- hace 5 meses
Qué buena tarde – 22 Setiembre 2025
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TVTranscripción
00:00Nati, yo salimos en ese video de
00:08una canción que está sonando.
00:09Cuando éramos jóvenes.
00:11Cuando éramos jóvenes. ¿Cómo
00:12están? Bienvenidos al mejor
00:13programa de los jóvenes.
00:15Somos, qué buena tarde. De los
00:17jóvenes mayores. De los que
00:20siempre se sienten jóvenes.
00:21Nati, aquí se siente joven.
00:23Ya me siento joven. Rantita se
00:24siente joven. Silvia, que acaba
00:25de cumplir años, se siente
00:26joven. El gemelo es joven, usted
00:28no se siente, mi amor, usted
00:29está joven también, todos
00:32estamos jóvenes acá, usted en su
00:33casa también, con ese espíritu
00:35joven, lleno de energía, va a
00:37arrancar esta semana, como debe
00:38ser, con el mejor programa de las
00:39tardes, qué buena tarde. Así es,
00:42y miren, andamos nuestros
00:43panditas el día de hoy, vean el
00:45de Yuyu también, porque resulta
00:47que hoy tenemos súper invitados
00:49especiales de China, que vienen
00:52a hablarnos un poco de su
00:53cultura, de la gastronomía, y
00:56también de un lugar donde hay
00:58muchísimos panditas, entonces
00:59por eso nos regalaron
01:00panditas, gracias a nuestros
01:02buenos amigos de China, gracias
01:04por estar el día de hoy con
01:05nosotros, y vamos a aprender
01:06muchísimo el día de hoy. Ya lo
01:08vieron, este es de esos
01:10panditas que se prensa, está
01:11chivísima, me encantó, me lo voy a
01:13dejar todo el programa.
01:15El día de hoy conmigo, me dio una
01:17pulsera. Me dieron otro, entonces
01:19creo que lo voy a regalar en redes
01:20sociales, al que me diga que le gustó
01:22el pandita, se lo voy a regalar
01:24porque me dieron dos panditas,
01:26entonces quiero regalar uno de la
01:27gente que vaya en este momento y
01:29nos diga de dónde nos está
01:30viendo, a la juega, a la heredia,
01:32ahora que llovió un montón, entonces
01:34todo el mundo está en la casa
01:35disfrutando de qué buena tarde. Así
01:37es, y queremos invitarlos para que
01:39entonces ya ustedes lo saben,
01:40ingresen a nuestras redes sociales y
01:42participen por ese pandita que está
01:44regalando Gillo el día de hoy.
01:46Tenemos pymes, tenemos
01:47emprendedores, tenemos el día de hoy
01:49nutrición y tenemos un show de
01:51danza. Ese, ese, ese. Aprobático,
01:53chivísima, de parte de también
01:56nuestros buenos amigos de China.
01:57Estaban ensayando acá y está
01:58espectacular, no se puede perder este
02:00programa, arrancamos entonces. Así es,
02:02que buena tarde. Arrancamos.
02:12Mi amigo Vinicio no viene solo en
02:18esta sección, pero aparte no sé si
02:19viene a jugar porque veo unos
02:21carritos ahí y toda la cosa. Así
02:23que, Vinicio, bienvenido a esta
02:25sección y ¿a quién me trajo el día
02:27de hoy? Contame por qué. Buenas
02:27tardes, gracias Gillo y muy buenas
02:29tardes a todos en casa. Venimos a
02:31hablar sobre los materiales que
02:32normalmente se van en un camión como
02:34estos que pasa, estoy seguro, toda la
02:36semana frente a nuestras casas. Ajá.
02:38¿Verdad? Y que están siendo
02:40enterrados, condenados para siempre, no
02:42solo a perderse, sino a contaminar.
02:44Así que, para que nos explique mejor
02:46qué es lo que va a pasar con todos
02:48estos materiales que, lamentablemente,
02:50seguimos enterrando, seguimos
02:51contaminando el suelo, las aguas, y
02:53que en Costa Rica ya no hay espacio
02:55donde ponerlos, ¿verdad? O por lo
02:57menos acá en San José. Traje a mi
03:00compañera Teresita Granados,
03:02licenciada en geografía, quien nos va
03:05a hablar sobre un evento que va a ser
03:07muy pronto acá en Costa Rica.
03:10que reunirá a expertos y empresas que
03:12están liderando el cambio en la gestión
03:14de los residuos. Ah, genial. Teresita, de
03:16nuevo, ahora te saludé, ahora de nuevo te
03:18saludo por acá, y bienvenida a
03:20Qué Buena Tarde. Teresita, contanos
03:22entonces un poquito acerca de este tema
03:25y de esa actividad para que la gente
03:27en la casa se dé cuenta, por favor.
03:28Así es, Gillo, Vivini, todos los días
03:30generamos una cantidad exorbitante de
03:32residuos, que podríamos decir que esta es
03:34mi bolsa de un solo día o de una
03:36semana. Sí, sí, sí, sí. Y la mayoría de
03:38esos materiales se van a relleno
03:39sanitario, pero ¿qué pasa? En realidad
03:41son materiales del futuro. Muchos de
03:43estos van a ser atendidos ahora en el
03:46evento más grande, podríamos decir, de
03:49la región, que va a ser en Costa Rica,
03:51porque vamos a ser la sede del onceavo
03:53congreso interamericano de residuos
03:55sólidos. ¿Eso dónde va a ser, perdón?
03:57Esto va a ser en el Wittgen, en Belén.
03:59Ajá. Y es organizado por la
04:00Asociación Costarricense de Recursos
04:02Hídricos y Saneamiento Ambiental. Ok.
04:04Vamos a contar además con alrededor de
04:0790 ponencias de expertos
04:09internacionales. Vamos a tener la
04:12posibilidad de ver qué hacer con
04:14aquellos materiales que tal vez no
04:16podemos mandar al reciclaje porque
04:18están hechos de algún material
04:19contaminante, como PVC, por ejemplo, o
04:22los residuos sanitarios, que ya no
04:23sabemos qué hacer con ellos. Y aquí se
04:26van a ver ponencias, por ejemplo, como
04:28el plasma, Vini. Wow. Y ese plasma, bueno,
04:31creo que también hay unos materiales
04:33ahí de apoyo para que la gente en
04:35casa vea en qué consiste la
04:37tecnología y qué es lo que se puede
04:39sacar de, es como un proceso de
04:42destrucción muy seguro y muy
04:45aprovechable, ¿no? El de los residuos.
