los días, que era súper sano.
00:39:13Al mes, por el alto contenido de grasas que contiene también.
00:39:16Entonces, por eso es que tenemos que tener mucho cuidado.
00:39:19Por eso es que, vuelvo a recalcar, mucho depende de qué tipo de persona es el que lo vaya a consumir.
00:39:24Entonces, cada uno de los alimentos siempre tiene que ir de la mano de un profesional que te adecue la alimentación a tus necesidades.
00:39:31Correcto.
00:39:31¿Y qué punta que le ponemos entonces del 1 al 10?
00:39:33Yo me quedo con un 6.
00:39:35Un 6, perfecto.
00:39:36Vamos a ver qué pasa entonces con el café con leche.
00:39:39Aquí tenemos un poquito de café por un lado y leche por otro.
00:39:42¿La combinación?
00:39:43La combinación, dependiendo también de qué tipo de paciente, el café es muy bueno porque nos da antioxidantes,
00:39:49también nos ayuda en el sistema cognitivo.
00:39:52La leche por su lado contiene calcio, contiene proteínas de alto valor biológico.
00:39:56Pero si las consumimos de maneras juntas, lo único que hacemos también es que el café inhibe la absorción del calcio.
00:40:06A ver, a ver, ¿cómo sería eso?
00:40:07Que el café no ayuda a que se absorba el calcio de la leche.
00:40:10O sea que todo el calcio, la propiedad buena que tiene la leche del calcio, no se estaría aprovechando por culpa del café.
00:40:16A ver, exacto.
00:40:17Ahora, sí podemos consumirlo una o dos veces al día, no más, pero hay que tener mucho cuidado con esas combinaciones.
00:40:24Pero mucha gente lo tiene como el típico desayuno, el café con leche.
00:40:28¿Es bueno?
00:40:28Si es diario, no.
00:40:30No.
00:40:30Preferible es que no, porque obviamente estamos hablando de que no está bien desaporte de calcio
00:40:33y nosotros con el tiempo perdemos de calcio.
00:40:36¿Y en la tardecita si uno se toma el cafecito con leche?
00:40:39Yo preferiría que no, porque el tema del café también altera mucho el sueño.
00:40:46Entonces, preferiría que por las noches no.
00:40:48Bien, bien.
00:40:49Yo aconsejaría más que todo el café.
00:40:51Con el café igual hay que tener mucho cuidado, porque si bien nos quita el sueño,
00:40:54pero también nos dispara el cortisol, que es la hormona del estrés.
00:40:58Entonces, también eso ayuda de que...
00:40:59¿Estrés al café?
00:41:00No, nos ayuda a aumentar el cortisol.
00:41:04Entonces, esas personas que sufren de mucha ansiedad, si toman demasiado café,
00:41:08también están constantemente ahí ansiosas y picoteando todo el día alimentos.
00:41:12Bueno, buen punto.
00:41:14Todo con moderación.
00:41:14Del hurro al 10, ¿cuánto le ponemos entonces el café con leche?
00:41:17También le pongo un 6.
00:41:18Un 6.
00:41:18Perfecto.
00:41:19Podemos entonces pedir la tabla en este momento para que tengamos un repaso.
00:41:22Por supuesto, estos son obviamente algunos de los alimentos que están en tendencia,
00:41:26que están en redes sociales.
00:41:27Y queríamos hablar con Claudia, que es una profesional especialista en esto,
00:41:30para que nos saque las dudas de cuál realmente vale la pena incorporar a nuestra dieta habitualmente
00:41:35o bien tratar de evitarlo.
00:41:38Y tenemos en pantalla, por ejemplo, la zanahoria, dijimos que tiene un 10,
00:41:41el queso un 9, la mantequilla un 4, el hígado de res un 6 y el café con leche un 6.
00:41:46Son alimentos para metabolismo y hormonas puntualmente.
00:41:50Obviamente, para otro tipo de funcionalidad, podrían tener otro tipo de puntaje.
00:41:54Claro, pueden tener otro tipo de puntaje y como vuelvo a decirle, todo depende de las porciones
00:41:59y el equilibrio que yo pueda mantener en la alimentación tratándose de estos mismos alimentos.
00:42:05Gracias, Claudia.
00:42:06Como siempre, un placer tenerte con nosotros.
00:42:07Chicos, estoy con ustedes en cocina.
00:42:09Espero hayan tomado nota porque sé que les gusta comer mucho queso
00:42:13y estamos en la vereda correcta, 9 de 10.
00:42:16¡El queso!
00:42:17Eso bien, ya, pero el café, que es lo que muera, me hacía...
00:42:21¿Por qué esta señorita ansiedad? ¿Me entiendes qué?
00:42:23Claro, volvió a su...
00:42:25Y volvió al café.
00:42:26El otro día, ¿se acuerdan ustedes que dije que tomé 4 tazas de...
00:42:29Pero no, yo estoy ya nivelándolo.
00:42:32No sé por qué ni no puedo dormir, dice.
00:42:34No tomé nada.
00:42:34No sé por qué no puedo dormir y yo...
00:42:36Claro, obviamente, ¿por qué se va con 4 tazas de café, amiga?
00:42:40Me sorprendió lo de la mantequilla.
00:42:42¿Viste?
00:42:42Me sorprendió lo de la mantequilla.
00:42:43Me sorprendió lo de el gui, que el gui es como súper viral, que en teoría es mucho
00:42:47más sano que la mantequilla y ahora no, parece que no.
00:42:51Pero capaz para unas cosas así, otras no, para lo hormonal no anda bien.
00:42:54Claro, quizás para lo hormonal y metabólico no, pero para otras cosas sí.
00:42:56Claro, buen punto ese, porque para cocinar lo recomiendan mucho porque puede resistir
00:43:00altas temperaturas.
00:43:01Sí, tal vez.
00:43:02¿Hago sabe un montón de nutrición?
00:43:04Siempre sabe muchísimo y habría un montón.
00:43:05¿De todo?
00:43:06Sí, curioso.
00:43:07De la vida, de todo.
00:43:08Soy curioso.
00:43:08Lo sabe, soy mi amigo del mundo.
00:43:10Especialista en TikTok.
00:43:11Vaya, vos que sos mi amigo que conoce el mundo, que sabe todo, ya decidiste emprender
00:43:16conmigo, no te hagas.
00:43:18Ya tenemos claro que si no hay el café para perro, te mandó un artículo otro día de
00:43:22la hotelería para perro con aromaterapia y no sé qué otra cosa más.
