00:00Le Royaume-Uni a décidé d'interdire la vente de boissons énergisantes au moins de 16 ans.
00:04C'est des boissons du type, on va citer quelques marques, Red Bull, Monster, voilà.
00:09C'est dangereux ?
00:10Alors, c'est pas que c'est dangereux, c'est que les Anglais depuis longtemps ont ces boissons dans le collimateur.
00:16Il y a une grosse étude qui a alerté sur trois choses.
00:18La première, c'est la consommation.
00:20La consommation, c'est un tiers des adolescents de 13 à 16 ans.
00:23Mais c'est aussi un quart des enfants âgés de 11 à 12 ans.
00:27C'est-à-dire que cette consommation est importante.
00:28Et même dans l'étude, à partir de 10 ans.
00:31Deuxième élément, c'est qu'en Angleterre, ça coûte moins cher qu'une bouteille d'eau.
00:34Donc ça facilite bien évidemment le fait de l'acquérir.
00:37Et puis dernier point, bien sûr, ce que tout le monde sait, c'est la composition.
00:40La composition de ces canettes, si vous prenez 250 ml, qui est le truc le plus classique,
00:45eh bien vous avez cinq morceaux de sucre, un expresso,
00:48ou la même quantité de caféine que dans deux canettes de cola,
00:51et puis vous ajoutez de la taurine, du guarana, ce qui est un petit peu stimulant.
00:55Surtout qu'en plus souvent c'est associé dans des cocktails à de l'alcool.
00:57C'est quand même un coup de boost, c'est efficace ces boissons.
01:01Alors, c'est un coup de boost relatif.
01:03Comment tu sais ça, toi ?
01:04Parce qu'avant d'être vieille...
01:06Comment ça, vieille ?
01:07On en a profité un peu.
01:09Voilà, ça marche très bien.
01:12Alors oui, parce qu'il y a la caféine, parce qu'il y a le guarana, donc ça c'est stimulant.
01:15Mais il y a beaucoup de sucre également.
01:16Et c'est un des gros problèmes, parce que ça favorise l'obésité.
01:19Mais ce sucre, il va vous donner un coup de boost,
01:21mais l'organisme vient faire, quand beaucoup de sucre arrive,
01:23l'insuline arrive et vous fait plonger immédiatement la glycémie.
01:26Donc, vous avez une heure ou deux heures après une hypoglycémie.
01:29Donc, vous avez un coup de mou.
01:30Donc, qu'est-ce que vous faites ?
01:30Vous allez reprendre une deuxième canette.
01:32Et c'est comme ça, en fait, que s'installe le danger de ces canettes.
01:35Il y a un débat en France ou pas ?
01:36Alors, en France, il n'y a pas de débat.
01:37C'est amusant, parce qu'en France, ça avait été interdite par les autorités sanitaires en 1996.
01:42Et en 2008, c'est en fait la ministre de l'Économie, Christine Lagarde,
01:45qui l'avait remis.
01:46Parce qu'il y a une libération complète des produits alimentaires.
01:50En France, à l'heure actuelle, il n'y a pas de débat.
01:53L'ANCES, qui est notre autorité sanitaire, dit, attention, ce n'est pas conseillé,
01:58c'est même déconseillé pour les enfants, les adolescents et les femmes enceintes.
02:01Je voudrais juste ajouter un petit coup.
02:02On ne confonde pas les boissons énergisantes et les boissons énergétiques,
02:07qui sont celles que prennent les sportifs,
02:09pour compenser l'eau et les sels que l'on perd.
02:11Ne confondons pas.
02:12Ce n'est pas le même goût, pas le même usage.
02:14Merci beaucoup Alain.
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