04:47Y 100% costarricense. Vamos a tener
04:50la posibilidad de ver esta
04:52tecnología que es capaz de tratar
04:54residuos peligrosos, bioinfecciosos,
04:58que es tratada a temperaturas
05:00extremadamente altas y logra
05:02desaparecer sin generar ningún
05:04contaminante. Lo que es importante
05:05aquí para recalcar es que es esto, en
05:08primer lugar, Vinicio siempre nos ha
05:10insistido muchísimo, de buena manera lo
05:13digo, de que no es que la primer
05:15abro una bolsa de basura esta negra y
05:18ahí voy tirando, tirando, tirando,
05:20tirando, tirando, sino que realmente
05:22tenemos que aprender. Ahí está el
05:24video y no quiero desaprovechar para
05:26que ustedes me cuenten un poquito de
05:27qué es lo que está viendo la gente
05:28ahorita en pantalla. Si todas las
05:30cáscaras que generamos todos los
05:32días en la cocina, que nos comemos un
05:33banano o pelamos un aguacate, por
05:35ejemplo, puede ser aprovechada y
05:37convertirse y transformarse en
05:39materia orgánica para otras
05:41otras actividades. Y aquí es donde
05:44aplicamos la economía circular, porque
05:46lo que para nosotros resulta ser
05:48basura, en realidad es un material
05:50rico que puede ser utilizado en algún
05:53otro ciclo productivo. Por ejemplo,
05:56acá estamos viendo el reactor de plasma
05:58que está elaborado por manos 100%
05:59costarricenses y tiene la capacidad
06:02de tratar todos aquellos residuos que
06:04hoy en día no están recibiendo un
06:06tratamiento adecuado. ¿Cómo cuál? ¿Cómo
06:07cuál, por ejemplo? Por ejemplo, aguas
06:09residuales, residuos bioinfecciosos,
06:12residuos sanitarios, pañales que
06:14generamos en el hogar, así como otros
06:16como plásticos que no se reciclan y
06:18demás. Asimismo, vamos a ver la
06:20experiencia al tratar residuos a
06:23través de las lombrices, como es el
06:24caso de las heces de las mascotas,
06:29la boñiga, por ejemplo, en las
06:31ganaderías, que además se convierte en
06:33un alimento súper nutritivo para el
06:35suelo, devolviéndole aquellos
06:37nutrientes que hoy en día carece tanto
06:39el suelo para producir más y mejores
06:41alimentos. Teresita, vuélvela a contar
06:43a la gente cuándo va a ser este evento,
06:46cómo es la dinámica, la gente compra una
06:48entrada, van a poder ir a charlas,
06:50cuéntemelo todo realmente. Así es, la cita
06:53es del 1 al 3 de octubre, en el
06:55Whitham, San José Radura, y además
06:58pueden adquirir sus entradas en
07:01www.acrecr.com o escribiendo el
07:05correo organizadores arroba
07:06acrecr.com. ¿Está dirigido a alguien
07:09especial o a un gremio o realmente
07:12usted dice no? Es más, todos
07:14deberíamos de aprender precisamente de
07:16lo que va a pasar en este
07:19en este congreso acá en Costa Rica
07:21o está dirigido a ciertas personas
07:24también. Todos, lo cierto es que todos
07:26generamos residuos, no existe una sola
07:28persona que en un día no genere residuos,
07:30por lo tanto tenemos responsabilidad,
07:32como consumidores que somos y como
07:34generadores. No es sólo como tú lo
07:36decías hace un rato, de echar en una
07:38bolsita y se lo llevó al camino y se
07:40olvidó, pero ¿qué pasa? Hoy en día
07:41tenemos una crisis tan grande que se van
07:43a reunir acá 11, perdón, expertos y
07:48profesionales de 32 países distintos
07:50a presentarnos diferentes alternativas
07:52de qué es lo que podemos hacer con
07:54esos residuos. Pues bueno, de verdad
07:55que nos encanta que lleguen a
07:57informarnos acerca de estos temas.
08:00También voy a, bueno, agradecerte
08:01Teresita que sacaras el espacio para
08:03venir a contarnos de esto. Ojalá que
08:05sea una actividad que todo el mundo
08:07se interese para que aprenda
08:09muchísimo acerca de estos residuos y
08:11muy importante, si usted dice me
08:13encanta, quiero aprender un poquito
08:15más, recuerden que a través de las
08:17páginas de Vinicio también pueden
08:19darle seguimiento a todo esto.
08:20Claro que sí, y la invitación es para
08:22que quienes vieron este segmento hoy
08:24se interesen en el tema, como dijo
08:26Teresita, todos generamos un poquito
08:29o mucho y realmente estamos
08:31atravesando una crisis a nivel de
08:33gobiernos locales, no hay dónde
08:35disponer los residuos, cada día
08:36generamos más, cada día somos más y
08:39por lo tanto tenemos que ser
08:40conscientes y pues bastante empunchados
08:43en relación con la disposición
08:44adecuada, ¿no? Me parece muy bien, de
08:46verdad que muchísimas gracias Teresita,
08:48Vinicio también, 360 soluciones de
08:51verdes, ahí está la información y
08:53nosotros de acá de esta parte donde
08:56nos encargamos de ayudar al medio
08:58ambiente, seguimos con más de que
08:59buena tarde.
09:01Y yo les tengo buenas recomendaciones
09:05porque me encuentro aquí muy bien
09:06acompañada de Yeltsin Samir,
09:08bienvenido, que buena tarde.
09:10Muchas gracias por la invitación y
09:11saludos a todos los que nos están
09:12viendo ahorita.
09:13Venía a enseñarles algo rústico, algo
09:16lindo, algo para el hogar, o sea, esto
09:18como pueden ver aquí, secciones de
09:20tarima, podemos usarlos en
09:22terrazas, podemos usarlos en
09:24casas, departamentos, en cualquier
09:26lugar que usted se sienta cómodo para
09:28poner algo tan hermoso como eso, para
09:30compartir con la familia, podemos
09:32podemos adquirirlos.
09:33Se ve preciosísimo, pero cuénteme
09:34cómo se llama su emprendimiento.
09:36El negocio se llama Ecoestilo.
09:38Ok.
09:39Nació hace ocho años, en una crisis
09:41como existencial de trabajo.
09:43Claro.
09:43Puede ser algo así.
09:44Y comencé a emprender con las
09:46tarimas, comencé a ver videos.
09:48Ajá.