00:43:27O sea, no te hagas la burla de mí.
00:43:28Lo que decidas que hagamos tiene que ser en el centro de compras monumental, porque
00:43:34ahora puedes tener tu propio puesto comercial en las mejores zonas de Santa Cruz junto al centro
00:43:39de compras monumental.
00:43:41¿Puedes alcanzar el éxito?
00:43:42Sí, con monumental este sobre la avenida Virgen de Cotoca o con monumental Las Américas
00:43:48sobre dos avenidas y en plena esquina por tiempo limitado.
00:43:51Puedes aprovechar la cuota inicial de dos por uno.
00:43:55Su primera cuota cuenta por dos.
00:43:57Puedes invertir hoy en tu propio puesto comercial y ver cómo tu patrimonio crece día a día.
00:44:03Centro de compras monumental de todo y para todos.
00:44:06Bien, ahora que ya tenemos el lugar indicado para invertir, necesitamos hablar de deportes lunes.
00:44:13Hay que actualizarnos, chicos.
00:44:15Es lunes y tenemos muchísima información del mundo deportivo, por supuesto.
00:44:18Así comienza oficialmente a todo deporte, Nico.
00:44:21Tenemos que hablar acerca de los partidos más importantes de la división profesional del fútbol boliviano.
00:44:25El día de ayer jugaba Bolívar después de su caída en Copa Sudamericana.
00:44:30Volvía a la Liga Boliviana, en este caso visitando a Gualberto Villarroel en Oruro.
00:44:37Bolívar consiguió una valiosa victoria por 2 a 0 frente a GB San José en el Estadio Jesús Bermúdez de Oruro.
00:44:43En un duelo que marcó su recuperación tras la eliminación en Copa Sudamericana,
00:44:47los goles fueron convertidos por Damián Batallini a los 30 minutos y Carlos Tonino Melgar a los 84.
00:44:54Lo que permitió a la Academia Plaseña sumar 3 puntos clave que la mantienen en la lucha por el título,
00:44:59ubicándose en el tercer lugar con 43 puntos y un partido menos.
00:45:04A 9 puntos del líder Always Ready, por su parte GB San José, que estrenó técnico Walter Flores,
00:45:10en reemplazo de Eduardo Villegas, cayó al séptimo puesto con 30 unidades.
00:45:17Dura visita, supo sobrellevarla a Bolívar, se lleva los 3 puntos de Oruro.
00:45:21Vemos ahí algunas de las imágenes, pero esto es lo que le importa muchísimo para estar ahí pegadito a Luis Reyes, el puntero.
00:45:29Otro partido que vamos a repasar es el empate entre la Ude Vinto y Visterman 1 a 1 en el Félix Capriles.
00:45:36Este fin de semana en un dramático cierre de partido, Ude Vinto rescató un empate 1 a 1 ante Visterman este domingo en el Estadio Félix Capriles.
00:45:42Como bien les decía, gracias a un gol agónico del argentino Luciano Sanueza.
00:45:46Al minuto 98, cuando todo parecía indicar que los rojos se levantarían con la victoria,
00:45:52el paraguayo Alex Cáceres había adelantado el cuadro aviador al minuto 47 del segundo tiempo.
00:45:58Pero el tanto en el último suspiro frustró el festejo y evitó que Visterman sume su segundo triunfo consecutivo en el torneo
00:46:05todos contra todos de la división profesional.
00:46:07Con este resultado, Universitario se mantiene en el undécimo puesto con 25 puntos,
00:46:13mientras que Visterman sigue penúltimo con 12 unidades y continúa comprometido con el descenso indirecto.
00:46:231 a 1 entonces en este partido de el aviador frente a la Ude Vinto.
00:46:30Difícil lo de Visterman, ¿no? Difícil lo de Visterman.
00:46:32No estamos acostumbrados los seguidores del fútbol boliviano a verlos en estas instancias.
00:46:38Es uno de los equipos más grandes de Bolivia.
00:46:40Así que un difícil presente.
00:46:43Alguien que tenía muy bien presente y se llevó una goleada en casa sorpresiva es la Academia Cruceña.
00:46:50Blooming que venía bastante bien oficiada como local en Montero frente a San Antonio,
00:46:56pero no marcharon las cosas como se esperaban.
00:46:58Debido al gran nivel que venía demostrando Blooming, no se esperaba esta goleada.
00:47:033 a 0.
00:47:04Vemos acá el primer tanto del encuentro.
00:47:06A los 20 minutos después de una falta penal lo canjea por gol Anthony Vázquez.
00:47:10Continuaban las acciones en Montero.
00:47:13Blooming un poco desdibujado.
00:47:15No era lo que venía mostrando en los últimos partidos.
00:47:17Revisan acá otra jugada en el VAR.
00:47:20Polémica.
00:47:21Estaba ahí.
00:47:22Luego de la revisión en el VAR, deciden obviamente cobrar.
00:47:27Efectivamente, si era, algunos reclamos por ahí.
00:47:30Segundo penal y que lo vuelve a canjear por gol también Anthony Vázquez.
00:47:352 a 0 hasta los 50 minutos, pero no iba a ser el único tanto cuando ya alguna de la hinchada local se iba retirando.
00:47:42Tempranamente iba a venir a los 91 para que ahora sí terminen molestos los hinchas académicos.
00:47:48Se retiren también los jugadores por lo propio.
00:47:52No estaban contentos.
00:47:53No estaban contentos con su rendimiento.
00:47:54Se vio reflejado en su estado de ánimo.
00:47:56Sale expulsado Guido Badalá con una bronca de por medio.
00:48:00Lo cierto es que pierde Blooming 3 a 0 frente a San Antonio en una sorpresiva derrota.
00:48:04Amigos, yo me momento de hacer una pausita.
00:48:06Pequeña, muy pequeña.
00:48:07No se despegue.
00:48:07Ya volvemos con la Bati.
00:48:08Sabías que el dinero no está hecho de papel, sino de algodón, lino y otras fibras textiles.
00:48:21La batidora.
00:48:24Esta noche.
00:48:25Bienvenidos a otra gala de eliminación.
00:48:29Estamos en la quinta semana de competencia.
00:48:32Si el mundo se acabe, no me pienso morir.
00:48:35Sin ter por encima, sin hacerte venir.
00:48:37Ah, de la presentación anterior a esta, ¿cambiaste mucho?
00:48:41Sinceramente siento que no cambiaste nada.
