00:00สวัสดีครับท่านผู้ฟัง เป็นยังไงกันบ้างครับ ได้กลับมารู้สึกตัว รู้โรมหายใจ
00:08อยู่กับปัจจุบัน ฟั่งธรรม Lisby ดีๆ กันบ้างหรือเปล่า และส่วนหนึ่งสิ่งไล่ๆ
00:13มันจะกลับมาหาตัวเราเอง วันนี้ผมก็มีนิธานเซ็นสั้นๆมาเราให้ฟังกันอีกแล้วนะครับ
00:21นิดฐานเรื่องนี้มีเฉ jóว่า ประตุสวัญละนะลก openly เรามา сдел Mitt mat
00:28ครั้งหนึ่งมีสม네 pure aj ชื่อ nobu secrets, เดินทางไปหาอาจานฮ้ 꿈 และถามขึ้นว่า
00:36ในโลกนี้มีสวัญละนะลกจริงหรือไม่?
00:40ท่านหาคูอิน์มองหน้าเขาและถามกลับไปว่าเจ้าเป็นใคร
00:45โนโบชิงะตอบสั้นๆว่าค่าคือสมودใล
00:50ท่านหากูอิน์จ้องเขาแล้วพูดว่า
00:54เจ้านี่นะเป็นสมودใล
01:08เขาขวาดาบทันที ท่านหาหุอินยังพูดต่อว่า อ๋อ...เจ้ามีดาบด้วยหรือ ดาบของเจ้าของทื่อเกินไป ที่จะตัดหัวค่าได้หรอก
01:20กณาที่โนบุชิงะ กำลังชักดาบออกมา ท่านหาหุอินพูดด้วยเสียงเรียบง่ายว่า นี่ละคือเวลาที่ประตูนลกได้เปิดออกแล้ว
01:33สมุลัยได้ยินดังนั้น เขาจึงชงักแล้วหยุดคิด เขาเริ่มเข้าใจเก็บดาบเข้าฝักแล้วก่มลงคำมับ
01:42ท่านหาหุอินจังพูดอีกครั้งว่า นี่ละคือเวลาที่ประตูสวรรณ์ได้เปิดขึ้นแล้ว
01:51ท่านผู้ฟังครับ นิธานเรื่องประตูสวรรณ์และนารกนี้ลึกซึ้งและทรงพลังมาก
01:57โดยเฉพาะเรื่องอ далมความโกรธสติ และการตื่นรู้ในปัจจุบันขณะ
02:04สวรรณ์ลกไม่ได้อยู่ที่ไหนอื่นเลยครับ จะอยู่ในใจของเราเนี่ยละครับ
02:09ในนิธานเรื่องนี้ท่านหรรคูอินต์ไม่ได้ตอบด้วยคำอธิบายทั้งประ Guru
02:16แต่ชี้ให้เห็นว่า ความโกรธคือประตูนลกและสติคือประตูสวรรณ์
02:23เทียงโชว์ขนาดเดียว
02:24ใจที่เต็มไปด้วยโทรสา
02:26ก็สามารถเปลี่ยนเป็นนลกได้ทันที
02:29และเมื่อใจกลับมาสงบ
02:31มีสติ
02:32ก็จะกายเป็นสวรรณ์ได้ทันทีเหมือนกัน
02:35อลมโกศ
02:37ทำให้เราลงลืมตัวตน
02:39ที่แท้จังของเรา
02:41เมื่อซอมรัยถูกดูntход
02:43เขาสูญเสียความสงบ
02:44กายเป็นท่าของโทรสะ
02:46ทั้งที่เป็นนักรบผู้มีเกียด แสดงไอ้เห็นว่า แม้จะฝึกศิลปากการต่อโซ่อย่างดีเพียงใด
02:53หากใจไม่มั่นคง ก็อย่างภายแพ้ต่ออารมณ์ตนเองอยู่ดี
02:58การรู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเองนั้น คือการตื่นรู้ที่แท้จริงนะครับ
03:03เมื่อสามุรัยเข้าใจ สิ่งที่อาจารย์หาคู่อินต้องการสอน
03:08เขาจึงหยุดดาบลง และโค้งคำนับทันที นั่นเป็นสัญลักษ์ของการเอาชนะตนเอง
03:15นี่แล้วคือ ประตูสวรรร์ที่เปิดขึ้นจากภายในใจ