09:49Y me llamó mucho la atención porque a
09:51pesar de que la gente antes tiraba
09:54las tarimas, ahora le está dando
09:56otro tipo de...
09:57De uso.
09:58De uso.
09:58Cierto.
09:58Entonces, ahora es muy fácil ya
10:00hacer camas de tarima, clóset de
10:03tarima y es un aire muy bueno, la
10:06verdad.
10:06Y mira, se está utilizando
10:07muchísimo para estos estilos
10:09gambling que están haciendo, para
10:10los Airbnb, para todo esto que los
10:12hacen como temáticos, como
10:14rústicos, se están utilizando esas
10:15camas también, ¿cierto?
10:16Exactamente.
10:17Nosotros vendemos en cabañas, en la parte
10:21de Acerrí, que somos nosotros de Acerrí.
10:23Nosotros vendemos mucho a bares también, vendemos mucho a hoteleras, tenemos esta mesita.
10:31Hablemos de este jueguito tan...
10:32Vea qué bonito.
10:34Está muy hermoso.
10:35Elegante, algo que no quita mucho campo.
10:37Lo importante de esto es que nosotros lo hacemos a la medida.
10:40Ah, muy bien.
10:40Tú nos llamas y nos dices, mira, Samir, lo quiero de un metro por tanto, esto por tanto.
10:45Para tantas personas.
10:46Para tantas personas.
10:47Lo bueno es que la madera es muy resistente.
10:50Ya viene curada, nosotros pues damos también el tipo de garantía, ¿verdad?
10:54Pues como todo negocio, ¿verdad?
10:56Entonces es muy importante que la gente sepa que también no con cualquier tarima se puede
10:59hacer muebles, porque hay tarimas tóxicas, hay tarimas que vienen selladas, que no se
11:06pueden trabajar con ellas.
11:07¿Por qué?
11:07Porque a la hora de venir exportada la tarima, la madera, se puede derramar algún tipo
11:14de cualquier cosa.
11:15Ok, ok.
11:15Entonces, muy importante saber que no con cualquier tarima se puede hacer muebles.
11:19Entonces, nosotros lo que hacemos, trabajamos pues con una empresa, ¿verdad?
11:22Que ella nos da la tarima, que ya viene curada, ya viene tratada.
11:25Y aparte de eso, nosotros le damos pues un tratamiento a la madera para pues que el
11:30cliente se sienta satisfecho, ¿verdad?
11:32De que no vaya pues a poner las manos, se vaya...
11:34Y que no se vaya a rajar, etcétera, y no se vaya a poder romper.
11:37Una alergia o algo pues más grave, ¿verdad?
11:40Que pues le pueda dar una acción.
11:42Y volvemos aquí.
11:43Vamos a ir aquí abajito.
11:44Hablemos de esta que está por acá, porque esto puede ser, digamos, que para la parte
11:48de la cama, ¿cierto?
11:49Quieres que a la gente le huele a la imaginación.
11:51O sea, ¿qué te imaginas?
11:52¿Viste esto y qué te imaginabas?
11:54Sí, yo me lo imagino como a la par de la cama, digamos, en algún hotel así, como
11:58en un estilo chalet, de montaña.
11:59Mira, puedes ponerlo a la par del sillón.
12:01Ajá.
12:01Puedes ponerlo a la par de tu cama, puedes ponerlo en la sala, puedes ponerlo en el
12:05baño, en cualquier lado.
12:06Lo bueno de la tarima y esto que estamos haciendo nosotros en hierro y madera, en cualquier
12:13lado puede ir, porque ahora es lo que está de moda.
12:15¿Y qué tanto resiste?
12:16¿Nos podemos sentar?
12:17Claro, por supuesto.
12:18Vamos a sentarnos, ¿vamos a hacer la prueba de calidad?
12:20Lástima que no tenemos cafecito.
12:21Ay, sí, ¿verdad?
12:22Pero usted en casa sí.
12:23Ya casi, ya casi.
12:23Ya casi, ¿qué yo?
12:24De qué buena tarde, comó un buen café.
12:26Oiga, Yello, miras qué cómodo que está esto por acá.
12:29Qué bueno.
12:29Y digamos que esto viene con, con absoluto, digamos, por ejemplo, esos que estamos
12:32probando ahorita vienen con esto.
12:33Exactamente.
12:34Esto fue, este jueguito que estamos sentados, son dos sillones y mesa.
12:37Ajá.
12:37Cada silloncito mide uno veinte de largo por cincuenta de ancho, aproximadamente caben
12:41de dos a tres personas, ¿verdad?
12:43Pues, te estás sentando y lo ves pues cómodo.
12:45No, está comodísimo.
12:47La verdad es que si yo me tengo que quedar aquí.
12:48Este jueguito está que vale cincuenta y cinco mil colones.
12:51¿En serio?
12:51Hasta eso.
12:52Guau, tiene un excelente precio.
12:54Un precio accesible para, pues, para personas que, pues, hay veces que no quieren.
12:58Nosotros vendemos mucho a, a, a parejas que se están comenzando.
13:01Ajá.
13:02Apartamentos pequeños.
13:03Me dicen, mira, es que no tengo mucho campo.
13:06Tengo las medidas ideales.
13:08Uno veinte por cincuenta, dos silloncitos y cómodos.
13:10Y se los vamos a dar hasta la puerta de su casa.
13:13Hasta eso, ¿no?
13:13Nosotros tenemos envíos que realizamos nosotros y ya cuando es demasiado largo ya trabajamos
13:18con lo que es encomienda.
13:19Ok.
13:19Entonces, le damos la facilidad al cliente, pues, de que si él no puede, por la compra
13:25nosotros le ayudamos incluso a, a, a ponerlos aquí en San José para que vaya, pues, a
13:29Guanacaste, Liberia, Limón.
13:31A todos esos lados, este, mandamos sillones.
13:34Me, me, me fascina.
13:35Podemos tener los contactos para que todos los que están en casa están diciendo, uy,
13:38yo necesito uno de esos porque me gustaría así a decorar mi jardín, la sala de mi casa.
13:43La verdad es que cualquier lugar puede ir decorado.
13:45En cualquier lugar.
13:45Oiga, una reunión de una familia sin estos silloncitos.
13:48No, están deliciosos.
13:49Están muy, pero muy comoditos.
13:50Demasiado, demasiado bonito.
13:51¿Dónde podemos encontrarlos?
13:52Sí, mira, este, estamos en Facebook como Ecoestilo, en Instagram, el teléfono 7027-5072.