00:48:45Me pareces tanto a él cuando me amabas.
00:48:50Lo hiciste muy bien, pero la colocación era exactamente lo que estábamos buscando.
00:48:54Grita con el alma y grita con el gato.
00:48:57Que de tu vida tú seas el único amigo.
00:48:59En esa aplicada de aire, la voz se le estaba desgarrando también.
00:49:07Aquí es donde entra la frase, si lo hubieras hecho así, no estuvieras donde estás.
00:49:15¿Viste?
00:49:21Mientras haya ritmo, lo demás lo vas a ir manejando.
00:49:24Así que, muy buena presentación.
00:49:26Muchas gracias, me siento muy consternada de decir que no puedo continuar con el programa.
00:49:33Porque son problemas de salud que me sobrepasan.
00:49:37Realmente fue muy memorable tenerte con nosotros, así que muchísimas gracias.
00:49:42Casu, tú.
00:49:43No te llamas como tu artista.
00:49:54Yo me llamo.
00:49:56De lunes a jueves, veintiuna cuarenta y cinco horas.
00:49:59Solo por Unitel.
00:50:01Además, reacciona en vivo junto a Valen, Luan y Mariano por el canal de YouTube Yo me llamo Bolivia.
00:50:08La actividad autorizada y fiscalizada por la autoridad de juego.
00:50:11Encuentra fechas y condiciones en www.unitel.bo.
00:50:14Banco ganadero premia tu esfuerzo.
00:50:17Porque el que ahorra, gana doble.
00:50:20¿Qué?
00:50:21¿Nosotras regalas cincuenta mil bolivianos?
00:50:23Quiero ser una de las diez ganadoras de cinco mil bolivianos.
00:50:26Contra tres empaques de productos nosotras.
00:50:28Colócalos en un sobre con tus datos y depósitalos en nuestras támporas autorizadas.
00:50:32Con nosotras ganamos nosotras.
00:50:34Cuando las heridas necesitan cicatrizar rápida y naturalmente, confíe en el poder curativo de la naturaleza.
00:50:44Biocicatrizante, con ocho componentes naturales que actúan sinérgicamente.
00:50:49Use crema biocicatrizante.
00:50:51Cicatriza naturalmente las heridas aún más difíciles de cerrar.
00:50:57Ay, piénselo bien.
00:50:59El cuerpo humano puede perder en promedio un cuarto de litro de agua por hora.
00:51:03Ay, mejor pruebe Suerox.
00:51:05Le ayuda a rehidratarse y a recuperar los minerales que perdió durante el día.
00:51:09Cero azúcar, ocho iones esenciales y sin calorías.
00:51:12Suerox, hidratación que te hace sentir bien.
00:51:17Acércate que quiero decirte algo, babe.
00:51:21A.K.I. por aquí, Annie Ocean.
00:51:22Un saludo a toda la gente de Radio Disney.
00:51:24Gracias por todo el amor.
00:51:26Besos.
00:51:26Tu artista venezolano favorito viene a Bolivia.
00:51:34Para disfrutar contigo un concierto que te hará volar.
00:51:40Junto a Radio Disney, puedes ganarte una entrada doble para sentir todo el flow desde primera fila y bailar toda la noche.
00:51:47Quiero caerte a besos, besos y bailar toda la noche.
00:51:51Radio Disney, sintoniza la radio y entérate cómo participar.
00:51:55Radio Disney, te llega.
00:51:58Actividad autorizada y fiscalizada por la Autoridad de Fiscalización y Control Social del Juego.
00:52:02La Batidura
00:52:06Escuchen esa musiquita y cuando suena esa musiquita ustedes ya saben que vamos a hablar de algo delicioso.
00:52:15Porque les cuento que en mi familia tenemos un cómplice que jamás, pero jamás puede faltar en nuestra cocina.
00:52:21Ese cómplice que gracias a su toque único de sabor y sal, saca a los mejores, mmm, por supuesto que estoy hablando de Regia.
00:52:29Ya que con ella preparamos recetas deliciosas, desde picante, pollo al horno, falso conejo, lasaña, majadito y muchos platos más.
00:52:39Dale el toque único de sal y de sabor a cada comida de la semana con Regia, cómplice de tu sazón.
00:52:46Yo me llevo este para mi casa, vos, ya tenés el tuyo, repáralo porque quedan deliciosos.
00:52:51Igual en la Batidura aquí hacemos recetas con Regia para que puedan aprenderlo familia.
00:52:55Después de este concejazo, lo que les gusta y lo que les gusta a ella también, el chismecito.
00:53:00Y a vos te encanta, no te hagas Nicolás, te encanta el chismecito.
00:53:04Oigan, yo les había adelantado algo de Lewis Hamilton y es que Roscoe, su perrito, está en un coma inducido por una neumonía.
00:53:11Entonces, tuvo que dejar muchos momentos importantes de lado para acompañar a Roscoe y obviamente él posteó fotografías apoyándolo a quien considera su mejor amigo y compañero de vida.
00:53:24Pues tengo que contarles que sí, se encuentra hospitalizado tras sufrir una neumonía grave, una enfermedad que se complicó, complicó la respiración de Roscoe y tuvieron que ponerlo en un coma inducido.
00:53:33Pero afortunadamente, imagínense lo mal que llegó al veterinario, que tuvieron que reanimarlo y pues inducirlo al coma para que pueda despertar posterior a eso.
00:53:44Esto es lo poco que se sabe de Roscoe, que sí, obviamente Lewis publicó muchísimo sobre él, sobre lo mucho que lo quiere.
00:53:52Compartió la angustia con sus seguidores y puso, no sabemos si despertará de esto, estoy a su lado y quiero agradecerles por sus oraciones y apoyo.
00:54:00Y yo, ay, qué tristeza me da porque de verdad solo quienes amamos demasiado a los perritos como si fueran nuestros hijos y parte de nuestra familia sabemos el dolor que se siente perder a uno de ellos.
00:54:11Y pues obviamente él publicó porque siente muchísimo apoyo de sus seguidores y de las redes sociales.
00:54:17Y obviamente si les hablo de Lewis Hamilton tengo que hablarles de la colombiana Shakira porque pasó un suceso importante, diría yo, que puso a Shakira en medio de dos equipos y ahora sí necesito de la participación de ustedes en casa.
00:54:34Y que me digan de qué lado están. Pues resulta que estaba en el emotivo cierre de los conciertos de México donde yo les mostré que lloro y toda la cosa.
