00:00L'autodiagnostic, avec internet aujourd'hui en 2-3 clics, on a tendance à se convaincre qu'on peut tout avoir et voir pire mourir demain.
00:10Finalement c'est ce réflexe qu'on a tous déjà eu au moins une fois dans notre vie, taper nos symptômes pour se rassurer.
00:16Parce qu'à peine on a une douleur physique ou même mentale, on veut mettre un mot dessus.
00:21Ça peut rassurer mais aussi faire très peur, parce que lire une liste de symptômes ça ne remplace jamais un réel diagnostic.
00:30On risque de s'identifier et se tromper et voire même se mettre une étiquette qui ne nous correspond pas du tout.
00:37Alors s'informer comme vous pouvez le faire avec des comptes de prévention c'est bien, mais consulter un professionnel c'est le plus important.
00:45Parce que c'est pas Google, TikTok, Instagram qui va justement comprendre et capter toutes les nuances de votre histoire et de votre passé.
00:53Alors oui, comprendre ce qu'on a c'est important, je suis d'accord, mais se coller un diagnostic parce que tu as vu un truc sur internet, ça, ça peut être encore pire.
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