13:59Este, ahí atendemos casi que inmediatamente, ¿verdad?
14:02Eso es lo que, pues, lo que...
14:04Es el servicio personalizado que tienen, sí.
14:05Entonces, decíamos nosotros al cliente atenderlo inmediatamente, que si el cliente nos dice,
14:10mira, es que yo quiero estos amarillos con verde, claro, con mucho gusto.
14:14De inmediato les van a ayudar.
14:16Pues, entonces, vea, ahí tienen en pantalla números de teléfono, redes sociales, tómale una fotografía,
14:21apúntenos porque, en serio que sí, están súper cómodos y, además, están súper bonitos.
14:26Muchísimas gracias.
14:27Gracias.
14:27Que sea de muchas bendiciones para usted, para toda su familia, en serio que sí, este emprendimiento
14:30y continuamos con más.
14:32Ya arrancó una promo que usted no se puede perder y que estaba esperando.
14:37¿Por qué?
14:38Porque usted normalmente tiene de estos productos en su casa.
14:41Véalos bien porque, atención, estos productos de Maggi que están por acá lo pueden hacer ganar.
14:47Imagínese, 27 millones en premios y más de 200 ganadores.
14:54Así que, bueno, ¿qué esperan? Busquen por ahí sus productos en supermercado o tienda más cercana de conveniencia.
15:02Compre y guarde tres de estos productos Maggi.
15:06Active el código por WhatsApp.
15:09Toda la información, de hecho, por ahí viene para que ustedes también puedan buscarla.
15:13Y si quieren más información porque usted dice,
15:16Uy, Giyu, yo tengo esos productos en la casa.
15:18Como es, ingrese a www.recetasnesclecam.com
15:27Barra inclinada Maggi y va a tener toda la información.
15:31Pero importante, no vote por ahí los empaques porque recuerde,
15:35son 27 millones de colones en premios y más de 200 ganadores.
15:43Así que, ¿qué esperan? Porque a ganar buenísimo con Maggi.
15:49Nosotros tenemos que ir a la pausa, ¿verdad que sí, Nati?
15:51Así es, vamos a ir a la pausa, pero les hemos estado contando que tenemos invitados muy,
15:55pero muy especiales desde China.
15:58Y es que vamos a tener danza china el día de hoy.
16:01Han estado practicando por acá y ustedes se van a impresionar montones en el programa número uno de las tardes.
16:06¡Qué buena tarde!
16:07¡Qué buena tarde!
16:37¡Qué buena tarde!
17:07¡Gracias!
17:09¡Gracias!
17:10¡Gracias!
17:12¡Gracias!
17:14¡Gracias!
17:16¡Gracias!
17:18¡Gracias!
17:20¡Gracias!
17:22¡Gracias!
17:24¡Gracias!
17:25¡Gracias!
17:27¡Gracias!
17:28¡Gracias!
17:30¡Gracias!
17:31¡Gracias!
17:33¡Gracias!
17:34¡Gracias!
17:36¡Gracias!
17:37¡Gracias!
17:38¡Gracias!
17:40¡Gracias!
17:41¡Gracias!
17:42¡Gracias!
17:44¡Gracias!
17:45¡Gracias!
17:46¡Gracias!
17:48¡Gracias!
17:49¡Gracias!
17:50¡Gracias!
17:52¡Gracias!
17:53¡Gracias!
17:55¡Gracias!
17:56¡Gracias!
17:57¡Gracias!
18:27¡Gracias!
18:57¡Gracias!
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23:07Ok, vamos a hablar un poco de lo que acabamos de ver este show de danza china, hermosísimo, que habla de la leyenda del pájaro del sol.
23:16Sí, sí, sí, tenemos algunas características de esta leyenda del pájaro del sol.
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24:34pueblo y está este espectáculo esta presentación es como una combinación del ballet de la cultura
24:43oriental occidental y de la agrobacia tradicional de china de oriente que de hecho estamos hablando
24:51que de este lugar es patrimonio de la humanidad cierto y patrimonio cultural de ching ya decidió
24:59de ching ya ubicado en la provincia de su chan pues ahí ustedes están viendo entonces todo un show que
25:05habla sobre la energía que habla sobre la vida y un montón de cosas hermosísimas que con el pasar
25:10de los de los años también es ancestral ha evolucionado también cierto sí es cierto ok vamos a hablar un
25:17poco también de un festival gastronómico al cual queremos hacerle la invitación a todos ustedes
25:21de los de los años
25:51Sí, sí, sí, sí, sí.
26:21Durante los últimos días celebramos un festival gastronómico de Sichuan en el barrio Escalante y durante este festival nuestros cocineros de Sichuan traen los platos más típicos de Sichuan.
26:37Se caracteriza por una comida muy picante y muy sabrosa. Y entonces, bienvenidas a todos los amigos costarricenses para disfrutar la comida y también puede traer las pandas muy lindas.
26:55Eso, muy bien, pues ahí está. Y si ustedes quieren mucho más información, en pantalla van a ver las redes sociales para que entonces ustedes puedan ver toda la información.
27:02Agradecerle también a los que han dado la danza el día de hoy, China. Entonces, muchísimas gracias. Fuerte el aplauso nuevamente para ellos.
27:12Gracias a la Embajada China por acompañarnos también en esta hermandad y por este festival gastronómico del cual vamos a ir a disfrutar, que sabemos que va a estar delicioso.
27:21Ya saben, a llevar sus pandas, Gillo.
27:23Estuvo increíble, de verdad, que esta presentación es única y usted la disfrutó acá en qué buena tarde.
27:29Y bueno, nosotros ya casi al ser las seis de la tarde, tenemos que ir a la pausa rapidísimo porque se viene todo sobre meriendas y Nelita ya está lista.
27:40Así que vamos a la pausa. Venimos con más del mejor programa de las tardes. ¡Qué buena tarde!
27:44Es que no vino a bailar, es que no vino a gozar, que se va a ir a la pausa.
27:56Y ahora sí. ¡Acción!
28:00¡Acción!
28:01Muchas gracias, muchas gracias.
28:03Nelita, y es que ahora sí nos llenaron de pandas.
28:05Nelita, ¿viste?
28:06Oiga, gracias a los de la Embajada estaban así.
28:09¡Tomen panditas, tomen panditas para todo el mundo!
28:11Y para los que están arriba en el chichur, también aquí les regalaron con el señor Hugo.
28:14Tienen guardados sus panditas también.