00:54:43Pero aquí en pleno show, pues su camarógrafo se cayó y Shakira no supo reaccionar al momento, sin embargo por atrás lo ayudaron, pero ella siguió con el show.
00:54:53Muchos dicen que falta de empatía, otros dicen que profesionalismo, ya que ustedes me tienen que decir de qué lado están, porque ella pasó de recto.
00:55:02Y obviamente a la primera vez que es el video es como chocante y dices, ay, pero ¿por qué no lo ayudó?
00:55:07Si es un concierto y todo puede seguir, pero pues para los dos minutos para ayudar a tu camarógrafo.
00:55:13Yo voy por ese lado, pero pues no le estoy acusando de falta de empatía, simplemente que pues ella dijo, ya lo están ayudando por detrás, yo sigo con el show, pero esto quedó grabado y se hizo muy viral.
00:55:24Ahora, ¿de qué lado estarán ustedes? ¿Están de acuerdo con la actitud de Shakira o hubieran parado unos minutitos para ayudar a su camarógrafo, que es parte de su equipo, que es como su familia?
00:55:35Fue una amparatosa caída. Si bien el equipo fue a ayudar, creo que ella debió por lo menos mandarle un besito ahí en el público para que por lo menos escuche unos aplausos o algo así.
00:55:45No sé, pero es mi pensamiento. No sé qué opinan ustedes en casita. Necesito leerlos en los comentarios porque es un tema polémico que ha dado muchísimo de qué hablar en las redes sociales.
00:55:54Unos acusan a Shakira, otros dicen que ella siempre es así. Entonces, en fin, las redes están divididas por este percance.
00:56:00Y bien, tenemos que hablar de cine porque les traigo el último tráiler de la película Avatar y es que ya salió oficialmente.
00:56:11Es un tráiler que la gente estaba esperando, una película de James Cameron y obviamente aquí viene Avatar Fuego y Cenitas y les voy a dejar el tráiler para que lo disfruten.
00:56:32Pues tengo que contarles que los espectadores van a poder explorar estos rincones inéditos de Pandora,
00:56:59que claramente no los hemos visto antes, con elementos visuales impactantes y es que Pandora es mucho más grande de lo que ustedes creen.
00:57:07Ya vimos el agua, ahora nos toca fuego y cenizas.
00:57:10Rizó e imploró, imploró, pero igual.
00:57:29Este mundo es más profundo de lo que imaginas.
00:57:35¡Protege a tus hermanas!
00:57:53Impresionante el tráiler ya está completo para todos los fanáticos de Avatar y de James Cameron.
00:57:58A mí me encantó, siento que es muy interesante lo que hace porque es como leer una trilogía de libros o una saga de libros de fantasía,
00:58:05pero lo estás viendo en la pantalla grande.
00:58:07Bien, señores, color y colorado el chismecito ha terminado, pero astrología no.
00:58:12Tenemos segunda parte.
00:58:14Es cierto, amiga hermosa, tenemos todavía seis signos pendientes.
00:58:19Y Susanita, ¿qué te parece si vamos de una vez con Libra?
00:58:22Porque estoy segura que todos los librianos están atentos a este lunes.
00:58:26Claro que sí. Esta carta para Libra nos dice, Libra, el sol te está acompañando y la luna cuarto creciente en Capricornio te impulsa a que tú de una vez decidas cosas importantes en los aspectos financieros.
00:58:41Disfruta lo que tienes. Es importante que no quieras abarcarlo todo también en tu vida.
00:58:48Lo que tienes es hermoso en el ámbito del amor, de la vida económica, entonces es importante disfrutarlo.
00:58:55Hay personas que te van a acompañar esta semana para poder acompañarte en tu felicidad,
00:59:00porque el sol te está manifestando mucha energía de felicidad, de bondad, de amor.
00:59:05Ese corazón va a estar brillante, Libra.
00:59:07Así que aprovechemos esa energía que el universo te muestra.
00:59:10Sacamos una carta para Scorpio.
00:59:13Nico va a estar atento a los escorpianos en casita también.
00:59:16Scorpio, hay una cosa muy importante que tienen que saber los escorpianos.
00:59:21Mercurio y Marte están en tu signo y tienes que tener cuidado porque Marte es el planeta de la acción, es cierto, de los impulsos.
00:59:30Pero está ahí Mercurio y te dice, Scorpio, organiza, piensa.
00:59:36No trabajes demasiado porque se te van a presentar hartas oportunidades y eso es bueno, pero vas a querer acapararlo todo.
00:59:43No es así, mi querido Scorpio.
00:59:45No pongas acciones rápidas en tu vida profesional y laboral.
00:59:50Organízate, organizate bastante esta semana y vas a ver que los caminos se te van a abrir en la prosperidad y en la abundancia.
00:59:57Pero también mentaliza bien lo que tienes que hacer con la familia, con la enamorada, con los amigos, para que sí sea una semana muy favorable con tus vínculos.
01:00:07Bien, me gusta.
01:00:08Básicamente el que mucho abarca, poco aprieta.
01:00:11Así que elegí bien, Nico.
01:00:13Gracias, Susanita. Muchas gracias.
01:00:15Vamos con Sagitario.
01:00:16Sagitario, sabemos que Júpiter está en cáncer y Júpiter es tu regente, Sagitario.
01:00:21Para expandirte, es tiempo que levantes esa autoestima que lo tienes bajado.
01:00:26Levante esos ánimos.
01:00:28Las oportunidades de octubre te están diciendo, te estoy abriendo las puertas para que puedas producir nuevas cosas en tu vida.
01:00:36Haz cambios.
01:00:37Tienes que cambiar esa monotonía que estás pasando ahora, que no te va a ayudar, Sagitario.
01:00:42Tú eres un signo de fuego.
01:00:44Entonces, todo lo que tengas que activarte lo vas a hacer con fuerza.
01:00:47Capricornio está ahí con la luna, cuarto creciente, y te está diciendo, de una vez activa tu trabajo y lo que tengas que hacer.
01:00:53Bueno, ¿y será eso positivo para Capricornio?
01:00:56Entonces, justamente hablabas de la luna.
01:00:58Claro que sí.
01:00:59Capricornio está muy mentalista.
01:01:01Las acciones que van a hacer con esta luna, cuarto creciente, te va a decir, voy a sacrificarme, voy a esforzarme y voy a conseguir lo que quiero.