03:20นิธานเซ็นเรื่องนี้ ไม่ได้ให้คำตอบที่ตายตัว
03:24แต่มันสถ้อนว่า เราเลือกได้เสมอ ว่าเราจะเปิดประตูสวรร์ศ หรือเปิดประตูนลกด้วยใจของเราเอง
03:34แต่คำถามที่สำคัญคือ แล้วในชีวิตจริงล่ะครับ เราจะเลือกอย่างไร
03:39ในเมื่อทุกวัน เราถูกทดสอบเหมือนสมุลัยในเรื่องนี้
03:44ต่อไปนี้คือแนวทางเล็กๆ ที่เราสามารถนำไปใช้ได้จริง
03:48เพื่อรู้เท่าทันใจตนเอง และค่อยๆ เปลี่ยนใจนั้น ให้ก่ายเป็นประตูสวรรณ
03:561.ฝึกษติรู้เท่าทันอารมณ์ เมื่อรู้สึกโกษ หรือใจถูกกระทบ ให้หยุดคิด
04:04หายใจลึกๆ สัก 3 ครั้ง และถามตัวเองว่า นี่คือประตูนลก หรือประตูสวรรณ
04:12ที่ฉันจะเลือกเปิด เพราะทุกสิ่งเริ่มต้นที่ใจของเรา
04:16ด่างที่พระพุทธเจ้าตัดไว้ว่า ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประทาน
04:22ทุกสิ่งสำเร็จได้ด้วยใจ ถ้าบุคคลมีใจบริสุทธ์ พูดก็ชอบ ทำก็ชอบ
04:28ความสุขจอมเกิดแก่เขา ดังเงาที่ติดตามกาย ไม่ห่างเลยฉันใด
04:34พ้นแห่งกรรมอันดี ย่อมตามเข้าไปฉันนั้น
04:37เมื่อใจสะอาด คำพูดก็สะอาด การทำก็เป็นกุศล
04:42และผลลัพที่ตามมา ก็คือความสงบ และความสุข
04:482. ใช้คำพูดและการกระทำยังมีเมตา เพราะคำพูดของเราอากเป็นประตูเปิดใจคนอื่น
04:56หรือมีที่เชือนหัวใจพวกเขา จงเลือกคำพูดของคุณ ด้วยความเมตา ไม่โกษ
05:023. กลับมาที่รวมหายใจเสมอ เมื่อรู้สึกสับสน หนักใจ หรือไม่รู้จะตัดสินใจอย่างไร
05:12เพียงกลับมารู้รวมหายใจ ในขนาดนี้ เดี๋ยวนี้ เพียงเท่านี้ละครับ ใจก็จะเริ่มเย็นลง และจะมองเห็นทางที่ชัดเจนขึ้น
05:224. ฝึกเจริญเมตาภาวนา มั่นแพร์เมตาให้ตนเองและผู้อื่น แม้แต่ผู้ที่ทำให้เรากศ ใจที่เต็มไปด้วยความเมตา จะไม่เปิดประตูนลกให้ใคร แม้แต่ตัวเราเอง
05:38ท่านผู้ฟังที่ขลกครับ นลกหรือสวัญนั้น ไม่ใช่สถานที่ไก่พ้น และมันจะเป็นต้องรอให้เราตายก่อน จึงจะไปถึง
05:48แต่แท้ที่จริงแล้ว มันอยู่ที่ใจของเราเอง ในทุกขนาดจิตที่เรารู้ตัว เพียงแค่เรารู้เท่าทันอลม ประตูนลกก็ปิดลงและประตูสวังก็เปิดขึ้นได้ในทันที
06:02สุดท้ายนี้ขอให้ทุกท่านรับฝั่งโดยสติและปัญญา และใช้วิจารณะยานในการพิจารณา เพราะนี่ทานเซ็นแต่ละเรื่อง
06:13ไม่มีคำตอบที่ตายตัวนะครับ แต่มันล้อให้คุณค้นพบความหมายของมันด้วยใจของคุณเอง
06:20ขอให้ท่านทั้งหลายจุงมีแต่ความสุขความเจริญ และจงรับรู้ไว้เถิดว่า
06:26ใจที่โกษคือประตูนลก ใจที่รู้ทันคือประตูสวรรษ เรียนรู้ที่จะอยู่ เรียนรู้ที่จะตาย สวัสดี
Comments