28:17Nelita, y es que hoy vamos a hablar de algo para no estar como un pandita, ¿verdad?
28:20¡Exacto!
28:24Vamos a hablar de meriendas, ¿cierto?
28:25Cierto, Nati, vamos a hablar todo sobre las meriendas.
28:28¿Por qué? Porque es un tema sumamente polémico.
28:31Ya no sabemos si hacer, si no hacer, cómo debe ser, qué rápida, qué grande, qué pequeña.
28:35Entonces hoy queremos aclararle todas las dudas sobre las meriendas.
28:39Ok, entonces vamos a empezar por qué lado.
28:41Por este lado.
28:42Por el pandita.
28:43Ajá, exacto.
28:44Esta que tiene el pandita acá.
28:45Vamos a ver, esto suele ser una merienda típica de cualquier persona.
28:50Ok.
28:51Compré alguna repostería con la taza de café, me lo comí y listo.
28:55¿Qué es lo que pasa, Nati?
28:56En este sentido vamos a hablar de calidad de una merienda.
29:01Ok.
29:01¿Qué necesitamos en una merienda?
29:03Que vaya compuesta por varios grupos de alimentos.
29:06Porque no es lo mismo comerme esto que comerme esto con la taza de café.
29:11Oh, sí.
29:12Posiblemente esto me va a dejar muchísimo más saciado por más tiempo y voy a llegar de
29:18una forma más controlada al siguiente tiempo de comida.
29:21Se habla mucho de que son indispensables las meriendas.
29:25Nati no siempre son indispensables.
29:27Va a depender del estilo de vida de la persona.
29:29Va a depender de sus necesidades.
29:31Si hace ejercicio, si no hace ejercicio, si tiene alguna condición médica.
29:35Pero antes se decía que las meriendas eran indispensables para acelerar el metabolismo.
29:40Entonces que uno tenía que estar comiendo constantemente.
29:42Eso es mentira.
29:43Ya sabemos que ya no es así, Nati.
29:45¿Cómo es?
29:45¿Cómo es?
29:46¿Cómo es?
29:47Ya no le sirven las meriendas.
29:48Ya no aceleran el metabolismo, amigo.
29:50Ya no.
29:50Antes decíamos que entre más tiempo de comida y más meriendas se hacían, más rápido
29:54se ponía el metabolismo.
29:56Ajá.
29:56Ya lo que sabemos es que realmente lo que importa es el total de calorías que consumamos
30:01durante el día y no necesariamente que tantas veces lo fraccionemos al día.
30:06Lo que pasa es que tenemos personas que sí requieren eso porque tienen lapsos muy grandes
30:10entre un tiempo de comida y otro, porque entrenan entre los tiempos de comidas fuertes.
30:16Entonces lo importante es que si las vamos a hacer, sepamos cómo debe de estar compuesta
30:21una merienda.
30:22Ok.
30:22¿Tenemos por acá?
30:23Nati, aquí tenemos otro ejemplo.
30:25Vamos a ver.
30:26Cuando hablamos de una merienda que pasé, me compré algo y listo, lo que pasa es que
30:31suelen ser cosas de muy poquita cantidad, de muy bajo volumen, donde si realmente yo
30:37me planifico un poco más, podría ser una merienda mejor compuesta.
30:42¿A qué me refiero?
30:43Lo ideal es que las meriendas vayan compuestas por algún carbohidrato, ojalá de buena calidad,
30:48que siempre tratemos de agregarles proteína o alguna grasa saludable.
30:53Acá, por ejemplo, tengo esta merienda de un par de tortillas con queso y aguacate como
30:59grasa saludable, que nos va a ayudar a estar saciados por más tiempo.
31:03Eso perfectamente, si lo quiero acompañar de una fruta, en ocasiones, si yo sé que
31:08me cuesta llenarme un poco, puedo buscar frutas que en una cantidad más grande me dé
31:14lo mismo que otra fruta.
31:16¿A qué me refiero, Nati?
31:17No es lo mismo comerse estas casi dos tazas de sandía que una rebanada de piña.
31:23¿Qué es lo que pasa?
31:24Esto me va a llenar mucho más.
31:26Pero, si yo los comparo, me está dando la misma cantidad de calorías.
31:31Entonces, si yo necesito llenarme más, posiblemente me funcione mejor elegir dos tazas de sandía
31:37con esta merienda a que yo simplemente me coma estas dos cositas solas.
31:42Ok, para llenar, tener mejor saciedad.
31:44Exacto, en realidad podemos jugar con las frutas, con el volumen de los alimentos,
31:49sabiendo que nos va a dar una misma cantidad de calorías, por ejemplo.
31:53Hay personas, Nati, que requieren meriendas de agarre y vámonos,
31:58porque no tengo tiempo de sentarme a comer en el escritorio del trabajo.
32:01Yo, de por sí que no tengo escritorio en el trabajo.
32:04O en el carro o en cualquier otro lugar.
32:07A veces uno es muy realista y sabe que alguna merienda sí se complica para muchas personas, ¿verdad?
32:12Sí, sí, es cierto.
32:13Lo que pasa es que entonces lo ideal es que si nos corresponde agarrar como un paquetito
32:17o una barrita o algo así, lo complementemos con cosas que nos van a dar saciedad,
32:23nos van a aportar muchísima mayor cantidad de fibra para alimentar nuestra microbiota intestinal
32:28y nos van a mantener saciados por más tiempo.
32:32Entonces, por ejemplo, un paquetito, aliste un poquitito de semillas que nos aportan la grasa saludable
32:38y una fruta, que es ni siquiera de picar, sino una fruta entera.
32:43Una frutita que tenemos por ahí.
32:44¿Y esto es parecido?
32:46Exacto.
32:46Es una barrita que simplemente agarré, agregue al bolso, un palito de queso que va a ser nuestra fuente de proteína
32:53y acostumbrémonos, Nati, a agregar vegetales en los tiempos de comida.
32:57Cuesta mucho ver esta práctica, pero en realidad, si por ejemplo en este caso el pepino no funciona,
33:03¿por qué no alistar unas rebanadas de pepino con estas dos cositas que nos van a ayudar a mantenernos mucho más saciados por más tiempo?
33:10Ok, ahí lo tenemos.
33:12¿Y finalmente?
33:12Nati, aquí les voy a enseñar a hacer rápidamente un agregado para esa merienda que si tenemos un paquetito ahí solito,
33:20podemos llevarnos y alistar esto, por ejemplo, que es huevo duro picado, le podemos agregar cebolla morada, cebollino
33:29y tenemos acá una mezcla de mostaza y yogur natural.