01:01:09Esta semana vas a conseguir muchos objetivos en tu vida.
01:01:13Proyectos pasados, proyectos nuevos que van a venir en tu camino.
01:01:16Entonces, se abren las oportunidades para Capricornio.
01:01:20Y no solamente creer en la vida económica, sino también en el amor.
01:01:24¡Qué bonito!
01:01:25Va a haber un matrimonio, va a haber compromiso.
01:01:28Entonces, estás en la flor de piel de decir, bueno, mi felicidad llegó esta semana, entonces la voy a aprovechar.
01:01:34Y aprovechale, aprovechale a Capricornio.
01:01:37Aprovechale, dice mi productora, que tiene que buscar con quien casarse.
01:01:41Pero bueno, por ahí los que tienen una relación también.
01:01:45Vamos con Acuario.
01:01:47Acuarianos, es necesario que tú tengas calma y prudencia.
01:01:51Porque la actitud y el comportamiento que estás teniendo con tus vínculos está deteriorando tus relaciones.
01:01:58El carácter que estás mostrando hacia los demás no te está ayudando.
01:02:02Más bien, te está alejando de tus amistades.
01:02:04Así que es tiempo de cambiar la actitud y el comportamiento de esta semana.
01:02:08Sabemos que ahorita hay una oposición con Plutón y con Marte.
01:02:12Entonces, esa oposición te hace ver una reacción muy conflictiva en tus sentimientos y en tus emociones.
01:02:18Canaliza bien tu vida sentimental y emocional, Acuario, para que no tengas complicaciones toda esta semana.
01:02:25Cerramos con Pisces.
01:02:26Pisces, Pisces está totalmente flojo.
01:02:31Aquí hay que activarse, Pisces.
01:02:33Sabemos que Capricornio con la luna que está aquí, Cuarto Creciente, te está diciendo de una vez levanta esos ánimos.
01:02:40No te decaiga.
01:02:41Quizás la anterior semana has tenido pesadez, fluidez negativa, pero esta semana vienen noticias importantes.
01:02:48Vienen nuevas oportunidades en tu vida financiera de amigos, de familia.
01:02:53Entonces, aprovéchalo.
01:02:55Y en el ámbito de los sentimientos también te comprometes a algo estable.
01:02:59Ya no vas a estar vagando en el amor, Pisces.
01:03:02Entonces, esta semana, conforme a lo que venga, en la energía del universo vas a comprometerte a las relaciones sentimentales.
01:03:08Ay, me encanta recibirla, de verdad.
01:03:10Siento que así todos arrancamos bien la semana.
01:03:14Muchísimas gracias, corazón.
01:03:15Claro que sí.
01:03:15Yo sé que Nico estuvo súper atento también porque ese consejazo que te dio, amigo, vale oro.
01:03:22Me quedé sorprendido, me quedé sorprendido.
01:03:24Me dijeron, no trabajé mucho, estate más atento, más organizado.
01:03:28Ahora viene trabajando 24-7.
01:03:28Cualquier cosa, deudas, Susanita me dijo que no traje.
01:03:31Lo bueno que te lo dijo hoy, no hace 10 días, porque hace 10 días en la fe que iba a trabajar mucho sí o sí.
01:03:36Ahora ya puedes tomar tu...
01:03:37Es que ahora me toca respirar.
01:03:38Ahora me toca respirar, disfrutar.
01:03:40Y te toca descansar un poco, amigo, aprovechar los miles que has ganado y todo esto.
01:03:46Yo digo, aquí aprovechar con tus amigos.
01:03:49Ahora en el momento que tenemos que pedir prestado, un churraquito, un churraquito.
01:03:52Sí, no estén haciendo cueres mal tampoco.
01:03:56¡Oh, no, no, no!
01:03:57Con todo ese mineral que has ganado.
01:04:00Ya me había olvidado, mi mayor trauma.
01:04:02Ya dejaste de comprar, ¿no?
01:04:04Ya dejé de comprar así y también dejé de estar tan despistado a la hora de pasar plata.
01:04:09Muy bien.
01:04:10¡Qué trauma cualquiera!
01:04:11Ahora, chicos, les voy a mostrar.
01:04:13Quiero que vean, básicamente, o sea, todas las hojas que encuentren por ahí, la van muchos sabores.
01:04:17Ahora aquí tengo cebolita verde, perejil, cilantro y la misma hoja de plátano.
01:04:21Agarra mucho ese sabor herbal.
01:04:23Y para que pueda tener una buena cocción al vapor, también quería darles ese tip de que puedan taparlo con el papel film.
01:04:29¿Bien?
01:04:30No tengan pena, siempre y cuando no tenga contacto en fuego directo.
01:04:33No pasa nada.
01:04:34Gracias.
01:04:34Si acá no tenemos fuego directo.
01:04:36Sí, acá no tenemos fuego directo.
01:04:38Entonces, el papel film resiste el calor muy bien y de esta forma sí va a tener una cocción al vapor muy, pero muy buena.
01:04:45Bueno.
01:04:45Todos los aromas se van a mantener, no se va a escapar nada.
01:04:48Hay que pincharlo porque se va a empezar a inflar eso, Nicolás.
01:04:51Se va a empezar a inflar.
01:04:52O sea, un pinche.
01:04:53Que sea uno.
01:04:53Uno, ahí.
01:04:54Para que respire.
01:04:55Con ese cuchillo, amigo.
01:04:56Sí.
01:04:57Ahora, el cuchillo mutuo.
01:04:58Ni pincha.
01:05:00Pará, pará, te estás trayendo otro.
01:05:02Te cuidao, Nicolás.
01:05:03Uy, no pintó nunca.
01:05:04Ya, ahí.
01:05:05Ya está, suficiente.
01:05:06Ya un punto, amor.
01:05:07A ver, a ver, a ver.
01:05:09Mírala, por favor.
01:05:10No favorece.
01:05:11Mirá.
01:05:12Eso es cuando vos sacás las cositas de los dientes.
01:05:14Tienes dientes ahí.
01:05:16Un cuchillo con dientes y no eso.
01:05:19Ya, escúchame una cosa.
01:05:21Eso ya va a estar listo.
01:05:22Ay, mirá, me lo apuntó.
01:05:23¿Qué no hacer con eso?
01:05:26Me lo apuntó.
01:05:27Estapa lata, corta alambre.
01:05:29¿Qué no hacer con un cuchillo para que no quede como este?
01:05:32No destapar lata, no cortar alambre.
