Navratri 2025: नवरात्रि 2025 में navratri drinks for energy और navratri mein healthy drinks के बारे में जानें। व्रत के दौरान vrat ke liye sehatmand drinks अपनाकर navratri mein energy kaise badhaye और navratri mein weakness kaise door karein। डायबिटीज़ और हाई बीपी के लिए भी खास diabetes aur high bp ke liye drinks जैसे narial pani ke fayde, neembu pani bina cheeni ke, और chhachh benefits सेहत बनाए रखें।पूरे नौ दिन रहें फिट और एनर्जेटिक, जानिए आसान और प्राकृतिक ड्रिंक्स के बारे में।
00:00सोचे नवरात्र का पवित्र समय हैं, आप वरत पर हैं और पूरे दिन माद दुरगा की भक्ती में लीन हैं, लेकिन अचानक शरीर भारी लगने लगे, कमजोरी महसूस या फिर चक्कर आने लगे, यह संकेत है कि आपके शरीर को उर्जा की जरुवत है, खास कर अगर आपको �
00:30नवरात्र के वरत में आपकी एनरजी को बनाये रुखेंगे और साथ ही बलड शुगर और बलड प्रेशर को भी कंट्रोल करेंगे, लेकिन उससे पहले नमशकार मैं सबसे पहले नारियल पानी, इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर होता है, इसमें शुगर बहुत कम होती है औ
01:00सेंधा नमक, यह शरीर को डिटॉक्स करता है और हाई बीपी वालों के लिए फाइदमंद है, वही तीसरा विकल्प है मठा यानि की छाज, सेंधा नमक और भूना जीरा डालकर पीने से पेट हलका रहता है, पाच उन सही रहता है और यह एनरजी भी देता है, वही चोथा ह
01:30तक भूग भी कंट्रोल करता है, तो दोस्तों इस नवरातरी कमजोरी से ड़नने की जरूवत नहीं है, बस इन सात्विक और आसान ड्रिंक्स को अपनाने की जरूवत है, भक्ती के साथ सेहत का भी ख्याल रखिये और पूरे नौ दिन एनरजी से भरपूर रही है, फिलाल इ
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