33:34Todo esto lo combinamos, Nati, podría ser una fuente de proteína para agregar a las meriendas,
33:39que no siempre sea jamón y queso, jamón y queso.
33:42Entonces nos llevamos esto, es una excelente fuente de proteína por el yogur y el huevo
33:48y perfectamente nos lo podemos comer con estas galletitas
33:52y les garantizo que la saciedad que les va a dar es muchísimo más alta a que si solo nos comemos las galletas solitas.
33:59Nelita, ¿dónde podemos conseguir mucho más información?
34:02Nati, todas estas ideas se las compartimos en nuestra página de Instagram,
34:06nos encuentran como Cambio Vital,
34:08ahí encuentran todo lo que son las ideas diarias, estas preparaciones, recomendaciones,
34:13nuestros recetarios nutricionales
34:14y toda la información sobre una nutrición real y sostenible a largo plazo.
34:19Ahí van a encontrar absolutamente todo, además si ustedes quieren agendar una cita
34:23para que les hagan alguna valoración y les hagan pues ya un menú exactamente a sus necesidades,
34:28pues ya saben que lo pueden hacer con Ela y con Pau.
34:30Muchísimas gracias por acompañarnos el día de hoy y continuamos con más.
34:33Y después de lo que es una buena alimentación hay que hacer ejercicio
34:50y por acá está Anthony que le doy la bienvenida.
34:53No viene solo, viene con Diana que se va a encargar de hacer los ejercicios me imagino el día de hoy.
34:58Bueno Gillo, hoy traemos algo espectacular para todos los televidentes,
35:02muchas gracias a Dios por estar aquí y quiero saludar ¿sabe a quién?
35:05¿A quién?
35:05A nuestra productora que tuvo el cumpleaños, Silvia, que por ahí vi.
35:08¡Hijo de Dios!
35:09Tuve el cumpleaños por ahí, así que felicidades que cumpla muchos años más.
35:12Así me gusta.
35:12Así que hoy traemos...
35:14Que muy bien, dice que muy bien.
35:15Ok, perfecto.
35:16Hoy traemos una serie de ejercicios estilo GAP para fortalecer y definir nuestro cuerpo.
35:22¿Qué?
35:23Glúteo, pierna y abdomen.
35:26A ver, pero explosivo, así que vamos a darle.
35:29A ver, ¿cómo hacemos esos ejercicios explosivos?
35:31Vamos a hacer primero sentadilla normal, 15 repeticiones ahí en la casa, hace sentadilla
35:37normal, vamos a hacer una serie de circuitos de tres ejercicios y después de sentadilla
35:43normal va a ser sentadilla isométrica que lleva 20 segundos, lo hace todo seguido, 20
35:51segundos, con el pecho, siempre recto, con la espalda recta y después que pasa ahí
35:56hace sentadilla con desplazamiento lateral, exactamente, así como lo está haciendo Diana,
36:04para que también sigan a Diana, Diana es personal training, para que la sigan también
36:08a ella.
36:09O sea, Tony, que van sentadillas seguidas, ¿verdad?
36:12Exactamente, porque lo que quiero hacer, un circuito para que las personas tonifiquen
36:17su cuerpo, ahora que venga diciembre, que vienen las fiestas, para que se pongan su mejor
36:22gala.
36:22Ella lo que está haciendo, sentadilla lateral, con la punta, y así ella fortalece bastante
36:29lo que es el glúteo y la parte de la pierna.
36:32Ese es nuestro primer circuito de hoy, nuestro segundo circuito va a ser de desplantes, vamos
36:38a hacer desplantes explosivos, para quemar rápido esa, ese, ese cómo es, a ver, explíquemelo,
36:46a ver, porque realmente no creo que la gente se lesione ni nada.
36:50O sea, son desplantes, son puro desplantes explosivos para que la gente lo haga, para quemar
36:55toda la parte del cuerpo lateral, después, después que pasa, desplante explosivo pasa, desplante
37:02con 10 segundos, pasa con desplante con 10 segundos, igual va a estar trabajando, o sea,
37:07tiene que tener buena postura, va a estar trabajando lo que es el área de la pierna, va a trabajar
37:13igual los glúteos, después que pasa a esta, son tres, va a ser sentadilla con salto, sentadilla
37:21con salto.
37:22O sea, aquí, como usted dijo.
37:23Sí, rápido, o sea, yo estoy haciendo esto para que las personas en la casa hagan ese ejercicio
37:28con 15 repeticiones en cada serie, descansa un minuto y pasa a la siguiente serie.
37:34A ver.
37:35Ahora vamos a hacer, en la tercera serie, tres ejercicios.
37:38Vamos a hacer con glúteos, con cuatro puntas, estirando, siempre poniendo la espalda recta,
37:44estirando la pierna.
37:45Aquí va a trabajar bastante lo que es, aquí ella va a sentir bastante esta parte del glúteo
37:50y va a ser muy bueno para que ella, para que vea lo que es la tonificación de los glúteos.
37:56Antonio, y quiero recalcar que aquí no se está usando más que el peso.
38:00El peso corporal.
38:01El peso corporal.
38:02Entonces, no significa que porque no hay un peso adicional, no se está haciendo.
38:06No puede ejercicio.
38:07Y se trabaja mucho porque nuestro cuerpo genera el propio peso, pero a usted hacer el ejercicio
38:14con nuestro cuerpo, siente que vas a quemar un montón.
38:17Ella lo que está haciendo ahora, el Beach Do, que está haciendo para fortalecer toda el área del abdomen,
38:23ella estira y encoge y aprieta el abdomen.
38:26También hizo la parte lateral.
38:28La parte lateral.
38:29Exactamente, así como lo está haciendo ella, hacen 15 repeticiones, hacen 3 series y lo hacen seguido.
38:37Lo hacen seguido de 20 a 25 minutos, pero van a sentir que hicieron como 2 horas.
38:42¿Para qué?
38:43Para definir el cuerpo, para fortalecerlo y así en diciembre tengan un cuerpo espectacular y puedan salir.
38:49No, y comerse el tamal.
38:51Hay de todo.
38:52Sí, sí, ya hay.
38:53Pero bueno, de verdad que esto nos encanta.
38:56La idea es que ustedes tengan un equilibrio entre comer rico, hacer ejercicio.
39:01Me encantó porque vean que se usó este mat.
39:04Ni siquiera dices que en mi casa no tengo campo para hacer ejercicio.