01:05:34No cortar alambre con el cuchillo.
01:05:35No estas cosas raras que suceden.
01:05:37Tiene dientes.
01:05:39Sí.
01:05:40Incógnito.
01:05:41O sea, es como que hay.
01:05:41Lo hicieron de sierra.
01:05:42Un misterio.
01:05:43Hacía falta un cuchillito de sierra.
01:05:45Claro.
01:05:45Bueno, le vamos a mostrar por acá.
01:05:47Este ya está, por ejemplo.
01:05:48No requiere mucho tiempo.
01:05:49Unos 15 minutitos.
01:05:51Le posee otras hojas de plátano por encima.
01:05:54Y vean que ya incluso se está medio deshaciendo el pescadito.
01:05:56Ya está hecho, ¿no?
01:05:57Ya está, sí, ya está súper bien.
01:05:59El juguito por debajo igual lo servimos después.
01:06:02Arroz y vamos a freír unos plátanos por ahí.
01:06:04Hermoso.
01:06:05Chicos, tengo el acompañamiento perfecto para este sudado espectacular.
01:06:09Por supuesto tiene que ser una Coca-Cola.
01:06:12Pero por supuesto, no puede faltar en la mesa de todos los bolivianos para acompañar a cualquier comida.
01:06:17Dos litros gratis de Coca-Cola.
01:06:18Así es.
01:06:19Todas las retornables vienen con tapa dorada.
01:06:21Y si encuentran la ganadora, canjea por dos litros descartables de Coca-Cola, Fanta o Spray.
01:06:26Totalmente gratis.
01:06:27Participa, gana y disfruta con Retornable.
01:06:30Gana más.
01:06:31Juntos en todas con Coca-Cola.
01:06:33Magia de verdad.
01:06:34Esta actividad está autorizada por la Autoridad Fuebla AJ.
01:06:37Me quedo disfrutando esta delicia.
01:06:38Y ustedes se van a un corte.
01:06:40No se despeguen porque ya volvemos con la Bati.
01:06:41Aún tenemos mucho para compartir con ustedes.
01:06:43Ya venimos.
01:06:44Sabías que el corazón humano genera la suficiente presión para expulsar la sangre hasta diez metros de distancia.
01:06:59La batidora.
01:07:04La batidora.
01:07:07Vente.
01:07:07Y no vuelvas a mi casa.
01:07:09Vente.
01:07:09No me voy a ir.
01:07:10Tengo hambre.
01:07:12Te lo estoy rogando.
01:07:14Dale un poco de comida a tu ex esposo.
01:07:16Muy pronto en Golden Boy.
01:07:22Solo por UNITIL.
01:07:24No me voy a ir.
01:07:54Durante sesenta y cinco años ha estado presente en el crecimiento de nuestras vidas.
01:07:59BIL.
01:08:00Sesenta y cinco años creciendo juntos.
01:08:02¿Lista para la prueba facial asepsia?
01:08:04Imagina una línea que divide tu rostro.
01:08:06Lava un lado con un jabón común y el otro con jabón asepsia.
01:08:09Asepsia se creó para prevenir y secar granitos.
01:08:12El otro, no.
01:08:13Asepsia es especialista en imperfecciones.
01:08:15Otros jabones, no.
01:08:16Asepsia es para ti porque deja tu rostro suave y ataca las imperfecciones.
01:08:20Menos granos a la velocidad de asepsia.
01:08:24Te amo, manténme ansia a tu lado.
01:08:29Yo quiero agradecerte, amor, todo lo que me has dado.
01:08:36¿Dolor articular?
01:08:38¿Tienes un dolor intenso en rodilla, mano o codo?
01:08:41Esto duele.
01:08:42Causa chasquidos e inmoviliza.
01:08:44Presentamos X-Raydol.
01:08:47Su potente fórmula desinflama rápidamente el punto de dolor, aliviando chasquidos y rigidez.
01:08:53Nuevo X-Raydol.
01:08:54Es libertad de movimiento.
01:08:55Papá, esos 500 mililitros contienen más azúcar que en la higita diaria recomendada por un adulto.
01:09:03Mejor, toma Suerox.
01:09:05La bebida hidratante con ocho iones para que los adultos puedan recuperar los líquidos y minerales que perdieron al higitarse.
01:09:11Y no tiene azúcar.
01:09:13Suerox, hidratación que te hace sentir bien.
01:09:15Mientras nuestras familias sueñan, mientras la ciudad descansa, nuestra labor contigo comienza.
01:09:33Llegamos preparados y entusiasmados para dar lo mejor de nosotros.
01:09:45Y nuestra recompensa es tu satisfacción.
01:09:51Totes. Somos más que limpieza.
01:09:56Unitel. Es parte de tus días.
01:09:59Estamos unidos por una misma señal.
01:10:05Empresa regulada y fiscalizada por la ATT.
01:10:10La batidura.
01:10:15Con 19 minutos tenemos más información para ustedes en la batidura.
01:10:19Y hablamos de lo que pasa con Santa Cruz.
01:10:21Calles y avenidas lucen descuidadas.
01:10:23Y esta situación está generando el malestar de la población.
01:10:26Tanto peatones como también conductores de vehículos señalan que la ciudad está en mal estado.
01:10:32Sus calles y avenidas presentan en muchas zonas baches que incluso están ya dañando los motorizados.
01:10:37Y es que este deterioro visible de calles y avenidas, producto de la falta de mantenimiento por parte del municipio, está generando malestar en la población.
01:10:46Se pudo hacer un recorrido por varios puntos urbanos, evidenciando que hay grandes baches, grietas y tramos de pavimento en mal estado.
01:10:52Incluso en algunas zonas el pavimento está hundido.
01:10:55Esto pasa en las zonas de alto tránsito como el secto anillo W a la guardia, donde los vehículos tienen que circular con extrema precaución para evitar dañar sus motorizados.
01:11:07Una de las vías más afectadas es la que conecta el municipio de Santa Cruz con la guardia, considerada una de las más transitadas en el departamento.
01:11:14Y los vecinos y conductores coinciden en que el abandono en la reparación de estas rutas ha incrementado los riesgos para el tráfico y la seguridad vial.
01:11:26Más temas relacionados con el transporte, esta vez lo que pasa con la gasolina, porque desde las federaciones del transporte, tanto público de Ila Paz como transporte pesado, han observado la calidad del combustible.
01:11:38Está bien haciendo una denuncia que se ha generado en todo el país, ya que señalan que el mal estado del combustible está afectando el funcionamiento de los vehículos.
01:11:48Y ante estos reclamos han exigido controles a la ANH, que desde la pasada semana ha iniciado con el control a varios surtidores, señalando que no han encontrado irregularidades.
01:11:57Pero esta situación aún no ha dado tranquilidad a los conductores, que señalan que ellos han observado que la calidad ha disminuido afectando sus motorizados.
01:12:05Se puede observar el combustible que luce de un color oscuro y es por eso que incluso se han enviado muestras al vecino país de Perú, de varios surtidores, específicamente de La Paz, para poder realizar una evaluación de la calidad del combustible.
01:12:21Y se espera que esta semana lleguen los resultados.
01:12:26Y continuamos con la información, pero esta vez en el ámbito internacional nos vamos hasta Venezuela, en donde protestas masivas se han registrado en Perú.
01:12:34Donde el sector del transporte urbano marchó por las calles de Lima exigiendo mayores medidas de inseguridad ante el alarmante aumento de la criminalidad organizada.
01:12:43Los conductores y trabajadores del rubro denunciaron ser blanco constante de extorsiones, asaltos y amenazas.
01:12:48Y han reclamado una respuesta firme por parte de las autoridades para garantizar su integridad y la de los usuarios.
01:12:54Es así que se... Bueno, las imágenes que estamos viendo es de otro tema.
01:12:59Hablamos de lo que ocurre en Venezuela, en donde se han estado realizando simulacros por sismos y también por las tensiones que se están viviendo con los Estados Unidos.
01:13:07Porque recordemos que hay tensión en el Caribe tras el despliegue de buques de guerra de los Estados Unidos en el Mar Caribe, en la zona de Puerto Rico.
01:13:15Y esto ha causado que en Venezuela el gobierno de Nicolás Maduro haya dictaminado que se realicen simulacros de operaciones militares de civiles que han recibido entrenamiento.
01:13:25Amigos, y hasta aquí la información en De Qué Hable Bolivia, pero Carly nos va a contar qué pasa con el clima.
01:13:35Así es, Pau, para arrancar bien la semana, ¿cuáles son las condiciones en Pando?
01:13:40Se registran precipitaciones, 27 grados hasta ahora, la máxima hoy, 29.
01:13:44Veamos también qué pasa a esta hora de la mañana en el Vene.
01:13:47El cielo está poco cubierto, 29 grados la temperatura actual, la máxima es 33.
01:13:51Pero qué pasa en Santa Cruz, el cielo está poco cubierto, 29 grados la temperatura actual, la máxima hoy podrá acceder hasta los 33 grados.
01:13:58Revisemos también la ciudad de Maravilla, un cielo más realmente cubierto, 13 grados la temperatura actual, la máxima es 15.
01:14:04¿Qué pasa a esta hora de la mañana en la ciudad del Alto?
01:14:06El cielo está nuboso, se espera que continúe así durante la mañana, 9 grados la temperatura actual, la máxima es 12.
01:14:11Revisemos también en Oruro, un cielo poco cubierto, 10 grados, hasta ahora la máxima es 19.
01:14:16¿Cuáles son las condiciones en Potosí?
01:14:18Un cielo completamente despejado, 13 grados la temperatura actual, la máxima es 18.
01:14:23Revisemos también en Aleasta, un cielo cubierto, 21 grados, hasta ahora la máxima es 26.
01:14:28¿Qué pasa en Chutisaca?
01:14:30El cielo está despejado, se espera que continúe así, 18 grados la temperatura actual, la máxima hoy podrá acceder hasta los 24 grados en las primeras horas de la tarde.
01:14:37La Chura Tarija, con cielo poco cubierto, 23 grados, hasta ahora la máxima es 29.
01:14:42Este fue nuestro reporte, ahora acompáñenme por este lado porque tengo que hablar sobre una delicia que es parte de nuestro día a día.
01:14:49En la vida todo cambia, cambian los planes, cambian los días, pero hay algo que siempre queremos que se repita.
01:14:55Las galletas mavers, como esas waffers que endulzan a tarde, la salvado que siempre tiene un lugar en la mesa,
01:15:01las rosquitas que no pueden faltar en la merienda, las moraditas que todos buscan compartir o las crackers que siempre son bienvenidas.
01:15:10Cada mordida nos recuerda que lo bueno nunca aburre y que lo rico es algo que siempre vale la pena repetir.
01:15:16Con galletas mavel, que lo rico se repita.
01:15:20Yo me quedo con todas esas, por supuesto, de ustedes acompañen en cocina,
01:15:24porque creo que este plato ya está a punto de terminar, ¿no, Nico?
01:15:29¡Qué hermoso! Ya está, ya está. Básicamente estamos terminando simplemente de freír unos platanitos perso y ya son extras.
01:15:34¡Venga, Pao! ¡Venga!
01:15:35Para servir, vení, Pao.
01:15:37Ya tenemos por acá.
01:15:38Hoy un sudado.
01:15:39¿No le gustaba mucho, dijo?
01:15:41No, nunca he comido porque no me ha llamado la atención.
01:15:43Le dio impresión.
01:15:44Solo porque Nico cocina hoy a día.
01:15:46Hoy se come.
01:15:47Le dio impresión el nombre, ¿no?
01:15:48Sí, no, no me gusta el nombre.
01:15:50Igual no tiene mucha pinta, hay que decirlo, como es una cocción al vapor, no agarra mucho doradito.
01:15:54Ah, no tiene el colorcito.
01:15:56Pero el saborcito.
01:15:57Sí, la verdad que está cargadísimo de sabor. Vamos a poner primero el arrocito, ¿bien?
01:16:01Nico, esto es muy típico de Ben y Pando, ¿verdad?
01:16:03Ben y Pando, sí, tal cual.
01:16:05Ben y Pando, una zona que tiene más ríos.
01:16:08Claro.
01:16:08Una zona que se consume mucho más este tipo de insumos, de ingredientes, y se acompaña así.
01:16:14Hay quienes lo sirven así tipo solo sopa, y hay quienes lo sirven así en forma de segundo.
01:16:20Cuando lo sirven solo sopa, tiene un poco más de jugo, más de caldo.
01:16:23Y hay esta otra versión en la que es ya como un almuerzo, con arroz y con plátano, ¿bien?
01:16:27Entonces, aquí tenemos arrocito.
01:16:30Le vamos a poner su plátano.