39:08No hay excusa.
39:09Y si ustedes quieren más información, recuerden que André le contesta, le aseguro, le da toda la información que usted necesita.
39:18Correcto, y recuerden que siempre antes de empezar cada ejercicio, hacen un calentamiento al inicio y al final hacen un estiramiento también para evitar lesiones.
39:28Anthony, redes sociales para que la gente los pueda hacer.
39:30Ahí para que la gente me siga en Anthony McNish, ahí en Instagram y también para que sigan a Diana Salazar en Instagram, que ella también es enseñadora personal.
39:38Genial.
39:38Y quiero agradecer a la gente de Fouse, que siempre me están patrocinando para salir aquí en Qué Buena Tarde.
39:44Para que salga así como tiene que ser, ¿verdad?
39:45Siempre, siempre, siempre.
39:47Anthony y Ana, muchísimas gracias.
39:49Y después de esta clase de ejercicio, ¿qué tenemos más adelante, Nati?
39:54Vamos a ir a la pausa, pero leí tonos para hablar sobre las diferencias entre urgencias y emergencias.
40:01Usted no se le mueva, por supuesto, del programa número uno de la tarde.
40:04Qué buena tarde.
40:06Chinea a su mascota con la nueva tarjeta BP Pets.
40:17Presenta la sección de mascotas.
40:24Bienvenidos a la sección del Doc con su doctor de confianza, Leo.
40:29¿Cómo vas, Nati?
40:31Muy bien, Leito.
40:32Hoy vamos a hablar si es una emergencia.
40:35¿Una urgencia o una urgencia?
40:37Para vos, ¿cuál es la diferencia?
40:39Ninguna, siempre es una urgencia.
40:41No, siempre es una emergencia para usted, más bien.
40:43No, siempre es una urgencia, me urge, digamos.
40:45¿Y es más bravo la emergencia o la urgencia?
40:47Para mí la...
40:48Para vos, ¿qué es más grave? ¿Una urgencia o una emergencia?
40:51¿Una emergencia?
40:52Exactamente.
40:53A mí me urge, entonces...
40:55Entonces tiene que ser una urgencia-emergencia.
40:57Entonces aguanta, aguanta.
40:59Ok, hoy quiero tocar este tema porque vieras que es bastante importante, Nati, porque a veces nos llaman a la clínica y es como, Doc, pasó esto y esto y esto, ocupo que me lo atiendes ya.
41:09Ajá.
41:09Y no es una emergencia, es una urgencia.
41:12Una urgencia se define, Nati, cuando hay un signo clínico o algo que le haya pasado a la mascota que no comprometa la vida del paciente y que puede ser visto en horas o hasta el día siguiente.
41:23Ok.
41:23Y una emergencia es cuando aparece una enfermedad o un signo clínico que compromete la vida del paciente y que tiene que ser atendida ya.
41:31Ya sé por qué me enredé, porque Leo siempre me dice, es una urgencia, Nati, no una emergencia.
41:36Exactamente.
41:37Pero es que se me olvida.
41:37Pero entonces a veces pasa, digamos, que tal vez hay pacientes ya en la clínica y llega una emergencia o una urgencia, entonces llegan con una urgencia y quieren que los pasemos ya.
41:48Sí, no, no, eso no puede ser, eso no puede ser.
41:50O el equipo médico valora si es una emergencia o una urgencia y a veces se molestan.
41:56Ah.
41:56Entonces es muy importante que eso lo tengamos claro también para no estresar a la mascota como tal, ¿verdad?
42:03Yo creo que hay que ser conscientes, ¿verdad?
42:04Exactamente.
42:04Cuando uno está viendo que realmente hay sangre o si está, digamos, que en juego la vida del paciente en ese momento, pues el...
42:12Levante la mano, ¿quién ha ido?
42:13A un hospital de seres humanos a emergencias porque dice, para pasar más rápido, ¿verdad?
42:19Así es.
42:19Y ahí lo dejan esperando porque no es una emergencia, hay otros con otras emergencias.
42:24No, no, yo cuando he ido, digamos, si han sido emergencias.
42:27Ah, si es que usted ya tiene un carnet y todo, ¿verdad?
42:30Pero si me parece, Leo, lo voy a apoyar en que la gente sepa cuándo es emergencia y cuánto es urgencia.
42:36Así es.
42:37Eso sí estoy de acuerdo.
42:38Eso es realmente importante y por eso, digamos, toda clínica tiene que tener como su equipo capacitado, por eso a veces llaman y nosotros, digamos, en la clínica se hacen una serie de preguntas para poder valorar y decir,
42:49ok, se atiende ya, todo está listo si es un paciente que viene de emergencia para que entre directo y no perder tiempo porque, como les digo, eso, los minutos son oro y pueden comprometer la vida del paciente.
43:00Te voy a decir más o menos ejemplos básicos, ¿verdad?
43:03Qué bien.
43:03A veces llegan a la clínica y es como, vengo con una emergencia, ¿cómo que me pasen ya?
43:08Le estaban cortando la uña al perrito y empezó a sangrar.
43:11Yo sé que una uña sangra mucho, pero eso es una urgencia, no es una emergencia.
43:15A veces también viene, es que tengo una emergencia, el perro se ha pasado rascando todo el día.
43:22Sí, no, no, a ver.
43:24No es una emergencia.
43:26Por ejemplo, que vos me digas, vea, el perro me lo acaban de atropellar, no sabemos si hay un sangrado interno, ¿no?
43:32Tierno, vale.
43:33Ese paciente ya clasifica como una emergencia, ¿verdad?
43:37Claro.
43:37A veces vienen con otitis.
43:38¿Se llega desmayado?
43:40Es una emergencia.
43:41Ok.
43:41Exactamente.
43:42El dueño o el perro.
43:43Sí, el dueño está a punto y ya el perro es desmayado.
43:46Así es.
43:47Por ejemplo, ¿cuál otra?
43:49Un paciente que venga con la temperatura mayor a 40 grados, ahí ya tenemos que prestarle atención.
43:56Sí, sí.
43:57No solamente porque, ay, es que hoy ha pasado muy dormilón.
44:00No, o digamos, se vomitó tres veces o algo así, digamos que no es como que uno diga, bueno, si puede esperar un momento para poder regresar.
44:07Otra vez que dependiendo cómo está el paciente, ¿verdad?
44:09Ajá, sí.
44:10Porque si vomito y sigue todo bien, pero si, digamos, está decaído o descompensado, ahí ya tenemos que prestarle atención.
44:17Yo escuché a Natalia en la tele, vamos a decir, y ella dijo que eso era una emergencia.
44:23No, por eso hoy vinimos a aclarar este tema, la diferencia entre una urgencia y una emergencia.
44:32Preocupir de emergencia con Gillo.
44:35Le voy a contar que para los que no trabajan solo les hace falta la tarjeta.
44:40Vea como a mi pana que está aquí bien dormido o a ese gato en la bañera.
44:46Solo le falta la tarjeta y yo le voy a recomendar esta tarjeta para que la busque ya mismo porque es la tarjeta BPPETS de débito de crédito del Banco Popular.
44:57Y usted la puede solicitar en bancopopular.fi.cr y participar por ser uno de los cinco ganadores que van a tener el alimento para su mascota por un año completo.
45:11Así que ya lo saben, no se quede sin su tarjeta BPPETS de débito o de crédito del Banco Popular.
45:18Muy bien, Gillo, venga acá porque nos tienen preguntas.
45:21Hoy les voy a hacer un quiz a ver si pusieron atención y a ver cómo clasifican ustedes si es una emergencia o una urgencia.
45:29Así que vean primero las imágenes.
45:33Pregunta número uno.
45:35Saqué a mi perro, lo saqué a pasear y estuvo por ahí caminando, vomitó dos veces, pero sigue jugando.
45:43No lo veo tan decaído.
45:44¿Ustedes cómo lo clasifican? ¿Como una urgencia o como una emergencia?
45:47Pero tengo que llevarlo al veterinario.
45:49Yo ni siquiera lo llamo, digamos Leo.
45:51Es una urgencia, es una urgencia.
45:54Es una urgencia, pero digamos, yo no lo llamo por eso.
45:57No, no, yo sí, yo sí lo llamo.
45:59¿Usted sí lo llama por eso?
45:59Yo sí llamo y por menos llamo.
46:00Usted quiere molestar a Leo, ¿ah?
46:02No, pero es una urgencia, lo llamo por la urgencia.
46:03Es una urgencia, sí, es una urgencia.
46:04¿Por qué? Porque, ok, en el encabezado dice porque sigue jugando.
46:07Porque sigue jugando, eso lo tenemos que tener claro.
46:09No solamente por un vómito ya lo voy a llevar.
46:11Si ese vómito, por ejemplo, tiene sangre, el paciente está completamente decaído, está de helado.
46:16Ah, bueno, ahí sí cambia, ¿verdad?
46:18Entonces, por eso tenemos que aprender a valorar y que el equipo médico, ojalá que todos en sus clínicas,
46:23también tengan la capacidad de estar preparados y poder hacer ciertas preguntas para determinar.
46:29Es urgencia, por eso le puse un WhatsApp.
46:31Si es emergencia, lo llamo.
46:32Ahí ya llama.
46:33Y si lo llamo como WhatsApp, por ahí llama.
46:34Vamos a ver el número dos.
46:36¿Emergencia?
46:37Ok.
46:38Mi gato está respirando con la boca abierta y parece ahogarse.
46:42Hay gatos que a veces no se ahogan, pero sí están con la boca abierta.
46:46Ya no te se asustó, empezando por ahí.
46:48Y es que yo no...
46:49Es que yo creo que Nati no es gatuna.
46:51No, yo no, yo no.
46:52Es una urgencia, es una urgencia.
46:53Yo lo movería como una...
46:55Ahí está vivo, ahí está vivo.
46:56No, es una urgencia.
46:57Ahí está vivo.
46:57¿Sabe por qué?
46:58¿Usted tiene gatos?
46:59No, pero el gato tiene siete vidas, Leo, entonces...
47:01Ok.
47:02Ok, ahí no es una urgencia, sino una emergencia.
47:05Porque los gatos normalmente no jadean.
47:09Ah, ok.
47:09Los gatos van a jadear solamente cuando hay una situación de dolor muy fuerte, un proceso
47:15de ansiedad muy severo.
47:16¿Serio?
47:17Entonces ellos no jadean como un perro.
47:19Usted casi no sabe un gato jadeando.
47:19Aprenda, usted que tiene gatos en donde su mamá.
47:21Ya, ya, yo lo dejé como una urgencia.
47:22Es que yo no soy gatuna, entonces no lo sé.
47:24Pero ok, vamos con la última, Leo.
47:25Ok, vamos a ver.
47:27Mi perro lo saqué a caminar, ¿verdad?
47:29Ah, y empezó a tener una cojera o una claudicación después de jugar.
47:34¿Es una emergencia o una urgencia?
47:36Primero que es una claudicación.
47:38¿Una claudicación o cojera?
47:39Como que empieza a...
47:40Que empieza a rankear.
47:42Ah, bueno.
47:43Es que...
47:44¿Puede ser?
47:46Eso es una urgencia.
47:48Yo creo que es urgencia, pero yo quiero que sea emergencia.
47:51Leo, es que yo no puedo, Leo.
47:54Es una urgencia mientras que la mascota, ok, esté bien de ánimo.
47:58Lo vemos que me apoyó un poquito, sigue comiendo.
48:01Si ya fue, que digamos, un cabrón golpeó, o está llorando, vemos sangre,
48:06o digamos, ya está con un grado de dolor considerable,
48:09ahí ya sí se considera como emergencia.
48:11Pero digamos, lo saqué, se resbaló, se golpeó,
48:14puedo esperar unos minutos para llevarlo.
48:16No es como que lo tengo que llevar ya.
48:17Podemos esperar un momentico y ver si se recupera o no se recupera.
48:20En síntesis tienen que ver los síntomas posteriores
48:23para que ustedes puedan verlo por ahí.
48:25Tienen los números de teléfono y redes sociales de Leo.
48:27Leo, muchísimas gracias.
48:28Gracias a ustedes, chicos.
48:29Se cuida montones.
48:31¿Ya esto?
48:32¿Qué?
48:34Chinea a su mascota con la nueva tarjeta BPPets.
48:37Presentó la sección de mascotas.
48:43Vamos a ver si Nati tiene una urgencia o una emergencia.
48:48Va a poner esto.
48:48Y también veamos a ver cómo está.
48:50Mañana el programa está buenísimo.
48:52No se lo quiera.
48:535.25, el mejor programa de las tardes.
48:55Así que, buena tarde.
48:57Vamos a revisarla.
48:58You know what it is.
48:59It's on the go.
49:00You know.
49:01For the long time, it's on the jam, menino.
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