01:16:31Sí tiene bastante juguito, ¿eh?
01:16:33Tiene bastante juguito.
01:16:34Eso es simplemente el jugo del pescado y de las verduras.
01:16:38Le echamos un chorrito de agua, ¿viste?
01:16:39Por eso que le dije a Agus al comienzo, no mucha agua, porque después él solito suelta su propia aguita.
01:16:44¿Bien?
01:16:44Entonces, vamos a sacar acá los medallones de nuestro surubí.
01:16:50¿Y en el emplatado no se usa la hoja de plátano, Nico?
01:16:52Podrías usar la fresca, porque la que ya queda de la cocción está marchita, queda un poco negra.
01:16:59Claro, claro.
01:16:59No queda tan vistosa.
01:17:01Sí, del cual.
01:17:02Entonces, podríamos usar fresca, ¿bien?
01:17:05Aquí tenemos las que quedan.
01:17:06El saborcito.
01:17:07El saborcito.
01:17:08Vean, estas verduras agarran mucho sabor de todo lo que es el pescado.
01:17:13Y aquí en la base está la hoja de plátano, ¿vean?
01:17:15Ahí está.
01:17:16Pero ya no queda bonita, ¿no?
01:17:17Entonces, eso lo dejamos ahí.
01:17:19Ponemos por encima más de las verduritas.
01:17:22Por ahí.
01:17:24Y vamos a finalizar con lo que es un poco de perejil para darle un poco de color.
01:17:29Resor.
01:17:30Ajá, para que se vea más vivo el plato.
01:17:31Hermoso.
01:17:32Porque si lo dejamos ahí, no está muy bueno.
01:17:33Pato para enfermo.
01:17:35Ajá, ¿verdad?
01:17:35Pero delicioso.
01:17:36Pareciera.
01:17:37No quisiera yo que me hayan dado así de comer.
01:17:39Y al centro una ensaladita criolla con un poco de cebollita verde.
01:17:44¿Qué tazónico?
01:17:45Entonces, ahí estaría, chicos, nuestro sudadito de pescado.
01:17:49Para el que quiera, le añadimos más juguito acá.
01:17:53Está vallado.
01:17:53Con mis amores.
01:17:56Yo creo que este juguito con el arrocito va a quedar delicioso.
01:18:00Ahí le voy a poner.
01:18:01Con el sudado de pavo, bueno.
01:18:03Empezamos.
01:18:03Sí.
01:18:05No me voy a escapar de probar.
01:18:07Si no, que le ponemos una obligación, ¿eh?
01:18:10No, no, no, no, no.
01:18:10Como nosotros.
01:18:11Como, es la primera vez que voy a probar el chubado de pescado.
01:18:13Sí, yo, inmediatamente con ganas de probarlo.
01:18:15Ajá, se ve muy bien.
01:18:17Tiene mucho sabor.
01:18:19¿Cómo se va a comer arroz?
01:18:20¿Qué tal?
01:18:21No se va a comer arroz.
01:18:21No se va a comer arroz.
01:18:23Por precaución, más o menos.
01:18:24No más porque se sintió reteada, va a comer un pedazo más.
01:18:29Impresionada.
01:18:30¿Te gustó?
01:18:31La verdad.
01:18:32¿Está bueno?
01:18:32Se rasca la oreja.
01:18:36Ahorita va a cortar.
01:18:37No, sabe como cuando uno hace la misma preparación, pero de pollo.
01:18:44¿Cabeche?
01:18:44¿Cabeche?
01:18:45Sí.
01:18:45¿Cómo cabeche?
01:18:46Parece que tiene la leche.
01:18:47¿Tiene razon?
01:18:48Porque le puso igual vinagre.
01:18:50Ajá.
01:18:50¿Un toquecito de vinagre?
01:18:52¿Un toquecito de vinagre?
01:18:53Está riquísimo, Nico.
01:18:54Aquí hay más juguito.
01:18:56Es clave el juguito para...
01:18:57Yo creo que con el juguito sí.
01:18:59Le voy a ir a agregar ahí juguito.
01:19:00Más jugo.
01:19:01Más jugo.
01:19:02Y le puso bastante.
01:19:04Si yo estoy...
01:19:04Suelta bastante igual.
01:19:06Ahí va.
01:19:07Para que acompañen su platito.
01:19:10A ver, un pedacito más.
01:19:12Vá, tranquila, Pau.
01:19:12Vá, tranquila.
01:19:13Tranquila, no se pasa.
01:19:15No, sí, me gustó.
01:19:16A ver, sí, me gustó.
01:19:17Tiene que ser como el branch y el platanito.
01:19:19Ya.
01:19:20Entonces voy a probar con todo.
01:19:21A ver.
01:19:21¿Cómo es cabeche pesado?
01:19:22Quiero hacerte con otra más buena que me dio la talla.
01:19:26Esa noche he emprendido la elección.
01:19:28¿También es la primera vez que comes, Uruví?
01:19:31A ver, chicos.
01:19:31Siempre va con todo.
01:19:32Cuarto bocado que le mete.
01:19:33A ver, a ver, dice.
01:19:35Me pasa.
01:19:36Uno más.
01:19:37Uno más para ver.
01:19:37Uno más para ver.
01:19:39Disfruten.
01:19:40Uno más, uno más.
01:19:41A ver, a ver.
01:19:42A ver qué tal está.
01:19:42El quinto.
01:19:43Vamos a decir ahora le encuentras sabor.
01:19:45A ver qué tal está el pescadillo.
01:19:46Lindo, amiga.
01:19:46Disfruten, disfruten, chicos.
01:19:48Familia, disfruten esta semana que comienza para todos ustedes.
01:19:50Que sea llena de bendiciones.
01:19:51Con mucha energía.
01:19:53Que nos vemos mañana aquí en la banda con más sorpresas para poder entretenernos a todos ustedes.
01:19:57Rezo grande.
01:19:57Nos vemos mañana.
01:19:58Chao, chao.
01:19:58Que está riquísimo.
01:19:59Nos vamos a parar.
01:19:59Si yo fuese tú no lo celebraría.
01:20:03Si yo fuese tú en cambio lloraría.
01:20:05Gracias a Con Retornable ganas más.
01:20:08Juntos en todas.
01:20:09Coca-Cola.
01:20:10Magia de verdad.
01:20:11El siguiente programa es para ver en familia.
01:20:22Niños, se recomienda la compañía de un adulto responsable.
01:20:25Ahora veremos creciendo en español.
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